阳光你的心态

阳光心灵，健康成长祠市中学陈李伟一、目标：知识与技能：面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。过程与方法：引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。学习心理调适的基本技巧，健康成长。情感态度价值观：为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，促使学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围。

二、教学重难点

教学重点：引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。教学难点：学习心理调适的基本技巧。

三、教学准备：多媒体、课件

四、教学过程用花季之雨——我和他（她）究竟该怎么交往？导入新课：一、交往篇（一）学会与异性交往1、学会控制自己的思想与行动；与异性应当自然地、坦率地、友好地进行正常交往。2、应当多参加集体活动，避免一对一的过度接触。3、不与不正派的人交朋友。4、不迷恋色情文学和影视录像。(二）如何自我保护？1、自己的身体任何人都无权抚摩或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。3、晚上外出，应结伴而行。4、未成年人外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。用名人故事激励学生，给学生树立正确的榜样！埃马纽埃尔·马克龙1977年12月出生于法国亚眠，曾就读巴黎第十大学、巴黎政治学院、法国国家行政学院等名校，攻读哲学、财经等专业。2022年成为罗斯柴尔德·希尔银行合伙人。2022年法国左派社会党人奥朗德就职法国总统后，马克龙弃商从政，被任命为总统府副秘书长。2022年8月，法国政府改组，时年36岁的马克龙出任法国经济、工业和数字经济部长。2022年4月，马克龙成立“前进”运动，明确表示要组成一个“跨越左右阵营之分”的政治联盟。2022年8月，马克龙辞去经济部长一职，同年11月正式宣布参加2022年法国总统选举。埃马纽埃尔·马克龙（EmmanuelMacron），1977年12月21日出生于法国北部城市。法国政治家。2022年法国总统选举候选人、前经济部长。2022年5月7日（法国当地时间），39岁的中间派候选人埃马纽埃尔·马克龙赢得2022年法国大选，成为法国历史上最年轻的总统。伊凡卡·川普在宾州大学以优异成绩毕业，并于2022年加入父亲——纽约地产大亨唐纳川普团队工作的伊凡卡，是融合美貌与智慧的代表。父亲是纽约地产大王唐纳德·川普，母亲是纽约交际明星伊凡娜·川普。出生于1981年的伊万卡·川普接受了双亲最好的礼物：父亲20亿美元财产的继承权和母亲的美丽。就是这样的“富二代”一星期也有好几天六点钟起床，经常马不停蹄全球跑，连礼拜天也经常在办公室里。二、美丽篇

1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。2、挺拔端庄的仪态是最美的。3、注意举止言谈的细节。中学生魅力表现：

一是高尚的人格。

二是知识与修养。人就像一个袋子，空袋子是立不起来的，只会瘫在地上；装满东西，才会站得稳当；但如果里面装的是脏东西，它就会腐烂掉。我希望大家都用好的东西来充实自己，自觉地拒绝丑陋的东西。台湾作家三毛说：“读书多

了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”台湾作家龙应台说：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。”安迪说：不管多忙，她每天都要抽两个小时来学习。人与人之间的差距，并不是每天这短短的两个小时，而是日积月累的两千个小时乃至两万个小时。一天不读书，你和别人的区别或许只是不知道一个有趣的段子，一年不读书，十年不读书，你和别人之间就是涵养与气质的天壤之别了。或许读书不能教给你为人处世的方法，但读书能给你平心静气的态度。读书不是目的，而是一种过程，潜移默化里包容了你生活的全部。在《只是没有如果》的歌声里结束这节课，这首歌真正道出了青春的短暂，时光如白驹过隙，希