乒乓球反手推挡的定点对联教案_第1页
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文档简介

乒乓球反手推挡的定点对联教案教学内容1、初步掌握基本姿势，及握拍法2、熟悉球性3、学习反手推挡技术教学目标1、认知目标：通过本次课的学习，使同学们了解乒乓球反手推挡技术动作结构及要领。2、技能目标：使85%左右的学生能基本掌握正确技术动作，提高学生的身体素质和协调能力。3、情感目标：培养学生互帮互助和克服困难的精神。本次课的重点：固定击球位置，击球时机。部分教学内容教学过活动效果目标15分钟一、课堂常规二、准备活动1、慢跑2、压腿3、徒手操4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环1、初步掌握基本姿势，及握拍法（一）、课的开始1•体委整队，汇报人数；口教师检查人数、服装；口宣布课的内容与任务口田径场慢跑两圈徒手操：全身、体侧体转、踢腿、弓仆步压腿、专门性练习1．基本姿势及握拍法（直板、横板）1）教师讲解示范基本姿势正确的准备姿势是：两脚平行站立提踵、前脚掌内侧用力着地，两膝微屈、上体略前倾；重心置于两脚之间；下颌稍向后收，两眼注视来球；以右手握拍为例，持拍手自然弯曲置于身体右侧，手腕放松持拍于腹前，离身体约20-30厘米。“做到注视来球、上体微倾。屈膝体重、重心居中。•组织：徒手操（共八节）：A前臂绕环运动B肩部运动a前拉肩b后拉肩c肩绕环C腹背运动D腰部运动E正压腿侧压腿F放松运动。（老师领做）口l练习提示：l在学生练习当中，应当使身体保持正确的，基本姿势，以便迅速起动抢占合理的击球位置，然后才能及时正确地把球还击过去教法：1．运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。2．请一部分同学做示范后，教师讲解其中的问题

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