《9实心球课时计划》设计

《9实心球课时计划》教学设计年级七人数日期执教班级组班形式周次课次内容主题双手头上向前掷实心球（5-3、4）重点全身动作的合理用力顺序及身体的协调性难点投掷时的出手角度和出手速度学习目标1、通过创设活跃、欢乐的气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷实心球的动作方法。2、通过教师启发引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地投掷实心球技能的方法，发展学生上肢力量和身体的协调性。3、通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心，同时让学生在游戏过程中养成“自主、自控、自律”的行为习惯。课序时间教学内容运动负荷教与学活动要求与组织次数时间强度一2’课堂常规1、指定地点集合2、师生相互问好3、检查服装，并安排见习生的活动组织：二列横队二8’1、游戏：“打龙尾”将学生分成人数相等的两组，每组两队，一队的学生手拉手围成圈，另一队学生站在圈内相互搭肩成纵队，排头为“龙头”排尾为“龙尾”。要求：只准用沙包掷击“龙尾”腰部以下部位，“龙尾”不能蜷缩在队伍内，队伍不能断开2、双脚夹球掷远 比一比谁投得远3、双人操1）压肩运动2）弓步推掌3）体侧运动4）互背运动104*82’30”2’中小中1、语言导入提高学生学习兴趣2、示范双人操概述上两次课的学习，导入本课的学习内容4、讲解游戏规则5、组织学生练习6、观察学生练习情况，适当指导组织：要求：听到哨声后围绕在教师身旁自动站位；2、培养灵活、敏捷，反应迅速能力，提高投掷的准确性，积极投入练习。组织要求：两人一球，相距5M左右，听指挥，统一行动。组织：1、以广播操队形散开2、学生两人一组跟随音乐认真练习，充分活动各关节，防止受伤。三26’1、学习双手头上向前投掷实心球1）单手前抛球2）双手前抛球3）双手体前后抛球4)原地徒手动作练习5)双手头上向前掷实心球持球预备姿势：两臂屈肘，两手持球后下方于头后。两脚前后开立，两膝稍屈，躯干稍向后屈。掷球方法：两腿膝踝关节快速蹬伸，体前肌肉收缩，与此同时快速用力向前挥直两臂，将实心球向前上方掷出。球将出手时，应做屈腕和拨指动作2、游戏“炸碉堡”：分成人数相等8路纵队，投到碉堡为10分，战壕沟8分铁丝网5分。重点：全身的协调配合用力难点：球的出手角度及挥臂的速度444482’小中1、教师结合动作示范讲解动作要领，学生徒手练习。2、学生带着问题练习：投掷时全身用力的顺序是什么？如不按这个顺序会怎样？3、教师适时示范动作并讲解要领要领：两脚前后用力蹬地、送髋、展胸、双手臂同时后摆用力将球掷出4、教师进行整体检查，个别指导，及时纠正错误动作。采用多鼓励，多赏识的方法，让每个人都能体验到不同程度的进步和提高。5、讲解规则，强调安全要求6、组织学生进行示范，及时给予学生鼓励和表扬，同时指出不足7、组织学生进行比赛8、学生独立体会动作的用力及出手角度与速度9、按照单手抛—双手抛—体前抛—双手头上掷实心球的顺序进行练习逐一体会，层层递进，加深理解。10、学生间相互观察，交流和帮助，共同提高组织：学生分成四组，在四个区域内进行练习要求：1、做到令行禁止，一声哨音掷，两声哨音捡球；2、认真听讲，积极思考3、建立完整的动作概念4、分组进行实战练习四4’1、集体放松（配乐）随《幸福拍手歌》乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。2、小结本课，宣布下课2’小1、教师边讲解边示范，学生跟着教师做。2、在音乐伴奏下师生一起做。3、教师总结、表扬并安排学生送还器材组织：四列横队散开队形要求：1、按音乐节奏进行练习2、注重表扬场地器材1、实心球48只；2、沙包若干；3、录音机一台等。安全保障课前场地、器械的检查；准备活动做充分；加强安全教育，投掷、捡球时有要求预计练习密度强度全课内容主题中下25%18%课后小结七年级实心球《双手头上向前掷实心球》课的设计思想一、指导思想本课以“健康第一”和“以学生发展为本”为指导思想，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主创新学习，本次课以培养学生能力为主线，用游戏激发他们的学习兴趣，逐步导入正确的投掷基本技术的学习，全面发展学生的身心，以相互协作的学习方式为手段。让学生玩中学、学中玩、富教于乐。二、相关分析教材分析根据课标精神，初中投掷教材着重在发展身体投掷能力的各种练习。本单元教材在六年级投掷课的基础上，要求运用各种投掷活动，进一步提高投掷能力，改善身体的协调性，发展力量素质，培养健康的身体和心理。本课在前两次投掷导趣学习的基础上,重点要求学生掌握双手头上向前投掷实心球的动作方法,提高社会适应能力。双手头上向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是中考项目之一。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。重点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。学情分析

本课教学对象是七年级学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生好动，模仿性强，学习积极性高，但兴趣易转移。在实心球教学中，我采用充分激发兴趣，让学生在参与运动和激励机制下深刻地意识到即使是在游戏中想要掷得远、投得准也是需要技术的，只有通过学习动作要领才能掌握这种技能。我在前两次课的教学中安排了情境教学和趣味游戏，对学生进行兴趣培养、转变观念。在这之后再进入专业技术较强的实心球技术教学，效果就很不一样，变过去的“要我学”为现在的“我要学”。学生在听专项技术教学时也不会感受到枯燥，而是带着目标去学，生怕听得不明白，忽略了重要环节，而影响学习和练习的效果。这样非常有利于课的目标的达成。三、教学目标：（1）通过创设活跃、欢乐的气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷实心球的动作方法。（2）通过教师启发引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地投掷实心球技能的方法，发展学生上肢力量和身体的协调性。（3）通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心，同时让学生在游戏过程中养成“自主、自控、自律”的行为习惯。四、主要教学流程：1、导引设计：以游戏“打龙尾”，“双脚夹球投远”来引发学生的学习高潮，使学生产生兴奋，既活动了学生的身体，又提高了学生的反应能力，再结合音乐节奏进行双人操的练习，为进入学习状态做好准备，预防和减少伤害事故的发生。另一方面双人操充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流。然后逐步导入正规投掷的基本技术教学，让学生在不知不觉中掌握正确合理的投掷基本技能学习,学在课堂，用生活实践,真正提高体育的意识,体现体育的价值。2、教学方法设计：（1）教法：示范法、讲解法、激励法、启发引导等（2）学法：自主学习、合作学习、探究学习。3、教学流程设计：引1、“引1、“打龙尾”；热起情注