讲师培训教材课件

讲师培训教材——方斌讲师培训教材——方斌1语言形式朗读朗诵演讲清晰正常起伏清晰抒情跌宕起伏清晰激情口语化抑扬顿挫动作手势表情眼神听觉感受视听感动身心感染语言朗读朗诵演讲清晰清晰抒情清晰激情听觉感受视听感动身心感染2讲师6大误区1、不同的演讲大师风格各异，初学者不必拘泥一格（塑造自身台风）2、风格常由性格而定型，但讲师要做多面体，面对不同课件，演讲形式必须根据对应要求进行调整3、根据课件的主调（悲喜中性），调整演讲尺度4、演讲中，除了行业禁忌（宗教

智力

出生地

身体缺陷

种族

性取向外表

政治倾向等），并没有绝对的可以与不可以，一切都视现场氛围与实际情况而定5、初学讲师，由于演讲掌控能力不强，应尽量避免容易踩雷的表达与方式，先不能全以资深讲师为演讲标准（水平未到、级别未到）6、每个讲师应在实践中创造性运用，不可机械地生搬硬套讲师6大误区3演讲时换气与发音声音生硬、喉咙容易沙哑、疼痛假音：压着喉咙、气断气续真音：打开喉咙、丹田换气声音自然、穿透力强、保护喉咙演讲时换气与发音声音生硬、喉咙容易沙哑、疼痛假音：压着喉咙、4丹田呼吸法：运用小腹收缩，靠丹田控制呼吸

1、闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。

2、吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。

3、咬住牙：深吸一口气后，从牙缝中发出“咝-----”声，力求平稳均匀持久。

4、数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。

5、用绕口令：近似绕口令的语句练习气息。发音训练反复重复先用最低沉的声音练习打开喉咙----然后突然高音呼吸训练丹田呼吸法：运用小腹收缩，靠丹田控制呼吸发音训练反复重复56演讲前的状态调整着装与形象检查（镜子）热身：简单的动作操状态模拟：对着镜子消除紧张的方法：1、深呼吸，做几次张大嘴巴的动作2、嚼口香糖等3、压着喉咙低吼（握紧双拳）4、对镜子做鬼脸，大笑更好

5、闭眼不动端坐放松10分钟

6、自信暗示法7、提早到演讲地点，熟悉场景8、其他适合自己的方式6演讲前的状态调整着装与形象检查（镜子）6演讲时紧张怎么办？

动作调节法

1、换个动作、换个姿势或适当走动一下2、握紧双拳，握得不能再紧之后放松，反复练习3、用力地掐自己，就能马上分散或转移注意力注意：初学者练习的时候，手上最好拿物件模拟话筒

避免道歉能力不足、紧张或准备不充分时，道歉？——没自信只有做错事情时才需要道歉。演讲时紧张怎么办？7讲师培训十大方略1、道具：稿件、幻灯片或黑板等2、配套：小视频、音乐、灯光等3、形象：因人而异、量身定制4、语言：清晰、口语化、激情5、语速：快慢有度6、语调：抑扬顿挫7、肢体：站姿、动作、表情、眼神8、互动：提问、赞美、控场、游戏9、伏笔：过渡、悬念、提问10例子：故事、逸闻趣事、实例等统一自然协调感染力讲师培训十大方略1、道具：稿件、幻灯片或黑板等统一自然8分析听众的准备1、身份地位

2、年龄大小

3、男女比例

4、文化背景

5、文化水平

6、经济收入

7、听讲目的

8、了解程度

9、所持态度

1.道具：稿件、幻灯片或黑板等要求稿件言简意赅精益求精

1、熟悉稿件的方法：提纲要点记忆法2、加入一些故事、逸闻趣事和实例等3、开场白——抓住听众，引人入胜分析听众的准备1.道具：稿件、幻灯片或黑板等要求稿件言简意赅9结束语1、强调主题、或抒发感情、或展望未来2、表示态度3、表示感谢一、开场白应解决的三个心理问题1、你主要讲什么2、我为什么要听你讲3、你讲的对我有什么好处二、开场白应达到三个目的：1、拉近距离2、建立信赖3、引起兴趣八种实用开场1、开门见山2、巧问问题3、制造悬念4、讲个故事5、做个活动6、引用名言7、列举事实8、赞美听众结束语1、强调主题、或抒发感情、或展望未来一、开场白应解决10幻灯片中多以图形表达内容以为可以脱稿演讲，却常回头看屏幕读幻灯片？（打断思路、不专业）幻灯片切换——尽量在过渡时或与下个内容同时幻灯片简洁明了

2.配套：小视频、音乐、灯光等要求幻灯片中的视频不能过长音乐、灯光变换配合气氛（煽情或喜庆）幻灯片简洁明了2.配套：小视频、音乐、灯光等要求11形象设计根据各人整体形象

量身定制迈向演讲殿堂的第一步形象设计根据各人整体形象

量身定制迈向演讲殿堂的第一步124.语言：清晰、口语化、激情要求清晰、标准普通话具体练习方法1、练习普通话绕口令八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。

步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。

2、跟着中央台的播音员练练读音3、多跟一些普通话说得好的人练对话

4、每天拿起报纸大声的读个半小时（慢而标准）5、下载点普通话的声音练习材料4.语言：清晰、口语化、激情要求清晰、标准13口语化——通俗易懂1、演讲必须换成自己的语言，尽量口语化，避免背稿、读稿2、演讲当中，适当加入点专业性术语，以显示专业与水平3、过多“呃”、“啊”等语气词只会让演讲变得糟糕4、任何华丽的言辞，都比不过发自内心的真实感言

激情=语言+肢体+精神面貌语音配合动作、手势、表情等肢体语言，悲喜情感轻重起伏口语化——通俗易懂14要求1、通常，话题轻松时语速较快，话题沉重时语速较慢2、初学讲师尽量放慢语速，利于表达顺畅以及与肢体、表情的协调3、连接——就是在书面上标有停顿的地方赶快连起来，不换气、不偷气，一气呵成。

连接的作用：第一，渲染气氛第二，增强气势，能表达激情推进内容5.语速：快慢有度快慢有度初学讲师尽量放慢语速要求1、通常，话题轻松时语速较快，话题沉重时语速较慢5.语151、重点话语、总结语、下危机等情况，语调和声音必须要高，并且可通过增加一些技巧来达到强调的效果。要求6.语速：抑扬顿挫

1、通过“反复”手法强调

2、通过对比强调

3、通过设问、反问强调4、通过语言速度变化强调5、通过“停顿”来强调演讲中“强调”的技巧1、重点话语、总结语、下危机等情况，语调和声音必须要高，并且16怎么练习？非常高兴在美丽的南宁和这么多优秀的女性朋友们相会

学会断句感情停顿——可在句子开头、中间或结尾停顿。心理停顿，可短亦可长，短则几秒，长则几十秒，甚至几分钟，由表达者根据所表达的内容或情感的需要，自行设计和掌握，运用得好，可以产生很强的艺术效果。

1、语法停顿：又叫自然停顿，句号>分号>冒号>逗号>顿号

2、逻辑停顿：是根据要强调的停顿

3、感情停顿：又叫心理停顿换气停顿

停顿形式怎么练习？非常高兴在美丽的南宁和这么多优秀的女性177.肢体：站姿、动作、表情、眼神要求1、站姿：抬头、挺胸、收腹、前倾2、站位——与观众建立联系要比你在台上走动位置更重要3、站位考虑因素：录像、投影、话筒等肢体：站姿避免过多、弄巧成拙

7.肢体：站姿、动作、表情、眼神要求1、站姿：抬头、挺胸、收18当需要完成你的目的当需要表达你的个性当那看上去自然的时候当那使你舒服的时候当那可以增强你对观众传递信息的时候当你变换话题或强调观点时试着在台上改变位置什么时候需要动作或走动？

当需要完成你的目的什么时候需要动作或走动？191、不要事先计划手势——不自然，刻意为之时容易不搭配2、如果你不知道该做什么手势，把手随意地放在身体两侧就好了3、不要用手指着听众！肢体：手势自然、协调（1）手指语言——要看具体环境、当时面部表情和语言“大拇指”表夸奖或高傲“抓指式”一般表控制全场之势“紧握伸食指”带有一种强调性或镇压性

“手啄式”表不礼貌的动作，挑衅、针对和强制性

1、不要事先计划手势——不自然，刻意为之时容易不搭配肢体20“向上”表示诚恳、谦虚；“向下”表提醒、命令“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑虑“手掌向前”表拒绝、回避“手掌由内向外推”表安慰、把所有的问题概括起来“劈掌”表果断、决心（2）手掌语言（3）手臂语言“交叉放掌”表有点紧张或淡定、稳重“一手握另一只手上臂”表自信、轻松“背手”表壮胆镇静，也表自信或是狂妄“向上”表示诚恳、谦虚；“向下”表提醒、命令（2）手掌语言（21肢体：表情自然、真挚肢体：眼神心灵的窗户协调肢体：表情自然、真挚肢体：眼神心灵的窗户协调22目光语的七种运用方法1、虚视法：似视非视、虚与实的目光交替初学者可用它来克服紧张与分神的毛病，这种方法还可以用来表示演讲时的愤怒、悲伤、怀疑等感情。2、前视法：视线平直向前而弧形流转从中心线向两边弧形照顾，直到视线落到最后的听众头上。

3、环视法：周期性地从左扫视到右，从前排到后排这种方法主要用于感情浓烈、场面较大的演讲。目光语的七种运用方法1、虚视法：似视非视、虚与实的目光交替2234、侧视法：用“Z”形成“S”形运用视线5、点视法：在很特殊的情感处理与观众的不良反应出现时，大胆运用此法，对制止听众的骚动情绪有很大好处．6、闭目法：演讲中讲到极其悲痛或痛心时使用如讲到英雄人物英勇就义，心情难以平静时，可运用此法。

7、仰视法和俯视法：不用老注意听众，可以根据内容运用仰视和俯视如表示长者对后辈的爱护、怜悯与宽容时不时把视线向下；表示尊敬、撒娇或思索、回忆时可视线向上。

4、侧视法：用“Z”形成“S”形运用视线6、闭目法：演讲中讲24眼神练习具体方法1、旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，做圆形旋眼动作

2、扫眼：头不动眼睛象扫把一样，视线经过路线上的东西都要全部看清3、定穿眼：双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，一定时间后双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反复练习4、左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次

5、上下晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次6、面对镜子：尝试用眼睛表达内心的情感7、把眼部以下的部分遮得严严实实，然后叫人猜出你所表达眼神的感情眼神练习具体方法1、旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限25梅兰芳训练眼神：每天紧盯鸽子飞翔的身影，俯视水中游动的鱼。用手指在身前划一个大大的“十”字，然后再划一个“V”字，最后划一个圆圈，眼光始终跟随着指尖的方向移动。梅兰芳舞蹈家梅兰芳训练眼神：每天紧盯鸽子飞翔的身影，俯视水中游动的鱼。用26>对此，你的意见如何呢？（反问）

>你真的事先一点也不知道吗？（质问）

>你不要一意孤行，执迷不悟啊。（提醒）

>排长，敌人上来了，打吧。（催促）

>您把那本书借给我看几天吧。（请求）

>站住！否则我就开枪拉。（命令）

>你上哪？（询问）

>你昨天怎么旷课啊？（责备）

>哎呀，这下子可好了。（喜悦）

>日本鬼子真是坏透了。（愤恨）

>他这位才华横溢的作家死的太早了。（叹息）

>这一仗打的真漂亮啊！（赞叹）

>哦！我终于弄明白了。（醒悟）

>呸！你这个无耻的叛徒！（鄙视）

>他确实尽了最大的努力。（肯定）

>这件事恐怕难以办到。（不肯定）

>我不希望看到那样的结果。（委婉）

>你认为这样做行吗？（商量）

>这种意见是错误的。（否定）语言、情感、手势、表情、眼神配合练习习惯成自然>对此，你的意见如何呢？（反问）

>你真的事先一点也不知278.互动：提问、赞美、控场、游戏要求有时是有疑而问，有时是无疑而问一、一问惊人——有力度就像投出一枚重型炮弹，让听众惊心动耳，在震撼中去认真思索。二、一问三知——有广度能激起听众从更广阔的层面上去思考问题，并找到丰富的答案。三、问里有话——有深度就事物的表象发问，启发听众去追根溯源，从中引出正确的结论。四、问所未问——有新度不同凡响，有新角度、新见解，让听众在思考中获得崭新的认识。

互动：提问问而有度8.互动：提问、赞美、控场、游戏要求有时是有疑而28互动：赞美第一，赞美必须“名副其实”第二，赞美必须情真意切第三，赞美必须准确到位第四，赞美要抓住恰当的时机第五，赞美要注意把握分寸1.具体清晰式2.直接鼓励式3.间接迂回式4.对比显长式5.显微放大式6.转述的赞美最高明赞美注意事项赞美常见方式互动：赞美第一，赞美必须“名副其实”赞美注意事项赞美常见方式29硬件------外在的具体的如：衣服打扮（穿着、领带、手表、眼镜、鞋子等）头发、身体、皮肤、眼睛、眉毛等等。软件------内在的抽象的如：品格、作风、气质、学历、经验、气量、心胸、兴趣爱好、特长、做的事情、处理问题的能力等附件------间接的关联的如：籍贯、工作单位、邻居、朋友、职业、用的物品、养的宠物、下级员工、亲戚关系的人等赞美从什么地方入手?硬件------外在的具体的赞美从什么地方入手?30互动：控场1.亮相得体：上场时大方自然，上场后先环视一下全场，紧接着演讲。

2.脱离讲稿：既增强听众的信服感，也有利于更好地和听众交流。

3.动静结合：以恰当的目光、潇洒的动作影响气氛，使人不易分心。

4.变换节奏：应用抑扬顿挫的不同语调进行演讲。

5.设置悬念：以扣住主题、不为听众所知的东西作为设置悬念的依托。

6.有意提问：在适当之处提出问题，促使听众产生积极的反应，演讲者可以用自己对问题的独到见解征服听众。

7.遇乱不惊：要根据造成混乱的不同原因，采取不同的应变措施。

互动：控场1.亮相得体：上场时大方自然，上场后先环视一下全场31一、出现冷场及控制冷场的策略

第一，变换话题：针对现场听众的需要作即兴演讲，或在原稿中揉进现场听众感兴趣的内容，以调动听众的情绪。第二，插科打诨：先临时以取乐、逗笑的言辞、神态、动作予以表达。待产生活跃的气氛后，再接着原有思路讲下去。第三，减短内容：只拣要害、关键之处讲。一、出现冷场及控制冷场的策略第一，变换话题：32二、出现侵场及控制侵场的策略

某种外在因素侵入现场，给演讲的顺利进行造成影响，如停电、麦克风坏了第一，主动适应：演讲者不能被其左右，而要主动去适应它。第二，巧借妙用：第三，幽默风趣：二、出现侵场及控制侵场的策略某种外在因素侵入现场，给演讲的33三、出现搅场及控制搅场的策略

如串座位、随意进出、喧哗、嘲笑、喝倒彩、吹口哨、瞎鼓掌、起哄等第一，听众本就对演讲者有成见对策：坚定信心，置若罔闻，处之泰然，从容不迫。第二，是演讲者水平不高，听众觉得他不配在台上对自己演讲对策：善气迎人，谦虚谨慎，自剖自责，真挚坦诚。第三，是演讲者所讲，在内容和形式上都不合听众的口味对策：对症下药，突发奇语，生动活泼，妙趣横生。三、出现搅场及控制搅场的策略如串座位、随意进出、喧哗、嘲笑34四、出现难场及控制难场的策略

难场就是在演讲过程中，有人责备非难。一种是善意的，因对演讲者所说有疑问或不同意，而提出问题和反对意见对策：尽己所知，认真、负责地阐述自己的观点或解答对方的问题另一种是恶意的，故意刁难对恶意难场的控制：针锋相对，坚决、果断地予以驳斥或揭露。手法上多样化——反唇相讥，以牙还牙，影射嘲讽，借题发挥。互动：游戏演讲中，有时候可以适当增加一些互动小游戏，如唱歌等不好掌控，新手别用四、出现难场及控制难场的策略难场就是在演讲过程中，有人责备359.伏笔：过渡、悬念--吸引力要求伏笔：过渡承上启下

过渡的三种形式：语言、声音和动作语言：这些是实实在在的词语，在大部分情况下，它们是过渡的最主要形式。常用的过渡型词句有：然而、但是、并且、尽管、因此、总之、所以；还有一种更好的方式、另一方面、这些仅仅是一部分、我认为；例如、另一个原因是、此外、同样、关键是等。2.声音：你可以通过改变自己的声调、节奏和语气来实现内容的过渡。3.动作：可以让你的传递更加有力。你可以前后或左右移动步子，由坐姿转为站姿，或者使用任何有用的视觉道具。9.伏笔：过渡、悬念--吸引力要求伏笔：过渡承上启下过渡36伏笔：悬念一、欲贬先赞法通过对比，激起了听众心中的波澜二、语义转折法运用语义转折的方法，可以造成一种内容和情感上的“水位落差”三、铺陈渲染法先铺陈渲染出“先声夺人”的气势，再阐述演讲者的思想观点四、卖关解扣法先设置悬念后揭开谜底，营造一种曲径通幽、引人入胜的的效果五、层层推进法使语言一环扣一环，一步紧一步，形成一种“层渐美”六、连珠反诘法反诘的特点是只问不答，用疑问的形式表达确定的思想内容

吸引力吸引力伏笔：悬念一、欲贬先赞法吸引力吸引力3710.例子：故事、逸闻趣事、实例等要求例子：故事、逸闻趣事1、描述法

把景、事、物、人用语言表达出来。

2、尽量口语化——有声有色3、语速配合内容——快慢有度4、语调、声音配合情感——高低起伏5、讲故事最重要的要素：生动——卖关子、设置悬念10.例子：故事、逸闻趣事、实例等要求例子：故事、逸闻趣事138第一：重复你的句子这样重复说两次三次，让听众感受到强调什么第二：语速指讲话的口气，愈急促时，口气愈快，紧张气氛的营造第三：停顿这是要增加真实感和紧张，提升注意力第四：变化各种声音、声调的变化，为了制造气氛、吸引注意力

讲故事时巧用声音的传达方法第一：重复你的句子讲故事时巧用声音的传达方法39例子：实例1、站位：尽量站在阴暗处，不要离听众太近

2、情感调整的专业方法——替代法

3、声情并茂——提问、动作尽量少4、语速配合内容悲喜——快慢有度5、语调、声音配合情感——高低起伏6、音乐：尽量与表达意境统一协调煽情例子：实例1、站位：尽量站在阴暗处，不要离听众太近

煽情40演讲最强的秘诀？练习...练习...再练习！！谢谢演讲最强的秘诀？练习...练习...再练习！！谢谢41演讲完毕，谢谢观看！演讲完毕，谢谢观看！42讲师培训教材——方斌讲师培训教材——方斌43语言形式朗读朗诵演讲清晰正常起伏清晰抒情跌宕起伏清晰激情口语化抑扬顿挫动作手势表情眼神听觉感受视听感动身心感染语言朗读朗诵演讲清晰清晰抒情清晰激情听觉感受视听感动身心感染44讲师6大误区1、不同的演讲大师风格各异，初学者不必拘泥一格（塑造自身台风）2、风格常由性格而定型，但讲师要做多面体，面对不同课件，演讲形式必须根据对应要求进行调整3、根据课件的主调（悲喜中性），调整演讲尺度4、演讲中，除了行业禁忌（宗教

智力

出生地

身体缺陷

种族

性取向外表

政治倾向等），并没有绝对的可以与不可以，一切都视现场氛围与实际情况而定5、初学讲师，由于演讲掌控能力不强，应尽量避免容易踩雷的表达与方式，先不能全以资深讲师为演讲标准（水平未到、级别未到）6、每个讲师应在实践中创造性运用，不可机械地生搬硬套讲师6大误区45演讲时换气与发音声音生硬、喉咙容易沙哑、疼痛假音：压着喉咙、气断气续真音：打开喉咙、丹田换气声音自然、穿透力强、保护喉咙演讲时换气与发音声音生硬、喉咙容易沙哑、疼痛假音：压着喉咙、46丹田呼吸法：运用小腹收缩，靠丹田控制呼吸

1、闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。

2、吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。

3、咬住牙：深吸一口气后，从牙缝中发出“咝-----”声，力求平稳均匀持久。

4、数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。

5、用绕口令：近似绕口令的语句练习气息。发音训练反复重复先用最低沉的声音练习打开喉咙----然后突然高音呼吸训练丹田呼吸法：运用小腹收缩，靠丹田控制呼吸发音训练反复重复4748演讲前的状态调整着装与形象检查（镜子）热身：简单的动作操状态模拟：对着镜子消除紧张的方法：1、深呼吸，做几次张大嘴巴的动作2、嚼口香糖等3、压着喉咙低吼（握紧双拳）4、对镜子做鬼脸，大笑更好

5、闭眼不动端坐放松10分钟

6、自信暗示法7、提早到演讲地点，熟悉场景8、其他适合自己的方式6演讲前的状态调整着装与形象检查（镜子）48演讲时紧张怎么办？

动作调节法

1、换个动作、换个姿势或适当走动一下2、握紧双拳，握得不能再紧之后放松，反复练习3、用力地掐自己，就能马上分散或转移注意力注意：初学者练习的时候，手上最好拿物件模拟话筒

避免道歉能力不足、紧张或准备不充分时，道歉？——没自信只有做错事情时才需要道歉。演讲时紧张怎么办？49讲师培训十大方略1、道具：稿件、幻灯片或黑板等2、配套：小视频、音乐、灯光等3、形象：因人而异、量身定制4、语言：清晰、口语化、激情5、语速：快慢有度6、语调：抑扬顿挫7、肢体：站姿、动作、表情、眼神8、互动：提问、赞美、控场、游戏9、伏笔：过渡、悬念、提问10例子：故事、逸闻趣事、实例等统一自然协调感染力讲师培训十大方略1、道具：稿件、幻灯片或黑板等统一自然50分析听众的准备1、身份地位

2、年龄大小

3、男女比例

4、文化背景

5、文化水平

6、经济收入

7、听讲目的

8、了解程度

9、所持态度

1.道具：稿件、幻灯片或黑板等要求稿件言简意赅精益求精

1、熟悉稿件的方法：提纲要点记忆法2、加入一些故事、逸闻趣事和实例等3、开场白——抓住听众，引人入胜分析听众的准备1.道具：稿件、幻灯片或黑板等要求稿件言简意赅51结束语1、强调主题、或抒发感情、或展望未来2、表示态度3、表示感谢一、开场白应解决的三个心理问题1、你主要讲什么2、我为什么要听你讲3、你讲的对我有什么好处二、开场白应达到三个目的：1、拉近距离2、建立信赖3、引起兴趣八种实用开场1、开门见山2、巧问问题3、制造悬念4、讲个故事5、做个活动6、引用名言7、列举事实8、赞美听众结束语1、强调主题、或抒发感情、或展望未来一、开场白应解决52幻灯片中多以图形表达内容以为可以脱稿演讲，却常回头看屏幕读幻灯片？（打断思路、不专业）幻灯片切换——尽量在过渡时或与下个内容同时幻灯片简洁明了

2.配套：小视频、音乐、灯光等要求幻灯片中的视频不能过长音乐、灯光变换配合气氛（煽情或喜庆）幻灯片简洁明了2.配套：小视频、音乐、灯光等要求53形象设计根据各人整体形象

量身定制迈向演讲殿堂的第一步形象设计根据各人整体形象

量身定制迈向演讲殿堂的第一步544.语言：清晰、口语化、激情要求清晰、标准普通话具体练习方法1、练习普通话绕口令八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。

步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。

2、跟着中央台的播音员练练读音3、多跟一些普通话说得好的人练对话

4、每天拿起报纸大声的读个半小时（慢而标准）5、下载点普通话的声音练习材料4.语言：清晰、口语化、激情要求清晰、标准55口语化——通俗易懂1、演讲必须换成自己的语言，尽量口语化，避免背稿、读稿2、演讲当中，适当加入点专业性术语，以显示专业与水平3、过多“呃”、“啊”等语气词只会让演讲变得糟糕4、任何华丽的言辞，都比不过发自内心的真实感言

激情=语言+肢体+精神面貌语音配合动作、手势、表情等肢体语言，悲喜情感轻重起伏口语化——通俗易懂56要求1、通常，话题轻松时语速较快，话题沉重时语速较慢2、初学讲师尽量放慢语速，利于表达顺畅以及与肢体、表情的协调3、连接——就是在书面上标有停顿的地方赶快连起来，不换气、不偷气，一气呵成。

连接的作用：第一，渲染气氛第二，增强气势，能表达激情推进内容5.语速：快慢有度快慢有度初学讲师尽量放慢语速要求1、通常，话题轻松时语速较快，话题沉重时语速较慢5.语571、重点话语、总结语、下危机等情况，语调和声音必须要高，并且可通过增加一些技巧来达到强调的效果。要求6.语速：抑扬顿挫

1、通过“反复”手法强调

2、通过对比强调

3、通过设问、反问强调4、通过语言速度变化强调5、通过“停顿”来强调演讲中“强调”的技巧1、重点话语、总结语、下危机等情况，语调和声音必须要高，并且58怎么练习？非常高兴在美丽的南宁和这么多优秀的女性朋友们相会

学会断句感情停顿——可在句子开头、中间或结尾停顿。心理停顿，可短亦可长，短则几秒，长则几十秒，甚至几分钟，由表达者根据所表达的内容或情感的需要，自行设计和掌握，运用得好，可以产生很强的艺术效果。

1、语法停顿：又叫自然停顿，句号>分号>冒号>逗号>顿号

2、逻辑停顿：是根据要强调的停顿

3、感情停顿：又叫心理停顿换气停顿

停顿形式怎么练习？非常高兴在美丽的南宁和这么多优秀的女性597.肢体：站姿、动作、表情、眼神要求1、站姿：抬头、挺胸、收腹、前倾2、站位——与观众建立联系要比你在台上走动位置更重要3、站位考虑因素：录像、投影、话筒等肢体：站姿避免过多、弄巧成拙

7.肢体：站姿、动作、表情、眼神要求1、站姿：抬头、挺胸、收60当需要完成你的目的当需要表达你的个性当那看上去自然的时候当那使你舒服的时候当那可以增强你对观众传递信息的时候当你变换话题或强调观点时试着在台上改变位置什么时候需要动作或走动？

当需要完成你的目的什么时候需要动作或走动？611、不要事先计划手势——不自然，刻意为之时容易不搭配2、如果你不知道该做什么手势，把手随意地放在身体两侧就好了3、不要用手指着听众！肢体：手势自然、协调（1）手指语言——要看具体环境、当时面部表情和语言“大拇指”表夸奖或高傲“抓指式”一般表控制全场之势“紧握伸食指”带有一种强调性或镇压性

“手啄式”表不礼貌的动作，挑衅、针对和强制性

1、不要事先计划手势——不自然，刻意为之时容易不搭配肢体62“向上”表示诚恳、谦虚；“向下”表提醒、命令“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑虑“手掌向前”表拒绝、回避“手掌由内向外推”表安慰、把所有的问题概括起来“劈掌”表果断、决心（2）手掌语言（3）手臂语言“交叉放掌”表有点紧张或淡定、稳重“一手握另一只手上臂”表自信、轻松“背手”表壮胆镇静，也表自信或是狂妄“向上”表示诚恳、谦虚；“向下”表提醒、命令（2）手掌语言（63肢体：表情自然、真挚肢体：眼神心灵的窗户协调肢体：表情自然、真挚肢体：眼神心灵的窗户协调64目光语的七种运用方法1、虚视法：似视非视、虚与实的目光交替初学者可用它来克服紧张与分神的毛病，这种方法还可以用来表示演讲时的愤怒、悲伤、怀疑等感情。2、前视法：视线平直向前而弧形流转从中心线向两边弧形照顾，直到视线落到最后的听众头上。

3、环视法：周期性地从左扫视到右，从前排到后排这种方法主要用于感情浓烈、场面较大的演讲。目光语的七种运用方法1、虚视法：似视非视、虚与实的目光交替2654、侧视法：用“Z”形成“S”形运用视线5、点视法：在很特殊的情感处理与观众的不良反应出现时，大胆运用此法，对制止听众的骚动情绪有很大好处．6、闭目法：演讲中讲到极其悲痛或痛心时使用如讲到英雄人物英勇就义，心情难以平静时，可运用此法。

7、仰视法和俯视法：不用老注意听众，可以根据内容运用仰视和俯视如表示长者对后辈的爱护、怜悯与宽容时不时把视线向下；表示尊敬、撒娇或思索、回忆时可视线向上。

4、侧视法：用“Z”形成“S”形运用视线6、闭目法：演讲中讲66眼神练习具体方法1、旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，做圆形旋眼动作

2、扫眼：头不动眼睛象扫把一样，视线经过路线上的东西都要全部看清3、定穿眼：双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，一定时间后双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反复练习4、左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次

5、上下晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次6、面对镜子：尝试用眼睛表达内心的情感7、把眼部以下的部分遮得严严实实，然后叫人猜出你所表达眼神的感情眼神练习具体方法1、旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限67梅兰芳训练眼神：每天紧盯鸽子飞翔的身影，俯视水中游动的鱼。用手指在身前划一个大大的“十”字，然后再划一个“V”字，最后划一个圆圈，眼光始终跟随着指尖的方向移动。梅兰芳舞蹈家梅兰芳训练眼神：每天紧盯鸽子飞翔的身影，俯视水中游动的鱼。用68>对此，你的意见如何呢？（反问）

>你真的事先一点也不知道吗？（质问）

>你不要一意孤行，执迷不悟啊。（提醒）

>排长，敌人上来了，打吧。（催促）

>您把那本书借给我看几天吧。（请求）

>站住！否则我就开枪拉。（命令）

>你上哪？（询问）

>你昨天怎么旷课啊？（责备）

>哎呀，这下子可好了。（喜悦）

>日本鬼子真是坏透了。（愤恨）

>他这位才华横溢的作家死的太早了。（叹息）

>这一仗打的真漂亮啊！（赞叹）

>哦！我终于弄明白了。（醒悟）

>呸！你这个无耻的叛徒！（鄙视）

>他确实尽了最大的努力。（肯定）

>这件事恐怕难以办到。（不肯定）

>我不希望看到那样的结果。（委婉）

>你认为这样做行吗？（商量）

>这种意见是错误的。（否定）语言、情感、手势、表情、眼神配合练习习惯成自然>对此，你的意见如何呢？（反问）

>你真的事先一点也不知698.互动：提问、赞美、控场、游戏要求有时是有疑而问，有时是无疑而问一、一问惊人——有力度就像投出一枚重型炮弹，让听众惊心动耳，在震撼中去认真思索。二、一问三知——有广度能激起听众从更广阔的层面上去思考问题，并找到丰富的答案。三、问里有话——有深度就事物的表象发问，启发听众去追根溯源，从中引出正确的结论。四、问所未问——有新度不同凡响，有新角度、新见解，让听众在思考中获得崭新的认识。

互动：提问问而有度8.互动：提问、赞美、控场、游戏要求有时是有疑而70互动：赞美第一，赞美必须“名副其实”第二，赞美必须情真意切第三，赞美必须准确到位第四，赞美要抓住恰当的时机第五，赞美要注意把握分寸1.具体清晰式2.直接鼓励式3.间接迂回式4.对比显长式5.显微放大式6.转述的赞美最高明赞美注意事项赞美常见方式互动：赞美第一，赞美必须“名副其实”赞美注意事项赞美常见方式71硬件------外在的具体的如：衣服打扮（穿着、领带、手表、眼镜、鞋子等）头发、身体、皮肤、眼睛、眉毛等等。软件------内在的抽象的如：品格、作风、气质、学历、经验、气量、心胸、兴趣爱好、特长、做的事情、处理问题的能力等附件------间接的关联的如：籍贯、工作单位、邻居、朋友、职业、用的物品、养的宠物、下级员工、亲戚关系的人等赞美从什么地方入手?硬件------外在的具体的赞美从什么地方入手?72互动：控场1.亮相得体：上场时大方自然，上场后先环视一下全场，紧接着演讲。

2.脱离讲稿：既增强听众的信服感，也有利于更好地和听众交流。

3.动静结合：以恰当的目光、潇洒的动作影响气氛，使人不易分心。

4.变换节奏：应用抑扬顿挫的不同语调进行演讲。

5.设置悬念：以扣住主题、不为听众所知的东西作为设置悬念的依托。

6.有意提问：在适当之处提出问题，促使听众产生积极的反应，演讲者可以用自己对问题的独到见解征服听众。

7.遇乱不惊：要根据造成混乱的不同原因，采取不同的应变措施。

互动：控场1.亮相得体：上场时大方自然，上场后先环视一下全场73一、出现冷场及控制冷场的策略

第一，变换话题：针对现场听众的需要作即兴演讲，或在原稿中揉进现场听众感兴趣的内容，以调动听众的情绪。第二，插科打诨：先临时以取乐、逗笑的言辞、神态、动作予以表达。待产生活跃的气氛后，再接着原有思路讲下去。第三，减短内容：只拣要害、关键之处讲。一、出现冷场及控制冷场的策略第一，变换话题：74二、出现侵场及控制侵场的策略

某种外在因素侵入现场，给演讲的顺利进行造成影响，如停电、麦克风坏了第一，主动适应：演讲者不能被其左右，而要主动去适