高中学习计划表

第34页共34页高中学习方案表高中学习方案表。〔一〕高中六个学期的分析^p和自我目的为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有方案分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目的是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目的简单来说就是四个字：适应、稳定。2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、才能有了一个比拟客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目的是：重点培养良好学习习惯，形成合适自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面开展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开场有所打破。这个时期最主要的目的是：进入一本梯队。4、高二下半学期是一个稳步开展期。有了高二上半学期的起飞和打破之后，又要开场稳住脚跟了，这时要全面地、客观地对待自我和别人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目的是：稳定自我程度，根本确定自己在年级的学习地位。5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新颖的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的方案，做到步步为营。6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。〔二〕我要掌握科学的学习方法。1、预习预习最重要的是能开展我们学生的自学才能，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动场面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学才能，理清哪些内容已经理解，哪些内容有疑问或是看不明白〔即找重点、难点〕分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步理解知识点。这样既进步了自学才能，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。2、听课听老师讲课是获取知识的捷径，老师传授的是经历证的真理；是老师长期学习和教学理论的精华。我制定的听课方法包括以下几点：A〕做好课前准备，即预习。精神上的准备非常重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。B〕集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强迫自己专心听讲，靠意志来排除干扰。C〕认真观察、积极考虑。不要做一个被动的信息承受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极考虑。结论由自己的观察分析^p和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。D〕在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。E〕抓住老师讲课的重点。即不能无视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的局部。F〕做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的方法之一。笔记，一份永久的笔录，可以克制大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。G〕注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。3、作业作业是进步思维才能，复习掌握知识，进步解题速度的途径。通过审题，分析^p问题，解决问题可以到达稳固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。4、复习及时复习的优点在于可加深和稳固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识到达了系统化的程度，到达了融会贯穿的新程度。我方案的复习要求是一下几点：A〕课后回忆，即在听课根底上把所学内容回忆一遍。B〕精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然进步了。C〕整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。D〕看参考书。增加知识的深度和广度。进步应考才能。E〕单元复习的要求：a)本单元〔章〕的知识网络；b〕本章的根本思想与方法〔应以典型例题形式将其表达出来〕；c〕自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析^p其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。〔三〕总结高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份方案书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。f132.高中寒假学习方案表以下是工作为大家整理的高中寒假学习方案表文章，！1、早晨合理安排30分钟读一读英语2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业3、中午适当午休4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要平衡、科学安排。5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。7、读一些好的小文章，写日记或是，或是精彩的摘抄8、每天学习时间最少保持在7-8小时〔上课时间包括在内〕9、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。11、制定学习方案，主要是以保证每科的学习时间为主。假设在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据方案更换到其他的学习科目。千万不要总出现方案总是赶不上变化的场面。12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。13、每天至少进展三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目穿插进展。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。14、假设有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打请教一下老师或同学。高一的学生注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习？不少家长反映，孩子高中入学成绩很好，如今成绩却成了中下游。这时就应该对这半年的高中学习好好进展总结和反思，找到合适高中的学习方法。高二的学生要擅长找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。高二的学生自己都知道哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，根据自己的想法可以制定一套详细的假期作息时间安排表。而高三的孩子寒假除了及时的查漏补缺外，着重进展高分应试训练以及加强心理素质训练。家长要注意催促学生制定好学习方案，合理的安排时间。家长也可以挑好寒假班，给孩子选择“对味”的老师。寒假学习不同于平时学习，课堂上需要轻松快乐的新元素。此外，寒假不光学习，也要给孩子们留出玩乐时间。好的寒假学习方案可以让广阔家长排除后顾之忧，不仅使孩子在寒假在学习上超前优势，还用心组织各种有益的集体活动，让孩子的寒假有趣生动起来。高中生寒假学习方案表期末考试完毕了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要降临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。说了这么多，希望大家可以以愉快的心情迎接寒假的到来!另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习方案：1、早晨合理安排30分钟读一读英语2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业3、中午适当午休4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要平衡、科学安排。5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。7、读一些好的小文章，写日记或是，或是精彩的摘抄8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)9、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。11、制定学习方案，主要是以保证每科的学习时间为主。假设在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据方案更换到其他的学习科目。千万不要总出现方案总是赶不上变化的场面。12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。13、每天至少进展三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目穿插进展。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。14、假设有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打请教一下老师或同学。附：寒假每日学习时间表(可以根据个人的情况调整)7：21起床7：40洗漱完毕7：40--8：00听一篇英语听力8：00吃早饭8：209：05做作业【第一节课】9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)10：1010：55复习【第一科】11：0511：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】12：00吃午饭12：3013：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】13：40—14：25做作业【第三节课】14：3515：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：5016：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)16：45吃晚饭自由时间【看化装品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)吃完饭后21.：30进展一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，假设为试卷类作业，那么按照试卷规定时间完成。高中个人学习方案表2023【篇一】1.你要找到学习的典范，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的人，尤其是爱学习的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。2.要擅长发问，不要掩饰自己的无知，高中的课程确实需要智商。假如你真的不明白，请大胆发问，这是解决问题的方法。3.准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。4.每次考试后，无论是好坏，请学会总结。你会发现，其实你的错误就那几个。比方粗心，比方爱钻牛角尖，比方书写很不标准什么的。5.早读要放开声音读，不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。6.体育课请适当锻炼，不要太注重学习，玩好了同样有助学习的，除非你确实觉得自己落伍太多。7.可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的，只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。对待科目方面从高一开场，理科，如数学物理化学，扎扎实实，学什么做什么题目，把每一课钻深了，打好根底。但是文科要注意：请你买两本书，一定要买，这是我的高三经历啊，我高一要有人指导就好了，这两本书一本是语文字词训练，另一本是英语高中词汇表，是带讲解的。【篇二】1、制定方案方案是行动的指南，也是目的实现的根本保证。为了保证学习目的的实现，就必须制定学习方案。制定学习方案有利于增强学习的主动性，防止盲目性，从而增强有序性。只要我们能制定一份详细、周密的学习方案，并且按方案主动学习，形成良好的学习习惯，从而进步学习效率。2、主动预习强调课前的预习，是学会主动学习的一个重要环节，是学习的初始阶段。—般的预习要到达以下四个目的：一是要对课文或下一课所学的内容及层次有大致的理解：二是要巩围复习旧知识，理解新知识，能把新旧知识进展粗层次的有机联络：三是要找出课文中的重点、难点和自己感到费解的地方，尤其对那些似是而非、似曾相识的知识要特别引起注意：四是要理解课文后面的练习，对于难度较大的问题要做记号，等老师授课时注意听讲或提出。预习实际上是听课前在思想上、心理上及知识上的准备。3、做好上课准备课堂学习的准备工作主要有几个方面：(1)确立明确的课堂学习目的。明确的学习目的对课堂学习有很强的导向和鼓励功能，能使学生集中注意力，活泼思维，进步学习效率。(2)调适良好的心理状态。一要有旺盛的求知欲：二要有乐观的学习情绪;三要有积极的思维定向。(3)做好身体上的准备，为了保证有饱满的精神投入到课堂学习。(4)准备好学惯用具，同时注意把课桌整理得井井有条，以免课桌上东西零乱而影响你的学习情绪。4、专心上课课堂是教育教学的主阵地。学生在校的大局部时间是在课堂上度过的。上好课、听好课是学习各门功课的重要途径。课堂学习是一顼艰辛的脑力劳动，只有讲究策略，才能获得好的效果。行之有效的课堂学习策略主要有：(1)抓住老师的思路，(2)抓住关键内容，(3)积极思维，学思结合。(4)珍惜课上学习时间，完成老师布置的任务。(5)注意课堂小结。总之在课堂学习过程中要做到，眼到、手到、心到。只有在课堂上到达对老师所讲内容的最根本的消化吸收，才有可能为知识的进一步掌握和稳固打好基石出。5、及时复习复习是语文学习的重要环节，也是进步语文学习成效的重要因素。语文复习必需要主动，可以运用以下几种详细方法：(1)系统整理，(2)独立作业，(3)分析^p错误，(4)系统小结。6、课外学习(1)要尽可能与课堂学习内容相结合，有利于促进文化科学知识的学习和开展正当的兴趣爱好。(2)课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习和身体锻炼。(3)在课外学习活动中，要尽力做到理论联络实际，学练结合，脑手并用。(4)要争取老师的指导，进步课外学习活动的效果。【篇三】第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为根底复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进展复习，我们自己也应该和学校的步伐一致，进展各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在范围内的每个点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、急躁，要知道"万丈高楼增地起"，只有这时候循序渐进、查缺被漏、稳固根底，才能在中获得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末。这次非常重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题破绽，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次"小高考"。这次还有一层特殊的涵义：它是招生中保送、推荐、评选市级三好的重要根据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段从至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习中的最珍贵的时期，堪称复习的"黄金期"。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该到达高的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要根据。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。第三阶段从一模完毕至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要擅长调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云："文武之道，一张一弛"，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的钟，以保证充分的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比方，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的，又是高考命题人意志的直接表达，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难学习方案，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找费事。试想，仅仅是缺乏四小时的短短的一段珍贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取到达较高的。我在高三每天晚上复习时，周一定为日，周二定为日，周三定为日，周四定为日，周五定为日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。以下是一些考前须知：1.晚上一定要保证睡眠。2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。4.晚上不用苦命的熬夜!5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。高中寒假学习方案表三篇方案是管理的一项重要职能，任何组织中的各项管理活动都离不开方案。下面是特意准备的高中寒假学习方案表三篇，供各位阅读，希望看完后内容让您有所收获和启示。【高中寒假学习方案表篇一】一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不能虚度，要有意义，愉快中度过。就这样，我精心地制作了一个寒假方案表起床：7：00洗刷：7：007：10体操：7：107：30早餐：7：308：00听力：8：008：30抄单词：8：409：00读语文书：9：109：30自由活动：9：3010：00(不许玩，不许玩电脑)做数学奥数：10：0010：15读英语：10：20xx：30做寒假作业：10：4011：30做家务：11：3012：00吃午饭：12：0012：30自由活动：12：401：00(不能打电脑)做语文阅读题：1：001：30做英语阅读题：1：352：00(包括写英语作文的时间)眼保健操：2：102：15休息(午睡)：2：304：00画画：4：105：00写作文：5：006：00练行书：6：107：00晚饭：7：008：00自由活动：8：009：00英语练习题：9：109：30寒假作业：9：3010：00看书：10：0011：00自由活动：剩余时间(不能打电脑)【高中寒假学习方案表篇二】一、方案施行的目的：1、进步自己在语文、数学等方面的学习才能。2、加强运动，进步身体素质。3、学会做简单的家常菜。二、详细措施：1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目的进展反思，调整。2、在家长的指导下，写好自己实在可行的寒假生活、学习方案。(安排好每天复习进度的明细内容)3、把练习卷上做正确的题目进展整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用才能，树立自己对本学科的信心。4、把练习卷上做错的题目进展整理、抄录，翻开教科书，逐题进展分析^p，找到错误的关键之处，进展认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进展练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进展梳理罗列。理解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析^p、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进展自我强化练习，填补自己的学习破绽。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，进步体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。三、时间安排：1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些适宜的娱乐活动)3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。四、家长催促：1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习方案执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。3、家长在帮助学生执行方案时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的进步。【高中寒假学习方案表篇三】1、目的列方案的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况可以进展监视和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考察，其实处处有课本的影子。课内知识课外考的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否那么无法完美地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本知识，培养才能。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的方案是完善知识系统树，牵一发而动全身，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就水到渠成2、知己作战讲究知己知彼，百战不殆。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习方案，必需要知己。知己包括三层含义：明确学习奋斗的目的，理解自己的学习情况，明确地估计自己的才能。做到知己后，我们就可以制定方案了。3、要求列方案本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字详、实就足够了。首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去方案自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份方案上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有详细的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥方案的优势。所谓实，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，方案的内容松松垮垮，反而不如没有方案;但大多数人可能更容易把方案列得偏高，开场还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的方案，常常完不成，那么时间一久也就会对列方案失去信心了。一份好的方案绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的才能得到最好的发挥。其次，方案的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，假如你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、清扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在适宜的时候做，黄金时间都应用来学习。4、注意①必须强调的是，制订方案必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的方案，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，探索出自己的完好方法，才是最有用的。②列方案只是一种手段，绝不要为了列方案才去列方案，只要是能到达目的的方案都是好方案。不管什么时候，列方案都只是为了完成一定的学习任务。。③刚开场列方案的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的方案过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改良，很快就会适应这种方法。④任何学习方案刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份方案而付出的努力是值得的。可以适应这份方案是保证你的远程学习以及将来事业成功的重要步骤。⑤坚持是方案施行过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比拟长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在施行方案时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。学习方案表1、抓住课堂四十五分钟，学会听课听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的上下，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。首先，要集中注意听。心理学研究说明：注意可以帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息;同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不擅长开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开场。带着问题听课，就能使听课有比拟明确的目的和重点，增强听课的针对性，从而进步课堂学习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达才能。不动笔墨不读书、好记性不如烂笔头，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的根据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从理解和把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。2、合理安排时间，有方案地进展学习时间是个常量，需要合理安排;学习是艰辛的劳动，也是有规律可循的。几个需要家长引导孩子处理好的关系玩与学的关系，主与次的关系，开展兴趣和打好根底的关系这里，家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系：首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充分、兴趣广泛，适当和有益的活动(包括玩)也是他们生活的重要组成局部。有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间;有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面开展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生可以处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，根底学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵敏运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。共2页，当前第1页12再次是处理好开展兴趣和打好根底的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往可以获得比拟好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比拟片面。表如今学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好;光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了跛脚。其实，初中的学习是整个人生学习的根底，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比拟顺利;即便是通常被认为是副课的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣必须以打好根底为前提。遵循记忆规律安排学习遗忘呈现出先快后慢的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的根据最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚完毕，遗忘就相伴开场了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，假如第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短;假如第三天复习了，第四天遗忘得就更少了。总之，遗忘呈现出先快后慢的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的根据。及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完老师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开场复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到及时，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散学习。及时复习固然重要，但也不能一劳永逸。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，假如当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以稳固;另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理，家长可以指导孩子采用卡片复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的内容。当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十清楚显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进展复习。过度学习。我国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能纯熟背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他答复说;说起来很简单：重复!重复!再重复!在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停顿了学习，结果过了不久就不会准确回忆。假如能一鼓作气，再多学几遍，效果就大大进步;而且这样纯熟的记忆，保持时间也特别长久，这就是过度学习。一般而言，过度学习保持在50%-100%范围内。举例子说，背诵一首唐诗，假如用十遍刚好能根本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流