三台县菊河小学大课间体育活动设计方案

三台县菊河小学大课间体育活动设计方案三台县菊河小学大课间体育活动设计方案

“和美体育欢乐成长”

------大课间体育活动设计方案

一、指导思想

为全面实施素养教育，培育德智体等全面进展的人才。我校在严格贯彻实施课程标准过程中，以“人人安康、安康第一”作为开展大课间活动的重要依据，以“和美体育欢乐成长”为活动主题，保证学生每天一小时体育熬炼时间，增加学生的体质，培育学生的心理素养和道德素养，促使学生主动参加体育活动，培育学生参加体育活动的兴趣和爱好，实现“体育与艺术、趣味与竞技”的完善统一，形成坚持熬炼的习惯和终身体育意识，带动校园文化的建立。特制定如下的活动方案。

二、活动目标

1．开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和构造，使学生乐于参与，主动把握健身的方法并自觉熬炼。

2．通过大课间活动，促进学生安康成长，并形成安康意识和终身体育观，确保“安康第一”落在实处。在大课间活动中，让学生积极主动地参加到活动中来。3．通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往力量，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

三、活动原则

1．教育性原则：大课间体育运动应坚持育人为宗旨，遵循体育运动规律，符合学生身心进展特点，寓学于乐、寓练于乐，充分发挥大课间活动对学生进展德、智、体、美、劳全面教育的功能。

2．科学性原则：遵循学生身心进展的规律，从实际动身，合理安排大课间活动内容。满意不同特长、不同兴趣、不同层次学生的进展需要，促进学生的素养全面提高。

3．遵循自主自愿与积极引导相结合原则：教师要因势利导、因材施教，充分敬重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主争论、组织、操作、沟通和评价的良好环境和气氛。

4．全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和制造性，到达全体健身的目的。

5．安全性原则：要加强安全教育，严密场地、器材治理，落实行政值周、班主任、体育教师职责，强化活动过程治理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避开和防止在活动中发生意外事故。

四、组织领导

成立大课间活开工作领导小组，建立以学校校长全面负责，学校政教处详细负责，年级组长分年级负责，班主任、科任教师细心组织，体育教师详细到场指导，人人参加、层层落实、齐抓共管的治理机制。领导小组

组长：学校校长

副组长：政教主任、艺体组长

成员：体育教师、年级组长、班主任

五、实施措施

(一)建立保障体系，确保大课间活动有序开展

1．时间保障。学校作息时间作相应调整，明确规定大课间活动为每天上午10:3011:00这段时间。任何教师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天改在室内进展,如:棋类活动，智力嬉戏等。2．制度保障。为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随便性,学校规定大课间活动班主任与科任教师共同指导和参加学生的活动，将建立领导督查制、艺体教师指导制的制度。

3．人力、物力保障。要求师生全员参加大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的爱护者，同时自己也是活动者，这既表达国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、公平的师生关系。大课间活动器材原则上由学校供应，另外提倡每位学生从跳绳（或花毽）、“三棋”这二种器材中自备一样。

4．安全保障。各班学生必需在指定活动范围内活动,防止消失活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进展现场活动指导。(二)建立鼓励机制，充分调动师生参加大课间活动的积极性1．实行考核鼓励

大课间活动状况和效果纳入班主任、教师岗位考核，同时学校对大课间活动进展定期评比，对把大课间活动开展状况作为先进班集体评比的重要依据。2．鼓舞活动创新

大课间活动除时间、场地及活动内容，有详细规定、保证外，在活动形式、空间上各班均具有很大的自主性和敏捷性，各班主任可发挥自身特长，展现自身才能，开发创新体育、舞蹈、球类嬉戏等工程。

六、大课间活动流程

1．集合进场：（3分钟）上午其次节下课当提示音乐响起后，全校同学在操场两侧集合。当响起《民族风》音乐时，全校学生在操场的两侧分纵队站好，然后从操场的两侧相对跑出，在操场中站好，如下列图。

全体学生跑步入场

2．全校学生齐做第七套播送体操（初升的太阳）和韵律操（安康歌）。在活动中由值周体育教师对活动的纪律进展适时的监控，对表现好的班级准时的表扬，对缺乏之处准时的反应，（9分钟）活动状况如下列图：

全体学生做第七套播送体操《初升的太阳》

全体学生在做韵律操《安康歌》

3．播送操和韵律操做完后，各年级在指定场地分组活动。15分钟活动场地安排如下：一二年级:在操场的中间，三四年级在操场的左侧，五六年级在操场的右侧。

领操台三、四年级场地五、六年级场地

一、二年级场地

图中学生在积极的开展分组体育活动

图中学生在操场中进展分小组活动

图中学生在分小组开展跳绳活动

图中学生在分班开展接力竞赛

图中学生在分班开展拔河竞赛

4．全校集体自主放松和解散回教室：3分钟

当提示音乐响起，各班尽快在活动场地按播送操队形分班站好，由班主任组织放松训练。放松操做完后，以班级为单位集中，小结后各班成两路纵队回教室。

七、分班自主分组活动形式如下：（一）．体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈

例如（1）、单人踢毽：接触毽子的一侧下肢不行以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。以单位时间内个数最多者为胜。

A、单足踢就是同学站在规定范围内用左脚或右脚连续踢。规章：踢毽时身体不能出半径1米的圆范围，在规定时间内掉毽可以立刻捡起连续踢，如毽子出界必需捡回再踢，一样时间内，数量多者为胜。数量一样坏的次数少者为胜。

B、盘踢就是在规定范围内用左右脚内侧交换踢，计数时以左右脚各踢一次为1个。规章：踢毽时身体不能出半径1米的圆范围，在规定时间内掉毽可以立刻捡起连续踢，如毽子出界必需捡回再踢，一样时间内，数量多者为胜。数量一样坏的次数少者为胜。

C、磕踢就是学生站在规定范围内用双腿的膝关节交换踢，以各腿膝关节触击毽子一次为1个。规章：踢毽时身体不能出半径1米的圆范围，在规定时间内掉毽可以立刻捡起连续踢，如毽子出界必需捡回再踢，一样时间内，数量多者为胜。数量一样坏的次数少者为胜。

例如（2）、多人踢毽：以5人为1个团队，可以用除手臂以外身体其他任何一部位击毽，包括头，肩，腿等等，并不仅限于脚部；自由队形，自由传毽，但同一人连续击毽次数不能超过2次。（二）、体育嬉戏

例如嬉戏：

1．嬉戏名称：键子新玩

通过这个嬉戏培育学生的视力和夹、踢包精确度，进展学生单、双脚掌握毽子的力量和跳动力量。A．场地、器材预备：

在地上画如右图所示的格子，每人或每组具备一个毽子。B．嬉戏方法：

学生自愿结成两个小组，猜丁壳打算哪组先跳，先跳的组第一个人站在半弧中，将毽子抛进1区，然后单脚跳进1区将毽子踢进2区，依次踢到3、4区，在4区另一只脚放下瞬间将毽子夹住，双脚跳起将毽子放射到5区后，两脚跳过田字格，单脚跳进5区，将毽子依次踢进6、7、8区，再从8区双脚将毽子夹起放射到1区，做单、双脚交换跳，跳进1区，双脚夹包跳出1区进半弧的同时将毽子从身后接住算胜利。按同样的方法本组人连续，当有一人失败，本组算全部失败。另一组连续。假如本组选手全部胜利，下一轮将升级，即嬉戏者，站在圆弧处，将毽子直接抛掷2区，然后单脚跳过1区，到2区按上边的方法进展嬉戏，依次方法升级直至将毽子直接抛掷8区，嬉戏者全部通过为止，以先跳完的组为成功。

C．嬉戏规章：

（1）单脚踢毽子时，另一只脚不得落地。落地算失败。（2）进级抛毽子时，假如抛掷出格子时算失败。

（3）通过田字格时必需按指定方法通过，否则算失败。2、嬉戏名称：点兵点将A．嬉戏方法：

学生分成若干队，自愿结成两队一组面对面站立，间距约10---15米左右，同排人手挽手，一队为请兵队，一队为应战队。嬉戏开头，请兵队先请（口号：鸡激灵，大马城，马城开，给小朋友们送马来）；应战队（口号：没马）；请兵队（要兵）；应战队（口号：要谁）；请兵队（要XX），应战队中被请到的XX兵，则从本队快速跑向对方用身体借助力气速度的力气将其中同学的手挽手撞散，并选回自己认为或队友认为的强兵强将成为自己的队友。假如没有将其撞散则成为对方的俘虏兵。

B．嬉戏规章：

（1）应战者不得从挽手的手臂下钻过或跳过。（2）挽手的同学不得有意松手。(三)．跳绳(把戏跳、跳长、短绳等)例如:跳绳可以开展以下活动：1、单人跳（1）单人单摇（2）一带一单摇（3）单人双摇

（4）行进间的交换脚跳

2、把戏跳（双摇跳、交臂摇跳、8字摇跳等）3、集体跳

（1）由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进展跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜爱的小动作．如：拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等，增加跳绳的乐趣。（2）2-3人把戏趣味跳绳法。

A、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。B、一人助摇跳。C、两人同摇跳。

D、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，留意不要被绳子绊倒。

E、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。留意跳起时根本全都，摇绳速度要匀称，不能忽快忽慢。（四）．球迷活动(篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等)

例如：