唱响自信之歌 公开课

如果你认为你是出色的，那么你就是出色的。你要相信自己能飞得很高；你要相信自己能做到最好。在生活的战场上，并不是强壮或聪明的人取胜。

但最终取胜的人，一定是那些认为自己能胜的人。

——摘自（美）ShivKhera所著的《YouCanwin》妙语锦囊

①P23第一段第二行“自信是成功之基，这是因为自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。”

②P26第一段“正是由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。”为什么自信有助于成功?（为什么自信是成功的基石？）自信者的哪些心理品质有助于成功？

主要有：乐观、好奇、专注等。乐观对成功充满希望好奇不断奋斗专注全力以赴为什么说这些心理品质有助于成功？

①乐观就是对于结果不甚明朗的事情，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满希望；面对困难与失败，不轻言放弃。②好奇就是看重自己解决问题的能力，把绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗视为最大的快乐，这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。③专注就是对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不会被与任务无关的事情所干扰。唱响自信之歌第二课扬起自信的风帆毛遂的成功具备自信心发现自己的长处

《庄子》中有个叫子舆的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界……

每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。

有个人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：“我痛苦干什么？和聋子相比，我能听见声音；和下肢瘫痪者相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。”

一个盲人整天为自己看不见而烦恼，于是他到处求医，想治好自己的眼睛。后来有一位郎中告诉他，你从现在开始弹琴，等你弹断1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。瞎子信以为真，从此开始练琴。他的生活每天都在琴声的陪伴下愉快地度过了，后来他迷上了弹琴，感到自己的生活充实了许多，人也变得乐观起来了，也不再考虑自己还是瞎子。等到1000根弦都弹断了，他的眼睛并没有亮起来，可他却不再求医治病了，因为他已经意识到自己的很多闪光点和潜力完全可以弥补自身的不足，使自己的生活更加充实，使自己的人生更加乐观和愉快。那我们又应该如何树立自信呢？思考：这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌呢？从看到自己的缺点转到看到自己的优点，看到自己的进步。盲人学会了正确评价自己，最终获得自信，唱响自信之歌。那我们又应该如何树立自信呢？

盲人从最开始的到处求医想治好自己的缺陷，到后来看到自己的进步，发现自己的长处，意识到自己有很多闪光点和潜力完全可以弥补身体上的不足，使自己的生活更加充实，使自己的人生更加乐观和愉快。他对自己的生活充满了信心，最终获得自信。思考：这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌呢？（一）看到进步与长处

有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。成绩并不仅仅指奖杯与鲜花。今天比昨天做得好一点，也是成绩，因为我们在进步。1、看到自己点点滴滴的进步与成绩。（一）看到进步与长处

我们要经常体会点滴的进步与成绩，不断为自己喝彩，为自己加油。这样就会油然而生一种肯定自己、欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，有足够的勇气迎接挑战，迎接成功的未来。1、看到自己点点滴滴的进步与成绩。

我们都知道卓别林是世界著名的喜剧表演大师，但在卓别林刚开始拍电影的时候，那些电影导演都坚持要卓别林去学当时非常有名的一个德国喜剧演员。可是卓别林却创造出一套自己的表演方法，并成名。表演大师－－卓别林

著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。

他们的成功是因为他们发现了自己的长处，发现自己的长处，是自信的基础。哥德巴赫猜想

他的成功是因为他发现了自己的长处，发现自己的长处，是自信的基础。

请每个同学寻找自己身上的优点或取得的进步，至少三条，并在全班同学面前大声地读出来。伴你成长p17慧眼识自己睁大眼睛看同桌

请每个同学给同桌提他没有意识到的优点或取得的进步，大声地在同桌面前读出来。“你眼中的我”

1、我给你的印象是什么？

2、我有哪些进步与成绩？

3、我还需要在哪些方面努力？慧眼识他人

请每个同学给同学提他没有意识到的优点或取得的进步。看图说话：谁的本领大？1、谁的本领大？2、从中悟出的道理？①每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处：

②只要扬长避短，充分发挥自己的优势，本领就大。柱子是圆的还是方的

多角度去思考

采用场景变换的方法，发现自己的长处

例如：学习上的佼佼者，未必是体育赛场上的高手；而文体活动的佼佼者，不一定都有很好的文化成绩。（一）看到进步与长处

1、看到自己点点滴滴的进步与成绩。

2、发现自己的长处是自信的基础。如何树立和培养自信呢？

在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。（如一般学校和体校之间的区别。）所以，我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找“立体的我”这样的话，我们就可能发现自己更多的优点、长处。（一）看到进步与长处2、发现自己的长处是自信的基础。要想不断成功，必须增强自己的实力。实力才是撑起信心的最重要支柱。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。

从课本跨栏冠军的事例我们可以学到什么？（二）增强信心与实力勇于面对不足，积极付诸行动，不断增强实力小王从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，都不放过……几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。……缺点优点行动请问：这说明了什么？1、相信自己，勇于尝试，接受挑战。

相信自己能行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去的成功经历中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。（二）增强信心与实力当然，在接受挑战中，我们也可能犯错误，会失败，面对这种情况怎么办？2、战胜挑战，体验成功，加速增强实力。对于前进过程中的问题、困难乃至失败，从容应对，把注意力集中到完成任务上，加速增强实力。而实力，才是撑起信心的最重要支柱。阿基米德曾说过:“给

我一个支点,我就能托起整个地球!”成功的喜悦信心﹖实力实践如何理解自信是我们人生道路上最宝贵的财富？

自信是准确的自我定位和客观的自我评价，是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最可宝贵的精神财富。增强信心和实力相信自己大胆尝试接受挑战体验成功

1931年，吉鸿昌将军赴美“考察”。那时候，中国人被西方人看作“劣等民族”，有些中国人自己也看不起自己。有一次吉鸿昌去邮局寄包裹，邮局的职员知道他是中国人，竟轻蔑地说：“中国，中国在哪里?我不知道，哈哈……”随行的使馆参赞也埋怨他不该暴露自己是中国人，还说：“只要说‘我是日本人’，就什么事都好办了。”吉鸿昌顿时怒不可遏，当面斥责道：“什么!你要自称是日本人?我，吉鸿昌决不这样做!我是顶天立地的中国人!”他回到住处，当即制作了一块木牌子，上面写道：“我是中国人”，佩戴在胸前，昂首挺胸地走在大街上行。吉鸿昌以做个堂堂正正一个中国人为荣，为国家、为民族的尊严而抗争。我是中国人材料一1999年，中国留美学生王渊因品学兼优并展现出领导才能，被评为1999年总统学者奖候选人。该奖项是美国每个优秀高中生梦寐以求的殊荣。但是，领取这个奖项必须拥有美国国籍，王渊毅然放弃领奖。她说：在任何情况下，我不会放弃中国国籍。上街买电器，王渊会要求父母他们买“MadeinChina”的产品，理由是：“如果我们中国人都不买中国产品，怎能指望别人会买呢？”在谈到未来的打算时，王渊表示，她计划先在哈佛大学拿到法律学和经济学博士学位，然后“为中国做一些事情”。

在吉鸿昌、王渊的身上，体现了作为一个中国人的哪些宝贵品质？材料二（三）做自信的中国人

我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。一个人的自信与国家又有什么关系呢？（个人的自信心和民族自信心有什么关系？）活动：说说我们自信的理由

1、从历史的角度。

2、今天的角度。“神舟”五、六号载人飞船圆满首飞成功后，美国世界知名物理学家、外交关系协会科技项目部负责人理查德•戈韦因教授表示，“神舟”五、六号显示了中国革命性的航天科技与中国人的自信。

新中国成立以后，我们的国家日益兴旺发达。这使我们每一个中国人，都能在国际舞台上感受到前所未有的自尊与自信。一个有强烈民族自信心的人，必定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采，不卑不亢,落落大方，绝不会做出有损国格的事情。在当今社会，我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信？请问：（一）看到进步与长处

1、看到自己点点滴滴的进步与成绩。

2、发现自己的长处是自信的基础。（二）增强信心与实力

1、相信自己，勇于尝试，接受挑战。

2、战胜挑战，体验成功，增强实力和信心。如何树立和培养自信呢？唱响自信之歌看到进步与长处增强信心与实力做自信的中国人勇于尝试,接受挑战战胜挑战,增强实力和信心是自信的基础实力才是撑起信心的最重要的支柱民族自信是个人自信的根基做自信的中国人BelieveYourself多少次挥汗如雨

伤痛曾填满记忆

只因为始终相信

去拼搏才能胜利

总是在鼓舞自己

要成功就得努力

热血在赛场承腾

巨人在东方升起相信自己

你将赢得胜利创造奇迹

相信自己

梦想在你手中这是你的天地

相信自己

你将超越极限超越自己

相信自己

当这一切过去你们将是第一

相信自己

再见