版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
探索瑜伽运动对人们低碳生活方式的启示,低碳经济论文本篇论文目录导航:【】【】【】【】探寻求索瑜伽运动对人们低碳生活方式的启示【】低碳生活从我做起论文范文:探寻求索瑜伽运动对人们低碳生活方式的启示内容摘要:本研究采用文献资料法,围绕瑜伽文化、瑜伽饮食、练习特点等进行分析,探寻求索瑜伽运动对人们生活中衣食住行的启示,能让更多的人了解瑜伽、介入瑜伽,还能通过瑜伽提高人们低碳生活方式的意识,养成低碳生活方式的习惯为保卫环境、节能减排做奉献。本文关键词语:瑜伽练习;低碳生活方式;节能减排;作者简介:贾青峰〔1992-〕,男,河南南阳人,沈阳体育学院研究生部硕士研究生。研究方向:体育教学、瑜伽文化;郑锡坤〔1991-〕,男,河南开封人,沈阳体育学院研究生部硕士研究生。研究方向:排球教学理论与实践。;1引言随着社会生产力的不断提高,全球经济得到全面发展,科技的进步给人们的生活方式带来了史无前例的改变,人们似乎生活在最美妙的时代。但是人们得到美妙生活的同时也付出了同样的代价,由于工业时代的到来,对全球的资源过度开发,导致环境污染、全球气候变暖、臭氧层被毁坏、物种灭绝等一系列问题,经济与科技时代的到来似乎知足了人们的生活需求,同时又威胁着人类的生活。由于在经济社会的建设中生产耗能远大于生活耗能,所以对生产方面的节能减排从印发的(2020-2021年节能减排低碳发展行动方案〕,到科学研究都得到了重视,并获得了良好的成效。在生活方面,国家环保部门给出了(关于加快推动生活方式绿色化的施行意见〕,要求通过各级环保部门宣传教育,弘扬生态文明价值理念;完善政策,建立系统完好的制度体系;引导实践,倡导绿色生活方式,为生态文明建设奠定坚实的社会、群众基础。但碳的消耗和人类衣食住行息息相关,应从人类低碳生活方式意识的培养开场,十分是我们国家人口基数庞大,低碳生活方式意识的养成对节能减排具有重要的推动作用。所以在生态文明社会的建设中人类的生活方式应是低碳环保、节约资源的状态,从社会中各个方面来提高人们低碳生活方式的意识。学者李海燕以为工业碳排放的比重将不断下降,而生活消费的碳排放比重将呈上升的趋势,低碳生活方式已成为低碳发展的重点和热门。许广月以为构建和普及理性低碳生活方式,需要树立和强化低碳生活理念,实现衣食住行等多方面的低碳化改造。曹茜为低碳的运动健身方式提供了思路,提倡体育健身运动中呼吁群众减少能源、资源的消耗和二氧化碳的排放,充分利用身边已有的条件来到达健身的目的,这些研究具体表现出了衣食住行对降低碳排放的重要作用。瑜伽运动不但是一种绿色健身方式,对人们生活方式中衣食住行也有深远的启示。2瑜伽练习对低碳生活方式的启示2.1瑜伽对衣的启示衣服是人们生活中的必需品,工业时代之前人们的衣服相比照较环保,多为棉麻或动物的皮毛等天然材料所制,而如今人们着装不仅仅是为了防寒、降暑,更多是为了对美、时髦的追求,因而制作衣服的材料多以非天然材料为主,如从石油中提取并合成出来,如棉纶、尼龙、涤纶等,有学者曾指出从全生命周期的角度,穿着打扮从原料加工、制作到购买使用、回收等各个环节都存在大量的碳排放。研究怎样减少穿着打扮消费经过中的碳排放,对我们国家的低碳发展具有重大意义。因而在提高人们低碳生活意识方面应提倡人们穿天然材料制作的衣服,能降低生活中碳的生产又有助于人们的健康。在传统的瑜伽练习中提倡练习者穿棉麻制作的、宽松的、无色无味、天然的衣服,让身体没有束缚感,更容易放松身心,到达最佳的练习效果,鼓励练习者要更多的回归自然。长时间的瑜伽练习后,瑜伽练习着装的感觉会带入到生活之中,追求身体没有束缚感、天然的感觉,所以在日常生活的着装中会有所改变,多项选择择棉麻材质且颜色较浅的衣服。瑜伽练习能潜移默化地改变着练习者着装风格,进而降低生活中碳的消耗,在无形中培养了人们低碳生活的意识。2.2瑜伽对食的启示饮食是人们比拟讲究的一件事,从古到近历来遭到国人的重视,中国的八大菜系、全国各地的风味小吃、央视录制的(舌尖上的中国〕等无不印证了饮食在人们日常生活中的重要性。有学者曾对北京大学校园师生因饮食行为产生碳排放进行量化,希望人们意识到饮食行为对地球环境的影响,进而减少食材浪费所产生的不可持续发展,这具体表现出出饮食造成的碳排放对环境影响的重要性。然而,当今世界人口诸多,食物的烹饪方式有多种多样,炖、蒸、炒、炸,一日三餐造成的碳排放量在人类生活中所占的比重较大,又因如今实物营养过剩,太多的能量又需要在运动中得到消耗,所以在食物选择和能量的消耗来控制碳的排放至关重要。瑜伽中按食物的属性份为三类,悦性食物、惰性食物和恶性食物。悦性食物主要包括水果、蔬菜、牛奶、五谷杂粮等,惰性食物包括鱼、肉、动物内脏等,恶性食物包括酒、醋、辛辣等刺激性食物。瑜伽中的悦性食物是人们公认比拟健康的食物,食物本省所含的热量较少,但人类所必须的微量元素比拟丰富,而且在烹饪的经过中比拟简单,像水果、蔬菜之类的甚至能够生食,既能保卫微量元素不被毁坏,还能减少碳排放,因而悦性食物从制作和消耗都降低了人们生活中对能源的消耗。瑜伽学习中都会说到瑜伽的饮食观,并鼓励练习者生活中以悦性食物为主,少吃或不吃惰性和恶性食物,再配合瑜伽的身心练习,让人们愈加健康。瑜伽的饮食观直接影响着人们生活中碳的排放,既能给练习着本身带来健康,又能节约资源、保卫环境。2.3瑜伽对住的启示当代人们的寓居环境能源消耗比拟大,碳排放量也比拟大,全球近1/3的温室气体排放来自于建筑部门寓居建筑CO[2]排放作为建筑部门碳排放的重要组成部分之一,其减排工作的顺利开展将对遏制气候变暖产生积极影响。当代的生活中,夏天有空调冬天有暖气保持室内舒适的温度,为了使人们能够具有舒适的生活环境,而这些的直接后果就是碳的过度产生,寓居环境温度的调节有时候必不可少,但是人们要具有节约意识,科学合理地利用能源,减少碳的排放。在室内装修方面,使用木质家具和地板,相较于其它林产品,木质家具碳排放量处于较高水平,甚至为了追求高调的生活,使用珍贵木材,这些可直接造成了生态毁坏、物种灭绝。在瑜伽的起源地古印度,最初的瑜伽练习环境是在简陋的房间里,或者露天的场所。瑜伽练习追求回归自然,在自然环境中练习才能获得较好的练习感觉,所以在温度较高的环境中练习,练习者们创造出了热瑜伽,反而比普通的瑜伽练习对身心健康与意志磨练有更好的效果。如今的瑜伽练习相对与其它健身项目所要求的外界条件也相对简单,瑜伽练习环境能够为完全无电的状态,减少资源消耗,降低碳排放,只需要一张瑜伽垫即可,而且在练习经过中要保持环境的自然状态,不需调节温度,若有较好的通风、采光会更好。瑜伽练习中回归自然与原始状态的理念给当代人们低碳生活方式带来一定启示,在当代生活中从寓居环境开场改变,尽量回归自然生活,不过度的使用电气,既能给如今快节拍生活带来全新的体验,又能促进健康、提高意志,最重要的是能培养人们节能减排的意识。2.4瑜伽对行的启示当代人们出行能够选择多种多样的交通工具,这些交通工具的使用同时会带来严重的能源消耗和环境污染,城市交通是温室气体排放最快上升的行业,交通运输约占世界能源使用量的27%,因而从人们行中来提高节能、环保、低碳的意识显得尤为重要。从瑜伽起源来看,已经有5千多年的历史,古印度修行者为了追求天人合一的状态,回归自然,在大自然中寻求人生的深奥微妙,这些苦行僧在徒步中观察世间万物、体验人世百态,从中创造出了瑜伽,能够讲徒步在瑜伽产生中起着重要的作用。科技发达的今天,机械的交通工具似乎代替了人们的双足,快速的交通使人们处于休息与工作之间,使人们忘记欣赏沿途的风景,最终使人们失去了发现美妙的时机。因而,人们应减少私人机动交通工具的使用,多项选择择徒步、自行车、公共交通等,从行中养成低碳环保的生活方式。3小结练习瑜伽不仅能提高人们的身心健康水平,还影响着人们生活中的衣食住行,带给人们一个全新的、低碳的生活方式,这种全新的生活方式正符合生态文明社会所要追求的生活方式。通过分析瑜伽练习对人们生活方式中衣食住行的启示,培养人们低碳生活的意识,养成低碳生活方式的习惯,为低碳环保奉献气力。以下为参考文献[1]。办公厅关于印发2020-2021年节能减排低碳发展行动方案的通知〔国办发〔2020〕23号〕[Z].2020-05-26.[2]韩家慧。环境保卫部印发关于加快推动生活方式绿色化的施行意见[EB/0L].[2021-11-16]/politics/2021-11/16/c_128434468.htm.[3]李海燕。试论低碳生活方式[J].生态环境学报,2020,22〔04〕:723-728.[4]许广月。构建与普及理性低碳生活方式--人类文明社会演进的应然逻辑[J].西部论坛,2021,27〔05〕:20-26.[5]曹茜。低碳生活理念下的健身运动开展思路讨论[J].现代体育科技,2021,7〔17〕:208-209.[6]邓向辉,李惠民,齐晔。我们国家穿着打扮低碳消费的途径选择[J].生态经济,2020,〔11〕:128-132.[7]黄柏玮,吕斌。大学校园食堂低碳绩效研究--以北京大学康博斯食堂为例[J].北京大学学报〔
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2024年度钢筋原材料采购合同5篇
- 人教版九年级化学第八单元复习课件
- 2024年度政府采购服装类协议3篇
- 公司员工半年工作总结
- 2024年度定龙水库水上乐园设备采购合同2篇
- 护理文件首页书写规范
- 小讲课糖尿病护理
- 灾难现场医疗救援
- 菏泽学院《国产影视鉴赏》2022-2023学年第一学期期末试卷
- 《夜视技术及其应用》课件
- 2023南方国家电网招聘笔试参考题库(共500题)答案详解版
- 2023-2024学年广东省深圳市育才二中九年级(上)期中物理试卷
- 2023秋季学期国开电大本科《管理英语3》在线形考(单元自测1至8)试题及答案
- 中建盘扣式落地卸料平台施工方案
- 浅议中国特色社会主义经济建设
- 贫血的中医治疗:中药在贫血治疗中的应用
- 狮子王-中英文-剧本台词(全)
- 印刷品价目表
- 世界旅游业智慧树知到课后章节答案2023年下临沂大学
- (完整版)医疗器械网络交易服务第三方平台质量管理文件
- 电力变压器试验报告模板
评论
0/150
提交评论