如何做好演讲

如何做好演讲刘东奇福建分公司2013.6.25在此感谢李开复在网上网下各类资料

还有感谢万能的百度内容摘要怎样做演讲演讲晋级大法PPT关健技巧<怎样做演讲>摘要什么是演讲演讲的目的演讲前的准备演讲的技巧如何打动你的听众演讲时应注意的事项演讲实战训练常出现问题演讲是一种对众人有计划、有目的、有主题、有系统的口头传播。亦可被视为“扩大的”沟通（ExpandedConversation).什么是演讲演讲的目的传播信息刺激思维说服听众诉诸行动演讲前的准备确定演讲主题脱稿但不留下背诵痕迹分析听众的背景A.年龄、性别、教育程度、社会地位、经济基础等。B.自愿性(Voluntary)

非自愿性（Involuntary)分析听众的态度了解现场环境和仪器设备演讲的技巧1）开场白具吸引力2）要有明确的主题3）使用形象易懂的语言4）尽量少用专用名称5）随时用眼睛了解听众的情绪养成良好的台风整洁的仪表微笑的面容谦和的态度端正的姿势悦耳的声音演讲时应注意的事项不要随意拖延时间有吸引力的开头有条理的“中场”不要出现松懈的姿态要有圆满的结尾最后要有致谢或祝愿如何打动听众要爱你的听众上台前要激起满腔热情赢得听众的信任要满怀热诚动作要诚恳语气要有力，结论要肯定迷人的个性胜于巧辨实战一下介绍自己说一个笑话讲一个故事5分钟常出现的问题1）上台后眼睛往哪看？2）手脚不知往哪放怎么办？3）正在演讲时遗忘怎么办？4）中途偶然被打断怎么办？5）出现口误怎么办？6）听众打磕睡怎么办？演讲晋级大法如何克服紧张终级晋级大法为什么会这样建立一个认知：这是一个普遍的问题，任何人都会紧张，上台演讲、表演、众人注目的焦点，都会引发紧张反应这是一个普遍现象，与内向、胆小无关，再自信的人都会受到影响为什么会这样-两个原因准备不周全得失心太重，你越完美越弄砸所以，上台紧张是一个普遍存在的问题，不必那么突显自己不行和困难，努力以平常心看待，并且接受它！怎么办多准备多练习不能私下、不能偷偷---这种练习没有用！请同事、同学、亲友，录音录像，让你有更有效的客观评估自己，才能进行有利的修正晋级大法-演讲需具备的心态

要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉（选自己喜欢、有兴趣、有信心的题目）。晋级大法-演讲前怎样去准备多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。录音录像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。晋级大法-演讲前怎样去准备如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。如果你仍然担心，那就把你的笔记带进场，万一忘记可以当场查看你的笔记。如果你还担心，那就把你的演讲写出来，然后现场念。晋级大法-演讲前需做的工作如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力；另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯红牛——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。晋级大法-演讲中尽量做到如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶（听众不会发现的）。眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。

如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。晋级大法-演讲中尽量做到晋级大法-出现问题时的方法回避目光法

作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪．比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动．这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境．呼吸松弛法在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行．具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸．这样就可缓解演讲时的紧张情绪．自我陶醉法在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况．这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增．晋级大法-出现问题时的方法自我调节法为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松．如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等．注意转移法为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上．比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪．语言暗示法语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示．比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要．”“我准备得很充分，很有信心．”“你能行！我们等着为你的精彩演讲喝彩．”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪．最重要也是个人实践

充分准备演讲的内容，演讲时不要始终盯着一个方向一帮人看，专注于自己的思路，自然就不会紧张。最关键的是多加练习，多在公共场合讲话。PPT关健技巧

1.如何介绍自己2.PPT5秒原则3.标题、内容、切换动画要点刘德华香港非官守太平绅士衔，香港特别行政区荣誉勋章佩戴者，中国残疾人福利基金会副理事长，亚洲新星导计划的发起人。大中华区乐坛和影坛巨星，华人娱乐圈影、视、歌综合发展最成功的代表性人物之一。作为歌手，他是香港乐坛“四大天王”之一，吉尼斯世界纪录中获奖最多的香港男歌手，曾六度夺得香港“十大劲歌金曲颁奖典礼”的“最受欢迎男歌星”奖；作为演员，他是香港“无线五虎”之一，参与演出的电影超过150部，先后获得三届香港电影金像奖最佳男主角奖，两届台湾电影金马奖最佳男主角奖，曾担任第七届亚洲电影节及第四十九届台湾金马奖评审团主席。他先后四次登上央视春晚舞台，享誉整个华人社会，被誉为华语娱乐圈的“常青树”。假如老刘参加鼓楼区电影节介绍自己刘德华参与演出的电影超过150部三届香港电影金像奖最佳男主角奖，两届台湾电影金马奖最佳男主角奖第七届亚洲电影节及第四十九届台湾金马奖评审团主席。假如老刘参加鼓楼区电影节介绍自己5秒原则不要在一页PPT上堆砌太多文字、图片，因为你在借助PPT演讲的同时，听众的眼睛和耳朵正在同时接受信息。记住幻灯片是用来辅助演讲的，而不是干扰！因为PPT的浏览时间就是5秒实例讲解实例讲解如何写标题每页标题尽量不超过10个字，且必须涵盖当页主题；

标题一行写完，绝对不可换行回车，否则听众的眼睛便要回车，无形中增加了认知负荷；

让你的题目讲你的故事，就是当你把所有的标题串联起来，只读题目，就可以大致了解你的演讲内容。如此，听众只需关注标题辅听即可，不必再专注地阅读延展内容如何写好内容

要牢记PPT只是辅助你口才的工具，绝对不可让其喧宾夺主，每个PPT最好让听众“不经思考”就能看懂。因为，你要听众思考的不是PPT上显示的东西；每条最多4点，每点最多10个字，且不可换行回车，否则会增加听众认知负荷；每点使用同样的语法或叙述方式，这样更容易被听众理解。动画和页面切换的诀窍

不要经常使用音乐，那样会显得很幼稚；第二，不要太花哨，简单的动画即可，以免喧宾夺主；第三，页面切换一定要从左到右，从上到下，因为从小看书看报都是这样，听众自然觉得舒服。那些飞来飞去的古怪动画很不自然，看起来别扭。

谢谢,让我们一起演讲吧！版权声明远光软件股份有限公司拥有本套模版的版权及最终解释权，没有远光软件股份有限公司的特别许可，任何人不能以任何形式或为任何目的复制或传播本文档的任何部分。本文档中包含的信息如有更改，恕不另行通知。由远光软件股份有限公司所销售的某些软件产品包含有其它软件供应商版权所有的软件组件。Microsoft®、WINDOWS®、NT®、EXCEL®、Word®、PowerPoint®和SQLServer®是微软公司的注册商标。IBM®、DB2®、DB2通用数据库、OS/2®、ParallelSysplex®、MVS/ESA、AIX®、S/390®、AS/400®、OS/390®、OS/400®、iSeries、pSeries、xSeries、zSeries、z/OS、