基础心理学（心理咨询师培训课程）

基础(普通)心理学心理咨询师培训理论知识课第一节绪论第一单元基础心理学的研究对象及内容一、心理学概述

心理学的定义：心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。动物心理学、比较心理学、发展心理学、社会心理学、生理心理学心理学的应用分支：医学心理学、教育心理学、普通（基础）心理学定义：基础心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的基础学科。基础心理学所总结出来的规律对心理学各个分支的研究都具有指导意义。二、基础心理学的内容☆心理现象心理过程人格认知：感觉、知觉、记忆（三节）思维、言语、想象（四节）、注意（五节）情绪、情感：反映客观事物与主体需要间的关系（七节）意志：人的思维决策见之于行动的心理过程（七节）倾向性－－需要、动机（六节）特征－－能力、气质、性格（八节）第二单元人的心理的本质一、心理是脑的功能心理是脑的功能，脑是心理活动的器官。随着神经系统的不断发展和完善，心理由初级不断向高级发展。二、心理是对客观现实的反映客观现实是心理的源泉和内容心理是大脑活动的结果，却不是大脑活动的（物质）产品。心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来。心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物。因此，心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科或边缘学科

第三单元心理学发展简史一、科学心理学的建立

德国心理学家冯特1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。WilhelmWundt(1832-1920)二、学派的纷争构造心理学派——冯特、铁钦纳用内省的方法，想找出构成人的心理（意识）的基本元素行为主义学派——华生抛开意识，直接研究行为，探索刺激与反应（S-R）之间的关系。认为心理（行为）无外乎是肌肉的收缩或腺体的分泌。JohnWatson（1878–1958）

机能主义心理学派——杜威、詹姆士主张意识是一个连续的整体。强调心理的适应功能。重视心理学的实际应用。WilliamJames

JOHNDEWEY

格式塔心理学派——魏特海墨、克勒、科夫卡反对把心理现象分解为元素，主张从整体上研究心理现象。

MaxWertheimer

WolfgangKöhler

KurtKoffka

SigmundFreud(1856~1939)精神分析学派——弗洛伊德意识、前意识、无意识（潜意识）三、当代心理学研究的主要趋向

心理学的第三势力=人本主义心理学——罗杰斯、马斯洛重视人自身的价值与尊严，提倡充分发挥人的潜能自我实现CarlR.Rogers,1902–1987

AbrahamMaslow

1908-1970

认知心理学把人看作是计算机，以信息加工的特点，即从信息的输入、编码、转换、储存和提取等的加工过程来研究人的认知活动

生理心理学：研究心理活动的生理基础和脑的机制。第四单元研究心理现象的原则和方法一、研究心理学的原则客观性原则：科学的手段和科学（实事求是）的态度辨证发展原则：发展的、联系的观点理论联系实际原则二、心理学的研究方法观察法在自然条件下，有目的、有计划地系统观察人的行为和活动，从中发现心理现象产生和发展的规律的方法，叫观察法（自然观察法）。

不能干预活动，不能控制条件。调查法就某一问题，用口头或书面的形式向被调查的对象提问，让他回答，通过对他的回答的分析来了解他的心理活动的方法，叫调查法。访谈法（提纲）问卷法（信效度、取样）个案法（个案历史技术）个案法是对某一个被试所做的多方面的深入详细研究，包括他的历史资料、作业成绩、测验结果，以及别人对他的评价等，目的在于发现影响某种心理和行为的原因。

实验法主试者在严格控制条件的情况下，观察被试的行为或活动，探索客观条件和人的心理活动之间的因果联系的研究方法。自变量因变量控制变量（无关的额外变量）练习题基础心理学是研究（）A正常成人心理现象的心理学基础学科B除精神病人以外的心理现象和心理学分支C除动物心理以外的心理现象的心理学分支D所有心理理象的学科一般把心理现象分为（）A心理过程和心理特性B心理过程、能力和人格C知、情、意和人格D需要、动机和人格心理过程包括（）A认识、情感和意志B能力、气质和性格C知、情、意和能力D感觉、知觉、记忆、思维和动机动物心理发展经历了（）阶段A感觉、知觉、思维三个B感觉、知觉和思维萌芽三个C感觉、知觉、情感和思维四个D感知觉、思维萌芽、思维和意识四个B科学心理学的创始人是（）A冯特B韦伯C费希纳D艾宾浩斯A冯特和铁钦纳是（）学派的创始人A格式塔心理B构造心理C机能主义心理D行为主义B行为主义的创始人是（）A冯特和铁钦纳B杜威和安吉尔C华生D维特海默、科勒和考夫卡C人本主义的主要代表人物是（）A冯特和铁钦纳B杜威和安吉尔C罗杰斯和马斯洛D魏特海默、克勒和科夫卡第二节心理活动的生理基础第一单元神经系统的构造及功能一、神经元及其功能神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。由细胞体、树突和轴突三部分组成。神经元的功能接受刺激（信息）传递信息整合信息

神经元的分类感觉性神经元（传入神经元）运动神经元（传出神经元）中间神经元（联络神经元）二、外周神经系统及其功能外周神经系统是联系感觉输入和运动输出的神经机构，它包括躯体神经系统（12对脑神经和31对脊神经）及自主神经系统（交感神经和副交感神经）。三、中枢神经系统及其功能中枢神经系统包括：脊髓和脑（脑干、间脑、小脑、端脑）躯体神经系统自主神经系统脊髓脑脑神经（12）脊神经（31）外周神经系统中枢神经系统神经系统脑干：延脑、脑桥、中脑间脑：丘脑、上、下、底小脑端脑（大脑皮层）脑的外侧面桥脑延髓中脑小脑脊髓间脑端脑（一）脊髓灰质（运动神经元、感觉神经元、中间神经元）白质（脊神经的神经纤维）最低级的中枢，能完成一些简单的反射。（二）脑干延脑：椎体交叉；支配呼吸和心跳的中枢脑桥中脑：瞳孔反射和眼动的中枢脑干网状结构：调节睡眠和觉醒，维持注意并激活情绪（三）间脑丘脑：感觉（嗅觉除外）上丘脑：嗅觉下丘脑：内脏底丘脑：肌肉张力（四）小脑保持身体平衡。灰质在外，白质在内。四、大脑皮层的结构与功能大脑由左右两个半球组成。两半球由胼胝体连接起来。大脑皮层，分额叶、顶叶、枕叶、颞叶四个部分。大脑皮层的机能枕叶——视颞叶——听顶叶——躯体感觉区（中央后回）额叶——躯体运动区（中央前回）五、大脑两半球功能的不对称性——单侧化右利手的人左半球——抽象逻辑思维占优势，右半球——空间形象思维占优势。布洛卡发现，左半球额叶损伤（布洛卡区）→运动性失语症，证明了左半球的言语优势。斯佩里的“割裂脑”实验结论：对于右利手的人来说，左半球言语功能占优势，右半球空间知觉占优势。第二单元内分泌系统与心理内分泌系统由垂体腺、甲状腺、胸腺、胰腺、肾上腺、性腺组成。

垂体腺，控制泌尿、血压及生长速度等。与生长有关。肾上腺肾上腺皮质和肾上腺髓质甲状腺促进机体代谢性腺男-睾丸女-卵巢胸腺练习题神经元是（）的基本结构单位和功能单位A神经系统B感觉器官C运动器官D内脏器官神经元是由（）组成的A细胞体、树突和轴突B细胞体、细胞核和神经纤维C细胞、突起和纤维D细胞核、突起把反射活动的结果又返回传到神经中枢的过程叫（）A反应B反映C反馈D反射实现反射活动的神经结构叫（）A反射B反射弧C反馈D反应神经系统是由（）构成的A中枢神经系统和外周神经系统B感觉神经、运动神经和大脑C脊髓和大脑D脑干、间脑、小脑和大脑外周神经系统从解剖上分包括（）A交感神经和副交感神经B躯体神经系统和自主神经系统C12对脑神经和31对脊神经D脊神经和自主神经系统中枢神经系统是由（）组成的A小脑和大脑B脊髓和脑C脑干、间脑、小脑和端脑D小脑和大脑皮层脑是由（）构成的A脑干、间脑、小脑和端脑B延脑、桥脑和中脑C脑干和端脑D延脑、桥脑、中脑和端脑脑干包括（）A桥脑、下丘脑和中脑B延髓、中脑和下丘脑C延脑、桥脑和中脑D桥脑、丘脑和下丘脑丘脑是（）A调节睡眠与觉醒的神经结构B调节自主神经系统活动的中枢C皮层下较高级的感觉中枢D皮层下较高级的运动中枢对一般人来说，大脑两半球的功能左右是（）A对称的B不对称的C左半球优于右半球D右半球优于左半球1860年，法国医生布洛卡发现了（）A运动性言语中枢B听觉性言语中枢C视觉性言语中枢D书写性言语中枢第三节感觉、知觉和记忆第一单元感觉概述感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。视觉听觉嗅觉味觉皮肤感觉：触觉、温觉、冷觉和痛觉运动觉平衡觉机体觉（内脏感觉）外部感觉内部感觉感觉第二单元感受性及感觉阈限一、定义感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力。感受性的高低是用感觉阈限来度量的。感觉阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激量。

感受性与感觉阈限成反比。阈限值低感受性高，反之亦然。二、种类绝对感觉阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激强度。下限—上限差别感觉阈限：刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量。

也叫最小可觉差，j.n.d(justnoticeabledifference)三、韦伯定律和费希纳定律

韦伯定律：

ΔI/I=K

即差别阈限和原来刺激强度的比例是一个常数。

费希纳定律：

S=K·logR

即人感受到的心理量和刺激的物理量的对数成正比。两定律都只适用于中等强度的刺激。第三单元感觉现象

一、感觉适应：在外界刺激持续作用下，人的感受性发生变化的现象。光适应：快（一两分钟）暗适应：慢（30~40分钟）。戴波长在620纳米以上的红色眼镜，视紫红质不会分解，可以保护暗适应。二、感觉后像：外界刺激停止作用后，暂时保留的感觉印象。正后像负后像彩色的负后像是刺激色的补色。后像持续的时间与刺激强度呈正比。三、感觉对比：不同刺激物作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象。同时对比相继对比

四、联觉：一个刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象。第四单元各种感觉一、视觉（一）视觉的适宜刺激光波：380~780纳米（赤橙黄绿青蓝紫）

珈玛射线X射线紫外线红外线雷达广播频带交流电波长（米）可见光谱（二）视觉器官角膜→前房→瞳孔→水晶体→玻璃体→视网膜（最外一层是视细胞层）→视神经→大脑皮层的枕叶后端视细胞有锥体细胞（明视觉）和杆体细胞（暗视觉）两种。（三）颜色视觉色调（波长）颜色的特性明度（光的物理强度）饱和度（灰色所占的比例）色弱色觉异常部分色盲：红绿色盲、黄蓝色盲。全色盲大多由遗传原因造成：隔代遗传，隐性基因色光混合：相加混合（不同光同时作用于眼睛）颜料混合：相减混合（颜料吸收了某些波长的光）颜色混合五、听觉（一）听觉的适宜刺激声波：16~20000赫兹

1000~4000Hz最敏感老年人听觉丧失首先是高频声音（二）听觉器官耳廓、外耳道、鼓膜、听小骨、内耳声波→科蒂氏器官→颞上回和颞中回（三）听觉的特性音调——频率响度——振幅音色——波形三、嗅觉（适宜刺激是能挥发、有气味的物质）四、

味觉：（适宜刺激是能溶于水的、有味道的物质）感受器是味蕾。最基本的味觉：酸、甜、苦、咸五、皮肤感觉（触觉、压觉、振动觉、温觉、冷觉、痛觉）

生理零度：皮肤表面的温度。六、平衡觉：静觉，感受器为内耳中的前庭器官七、运动觉：动觉八、内脏感觉饥饿、饱胀和渴、窒息、疲劳、便意、疼痛和性的感觉九、痛觉内脏痛定位不准，具有放射的现象。

痛觉的意义在于保护机体；痛觉最难适应。第五单元知觉概述一、知觉的定义知觉是直接作用于感觉器官的客观事物的整体在人脑中的反映。知觉是各种感觉协同活动的结果。知觉受个人知识经验的影响。

二、知觉的基本特性整体性：把各个部分、各种属性结合成一个整体加以反映XXXOOOXXXOOOXXXOOO选择性：两可图形（对象和背景的变化）

恒常性：又叫知觉的常性大小恒常性、颜色恒常性、明度恒常性、形状恒常性理解性：用过去的经验加以解释，并用词把它揭示出来第六单元知觉的种类一、空间知觉：对物体的大小、形状、距离、方位等空间特性的知觉。（一）大小知觉影响因素：视像大小、距离、参照物……（二）形状知觉影响因素：视像、动觉、触觉、生活经验（三）方位知觉（四）距离知觉，又叫深度知觉。

深度知觉的单眼线索：对象的重叠线条或空气的透视作用阴影运动视差眼睛的调节作用

深度知觉的双眼线索双眼视轴辐合双眼视差

——立体电影二、时间知觉：对物质现象的延续性和顺序性的反映。

生物钟：机体生理节律的变化像一个时钟，调节人的行为节律性，也给人们估计时间提供了依据。三、运动知觉：对物体在空间中的位移产生的知觉。

视似动现象（动景现象，现象）——电影、霓虹灯错诱导运动觉自主运动四、错觉：在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉，这种歪曲往往带有固定的倾向。形重错觉、视听错觉、倒飞错觉第七单元记忆及记忆过程一、记忆的定义记忆是过去的经验在头脑中的反映。

二、记忆的种类，按内容可分为：

形象记忆

情景记忆

情绪记忆

语义记忆

动作记忆三、记忆过程识记→保持→回忆（再认）

四、遗忘及遗忘规律遗忘：对识记过的材料既不能回忆也不能再认，或者错误地再认或回忆的现象。遗忘（保持）曲线：先快后慢。（艾宾浩斯提出；用无意义音节作为记忆材料）五、遗忘的原因及系列位置效应原因1、衰退2、干扰系列位置效应1、前摄抑制2、倒摄抑制三个记忆系统根据信息的编码、储存、提取方式和信息储存时间的长短来分：瞬时记忆：又叫感觉记忆或感觉登记短时记忆：又叫工作记忆长时记忆：语义、形象>1分钟长时记忆听觉编码<1分钟短时记忆感觉后象<4秒瞬时记忆保持形式保持时间无限大不能7±2个组块能9~20bit不能容量信息能否被意识斯波林的部分报告法——瞬时记忆长时记忆遗忘的原因：自然的衰退和干扰。干扰分为：

前摄抑制：前面对后面的干扰。

倒摄抑制：后面对前面的干扰。系列位置效应：两头记忆效果比中间好。首因效应、近因效应感觉是指（）A人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映B人脑对客观事物个别属性的反映C人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映D过去的经验在头脑中的反映感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫（）A感觉B感受性C感觉阈限D最小可觉差刚刚能引起感觉的最小刺激强度叫（）A最小可觉差B绝对感觉阈限C差别阈限D差别感觉阈限感受性与感觉阈限之间的关系是（）A常数关系B对数关系C正比关系D反比关系在外界刺激持续作用下，感受性发生变化的现象叫（）A感觉适应B感觉后像C感觉对比D联觉练习题外界刺激停止作用后，暂时保留一段时间的感觉形象叫（）A对光适应B感觉后像C对暗适应D感觉对比知觉是指（）A人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映B直接作用于感觉器官的客观事物的整体在人脑中的反映C人脑对客观事物间接的、概括的反映D过去的经验在头脑中的反映“会看看门道，不会看看热闹”，说的是知觉具有（）A整体性B选择性C恒常性D理解性站在铁路上看两根铁轨，距离越远时，看起来两根铁轨的距离越近，到视线的尽头就交到一点了，这在判断距离时提供的线索叫（）A双眼视轴的辐合B空气透视C线条透视D眼睛的调节作用对物质现象的延续性和顺序性的反映叫（）A运动知觉B时间知觉C似动知觉D方位知觉机体生理变化的节律会引起人的行为活动也表现出一定的节律，这种节律叫（）A活动节律B生活节律C生物节律D作息规律记忆是（）A过去的经验在头脑中反映B对客观事物直接的反映C对客观事物间接的反映D对客观事物概括的反映对语词概括的各种有组织的知识的记忆叫（）A语言记忆B意义记忆C语义记忆D内隐记忆按照是否意识到，可以把记忆分为（）A陈述性记忆和程序性记忆B外显记忆和内隐记忆C情绪记忆和情景记忆D语义记忆和语音记忆84、记忆过程的三个基本环节是（）A识记、保持、遗忘B再认、回忆、遗忘

C识记、保持、回忆和再认D保持、记忆、遗忘85、学生回答选择题时，所进行的记忆活动叫（）A识记B回忆C保持D再认对识记过的材料既不能回忆，也不能再认的现象叫（）A无意识B遗忘C幻想D幻觉对记忆和遗忘进行实验研究的创始人是（）A冯特B艾宾浩斯C韦伯D费希纳遗忘的进程是（）A先慢后快B先快后慢C倒U型曲线DU型曲线瞬时记忆保存的时间一般是在（）秒钟以内A1B5C10D15记忆广度是（）项目A无限个B9个以上的C7±2个D和感觉记忆一样的长时记忆的编码有（）A形象编码和抽象编码B语义编码和形象编码C图像记忆编码和声像记忆编码D图像记忆编码和语音编码长时记忆的容量是（）A9-20比特B7±2个单位C无限的D因人而异的先前学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用叫（）A前摄抑制B倒摄抑制C前干扰D后干扰102、记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响叫（）A系列位置效应B前摄抑制C倒摄抑制D记忆顺序效应第四节思维、言语及想象第一单元思维概述一、思维的定义和特征思维是的本质和事物之间的内在联系的认识，其主要特征是间接性和概括性。二、思维的智力操作过程分析与综合抽象与概括第二单元思维的种类一、根据形态，可分为动作思维形象思维抽象思维：以词为中介，是思维最本质的特征二、根据方向，可分为辐合思维：求同思维发散思维：求异思维三、根据是否有创造性再造性思维创造性思维

第三单元概念形成与问题解决的思维过程一、概念概念是事物本质特性的反映，是思维活动借以进行的单元。内涵外延二、自然概念和人工概念三、问题解决问题解决就是在问题空间中进行搜索，以便从问题的初始状态达到目标状态的思维过程。

影响问题解决的因素迁移：正迁移和负迁移原型启发思维定势

问题解决的策略

算法策略

启发式策略：循环子目标策略、逆向搜索策略、计划简化策略第四单元语言与言语一、语言：是以语音或文字为物质外壳，以词为基本单位，以语法为构造规则的符号系统。语言是人们用以思维和交际的工具。言语：是人们运用语言进行交际的过程。

语言是社会现象，言语则是人的心理活动过程。言语离不开语言，语言离不开言语。二、言语活动的形式

外部言语：用于交际口头言语：对话言语独白言语书面言语

内部言语：不用于交际

——用来支持思维活动进行的不出声的言语

三、言语活动的中枢机制

言语运动中枢：布洛卡中枢。若受损伤，则产生表达性失语症——不会说。

言语听觉中枢：威尔尼克中枢。若受损伤，则产生接受性失语症——听不懂。

视觉性言语中枢：角回。若受损，失读症——看不懂

书写性言语中枢：失写症——不会写听—说—读—写第五单元表象和想象一、表象的定义过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程叫表象；在头脑中所出现的事物的形象也可叫表象。二、表象的特征和作用直观形象性片段不稳定性可操作性概括性

表象是从感知向思维过渡的中间环节。想象：对已有的表象进行加工改造，创造出新形象的思维过程。（注意：想象是思维，表象是记忆）

想象的种类无意想象：无目的，不由自主产生的想象。梦幻觉再造想象有意想象：有目的的想象。创造想象幻想理想（积极的幻想）空想（消极的幻想）与愿望相联系，并指向未来练习题通过思维，能从已知推断出未知来，这说明思维具有（）的特点A直观性B形象性C间接性D概括性概念所包含的事物的本质属性称为概念的（）A，内涵B外延C本质D含义已有的知识和经验对解决新问题的影响叫（）A迁移B干扰C抑制D启发从现实生活的事例中受到启发而找到解决问题的途径和方法叫（）A技能学习B原型启发C灵感D顿悟从事某种活动前的心理准备状态叫（）A思想准备B定势C问题解决的策略D动力定型人们运用语言交流思想，进行交际的过程叫（）A符号系统B内部言语C语言D言语用来支持思维活动进行的不出声的言语叫（）A默读语言B外部言语C内部言语D背诵言语布洛卡中枢又叫（）A言语运动中枢B视觉性言语中枢C书写性言语中枢D听觉性言语中枢威尔尼克中枢又叫（）A言语运动中枢B视觉性言语中枢C书写性言语中枢D听觉性言语中枢对已有的表象进行加工改造，创造出新形象的过程叫（）A创造性思维B理想C表象D想象想象可以分为（）两种A无意想象和有意想象B梦和幻觉C理想和空想D积极想象和消极想象看了《阿Q正传》后，头脑里可以呈现出阿Q的鲜明形象，这是（）A无意想象B幻想C创造想象D再造想象和一个人的愿望相联系并指向未来的想象叫（）A幻想B幻觉C梦D妄想第五节意识和注意第一单元意识概述一、意识

意识是在觉醒状态下的觉知（觉察），它既包括对外界事物的觉知，也包括对自身内部状态的觉知；既涉及觉知时刻的各种经验，也包括我们对这些内容和自身行为的评价。意识对人的身心系统起着统合、管理、调节的作用。二、无意识：指个体没有觉察到的心理活动和心理过程。

既包括对刺激的无意识，也包括无意识的行为。三、几种不同的意识形态（一）睡眠清醒和警觉状态：β波安静和休息状态：α波睡眠状态：波睡眠的阶段：第一阶段：浅睡眠，10分钟第二阶段：出现“睡眠锭”，20分钟第三阶段：出现波，40分钟第四阶段：深度睡眠，20分钟快速眼动期（做梦）

：5~10分钟生物节律：以24小时为单位所表现出来的机体活动的一贯的、规律性的变化模式。（二）梦梦发生在快速眼动期。梦的特点：梦境的不连续性不协调性认知的不确定性梦剥夺的后果Freud把分析梦作为了解精神病的原因和治疗手段。

第二单元注意一、注意的定义注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。

指向性：指由于能力的限制，心理活动不能同时指向所有对象，而只能选择某些对象，舍弃另一些对象。

集中性：指心理活动能全神贯注地聚焦在所选择的对象上，表现在心理活动的紧张度和强度上。注意不是一种心理过程，只是伴随心理活动的一种状态。离开了心理过程，注意也就不存在了。二、注意的种类

不随意注意：无意注意，没有预定目的，不需要意志努力

随意注意：有意注意，有预定目的，需要意志努力

随意后注意：有意后注意，有目的，但不需要意志努力开始需要意志努力，是有意注意，后来不需要意志努力，所以称为无意注意。第三单元注意的特征

注意的广度：注意的范围，7±2

注意的稳定性：维持时间越长，注意越稳定。注意的起伏或动摇

注意分散：注意离开了当前的任务而被无关的对象吸引去的现象

注意的转移：注意由一种对象转移到另一种对象上去。

注意的分配：在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事着几种不同的活动。注意分配的条件：所从事的活动中必须有一些活动是非常熟练的，甚至于已经达到了自动化的程度。练习题在觉醒状态下的觉知是（）最主要的特点A意识B注意C认识D知觉梦境出现在睡眠的（）阶段A初期B中期C晚期D快速眼动从入睡到醒来的过程中，快速眼动睡眠阶段的时间（）A越来越短B越来越长C呈倒U型变化D呈U型变化心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中就是（）A认知B注意C意志D想象注意是一种（）A心理活动的状态B心理过程C认识过程D认知过程在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量叫（）A注意的广度B注意的能力C注意的分配D注意的分散简单任务下，注意的广度是（）个项目A4-6B5-7C5±2D7+2对选择的对象，注意能稳定地保持多长时间的特性叫（）A注意的稳定性B注意的能力C注意的持续性D注意的起伏在注意稳定的条件下，感受性发生周期性增强和减弱的现象叫（）A注意的周期B生物节律C注意的动摇D注意的循环注意离开了心理活动所要指向的对象而被无关的对象吸引去的现象叫（）A注意的转移B注意的稳定性C注意的范围D注意的分散由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象叫（）A注意的分散B注意的分配C注意的转移D注意的起伏在同一时间内，把注意指向不同的对象，同时从事几种不同的活动，这是（）A注意的转移B注意的分散C注意的分配D注意的动摇第六节需要和动机第一单元需要与动机概述一、需要（一）定义需要是对有机体内部不平衡状态的反映，表现为有机体对内外环境条件的欲求。

（二）需要的种类自然需要（生理需要或生物需要）—社会需要（获得性需要）物质需要—精神需要二、动机（一）定义

动机是激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的一种内在的心理过程或内部的动力。动机是在需要的基础上产生的。内驱力、诱因和情绪也都可以激发活动的动机。内驱力由生理需要引起。诱因是动机的外部条件。需要动机内驱力诱因情绪动机和行为的关系是复杂的：不同行为可以由相同或相似的动机引起同一行为可以由不同动机引起（二）动机的种类

生理性动机—社会性动机由有机体的生理需要产生的动机，叫生理性动机，也叫驱力或内驱力；以人类的社会文化需要为基础而产生的动机属于社会性动机，交往动机、成就动机、权力动机、兴趣都是社会性动机。

兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物、探索真理的重要动机。兴趣的品质：倾向性、广阔性（范围）、持久性、效能（力量）兴趣和爱好

有意识的动机—无意识的动机能意识到自己活动的目的的动机叫有意识动机；没有意识到或没有清楚地意识到的动机叫无意识动机。

定势：是指人的一种心理活动的预先准备状态，对人的知觉、记忆、思维、行为和态度都会有影响。

内在动机—外在动机人在外部环境影响下所产生的动机，叫外在动机；由个体内在需要引起的动机，叫内在动机。第二单元马斯洛的需要层次理论需要层次越低，力量越强。

缺失性需要：能否满足直接关系到个体的生存（低）

生长需要：有益于健康、长寿和精力的旺盛（高）自我实现的需要生理的需要安全的需要爱和归属的需要尊重的需要指人希望最大限度发挥自己的潜能，不断完善自己，实现自己理想的需要。只有少数人能自我实现。

练习题从需要产生的角度，可把需要分为（）A自然需要和社会需要B特质需要和精神需要C兴趣和爱好D生理需要和安全需要激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的一种内在的心理活动或内部动力就是（）A需要B动机C意志D情绪由生理需要引起的，推动个体恢复机体内部平衡的唤醒状态叫（）A内驱力B诱因C情绪D兴趣能够引起有机体的定向活动并能满足某种需要的外部条件叫（）A内驱力B诱因C需要D爱好动机是在（）的基础上产生的。A需要B兴趣C爱好D定势按照动机产生的根源，可把动机划分为（）A生理性动机和社会性动机B有意识动机和无意识动机C内在动机和外在动机D原始动机和习得动机有意识动机和无意识动机是按照（）作为标准区分出来的A动机产生的根源B是否能意识到自已的活动C由内在需要还是由外部环境引起来的D由兴趣还是由定势的作用引起来的定势往往是一种（）A由意识动机B无意识动机C内在动机D外在动机第七节情绪、情感和意志第一单元情绪和情感概述一、情绪和情感的定义情绪和情感是人对客观外界事物的态度的主观体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。关系的反映：客观外界事物与主体需要之间的关系的反映。主观体验表情是情绪和情感的外部表现形式，包括面部表情、身段表情、言语表情。生理上的变化。二、情绪和情感的区别和联系情绪和情感是同一心理现象的两个不同的方面。情绪是过程，可用于动物和人类，较为低级；而情感指内容，则较为高级，只能用于人类。和情绪相比，情感具有更大的稳定性、深刻性和持久性。三、情绪和情感的功能适应功能：情绪和情感是有机体生存、发展和适应环境的重要手段。

动机功能：情绪和情感可以对内驱力提供的信号产生放大和增强的作用，从而能更有力地激发有机体的行动。

组织功能：情绪和情感对活动起着促进或破坏的作用。中等强度的愉快情绪有利于人的认识活动和操作效果。情绪状态与记忆

信号功能：情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能。第二单元情绪情感的两极性及变化的维度一、两极性二、4方面

动力性：增力—减力（提高还是降低人的活动能力）

激动度：激动—平静

强度：强—弱

紧张度：紧张—轻松

第三单元情绪、情感的种类一、从情绪的内容来分

基本情绪：（快乐、愤怒、悲哀、恐惧）人和动物共有的

复合情绪：由基本情绪的不同组合派生出来的。

敌意=愤怒+厌恶+轻蔑；焦虑=恐惧+内疚+痛苦+愤怒二、从情绪的状态（情绪发生的速度、强度和持续时间）来分

心境：一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态。持续时间较长（几周、几月）。

激情：一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态。激情具有明显的生理反应和外部行为表现。激情往往由重大的、突如其来的事件或激烈的意向冲突引起。激情能激发潜能，也能使认识范围变窄。

应激：在出现意外事件或遇到危险情景的情况下所出现的高度紧张的情绪状态。应激源强烈和持久的应激会损害人的工作效能，造成对许多疾病的易感状态。三、情感的种类

道德感：按照一定的道德标准评价人的思想、观念和行为时产生的主观体验。

美感：按照一定的审美标准评价自然界、社会生活及文学艺术品时所产生的情感体验。

理智感：在智力活动过程中所产生的情感体验。好奇心、求知欲、兴趣。第四单元意志一、意志的定义意志是有意识地确定目的，调节和支配行为，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。

二、意志行动的基本阶段准备阶段：确立行动目的，选择行动方案，作出决策。执行阶段：坚定地执行既定的计划，克服那些妨碍达到既定目标的动机和行为，不断审视既定的计划，以便及时修正计划，保证目标的实现。双趋式冲突：都想要双避式冲突：都不想要趋避式冲突：又想要又不想要双重趋避式冲突：两件事件，每件都各有利弊三、意志的品质

自觉性：对行动的目的有深刻的认识，能自觉地支配自己的行动，使之服从于活动的目的。（受暗示，武断）

果断性：迅速地、不失时机地采取决定。（优柔寡断，卤莽草率）

坚韧性：坚持不懈地克服困难，永不退缩。（动摇，执拗）

自制性：善于管理和控制自己情绪和行动的能力。（任性，怯懦）练习题人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向叫（）A兴趣B情绪C态度D爱好当兴趣不是指向对某种对象的认识，而是指向某种活动时便成了（）A中心兴趣B直接兴趣C爱好D癣好马斯洛把人对秩序、稳定、免除恐惧与焦虑的需要叫（）A生理需要B安全需要C尊重的需要D爱和归属的需要“衣食足而知荣辱”符合马斯洛需要层次理论，即人的需要具有（）A整体性B选择性C层次性D动力马斯洛把人的最高层次的需要，即希望最大限度地发挥自已的潜能，不断地完善自已，实现自已的理想的需要叫（）A安全的需要B爱和归属的需要C尊重的需要D自我实现的需要情绪和情感是以（）为中介的一种反映形式A认识过程B需要C动机D人格情绪和情感是以（）为其反映形式的A形象B概念C内心体验或感受D外在表现情绪变化的外部表现模式叫（）A激情B表征C应激D表情积极的情绪和情感可以调节和促进活动，消极的情绪和情感则可以破坏和瓦解活动，说明情绪和情感具有（）的功能A适应B动机C组织D信号有爱就有恨，有喜悦就有悲伤，有紧张就有轻松，说明情绪和情感具有（）的特性A两极对立B不可调和C关联D物极必反增力和减力是情绪和情感的两极性从（）上度量的表现A激动度B紧张度C动力性D强度近代研究中，常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为（）A情绪的基本形式B情绪状态的基本形式C复合情绪的不同种类D情绪和情感变化的几种维度按情绪发生的速度、强度和持续时间，对情绪进行的划分叫（）A基本情绪B复合情绪C情绪状态D情感的种类按情绪状态可把情绪分为（）A心境、激情、应激B基本情绪和复合情绪C道德感、理智感和美感D快乐、愤怒、悲哀和恐惧微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态叫（）A心境B情感C激情D美感强烈的、爆发式的以及持续时间较短的情绪状态叫（）A激情B应激C心境D道德感在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态叫（）A激情B应激C妄想D幻觉意志行为的基本阶段分为（）A准备阶段和执行阶段B初始阶段和结果阶段C酝酿阶段和行动阶段D行动阶段和完成阶段在遇到鱼和熊掌不可兼得时所体验到的动机冲突属于（）A双趋式冲突B双避式冲突C趋避式冲突D双重趋避式冲突想吃糖又怕胖，想考个好学校，又怕报名的人太多，竞争太激烈而考不上的矛盾心理就是动机的（）A双趋式冲突B双避式冲突C趋避式冲突D双重趋避式冲突和意志自觉性相反的品质是（）A受暗示性B优柔寡断C虎头蛇尾D任性和意志果断性相反的品质是（）A受暗示性B优柔寡断C虎头蛇尾D任性第八节能力与人格第一单元能力一、能力概述1、能力是顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。2、智力是指人的认知能力，是人从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件。思维力是智力的支柱和核心。3、能力和知识、技能的关系知识是人类社会历史经验的总结和概括；技能是通过练习而获得和巩固下来的完成活动的动作方式和动作系统。能力是掌握知识技能的前提。能力决定着掌握知识技能的方向、速度、巩固的程度和所能达到的水平。同时，在掌握知识技能的过程中，也会促进能力的发展。

按能力发展的高低，能力可分为：能力才能天才

4、能力的分类一、能力结构，一般能力和特殊能力二、按能力与先天禀赋和社会文化的关系，液体和晶体三、按能力涉及的领域，能力可分为：认知能力操作能力社会交往能力四、按创造程度，能力可分为：模仿能力再造能力创造能力二、能力结构理论

斯皮尔曼的二因素论（一般因素G和特殊因素S）

塞斯顿的群因素论（7种相互独立的智力因素）词的理解、词的流畅性、计数、记忆、推理、空间知觉和知觉速度吉尔福特的智力结构理论（操作×能力×结果）三、能力发展的个体差异能力发展水平的差异（高和低，正态分布）能力类型的差异（个人的特长）能力发展早晚上的差异（早慧和大器晚成）四、影响能力发展的因素遗传、环境和教育遗传素质，也叫天赋，指一个人生来具有的解剖生理特点。遗传素质是能力发展的自然基础和前提。环境（营养、家庭、学校、社会）为能力发展提供了后天的条件。遗传决定了能力发展的可能的范围或限度，而环境则决定了在遗传所决定的范围内能力发展的具体程度。遗传潜势较好的人，能力发展可塑的范围大，环境的影响也大。反之，亦然。第二单元人格一、人格的定义

人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间和地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的、独特的心理品质。二、人格的特性

独特性：每个人的人格都不一样。

整体性：各种心理特性构成了一个整体，否则就是“人格分裂”。

稳定性：不随时间和地点而改变。

功能性：人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运。

自然性和社会性的统一三、人格（个性）的结构人格的倾向性：需要和动机，是人格的动力人格的心理特征：能力、气质、性格。人格人格的倾向性人格的心理特征需要动机能力气质性格第三单元气质（一）气质的定义气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。（脾气、秉性）（二）气质类型学说

（古希腊希波克拉特的）体液说：体液决定气质。血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁（德国克雷米奇尔的）

体型说：体型决定气质。（高矮胖瘦）（日本古川竹二的）

血型说：血型决定气质。（A，B，AB，O）（美国伯曼的）

激素说：内分泌腺决定气质。（甲状腺、垂体腺、肾上腺、性腺）（巴甫洛夫的）高级神经活动类型学说三、巴甫洛夫高级神经活动类型学说1、高级神经活动过程的基本特性兴奋和抑制巴甫洛夫认为神经活动的基本过程是兴奋和抑制。兴奋是从静息状态到活动状态、从弱到强；抑制则相反。IvanPavlov1849—1936经典条件反射（巴甫洛夫）——被动操作条件反射或工具条件反射——主动（桑代克、斯金纳）条件反射BurrhusF.Skinner1904—1990EdwardL.Thorndike(1874-1949)2、无条件反射和条件反射无条件反射是先天带来，不学就会的反射。条件反射是个体通过模仿、学习，在无条件反射的基础上形成的反射。肉——

流唾液（无条件反射）铃声+肉——

流唾液铃声————

流唾液（条件反射）3、高级神经活动类型学说（一）高级神经活动过程的基本特性：高级神经活动的基本过程是兴奋和抑制。有3个基本特性：

强度：神经细胞能接受的刺激的强弱程度，以及神经细胞持久工作的能力。

平衡性：兴奋和抑制之间是否平衡。

灵活性：兴奋和抑制之间相互转化的灵活程度。神经过程的基本特性高级神经活动类型气质类型强度平衡性灵活性强不平衡

兴奋型（冲动型）胆汁质强平衡灵活活泼型多血质强平衡不灵活安静型黏液质弱

抑制型抑郁质表1-1P85专栏1-3巴甫洛夫反射弧反射、反射弧和反馈反射是有机体在神经系统的参与下，对内外环境刺激做出的规律性回答。反射弧是实现反射活动的神经通路。感受器→传入神经→反射中枢→传出神经→效应器反馈是指反射活动的结果又返回传到神经中枢，使神经中枢及时获得效应器活动的信息，从而更有效地调节效应器活动的过程。第一信号系统和第二信号系统第一信号系统：以具体物为信号刺激人与动物共有的第二信号系统：以语言为信号

人特有的4、气质的特性

感受性和耐受：感受性高者很弱的刺激能感觉到，较强的刺激耐受性低。感受性低相反。

反应的敏捷性：是神经过程灵活性的外在表现。

可塑性：根据环境的变化改变自己行为以适应外界环境的可塑程度。也是神经过程灵活性的表现。

情绪的兴奋性：情绪表现的强弱程度。

指向性：外向还是内向。外向的人，兴奋性高，兴奋占优势；内向的人，兴奋性低，抑制占优势。5、气质类型的外在表现

胆汁质：强但不平衡。感受性低，耐受性高。精力旺盛，直爽热情，但心境易变，脾气暴躁。

多血质：强、平衡且灵活。感受性低，耐受性高。活泼外向，适应性强。兴趣多变，注意力容易分散。

黏液质：强、平衡但不灵活。感受性低，耐受性高。内向，举止平和，踏踏实实，注意力易集中，交际适度。

抑郁质：弱。感受性高，耐受性低。极端内向，多疑多虑，敏感，孤僻。6、如何看待气质类型？气质的稳定性与可塑性：一个人的气质类型在一生中是比较稳定的，但也不是不能变化的。气质类型没有好坏之分气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作效率。气质类型影响性格形成的难易，影响对环境适应的难易。气质类型能影响健康。（不同气质类型的人，其情绪兴奋性不同，适应环境的能力不同，进而影响健康）第四单元性格一、定义性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的人格特征。态度是一个人对人、物或思想概念的一种反应倾向性，由认知、情感和行为倾向性三个因素组成。气质更多地体现了人格的生物属性，性格则更多地体现了人格的社会属性。个体之间的人格差异的核心是性格的差异。二、性格的结构（一）性格的静态特征性格的态度特征：对社会、对集体、对他人、对自己的态度。性格的意志特征：对自己的行为自觉进行调节的特征。性格的情绪特征：一个人的情绪对他的活动的影响，以及他对自己情绪的控制能力。性格的理智