基于方位知觉的篮球传球意识培养体系的发展与优化,运动心理学论文

基于方位知觉的篮球传球意识培养体系的发展与优化,运动心理学论文在剧烈的篮球比赛中,观众时常折服于球员们精彩巧妙的传球,这些看似偶尔的传球有其发生的必然性,以方位知觉为基础,围绕时空构造构成的意识传球就是连接这些偶尔现象的纽带.意识产生于感觉和知觉,构成于注意和记忆,活动于思维和想象[1].心理学将意识界定为人类所特有的一种高级心理反响形式,是对自我感觉和内部感觉的综合,演绎于运动学即是通过运动介入,将运动以充满智慧的形式进行完美呈现.我们国家男篮一直被诟病为一流身体,二流技术,三流意识,第30届伦敦奥运会中国队的惨淡表现已经充分验证了这句话的真实性,进攻层次单一,套路体系不明确等都是暴露出的问题.出现这种现象的原因就是队员缺乏掌控时空构造的方位知觉能力,不能通过准确的传球创造出利于进攻的空间优势.方位知觉源于体育心理学范畴,指的是本身依靠本能的知觉能力判定本身和对象的空间方位[2],而时间和空间作为篮球运动内部矛盾的表现形式直观地演绎出了篮球运动发展的本质,即通过有效的战术跑动和传球构建合理的时空构造.方位知觉作为篮球运动时空意识的知觉基础贯穿于每次传球之中,怎样利用传球支配防守,为进攻创造空间,是每个队员都需要考虑的问题.1方位知觉引导下时空矛盾的运动任何体育运动都是在时间和空间两个维度下进行的,而篮球运动以其长人运动的特点更是遭到了时间和空间的严格制约,作为成绩的鉴定者,时空维度在篮球运动中以直观形式表现出来.方位知觉下的时空矛盾作为一种自然规律一直存在于篮球运动中,从过去的打球有灵气到如今的用脑子打球,都是根据我们对篮球这门自然学科不断认识的基础上提出的.时间和空间的概念已经被越来越广泛的得到认可,我们平常做的各种技战术演练究其目的就是教诲队员怎样在规定的时间内通过技术的合理运用创造出利于进攻的空间优势(如空位进攻、2打1等).矛盾运动的基本规律就是在一定的特定条件下,人们的需要和物质运动本身产生了不相适应的状况[3],篮球运动亦是如此.快速的攻防节拍要求我们打破原有的思想战术体系,营造一种新的赢球形式.反观我们国家队的比赛,全队不能有效的结合,进攻脱节的现象层出不穷,根本原因就是我们没有解决时空矛盾,无法创造出利于我们进攻的时效空间.在(矛盾论〕中强调:有条件的相对的同一性和无条件的绝对的斗争性相结合,一起构成了事物的矛盾运动.仔细研究美国、西班牙在决赛中的比赛,能够清楚明晰地看出每次精彩的进攻都是在队员们良好意识的支配下,通过传球、跑位等技术动作的运用,在有效的时间和空间优势下沉着得分.统筹来讲,当我们技战术执行符合了矛盾运动同一性的条件,进攻会打得行云流水.反之,时空矛盾的斗争性会让我们的进攻显得寸步难行.2矛盾运动下传球意识的情景演绎时空矛盾的不断运动推动传球意识的不断进步,在方位知觉的意识支配下,通过合理地跑位和精准的传球,实现最优化战术进攻,构成独特的战术风格.在这里特选取第30届伦敦奥运会的决赛(美国-西班牙)为研究对象,解析比赛中的经典传球案例.由表1可知,美国队后卫助攻前锋是5次,华而不实有4记3分球,由于队内有杜兰特、安东尼、科比等出色的外线投手,所以其进攻策略多是围绕后卫与前锋制定.而西班牙队的后卫助攻中锋7次,并成功打了3次(2+1),将队内的内线大小加索尔的威力发挥到了极致.两队都打出了自个的风格,美国队队员身体素质出众,移动能力强,最大限度的通过跑动利用了球场的横向空间,发挥出了远投的威力.西班牙队则依靠内线的强度与高度,占据了球场纵向的空间,频频取分.如此图1所示,美国队6号球员詹姆斯从右侧三分线外持球突破到禁区内(距篮筐直线距离为2m-3m),15号球员安东尼从左侧弧顶位通过无球跑动至中间弧顶位置(跑动距离约为5m),接詹姆斯的回传球(传球距离约为6m),詹姆斯与安东尼的跑动时间约有2s.由于詹姆斯向内线突破,吸引了大部分防守的注意力,西班牙防线大大缩小,此时的弧顶三分区域已经被美国队充分控制,所以安东尼轻松的在无人防守的情况下投篮命中3分.整个配合经过干净利落,从突破分球到篮球进框,耗时仅为5s-6s.如此图2所示,西班牙队的控球后卫6号罗德里格斯从右侧三分弧顶位运球至a点(移动距离约为3.5m),在这里同时,两名内线球员4号加索尔由左侧禁区边沿运动到三分线外地b点(移动距离约为2m-3m),14号球员伊巴卡则由禁区内移动到c点(距离约为两m),两名内线球员的移动转移了防守的注意力,美国队此时的防守重心全部偏向左侧,这时埋伏在右侧三分底角的5号球员费尔南德斯忽然启动,在空中接后卫队员的传球(传球距离约为6m-7m)直接灌篮得分,这次战术配合愈加快速精炼,仅耗时3.5s.这一球出色地完成了教练的战术布置,球场右侧的大部分空间都被西班牙队把握,所以必然会构成如此精彩的进攻.2.2前锋助攻传球由表2的数据统计可知,美国队在前锋位置上明显强于西班牙,无论是前锋助攻后卫还是前锋之间的配合,都明显优于西班牙队,可见美国队的进攻重心基本都是围绕前锋展开的.如此图3所示,这是美国队的一次防守还击.5号球员杜兰特在中线附近接后卫传球,6号球员詹姆斯从球场右侧加速跑动,杜兰特直接将球传向篮筐位置,詹姆斯在空中接球直接灌篮得分.这次传球距离约有12m,詹姆斯跑动距离约为8m,而从传球到进球仅耗时3s左右.这次经典的快速还击直白的展现了美国队的战术风格:球员个人能力强,擅于通过快速的跑动和传球创造空间优势,完成战术配合.如此图4所示,这是西班牙队的一次前锋与中锋之间的战术配合.5号球员费尔南德斯在a点持球,4号球员加索尔落位b点,两人做了一次互相传球后加索尔迅速上前为费尔南德斯做挡拆,费尔南德斯加速运球至d点(两人从挡拆到运球时间为2s-3s),与此同时,加索尔也已摆脱防守移动到c点,费尔南德斯顺势击地传球给加索尔,加索尔轻松接球上篮(整个配合持续时间为6s).分析道路图可知,西班牙的7号和8号球员为了为进攻拉开空间,直接站在三分线以外,而内线14号球员伊巴卡也在战术配合开场移动到c点,这样,整个右侧半场只要四名队员(两名进攻,两名防守),西班牙队在把握了进攻主动权的前提下,充分利用创造出的空间优势,打出了精彩的战术配合.由表3可知,美国队的内线基本不介入组织进攻,而西班牙队则充分具体表现出出了内线强大的优势,华而不实给后卫的助攻就到达了7次,而且每次的进攻效率都相当高,有4次3分球和1次(3+1).凭借这几次的得分,西班牙甚至一度领先实力强大的美国队.如此图5所示,西班牙队的后卫8号卡尔德隆持球于右侧3分弧顶位,4号加索尔反跑后提到上线接球.接球后加索尔向内线运球背身单打至a点(运球距离为2m),与此同时,其余四名队员同时开场跑动:8号沿3分线跑至b点(跑动距离为8m),5号球员费尔南德斯移动到d点(移动距离为2m),内线球员13号小加索尔往外拉至e点(移动距离为1m-2m),而准备进攻的7号球员纳瓦罗运用一个变向穿插步跑至c点接加索尔的传球(移动距离为4m).由于西班牙队员的掩护跑动,纳瓦罗接球后面前没有任何防守队员,在他的投篮空间内不会遭到干扰,所以他稳稳命中3分.从加索尔开场运球为战术的开场,至投篮命中后整个阶段耗时6s,每名队员都通过自个的跑动为最后的投篮创造了空间的主动权,因而构成了这次精彩内外线配合.3传球意识培养体系的发展与优化在严格的逻辑中,矛盾是错误的标志,但是在知识衍化的经过中,矛盾又是迈进胜利的第一步.把握篮球运动的内在本质,遵循客观存在的自然规律,沿着否认之否认的认识和发展轨迹,探寻求索传球意识培养体系的发展与优化.3.1认识维度的理性化认识的真正任务在于把握事物的本质和规律,我们必须对传球的认识经过一个去粗取精、由表及里的升华经过.传球一直只是被看作为一项独立的篮球技术,从教练员到学者研究的主要问题就是传球的种类、方式方法,却往往忽视传球的本质含义[4].队员在进行传球技术训练时,固然练习了多种方式的传球,但由于缺乏对各种传球方式的本质理解,所以真正吸收并能合理运用在赛场上的却寥寥无几,知其然却不知其所以然,出现今天这样的情况,不能不讲是我们篮球教育训练理念的缺失.从篮球哲学的角度来讲,任何事物都不会是孤立存在的,它与其它事物一定是互相联络、相互促进、互相依存又互相制约的.围棋是中国传统文化的典型代表,其内涵的精华真髓主要具体表现出在博弈与时、空的战略布局.善奕者谋势,不善奕者谋子[5].势就是指全局和主要矛盾,传球的思想就亦是如此.通过传球来调动球场防守队员的跑动,以构成对自个有利的战略空间优势,有效的完成战术布置.围棋大师吴清源讲:围棋的理想是中和--只要发挥出棋盘上所有棋子的效率的那一手,才是最佳的一手,每一手都必须考虑全盘的整体平衡.这一思想解读了团队篮球的理念,一个人的能力再强,单打独斗永远也无法获得比赛的胜利,只要将球不断的传导,才能发挥出团队五个人的气力.通过更高层次层次的视角去解读传球,才能将传球进行感性--定量--定性--理性[6]的逐层分析,进而认识到传球的真实本质和发展规律.3.2考虑维度的深层化遵循从浅入深、由表及里的认识规律,我们将空间维度下的传球进行深层次解读.队员以自我为中心,那么他与队友的距离、距防守队员的距离以及篮筐的距离就构成了一个三维立体空间,即我们常讲的欧几里得空间.而假如将其余四名队友和五名防守队员的距离都串联起来,就与篮筐之间构成了不同的面,这就诠释了一个由点到线再延伸到面的经过,所以我们以前进行的单一孤立的传球练习其实已经违犯了篮球运动的空间哲学理念.传球不是线段般的点到点的连接,而是在平面内的衍伸递进.而要想准确完好的感悟不同平面的存在维度,就需要具备良好的方位知觉.知觉产生于感觉,却又不同于感觉.知觉是对物体综合属性的一种反映,当十名比赛队员在球场上跑动落位时,队员能够凭借良好的知觉对队友、防守队员、篮筐、边线等多因素的方位在头脑中进行演绎,进而准确的判定出各因素的位置,为快速精准的传球奠定基础.喻之于篮球运动的规律就回归到了经典的战略思想--Teamwork.每名队员都是一个面的起点,却又同时归属于不同的层面,而通过传球将这些平面有效串联起来,发挥每名队员的战术效用,即可发动进攻,又能够传导和终结进攻.从这个层面来看传球,才会发现传球的本质与深邃的蕴意,跳出篮球看篮球,方才看清知篮球运动的深层思想.3.3意识构成的否认之否认对于篮球意识的评定并没有一个确切的衡量标准,我们也是在不断研讨的经过中对篮球运动的规律进行认识和再认识.方位知觉在心理学中只是被狭隘的定义为身体对空间的感悟,但与篮球中时空维度的理论融合却展现出了更高层次的哲学思想,时间与空间的矛盾,传球意识和身体、心智发育的矛盾等都是在这一哲学思想下不断运动的矛盾体,而怎样掌控这些矛盾的运动,却又依靠我们对篮球运动不断的再认识.通过比照赛的分析能够看出,我们与强队的差距直接具体表现出在时空构造的创造和构建能力上,而引入方位知觉的理念去理解和培养传球意识,会更清楚明晰地解释为什么球队与球队、队员与队员之间有如此大的差异性.理念的构成需要经过一个否认之否认的纯萃经过,不断地提高我们对篮球自然规律认识的广度和深度,才能让我们的篮球运动沿着自然规律前进和发展.4小结篮球运动是在一定的时空范围内进行的一项对抗性运动,能否在战时谋利的关键是运发动能否用脑子打球--意识.意识培养是随着运发动身心发育经过的不断培养及施加各种教育因素而构成的[7],任何一个因素都不是单一而独立存在的,是互相联络、互相依存、互相促进且互相制约的.在认识上经过一个感性到理性、去糙取精的经过,捉住传球的本质含义和发展规律;理念上从浅层到深层,理清以方位知觉为意识基础下的传球和时空构造的辩证关系;构造上进行选择性优化,学会通过方位意识下的传球搭建合理的时空构造;训练上以身体发展规律和篮球运动发展规律为主线,遵循感悟觉-记忆-想象-思维的构成规律,培养科学合理的传球意识.将来的篮球运动将围绕时空维度对不同的方位进行快节拍的创造与争夺,构建意识支配下的对策性传球体系,对我们国家篮球事业的快速发展有很好的助推作用.以下为参考文献:[1]谭振斌