跳长绳说课稿

跳长绳说课稿跳长绳说课稿

作为一名人民老师，时常要开展说课稿预备工作，说课稿有助于同学理解并把握系统的学问。那么什么样的说课稿才是好的呢？以下是我整理的跳长绳说课稿，欢迎阅读，盼望大家能够喜爱。

跳长绳说课稿1

一、说教材

1教材所处的地位

本节有三个内容：一是“单脚跳：急行跳远”，二是“双脚跳：跳长绳”，三是：嬉戏：。主要是围绕“单脚跳：急行跳远”新授课进行。为能全面的进展学校生的体育技能和丰富课余生活，及提高运动器官和内脏的功能，特支配了本节跳动课的教学内容。

“急行跳远”运动有以下几个特征：

1“急行跳远”运动能有效的进展学校生的跳动和奔跑力量，增加速度、下肢爆发力，还有促进身体发育和增长的效果。

2“急行跳远”运动能进展距离知觉和调整步幅力量以及坚决、自信念等心理素养。

3“急行跳远”运动能激发体育爱好，培育同学勇于竞争，提高胆识，增进同学的独立力量的优良品质。

2、重点：助跑速度和节奏，单脚踏跳力气和精确     性。

难点：助跑与起跳的结合。

二、说教法

作为学校三班级的同学，年龄小，对跳动的运动方向的理解力、仿照力都需老师的启发，再加上本节课内容效多的缘由，我采纳了“两组轮换”的方法进行教学。其中，针对同学的年龄小，我运用了“讲授法、演示法、观看法、示范法”来进行教学。调动同学学习的乐观，突出重点，突破难点，力争圆满地达到目标，取得最佳的教学效果。

三、说教法程序

1预备部分：在一首激情的音乐声中，让同学在嬉戏的活动方式中充分热身。

2基本部分：老师讲解后，同学进行练习，老师来回巡察、纠错。

3结束部分：在一个轻松、娱快的嬉戏中进行放松，然后小结（对比目标）

4布置课外练习。

老师活动及主要话语

同学活动

一、预备部分

1、本节课的练习项目：“急行跳远、跳长绳”然后是大家一起做嬉戏。

2、下面先做预备活动：嬉戏：老鹰抓小鸡，充分热身。

3、跟老师一起做其次套广播体操和三节徒手操。

4、下面进行练习。

一、

1、听、理解

2、跟老师一起做预备活动

3、按口令做操

4、组织同学仔细进行练习

二、基本部分

1、老师巡察纠错，边讲解边示范。

2、老师口哨手势调动同学。

3、请同学们跟老师一起做嬉戏。

二、

1、边听、边看、边想和理解

2、边听、边做

3、边听、理解、做

三、结束部分

1、跟老师一起做放松嬉戏。

2、小结。

3、布置课外练习。

三、

1、听、做

2、听、回答

3、听

四、说场地设计

预备部分：嬉戏热身

单脚跳：

急行跳远（新授）

双脚跳：

跳长绳

（复习）

结束部分：嬉戏放松

嬉戏：击鼓传球

跳长绳说课稿2

一、指导思想

紧紧把握跳绳教材的特点，遵循同学的认知规律和技能形成规律，优化教材，细化教法，充分发挥同学的观看与思索力量，关注同学的学习体验与感受，特殊是关注同学跳双长绳“跳绳”与“摇绳”相互依存的合作意识与力量的培育与教育，关心同学达成自己的学习目标，享受那份克服困难，不懈努力之后的胜利与喜悦，不断激励同学超越自我，改进提高跳双长绳的技能水平。

二、学情分析

本次执教的是六年一班，本班同学好学、活泼，具有肯定的讨论精神和合作意识，身体素养比较好。但是他们对跳双绳的教材是生疏的，从来没有接触过，因此课堂上的教法以及整个教学流程都做了细心而全面的预备，并预备了相应的应急措施，以确保每个环节的实施都是高效的，这个过程还力求从个体表现好的同学身上找突破，以他们来带动更多的同学进行学法讨论和实践体验。

三、教材的选择与分析

六班级同学学习体育的爱好开头分化，逐步强调按爱好活动。女孩子喜爱动作美丽、节奏鲜亮的活动；男孩子则喜爱竞赛性的活动和嬉戏，并开头喜爱一些技术性、技巧性强的项目。在跳绳教材的选择上假如不考虑同学的心理特点，一味地进行单调的短绳竞技、集体8字跳长绳竞技等内容，就会挫伤他们的乐观性。通过多种多样的跳绳教学，激发同学的爱好，即使难度较大的花样，同学也情愿来试一试、闯一闯。这对于培育同学的制造精神，开发同学的智力，树立攻克难关的士气和信念是有益的。跳双长绳是摇绳和跳动协作的运动，是进展上下肢肌肉力气，提高灵敏度、协调性的一项全身运动。本课所选的内容主要是跳双绳的跳的练习的教学流程，摇绳的环节和跳单绳在前两次课已经进行了练习，本节课不作为重点来解决

四、教法与设想

依据课的任务和教材技术性较强的特点，通过提出任务、制造条件、赐予提示、让同学试做等方法，使同学了解自己的基础，进而达到由同学自己去观看、比较、探究完成任务的详细方法，激发他们学习的乐观性。然后，以老师的讲解与示范、有针对性的启发与引导、面对全体与个体的指导练习，用掌握练习节奏、订正错误、帮助手段、表扬鼓舞等方法，使同学在较短的时间内完成双绳的摇、进、跳等一整套技术动作，使同学在原有的基础上有所提高。

五、课的结构与流程

开头进行各关节活动，然后进行的帮助练习“摇绳和空跳”，让每个环节都为主教材服务，在明确了摇跳协作的重要性之后再进行主要内容的教授则是“水到渠成，迎刃而解”，整个流程如下：预备部分：1、开课式，师生问好2、热身活动：伸展性练习3、帮助性练习1：仿照摇绳动作的徒手练习帮助性练习2：仿照竹竿舞，单脚交换跳动导入语4、小组练习：2人摇绳2人空跳（在绳的两侧）5、入绳学练5.1导入语5.2讲解示范入绳的时机与方法5.3同学分组练习6、加标志的入绳练习7、同学体验完整跳双绳技术练习8、老师巡回指导9、针对问题进行有针对性讲解与示范10、同学分组练习11、典型示范与讲解评价12、重复练习，互帮互学13、个别指导订正14、进行完整的展现汇报15、拓展练习跳双绳的下绳练习16、放松操17、小结，宣布下课（全景）

跳长绳说课稿3

本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，使同学了解跳绳的'多种跳法和相关学问。不但让同学把握多种的跳绳方法，而且让同学依据已有的跳法进行自由创编，培育同学的创新力，想象力，突出新课程“健康第一”的理念，体现目标的达成。让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展现，增加其自信念，获得胜利的喜悦。通过嬉戏竞赛的形式培育同学良好的团结合作，自主探究，拓展思维的力量。

一、分析教材

跳绳是学校生非常喜爱的一种民族传统体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调协作的一种身体活动，它可以通过掌握动作的繁简和速度的快慢而很简单地达到调整运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简洁，不需要很大的场地，简单开展，是学校体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进同学上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的进展，对于进展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增加少儿心肺功能和胃肠功能。

二、分析同学

本次课的授课对象是学校四班级同学。他们对体育活动有广泛爱好，喜爱学习别人的运动技巧。自信念强，但有时过高地估量自己的力量，还存在着任性，娇气、依靠性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识渐渐加深，除对个人的竞争有爱好外，对团体竞争也发生深厚爱好。开头留意老师和同学们对自己的态度。

因此在教学中针对同学的心理生理特点，敏捷的支配多样的跳法练习，在课堂上为同学创设公正竞争的气氛，留给同学肯定的活动天地，让同学自由学习，在练习中得到启示，得到熬炼。多表扬，少批判和指责。同时让同学自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次同学得到提高。使同学在参加活动中获得成就感，给同学带来学会的开心，胜利的喜悦，获胜了的快乐和骄傲，正确引导同学，弱化、扭转不良的心理倾向。

三、教学目标：

运动参加目标：使同学乐观参与到学习中，并大胆向同学展现自己的动作。信任我能行，告辞我不行。

运动技能目标：使同学把握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的学问、对身体的作用、以及留意事项。

身体健康目标：通过跳绳进展同学的身体素养，增加体能，促进身体正常的生长发育。

心理健康目标：在学习中充分呈现自我。增加自信念和意志品质，得到胜利的喜悦。

社会适应目标：培育良好的团结协作精神。乐观进取，乐观开朗。树立终身体育的理念。

四、组织教法：

1、在课的开头部分，我以“嬉戏”和常规增加同学对体育课爱好。预备部分阶段让同学和老师都带操，多给同学熬炼机会，充分热身。

2、让同学依据已有的跳法进行自由创编，培育同学的创新力。

3、在教学中，我适当的参与各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使同学在轻松开心中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展现。增加其自信念，获得胜利的喜悦。通过嬉戏竞赛的形式培育同学良好的团结合作力量。

4、而结束部分以同学玩嬉戏作为放松运动，陶冶情操、达到恢复同学生理和心理的目的。

最终在五个学习领域中完成水平二的教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。

五、场地与器材预备

1、以省时省力、提高练习密度和同学自己动手相结合设置教学场地。

2、长跳绳20根、短跳绳8根、队牌4面

跳长绳说课稿4

一、教学理念

本着以同学为本的指导思想，通过循序渐进的教学手段，让同学能够深刻良好得把握所学学问。

通过增加课堂的趣味性，激发同学的运动热忱。让同学在课堂中，充分发挥展现自己，提高同学的自信念，提高团队协作力量。

保证运动量，让同学在课堂中得到充分得熬炼与实践。

赐予同学具有难度得挑战，让同学对运动产生肯定得追求，激励同学对运动有跟深化得追求，保持其运动爱好，并未后来的课程设计伏笔。

二、学情分析

三班级的同学具备肯定的身体素养和身体协调力量，但是这种力量还比较弱，他们能做出不少简洁的跑、跳、投动作，然而综合素养仍不强，本体感觉较弱，部分同学，乐感，律动感不好。

三班级的同学，认知力量和理解消化力量有限，对运动布满热忱，活泼好动，对新奇事物简单产生较大的爱好。

出于自我爱护意识，起初不敢轻易尝试长绳项目。

三、教材分析（教材性质）

三班级的同学具备肯定的身体素养和身体协调力量，但是这种力量还比较弱，他们能做出不少简洁的跑、跳、投动作，然而综合素养仍不强，本体感觉较弱，部分同学，乐感，律动感不好。

三班级的同学，认知力量和理解消化力量有限，对运动布满热忱，活泼好动，对新奇事物简单产生较大的爱好。

出于自我爱护意识，起初不敢轻易尝试长绳项目。

四、教材分析（教材的作用与功能）

是进展同学，速度素养和反应灵敏素养的很好教材，对于同学的跳动力量，也起到了一种很好的巩固作用。

在团队协作上，有利于培育有良好的关心和包涵他人的品质。这是培育同学运动爱好，和进展班级分散力的一个很好的教材。

五、教学目标

认知目标：让同学熟悉到长绳的基本队伍形式，了解跳长绳的节奏，体会跳长绳的切入方法。

技能和体能目标：使90%以上同学把握长绳跳动的位置，跳动的时机，80%的同学懂得出入绳的路线，进展同学的下肢力气，跳动力量，反应灵敏素养，身体协调性，与肯定的速度力量。

情感目标：敢于克服恐惊，和团结协作的团队精神。

六、教学重难点

重点：起跳得时机把握正确，动作具有节奏感，对绳子不恐惊。

难点：起跳时机把握精确     ，跳动轻快省力，甩绳稳定有力，击地感强。

七、教学流程（预备部分）

具有肯定节律感的热身操，和贴近长绳跳活动路线的热身跑练习，目的是用来来渐渐让同学适应课堂的主要内容。对同学进行分组，每组为六人，分别为1，2，3，4，5，6号，为课堂的下面部分做预备。

八、教学流程（基本部分）

简洁模拟练习，单人原地有绳练习，双人原地有绳练习，自主练习，冲刺小竞赛，课课练。

简洁模拟练习，老师通过自身示范和敲鼓的指挥，要求甩绳的同学听到鼓声，手用力向下挥动，挥动路线大致为一个圆，挥动有力，跳动的同学，在听到鼓声时快速起跳。让同学了解课堂主体部分基本的队形位置，移动方向，手脚的主要动作，了解动作的要领，和同学之间的轮换要求。2个同学甩绳，4个同学一个站在里面跳，其他三个在边上跟着跳。

单人原地有绳练习，让同学在模拟的情境基础之下，有秩序地完成，主要部分的练习，这一部分次数多，时间