学校心理健康教育发展趋势与新途径课件

学校心理健康教育

发展趋势与新途径成都市锦江区教师进修学校周玫46596312@学校心理健康教育

发展趋势与新途径成都1一、中小学心理健康教育发展趋势（一）学校心理健康教育概论（二）学校心理健康教育政策解读二、中小学心理健康教育工作新途径（一）心理新理论带来教育新理念（二）心理效应转变教育思维（三）心理技术提升教育效益（15种新方法）一、中小学心理健康教育发展趋势2一、中小学心理健康教育发展趋势（一）基于学生身心和谐发展的中小学心理健康教育概论1、心理健康是每一个人的需要，是追求幸福人生的基础健康，不仅是没有躯体疾病和虚弱，而且是生理、心理和社会功能方面完好的状态。——世界卫生组织(WHO)一、中小学心理健康教育发展趋势（一）基于学生身心和谐发展的中3

“如果把人间比做原野，那么每个人就是这片原野上生长着的茂盛的植物，这种植物会开出美丽的三色花：一瓣是黄色，代表我们的身体；一瓣是红色，代表着我们的心理；还有一瓣是蓝色，代表我们的社会功能。只有当三色花瓣都鲜艳怒放时，才是一片生机勃勃的景象。”——毕淑敏“如果把人间比做原野，那么每个人就是这片原野上生长着的4西方经验可资借鉴

看心理医生，进行心理咨询是现代人的精神享受，是塑造健康人生、完美人格的重要途径。西方经验可资借鉴52、心理健康教育是素质教育的重要内容素质教育内涵：思想道德素质、科学文化素质、劳动技能素质、身体心理素质“身体不合格是_______”“智力不合格是_______”“品德不合格是_______”“心理不合格是_______”2、心理健康教育是素质教育的重要内容63、学校心理健康教育功能及内容功能目标内容3、学校心理健康教育功能及内容7纯白白黑浅灰色深灰色健康人格自信心高适应力强各种生活压力产生的心理冲突各种变态人格与心理障碍精神病患者辅导咨询咨询治疗精神科医生

人生有许多灰色地带

黑色纯白白黑浅灰色深灰色健康人格各种生活压力各种变态精神病患者辅8

学校心理健康教育功能的三个层次

所有的学生——发展性辅导

部分学生——预防性辅导

特定学生—矫治性辅导学校心理健康教育功能的三个层次所有的学生——发展性辅导9故事：

三个打鱼人聚在一河滩边钓鱼，突然发现有人从上游被冲进了水滩，挣扎求救。于是一个打鱼人立刻跳入水中把落水者救了上来，并用人工呼吸等方法予以抢救。但这时，又从上游冲下来一个落水者，于是另一个打鱼人又跳进去把他救起来。他们同时又发现了第3第4个落水者，三个打鱼人手忙脚乱，不知所措。此时，一个打鱼人决定离开现场去了上游，在入水处立了一块木牌以示警告，劝说人们不要在这里游泳。但是，仍然还是有部分无视警告者被冲进水潭，三个打鱼人忙得不可开交。后来，其中一个打鱼人醒悟了，他去做了另一项工作——教人们游泳，这似乎是找到了问题的关键。因为有了好的水性，即使被冲下深水急流，也可以独立应付，不至于深陷危急甚至付出生命。故事：10看到落水者并去救，做的是被动的补救性工作；告诉人们游泳的危险并插上木牌提醒注意，是消极的预防工作；教人游泳的本事，是积极的发展性的工作。——心理教育的最终目的在于从根源上解决问题，即主动全面地提高人的心理素质，促进积极良好个性的发展。看到落水者并去救，做的是被动的补救性工作；11中小学心理健康教育的目标与内容总目标《中小学心理健康教育指导纲要》指出心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的品质，促进学生人格的健全发展。1、主要内容普及心理健康基本知识，帮助树立心理健康意识；认识心理异常现象，了解心理保健常识，初步掌握简单的心理调节方法；重点是学会学习、人际交往、升学择业、生活和社会适应等方面的常识和技能。中小学心理健康教育的目标与内容总目标122、分阶段的具体教育内容

小学低年级：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

小学中、高年级：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。2、分阶段的具体教育内容13

初中年级：

1）帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；2）了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；3）加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；4）逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力；5）把握升学选择的方向。初中年级：14

高中年级：

1）帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；2）在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备；3）正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验；4）提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。高中年级：15

如：对学生厌学问题，31.25%的教师将其视为差生，15.62%的教师将其视为思想问题，只有9.38%的教师模糊地将其认为心理问题。对人际交往中的退缩行为，6.25%的教师认为不算什么问题，6.95%的教师认为有私心,其余的人认为是性格内向,但不认为多严重。对攻击性行为有34.37%的教师认为是道德品质差。

如：对学生厌学问题，31.25%的教师将其视为差生，16（二）心理健康教育相关政策解读

国家层面1993年，《中国教育改革发展纲要》首次提出培养“心理素质”的概念；1999年8月，《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，明确指出要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”，要求“从2000年秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育，小城镇及农村中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育”。（二）心理健康教育相关政策解读

国家层面1993年，《中国教172002年8月，教育部《中小学心理健康教育指导纲要》指出心理健康教育是全面实施素质教育的重要内容，对中小学心理健康教育的目标、内容、途径和方法、组织和实施等给予了最详细的阐述与指导。并规范名称统一称为“心理健康教育”2004年，《关于加强未成年人思想道德建设的若干意见》（8号文件）进一步强调，“要把心理健康教育作为增强德育工作针对性和实效性的突破口来抓”。2002年8月，教育部《中小学心理健康教育指导纲要》指出心理18《纲要》统一使用“心理健康教育”的原因：1、用心理健康教育代替心理卫生工作，从工作性质上明确了这项工作的教育属性；2、有助于从行政管理权限上明确教育行政部门的职责；3、有助于工作内容与形式的调整，使之更适合学校教育的特点与要求。《纲要》统一使用“心理健康教育”的原因：19

“社会的和谐离不开个体的身心健康的和谐”2006年10月《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》:“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保障，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”2007年《十七大报告》:“加强人文关怀，注重心理疏导，以正确方式处理人际关系”。“社会的和谐离不开个体的身心健康的和谐”202008年1月，十七部委联合下发《全国精神卫生工作体系发展指导纲要（2008－2015年）》：─中小学建立心理健康辅导室、设置专职教师并配备合格人员的学校比例。─在学校开展心理健康教育的比例，到2010年城市达到80%、农村达到50%；2015年城市达到85%、农村达到70%。─教育部门负责精神卫生人才培养有关工作；结合实施素质教育，将学生心理健康教育、预防学生心理和行为问题工作纳入学校日常工作计划。2008年1月，十七部委联合下发《全国精神卫生工作体系发展指21成都市发展状况2000年6月，成立全市心理健康教育最高领导机构——“成都市中小学心理健康教育指导委员会”，教育行政部门开始正式把心理教育纳入管理的内容和工作序列。2002年3月，成都市颁发《成都市中小学心理健康教育实施意见》。对学校开展心理健康教育的标准、组织领导、内容及原则、实施途径和措施、师资建设等问题做出了明确的要求。成都市发展状况223、逐步规范阶段（2004年后）：2004年起，《成都市心理健康教育实验校评估细则》，评选出41所市级心理健康教育实验学校。心理健康教育工作纳入对区（市）县教育局和直属学校德育常规工作量化考评序列。2005年8月，出台《成都市中小学生心理危机预警与应急预案》，建立了有效的预警机制。2007年10月，启动“成都市学校心理辅导员专业资格培训”工作，并实施资格认证制度。为我市心理健康教育向科学化、规范化、专业化发展提供充分的师资保障和专业保障。

（专职教师、职称、学科带头人、德育先进个人）3、逐步规范阶段（2004年后）：232008年3月，成都市创建全国文明城市，“中小学要建立心理咨询室，配备心理辅导教师”列入政府督导目标，出台《成都市中小学心理咨询室建设规范》，极大促进了我市心理教育工作发展。2008年5月，《成都市中小学心理健康教育2008—2012年发展规划

》描绘了新的发展愿景。2008年3月，成都市创建全国文明城市，“中小学要建立心理24《规划》中的重点项目：专兼职骨干心理教师层面：从2009年起到2012年，参照国际标准1000：1的配备比例，成都市将逐步实现学生人数达到1500人以上的学校，就必须配备一名专职心理教师的标准。实行ABC三类资格分级认证制度，完善“成都市学校心理辅导员”资格认证工作。到2008年6月，直属学校、五城区等十个区中学（含职业中学）和小学（不含村小），将100%建立学校心理咨询室（辅导室），并达到基本配置。其中各区应有10%-15%的学校达到较高配置，作为样板学校起到示范引领作用。2008年底，十个郊县的中小学心理咨询室（辅导室）建设城镇应达到45%，农村达到40%。《规划》中的重点项目：专兼职骨干心理教师层面：从2009年起25二、中小学心理健康教育实施新途径

心理健康教育实施途径专门途径非专门途径校园文化教师影响报刊宣传班主任工作学科渗透各类活动心育课程个别咨询团体辅导二、中小学心理健康教育实施新途径

心理健康教育实施途径专门途26二、中小学心理健康教育实施新途径（一）心理新理论带来教育新理念（二）心理效应转变教育思维（三）心理技术提升教育效益（15种新方法）二、中小学心理健康教育实施新途径（一）心理新理论带来教育新理27（一）心理新理论带来教育新理念

1、以“积极心理学”的理念引领中小学心理健康教育新发展积极心理学（PositivePsychology）是20世纪末在西方兴起的一股重要心理学思潮，是当代心理学的最新进展。发起者是美国心理学家赛里格曼。

“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学。”（一）心理新理论带来教育新理念1、以“积极心理学”的理念引28积极心理学的主张：反对病理式的心理问题研究

积极心理学认为，心理学有三大使命：(1)治疗精神或心理疾患；(2)使人们的生活更加丰富充实；(3)发现并培养有天赋的人。这三项使命在第二次世界大战以前均得到了心理学工作者的同等程度的关注。但在“二战”以后，心理学工作者却逐渐放弃了后两项任务而把注意力集中在了第一项任务上，即变成了专门致力于纠正人生命中所存在的问题的科学。积极心理学的主张：反对病理式的心理问题研究292、主张研究人的心理的积极方面

积极心理学认为人身上一定存在着某种优胜于其他生命形式的源泉，这一源泉就是人外显的或潜在的积极品质。人正是凭借这种能力，才使得人类在生物世界中充当着主宰。心理学的目的并不仅仅在于去掉人心理或行为上的问题，更重要的是要帮助人形成一种良好的心理或行为模式。“幸福的生活都是相似的，不幸的生活各有各的不幸。”我们与其花大气力去探寻不幸的各不相同，还不如先想想幸福的普遍相似也许对我们更有启发。2、主张研究人的心理的积极方面积极心理学认为人身上一定存306种美德和24种品格力量美德力量智慧

创造力、好奇心、开明、好学、洞察力勇气

诚实、勇敢、坚持、热情仁慈

善良、爱、善于交际公正

公平、领导才能、合作克制宽恕、谦虚、谨慎、自我调节超越鉴赏、感恩、希望、幽默、笃信6种美德和24种品格力量美德力量智慧创造力、好奇心、开31

3、强调用积极的方式来对心理问题做出适当的解释并从中获得积极意义

“我见青山多妩媚，青山见我亦如是”“改变心态，改变世界”

3、强调用积极的方式来对心理问题做出适当的解释并从中获得积32

把学生看作天使，教师便生活在天堂里；把学生看作魔鬼，教师便生活在地狱中。把学生看作天使，33

积极心理学致力于人的积极品质，这既是对人性一种伟大的尊重和赞扬，同时在更大程度上也是对人类社会的一种理智理解。

34积极心理学给我们的教育启示1、为了每个学生的终身幸福而教育满意地对待过去幸福地感受现在乐观地面对未来积极心理学给我们的教育启示1、为了每个学生的终身幸福而教育35

2、用积极的眼光看待学生的学习与心理问题

积极心理学从提出到发展不到10年的时间，有许多理论还待进一步发展。但是它的提出对现代心理学和教育学的发展产生了重要的影响，带来的是观念和视野的全新变革。它对我们心理健康教育的最大的启示就是要用积极的眼光看待学生的心理问题，看待学生成长过程中的问题。

2、用积极的眼光看待学生的学习与心理问题36

“培养孩子不是紧盯着他身上的短处，而是认识并塑造他身上的最强，即他拥有的最美好的东西，将这些最优秀的品质变成促进他们幸福生活的动力。”——赛里格曼“培养孩子不是紧盯着他身上的短处，而是认识并塑造他身37（二）生命教育视野下的心理健康教育教育的目的是应当向人类传递生命的气息！——泰戈尔（二）生命教育视野下的心理健康教育教育的目的是应当381、生命教育的起源和发展生命教育的先驱，可以追溯到美国的死亡学（Thanatology）及死亡教育（DeathEducation）。1968年美国学者杰·唐纳·华特士首次明确提出生命教育的思想,并且在美国加州创建“阿南达村”学校，倡导和实践生命教育的思想。1979年，澳大利亚悉尼成立了“生命教育中心”（LEC）。是西方国家明确标举的生命教育概念。日本称生命教育为“余裕教育”，其主题为热爱生命。于1989年修订的新《教学大纲》中明确提出，以尊重人的精神和对生命的敬畏之观念来定位道德教育的目标。1、生命教育的起源和发展生命教育的先驱，可以追溯到美国的死亡39

台湾：20世纪末,我国台湾教育界也将死亡教育和生死教育引入、整合,称为生命教育。建立了全球生命教育网站和相关资料库，设立了“生命教育委员会”，并确定2001年为“生命教育年”。2006年起生命教育已列入台湾高中正式课程选修课。

香港：香港特别行政区的生命教育起步也较快,编写有《爱与生命》教育系列材,教育的方法和形式也灵活多样。台湾：20世纪末,我国台湾教育界也将40国内：20世纪90年代，国内教育研究领域开始关注生命教育。

学校心理健康教育发展趋势与新途径课件41生死观你相信人能够死而复生吗？生死观你相信人能够死而复生吗？42国内青少年自杀意念的发生率国内青少年自杀意念的发生率43国内青少年自杀计划的发生率国内青少年自杀计划的发生率44不同年级青少年的自杀意念情况年级自杀意念认真意念自杀计划自杀未遂小五年级18.169.804.870.86初预年级19.7712.794.622.5初一23.6915.676.051.13初二23.4415.045.381.35高一31.8820.827.771.55高二37.9321.558.45.88不同年级青少年的自杀意念情况年级自杀意念认真意念自杀计划自杀45我国15岁以下未成年人每年意外死亡有40～50人万之多,其中相当一部分是轻生自杀。

有24.39%的孩子曾有一闪而过“活着不如死了好”的想法；有15.23%的孩子曾认真考虑过自杀；有5.85%的孩子曾有过自杀计划，其中实施自杀而未遂者达到1.71%。我国每年至少有25万人自杀，200万人自杀未遂。自杀已成为15至34岁人群的首位死因。我国15岁以下未成年人每年意外死亡有40～50人万之46上海市：2004年颁布了《上海市中小学生命教育指导纲要（试行）》，筹建上海青少年心理危机干预中心，提出大、中、小学都将开设生命教育课。辽宁省：2004年12月启动中小学生命教育工程，制订了《中小学生命教育专项工作方案》，以此作为思想道德建设工作的有效载体。湖南省：2005年颁布《湖南省中小学生命与健康教育指导纲要（试行）》，开展专项教育。

黑龙江省：2008年《黑龙江省中小学生命教育指导意见》，纳入教学计划，确保每周的课时数。上海市：2004年颁布了《上海市中小学生命教育指导纲要（试行47把生命教育与灾后教育重建有机结合，通过生命教育，把灾难作为一种正向的教育资源，发掘灾难背后积极的生命意义，帮助学生树立积极的人生态度，提高生存技能，提升生命价值感，加快灾后重建新家园的速度，具有重大的现实意义。学校心理健康教育发展趋势与新途径课件48生命教育是什么

“生命教育”——是通过选择优良的教育方式，帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，唤醒学生的生命意识，开发生命潜能，培养生存技能，提高生活品质，提升生命价值，使广大中小学生成为充满生命活力、身心和谐发展的个体的教育活动。

生命教育是什么“生命教育”——是通过选择49

生命教育的逻辑框架——三个维度及内核：

培养生存的能力——生存教育提高生活的品质——生活教育提升生命的价值——生命教育生命教育的逻辑框架——三个维度及内核：50

重点帮助学生认识与适应人的生命中的几对重要关系：

——人与自我的关系——人与他人的关系——人与自然的关系——人与社会的关系重点帮助学生认识与适应人的生命中的几对51

——人与自我的关系：把握个体生命成长的脉络，经历从出生－成长－死亡的整个历程。强调个体自我的身心和谐发展。包括认识生命、探索自我、保护生命、发挥潜能、生涯规划、性健康教育、死亡教育等。

——人与他人的关系：强调人与人之间、生命与生命之间的关系和谐美好，互利互惠。包括关心他人、同情弱者、尊重与珍爱他人的生命、人际沟通与交往等。——人与自我的关系：把握个体生命成长的52

——人与自然的关系：强调人与赖以生存的自然环境之间的和谐共生。包括尊重生命的多样性，亲近大自然、保护环境、关心人类的生存危机等。

——人与社会的关系：强调人作为社会人（社会公民）所应具有的社会情感、社会责任感和社会道义，体现人的社会价值，满足个体自我实现的最高需要。包括感恩教育、人道主义精神、小我与大我、国际理解教育等等。——人与自然的关系：强调人与赖以生存的53

生命教育不是另起炉灶,单搞一套,更不是其中某项教育的更名,而应是整合现有的中小学教育资源,将中小学现有的诸如心理健康教育、人口与青春期教育、性教育、法制教育、预防艾滋病教育、毒品预防教育、安全教育、环保教育以及国际理解教育整合起来,从生命的本原与意义去挖掘展示与生命相关的这些专项教育。以生命教育为统领整合这些教育资源是必然的方向,也是务实的选择,必将极大地减轻中小学专项教育种种现实的压力与困难。

生命教育不是另起炉灶,单搞一套,更不是其中某项教54在生命教育的大视野下开展中小学心理健康教育工作，必将带给我们以新的启示和创造力！

在生命教育的大视野下开展中小学心理健康教育工作，55心理健康教育与德育的关系

德育德育心育心育心育德育心育德育心育心理健康教育与德育的关系

德育德育心育心育心育德育心育德育心56心理健康教育与德育的关系

同一个梦想：都最终指向教育学生“学会做人”，但逻辑起点不同德育：外——内（教化）（对社会统一的道德规范和社会规则的学习、内化，强调教化）心育：内——外（推己及人）（强调满足和引导个体成长过程中的心理发展需要，注重由内而外的体验、感悟和个性的自我张扬，通过助人自助实现自我成长）心理健康教育与德育的关系

同一个梦想：都最57道德教育心理健康教育培养目标培养符合社会规范的个人道德品行培养健全人格，实现自我成长教育本质道德内化的过程助人自助，推己及人核心问题人生观问题成长问题方法手段教导的过程示范与学习讨论与沟通前提条件价值判断我教你学平等、尊重、同感、接纳道德教育心理健康教育培养目标培养符合社会规范的58心理健康教育是对传统德育工作的理念、内容、方式方法的重大创新①为传统德育工作引入新的思想和理念，使德育目标降低重心，更关注以人为本。（如共情、接纳、真诚、积极关注原则等）②丰富了德育的内容，增加了对学生身心发展特点和规律的了解。（如情绪管理、压力管理、人际交往技巧、青春期教育、生涯辅导）③创新了多种具体有效的技术和方法。（如共情技术、合理情绪疗法、认知行为疗法等）心理健康教育是对传统德育工作的理念、内容、方59二、心理效应转变教育思维

何谓心理效应心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律；是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。同任何事一样，它具有积极与消极两方面的意义。因此，正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活，工作当中具有非常重要的作用和意义。

二、心理效应转变教育思维何谓心理效应60从案例说起大杰克和小杰克是孪生兄弟，都是１４岁，正在学校读书。他们住地离学校比较远，家长给他们配了一辆轻型汽车作交通工具，让他们开车上学、回家。这兄弟俩由于好睡懒觉，经常迟到。

有一天上午考试，他们因在路上玩耍而迟到了２０分钟。老师查问原因，他们谎说汽车在路上爆胎，到维修店补胎误了时间。老师悄悄到车库检查他们的汽车，发现四个轮胎都蒙着厚厚的灰尘，没有被拆卸的痕迹，从而知道他们说了谎话。

问，假设杰克兄弟俩是你的学生，你将怎么处理？

从案例说起大杰克和小杰克是孪生兄弟，都是１４岁，正在学校读书61什么方式是最受欢迎的教育方式

？

1．中国：一是当面严肃批评，责令写出检讨；二是取消他们参加当年各种先进评比的资格；三是报告家长。2．韩国：把真相告诉家长，请家长对孩子严加监督。3．日本：把兄弟俩分开询问，对坦白者予以赞扬，对坚持谎言者严厉批评。4．美国：幽他一默——对兄弟俩说：“假设今天上午不是考试而是吃冰激凌和热狗，你们的车就不会在路上爆胎。”

5．英国：小事一件，置之不理。

6．俄国：给兄弟俩讲一个关于说谎有害的故事，然后问他们：近来有没有说过谎?

7．埃及:让他们向真主写信,向真主叙述事情的真相。8以色列：让兄弟俩分别在两个地方同时作答三个问题是：a．爆的是哪个轮胎?b．在哪个店修补?c．修补费多少?什么方式是最受欢迎的教育方式

？1．中国：一是当面严肃批评62结果91％的学生选择了以色列教师的方式!学生为什么最喜欢以色列教师的处理方式？以柔和暗示的方法，使学生感到合乎情理的严厉，又不乏充满人情味的关切，是严厉和善良的圆满结合，这是一种心灵的唤醒。“沟通”从“心”开始，任何体罚、说教和放任都是孩子们所难以接受的。结果91％的学生选择了以色列教师的方式!63心理学观点

学生学习包含着互为前提、互相促进的认知结构和情意气氛状态两个方面，教学中同时存在着师生间的认知信息和情感信息的交流回路。教师必须学习和研究心理效应的特点和规律，准确把握学生学习心理，注重心理效应在教育教学活动中的重要作用；充分发挥各种心理效应的积极作用，克服其消极影响，提高教学实效。心理学观点

学生学习包含着互为前提、互相促进的认知结构和情意64教育中的心理效应师生互动中的心理效应教学过程中的心理效应心理健康中的心理效应教育中的心理效应师生互动中的心理效应65师生互动中的心理效应期望与表扬——罗森塔尔效应1968年，美国心理学家罗森塔尔和贾可布森做了个实验：他们来到一所小学，煞有介事地对所有的学生进行智能测验。然后把一份学生名单通知有关教师，说这些名单上的学生被鉴定为“新近开的花朵”，具有在不久的将来产生“学业冲刺”的潜力，并再三嘱咐教师对此“保密”。其实，这份学生名单是随意拟定的，根本没有依据智能测验的结果。但八个月后再次进行智能测验时出现了奇迹：凡被列人此名单的学生，不但成绩提高很快，而且性格开朗，求知欲望强烈，与教师的感情也特别深厚。罗森塔尔和贾可布森借用希腊神话中一个王子的名字，将这个实验命名为“皮格马利翁效应”，又称“罗森塔尔效应”。

为什么会出现这种奇迹呢?由于罗森塔尔和贾可布森都是著名心理学家，教师对他们提供的名单深信不疑，于是在教育过程中就会产生一种积极的情感，即对名单上的学生特别厚爱。尽管名单对学生是保密的，但教师们掩饰不住的深情还是通过语言、笑貌、眼神等表现出来。在这种深情厚爱的滋润下，学生自然会产生一种自尊、自爱、自信、自强的心理，在这种心理的推动下，他们有了显著进步。“皮格马利翁效应”告诉我们在人际交往中，我们尽量把别人往好处想，有意识或无意识地寄以期望，对方会产生出相应于这种期望的特性。也就是说你总把别人往好处想，别人真的会越变越好的，和你期望的一样。师生互动中的心理效应66教师期望的来源期望循环低期望传达教师行为监控教师的表扬教师期望的来源67有效的表扬及时具体指向具体的突出长处体现出真诚性、多样性、可信性和功效性向学生提供其能力和成绩价值的信息将成功归于学生的努力和能力使学生的注意力放在完成任务的行为上有效的表扬68无效的表扬随意而笼统乏味的划一性，针对的是不值得过分注意的表现行为引导学生把注意力集中在与别人比较不考虑学生付出的努力或成功的意义将成功归于学生外在因素把注意力集中在获得教师的肯定，教师成了支配自己自己的外部权威力量无效的表扬69沙丁鱼捕捞后如果没有刺激和活动，就会很快地死去，挪威渔民每次从海上归来，为了不使鱼在途中死去，都在鱼舱里放几条鲶鱼，以挑起它们和沙丁鱼之间的摩擦和争端，使大量的沙丁鱼在紧张中不断地游动，其结果不但避免了沙丁鱼因窒息而死亡，而且还能保证它们一条条活蹦乱跳地抵达港口。这种现象后来被人们称之为鲶鱼效应。鲶鱼效应鲶鱼效应70鲶鱼效应它给我们的启示是：①在适度的紧张中才能更好地发挥能力。因此，家长和老师要给学生创造一个适度的紧张氛围，并引导学生在紧张中学会适应。当然我们也不否认过度的紧张应该避免，以防止对学生身心造成不可逆转的伤害。②要充分利用好班级中的鲶鱼，班级中常常有这样一些学生，这些学生学习成绩一般，但能量很大，特别活跃，在学生中有一定的号召力，他们在一定程度上影响着班级的纪律和学习。如果不好好发挥他们的主观能动性，则常常会起相反的作用。在班干部的设置上若能将这些人提拔到适当的领导岗位，就会产生鲶鱼效应，班级活动容易开展，班集体建设更为顺利。

鲶鱼效应它给我们的启示是：①在适度的紧张中才能更好地发挥能力71由第一印象产生的作用。指首次感知的材料能在感知者的记忆中留下深刻的印象且不易改变。学校心理健康教育发展趋势与新途径课件72首因效应一个新闻系的毕业生到某报社找工作，对总编说："你们需要一个编辑吗？""不需要！""记者呢？""不需要！""那么排字工人、校对呢？""不，我们现在什么空缺也没有了。""那么，你们一定需要这个东西。"说着他从公文包中拿出一块精致的小牌子，上面写着"额满，暂不雇佣"。总编看了片刻，微笑着点了点头，说："如果你愿意，可以到我们广告部工作。"这个大学生通过自己制作的牌子表达了自己的机智和乐观，给总编留下了美好的"第一印象"，引起其极大的兴趣，从而为自己赢得了一份工作。首因效应一个新闻系的毕业生到某报社找工作，对总编说："你们需73教学意义要准确清晰地把知识点呈现给学生，使知识的识记和运用具有“先入为主”的影响；相反，如果学生首次接触到的知识模糊不清，那产生的不良后果很难清除。

教学意义74教师做好自己”第一印象”的管理

见好第一次面.讲好第一次课.批好第一次作业.开好第一次班会.处理好第一次班级事件.教师做好自己”第一印象”的管理75“我的耳朵很灵，眼睛特别尖，你们的一举一动，说过的每句话，我都知道得非常清楚。所以你们最好老实点，别想耍花样”。“我教了这么多年书，你们的心理我早摸透了，甭给我玩什么猫腻。我治人的方法有的是，一招比一招损，有不怕死的就试试”。北京一位中学生1998.3.22.给《北京晚报》的一封信案例一：一位语文老师在开学初的自我介绍“我的耳朵很灵，眼睛特别尖，你们的一举一动，说过的每句话，我76禁果效应

在古希腊神话故事中，有位叫潘多拉的姑娘得到一个神秘的小匣子，万神之神宙斯严禁她打开，这反而激起了姑娘的猎奇和冒险心理，姑娘最终打开了小匣子，于是灾祸飞出，充满人间。潘多拉的心理正应了一句俄罗斯谚语“禁果格外甜”，这种由禁果所引起的逆反心理现象，称之为“禁果效应”。禁果效应

在古希腊神话故事中，有位叫潘多拉的姑娘得到一个神秘77三点启示1、不要把为难的事情当“禁果”，而是以相反的建议来代替禁止或直接的要求，人为地增加对学生的吸引力，引发学生的好胜心。2、适当把正常的现象当“禁果”，以“不让你做”代替“你给我做”，增强学生的逆反心理，激发孩子的好奇心。3、要把学生不喜欢而又有价值的事情变成“禁果”，增强对学生的吸引力。三点启示78超限效应马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲，最初他觉得演讲得很好，准备掏出钱捐款；过了10分钟牧师还没讲完，他就不耐烦了，决定只捐些零钱；又过了10分钟，牧师仍在讲，于是他决定不捐了。这个故事告诉我们，刺激过多、过强或作用时间过久，会使人产生逆反心理，心理学上称为“超限效应”。

超限效应马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲，最初他觉得演讲得79例：过马路的时候要注意安全喔说第一次说到第三次说到。。。。次孩子：烦！真烦！例：过马路的时候要注意安全喔80沉锚效应有个一对下岗工人再创业的故事。在一条街的两边，两人同样卖早点。顾客喝豆浆时，甲问：“先生要不要加鸡蛋。”乙问：“请问先生，是加一个鸡蛋还是两个鸡蛋？”结果一个月下来，甲收摊走人；又一个月后，乙雇用了甲。原因何在？——甲以“加”与“不加”给了顾客有意无意的暗示或提示，乙则以“一个”或“两个”给予暗示或提示。这种对事情做出判断时，易受第一信息支配，就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处的现象，这就是心理学上的沉锚效应。

沉锚效应有个一对下岗工人再创业的故事。在一条街的两边，两人同81教学过程中的心理效应在有些电视节目中，曾有人做过所谓奇特的记忆表演。一般都是在舞台上立一块黑板，然后随意让观众说出一些词语、数字、节目名称、公式、外语单词等等，并按序写在黑板上。表演者在这一过程中不看黑板，但他却能根据观众的要求准确地讲出其中的任意一项内容，甚至还能把全部内容倒背出来。

培哥效应教学过程中的心理效应在有些电视节目中，曾有人做过所谓奇特的记82

这种表演看起来十分神奇，其实只不过是运用了培哥记忆术，产生了“培哥效应”罢了。这种方法实际上并不难，它是自创一套记忆编码，比如，⑴——帽子，⑵——眼镜，⑶——围巾，⑷——衣服，⑸——腰带，⑹——裤子……并熟练地记下来，然后通过联想与要记的材料相连接。比如要求你记住这样几个词：⑴大象，⑵打气，⑶洗澡，⑷电风扇，⑸自行车，⑹水……这样你就可以把大象与固定编码的第一号帽子联系起来，联想到大象的鼻子上戴了一顶帽子。要记住第六个词“水”时，把它与裤子产生联想——水把裤子弄湿了。

通过这样的编码联想，记起来就不困难了。因为在联想时，我们有意识地把联想的事物放大，表象清晰而奇特。例如要记住第四个词——电风扇与衣服发生联想时，如果表象是电风扇吹开了衣服就很一般，但如果想象成电风扇穿了一件羽绒服，就非常奇特，这就更便于记住这一对象。

培哥记忆术的固定编码有很多种，如按照自己身体各部分的上下编号，按进门后能看到的东西编码，按自己的亲朋好友的姓名编号等等。

在学习过程中我们掌握了这种方法，就可以避免记忆的枯燥单调，使其妙趣横生了。当然，这种方法的掌握不是一朝一夕的事，它需要我们去经常锻炼，并尽可能地使自己的联想奇特醒目非同一般。

这种表演看起来十分神奇，其实只不过是运用了培哥记忆术，产83迁移效应在学习心理学中，先行学习对后继学习的影响，称为“迁移效应”。它有三种效应方式：

先行学习A促进了后继学习B的效应，称为正效应；先行学习A干扰和阻碍了后继学习B的效应，称为负效应；先行学习A促进了后继学习B无任何影响，称为零效应。

在日常生活和学习中，不注意有关迁移条件产生的条件，就会发生不必要的迁移现象，如，日本司机在美国开车，常发生困难，甚至出现车祸。这主要是因为在日本是“车左、人右”，而在美国却恰好相反。当然，如果运用好迁移效应就可能产生下面的效果。如，在棒球队员中选拨出高尔夫球的集训队员；让会英语的人去突击学习法语、德语、西班牙语一般都有会取得较为理想的效果。

这一理论给学习的启示是：

一是要注意发现概念、原理的相同、相通之处。

二是注重学习方法的总结，即在学习过程中注意掌握那些具有规律性的解决问题的方式方法。

三是要广泛地积累各方面的学习经验。

四是要注意防止在学习过程中，尤其是在解决问题的过程中产生定势。迁移效应84德国心理学派当人面对一种不完全或有缺陷或空白的格式塔刺激物，就会在知觉中情不自禁地产生一种急于要改变它们、并使之成为完善结构的倾向，从而引起一种进取、追求的充满紧张感的“内驱力”，并积极付诸行动地去“填补”和“完善”，这种心理作用叫完形压强效应。例：维纳斯女郎－无臂女神完形压强效应德国心理学派完形压强效应85完形压强效应教学意义：对知识的教学不是越满越好，越细越好，切忌滔滔不绝的讲授，而要留有给学生探究的空间和动力。读《卖火柴的小女孩》，有位教师于无疑处生疑：“作品的主人公姓甚名谁？”学生愣住了。教师说：“猜一猜。”可无论猜什么，老师都摇头，摇得学生愣愣的；教师说：“她地位太低，姓名被世人忽略，连个绰号也没有，作者只好叫她‘卖火柴的小女孩’。”学生又一愣……教师又说：“你想为她取个什么样的姓名呢？”学生经过了“三”“留白”的作用，开启自动思维。完形压强效应教学意义：86完形压强效应途径之一：思维留白，自由驰骋。完形压强效应途径之二：保留教学内容，欲擒故纵。完形压强效应途径之三：借助语言，创设意境。

完形压强效应途径之一：87反馈原来是物理学中的一个概念，是指把放大器的输出电路中的一部分能量送回输入电路中，以增强或减弱输入讯号的效应。心理学借用这一概念，以说明学习者对自己学习结果的了解，而这种对结果的了解又起到了强化作用，促进了学习者更加努力学习，从而提高学习效率。这一心理现象称做“反馈效应”。

下面是一个著名的反馈效应的心理实验：

C•C•罗西与L•K•亨利把一个班的学生分为三组，每天学习后就测验。主试对第一组学习的结果每天都告诉学生，对第二组学生只是每周告诉他们一次，而对第三组，则一次也不告诉。如此进行了8周教学。然后改变做法，第一组与第三组对调，第二组不变，也同样进行了8周教学。结果除第二组稳步地前进，继续有常态的进度外，第一组与第三组的情况大为转变：即第一组的学习成绩逐步下降，而第三组的成绩则突然上升。这说明及时知道自己的学习成果对学习有非常重要的促进作用。并且是即时反馈比远时反馈效果更大。

反馈效应反馈原来是物理学中的一个概念，是指把放大器的输出电路中的一部88心理学家布朗的实验表明，反馈方式不同对学习的促进作用也不相同。一般来说，学生自己进行的主动反馈要优于教师的反馈。这给我们的启示在于：

一是在学习过程中，我们一定要及时地进行自我反馈，避免毫无目的的学习和不知道自己的学习结果的学习方式。

二是重视老师在作业或试卷上所作的评语，认真总结自己学习上存在的优缺点，从而明确自己的努力方向。

三是正确对待自己的学习成绩，取得高分时不骄傲，仍坚持继续努力；成绩不理想时不要丧失信心，决心迎头赶上。心理学家布朗的实验表明，反馈方式不同对学习的促进作用也不相同89个人成长中的心理效应教师心理健康的标准认识自我，悦纳自我正视现实，接受现实情绪稳定，心情愉快热爱教育事业，热爱学生和谐的人际关系态度积极，行为适度均衡生活，热爱生命个人成长中的心理效应教师心理健康的标准90蝴蝶效应一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它煽动起来的小小漩涡与其他气流汇合，可能在一个月后的美国得克萨斯州会引起一场风暴——这就是混沌学中著名的“蝴蝶效应”。

丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位将军；伤了一位将军，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。

蝴蝶效应91一个人在单位被领导训了一顿，心里很恼火，回家冲妻子发起了脾气，妻子无来由地被训，也很生气，就摔门而去。走在街上，一条宠物狗拦住了去路，“汪汪”狂吠，妻子更生气啦，就一脚踢过去，小狗受到踢打，狂奔路过一个老人面前，把老人吓了一跳。正巧这位老人有心脏病，被突然冲出的小狗一吓，当场心脏病发作，不治身亡。

一个人在单位被领导训了一顿，心里很恼火，回家冲妻子发起了脾92“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理“酸葡萄”心理是指自己努力去做而得不到的东西就说是“酸”的，是不好的，这种方法可以缓解我们的一些压力。比如：别人有一样好东西，我没有，我很想要，但实际上我不可能得到。这时不妨利用“酸葡萄”心理，在心中努力找到那样东西不好的地方，说那样东西的“坏话”，克服自己不合理的需求。

“甜柠檬”心理就是认为自己的柠檬就是甜的，“甜柠檬”是指自己所有而摆脱不掉的东西就是好的，要学会接纳自己。每个人都有自己的优点，都有自己的优势，每个人也都有自己的特点，千万不要轻易说自己这不好，那不如人，不妨试试“甜柠檬”心理学会接纳自己，逐渐增强自信。“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理93学校心理健康教育发展趋势与新途径课件94学校心理健康教育发展趋势与新途径课件95学校心理健康教育发展趋势与新途径课件96学校心理健康教育发展趋势与新途径课件97学校心理健康教育发展趋势与新途径课件98学校心理健康教育发展趋势与新途径课件99巴纳姆效应——积极自我暗示朋友一次问我世界上什么事最难。我说挣钱最难，他摇头。哥德巴赫猜想？他又摇头。我说我放弃，你告诉我吧。他神秘兮兮地说是认识你自己。的确，那些富于思想的哲学家们也都这么说。

我是谁，我从哪里来，又要到哪里去，这些问题从古希腊开始，人们就开始问自己，然而都没有得出令人满意的结果。

然而，即便如此，人从来没有停止过对自我的追寻。

正因为如此，人常常迷失在自我当中，很容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照，从众心理便是典型的证明。

其实，人在生活中无时无刻不受到他人的影响和暗示。比如，在公共汽车上，你会发现这样一种现象：一个人张大嘴打了个哈欠，他周围会有几个人也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是因为他们受暗示性不强。哪些人受暗示性强呢？可以通过一个简单的测试检查出来。

巴纳姆效应——积极自我暗示100让一个人水平伸出双手，掌心朝上，闭上双眼。告诉他现在他的左手上系了一个氢气球，并且不断向上飘；他的右手上绑了一块大石头，向下坠。三分钟以后，看他双手之间的差距，距离越大，则暗示性越强。

认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。

在日常生活中，人既不可能每时每刻去反省自己，也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己。正因为如此，个人便借助外界信息来认识自己。个人在认识自我时很容易受外界信息的暗示，从而常常不能正确地知觉自己。

让一个人水平伸出双手，掌心朝上，闭上双眼。告诉他现在他的左手101

心理学的研究揭示，人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己，结果，绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。下面一段话是心理学家使用的材料，你觉得是否也适合你呢？

你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。

这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。一位名叫肖曼•巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。

心理学的研究揭示，人很容易相信一个笼统的、一般性的人格102有位心理学家给一群人做完明尼苏打多相人格检查表（MMPI）后，拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果。事实上，一份是参加者自己的结果，另一份是多数人的回答平均起来的结果。参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征。

巴纳姆效应在生活中十分普遍。拿算命来说，很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的“很准”。其实，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点。当人的情绪处于低落、失意的时候，对生活失去控制感，于是，安全感也受到影响。一个缺乏安全感的人，心理的依赖性也大大增强，受暗示性就比平时更强了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受，稍微能够理解求助者的感受，求助者立刻会感到一种精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑。有位心理学家给一群人做完明尼苏打多相人格检查表（MMPI）后103给生活以积极的意义例：生活状态自查英国科学家的一项研究发现，“生活的脚步越来越快”绝不仅仅是一个比喻，当前全世界行人的走路速度也真的是越来越快了，在近10年的时间里，城市里成人的步行速度提高了10%，尤其在一些经济发展比较迅速的地区，比如亚洲的新加坡和广州，许多都市人几乎是“小跑着”穿越大街小巷。就像“我很忙”成了许多职场人士的口头禅一样，匆匆的步履恰恰也是都市繁忙生活的一个标志。忙碌，让我们忘记更多烦恼

忙碌，让我们活得更有尊严

忙碌，让我们激发更多潜能

忙碌，让我们陶醉在工作中给生活以积极的意义104回到前面关于走路速度的问题，美国的研究人员曾经对近五百名老年人进行了大约十年的追踪调查，他们发现，那些步行速度更快的人，在这项研究期间的死亡可能性更小，换言之，走路速度快的人更长寿。回到前面关于走路速度的问题，美国的研究人员曾经对近五百名老年105以幽默适当抗争偶尔针尖对麦芒地捉弄一下对方，也可以尽快让自己心理平衡。例：有人收到汇款诈骗的短信后回复了一句“已汇款一万元，查收”。结果，三天后接到骗子的短信，“我去银行几次了，没有看到你的汇款，你这个骗子！”以幽默适当抗争106其他一是合理释放“宣泄法”，通过适当渠道把胸中的郁闷释放出来；二是情绪转移法，转换情景，转移注意，改变心境；三是暗示微笑法。其他一是合理释放“宣泄法”，通过适当渠道把胸中的郁闷释放出107（三）心理技术提升教育效益十五种常用的心理健康教学方法角色扮演法心理剧心理故事法演讲法辩论法测评法讲授法艺术渲染法反思讨论法问题解决法课堂实践法（三）心理技术提升教育效益十五种常用的心理健康教学方法108一、角色扮演法一天晚上张程是高中二年级的学生，父母对他的期望很高，希望他能考上重点大学，因此十分关注张程的一举一动，特别是感情方面，如果一旦发现张程和某个女生交谈或是一路回家，就要把张程好好地教育一番，以免张程走入歧途，耽搁了前程。有段时间，张程经常和一个女同学一路回家，晚上也常常出门。张程的父母似乎觉察到了什么，于是有一天晚上，他们决定好好地教育一下张程。活动步骤：……一、角色扮演法一天晚上109说明特点：角色扮演（事先无排练）作用：让学生设身处地体验当事人的心态和感受。注意事项：情境和目的必须交代清楚，表演过程中给以引导,甚至可打断。说明特点：角色扮演（事先无排练）110二、心理剧关于“倾听”的故事请欣赏小品《说梦》，回答下面的问题。剧情：（下课后）小明（马上打断）：小聪（很不高兴地）：对不起，我得出去一下。（站起来，向外走）小明（满脸疑惑地自言自语）：他怎么不高兴了，这么有趣的事情他不想听吗？二、心理剧111说明特点：小品、心理剧等（事先有排练）作用：通过表演，为学生提供一个具体的问题情境。调节课堂气氛。注意事项：表演者的音量、特征物。说明特点：小品、心理剧等（事先有排练）112三、心理故事法美国版《灰姑娘》vs中国版《灰姑娘》三、心理故事法美国版《灰姑娘》113一个坚强的9岁女孩的故事读后想：你从这个故事中得到什么启示？你在遇到挫折时是如何看待挫折的？请同学们自愿谈谈对上面两个问题的看法。在全班进行交流，了解一下其他同学的看法。一个坚强的9岁女孩的故事114说明特点：讲故事，让学生回答问题和讨论作用：导入，从现象上升到问题，吸引人。注意事项：注意声情并茂，故事讲完后要结合“我”引发思考。说明特点：讲故事，让学生回答问题和讨论115四、演讲法我的梦想在众人面前描绘我们的梦想，是一种承诺，他会促使你去努力奋斗。下面的活动就给我们一个机会，让我们在大家面前大胆地展示我们的梦想。活动步骤：第一步：每一位同学都把自己的梦想写下来。第二步：用优美的词语对你的梦想进行描述。第三步：用非常肯定的词语来论证我们的梦想一定能够实现。第四步：每组选一名代表到讲台上进行饱含激情的演讲，谈谈你的梦想。四、演讲法我的梦想116说明特点：饱含激情的演讲。作用：烘托课堂气氛，调动激情。注意事项：应事先审查学生的演讲稿，本部分不必具体阐述道理；可选背景音乐。说明特点：饱含激情的演讲。117五、辩论法五、辩论法118正方

论点：男生就是比女生强，女生不如男生

参考论据：1．男生勇敢、坚强。2．男生做事果断。反方

论点：女生就是比男生强，男生不如女生

参考论据：1．女生细心，讨人喜欢。2．女生做事有耐性。

活动步骤：第一步：全班自由分正反两组，正方观点为“男生比女生强”；反方观点为“女生比男生强”

男生女生谁更强第二步：分组讨论，组内同学先发表自己的意见，由一位同学做记录，将本组的观点都记录下来，并加以整理。第三步：每组推选4位同学作为辩手，展开辩论。1．规定陈词。辩手依次发表自己的观点。发言顺序为：正方一辩、反方一辩、正方二辩、反方二辩、正方三辩、反方三辩，每位同学发言时间为两分钟。2．自由辩论。双方轮流只说一句话，进行你来我往的自由辩论。由反方先发言，双方发言时间共为五分钟。3．总结陈词。先由反方四辩总结本方观点，然后是正方四辩，发言时间各为一分钟。第四步：评判胜负。教师发言，对双方表现进行评论。然后全班举手表决，评判胜负。正方反方活动步骤：男生女生谁更强119说明特点：提供论题、主要观点、论据、素材等，让学生辩论。作用：通过辩论使学生了解彼此的想法，锻炼学生从多角度思考问题的能力？注意事项：需做赛前准备，准备材料应充足，学生在辩论时的音量要注意。时间的把握。辩论技巧的训练。教师的总结。说明特点：提供论题、主要观点、论据、素材等，让学生辩论。120六、测评法六、测评法121我们都想拥有纯真的友谊，渴望被人接受，成为一个受欢迎的人。下面有一个小测验，可以帮助你了解自己是否受人欢迎。（）1．如果别人说你是个温和的人，你会A．不太高兴地认为：“我的胆子实在太小了，不要太温和。”B．暗暗地下决心：“从今以后要更温和些。”C．漠不关心地认为：“别人怎么说，我无所谓。”（）2．在公共汽车上，如果有个小孩子又哭又闹，你会A．讨厌地认为：“真烦人，家长也不想办法管管。”B．认为：“小孩子真没办法，什么也不懂。”C．认为：“教育孩子真不容易啊！”测测你是怎样的一个人题号12345678910A3151353151B5313511533C1535135315得分解释:10分—21分：你需要改进社交技能。22分—46分：还不错，但仍需努力改进自己的社交技能。47分—50分：相当好，请坚持哟。我们都想拥有纯真的友谊，渴望被人接受，成为一个受欢迎的人。下122说明特点：用心理量表进行自我测评。作用：通过测试，使学生将“我”与所探讨的问题结合，同时增进其自我了解。注意事项：注意测查的负作用，解释要慎重。简易量表，只作体验。说明特点：用心理量表进行自我测评。123七、讲授法个人的健康心理和良好的心态会有助于个人潜能的有效发掘，有助于调节自己的行为状态，更好地适应社会环境。它还能帮你处理好需要与条件的关系，达到自我实现的目标；能帮你克服身心疾病，使生活充满乐趣；能帮你认识个性的差异与自身的优越性，最终促进潜能的发挥。（高一《我能更棒》）七、讲授法124说明特点：属于理论讲授部分，以“专家来到课堂”的方式进行。作用：知识的灌输。注意事项：讲得不宜过长，不超过五分钟，言简意赅，用学生能理解的语言阐述。说明特点：属于理论讲授部分，以“专家来到课堂”的方式进行。125八、艺术渲染法享受音乐，放松心情同学们，高三的学习生活是紧张的，但是“文武之道，一张一弛”，你会在紧张的节奏中放松自己吗？请闭上眼睛，享受下面的音乐。

（可从以下音乐中选择：芭达捷芙斯卡的《少女的祈祷》、贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》、广东音乐《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《平沙落雁》，圆舞曲《蓝色的多瑙河》、《夜曲》，等等。）八、艺术渲染法126《我感恩》

——流行于欧洲感恩节的一首诗

有每夜和我抢棉被的伴侣，

因为那表示他/她不是和别人在一起。

有只会看电视而不洗碗的青少年，

因为那表示他/她乖乖在家而不是流浪在外。

我缴税，因为那表示我有工作。

衣服越来越紧，那表示我吃得很好。

有阴影陪伴我劳动，那表示我在明亮的阳光下。

有待修整的草地，待清理的窗户，

和待修理的排水沟，那表示我有个家。

能找到最远的那个停车位，

因为那表示我还能走路，且还有幸有辆车。

有巨额的电费账单，因为那表示我冷气吹的爽。

教堂礼拜时我身后有五音不全的女士，

因为那表示我还听得到。

有一堆衣服要洗烫，因为那表示我有衣服穿。

一天结束时感到疲劳和肌肉酸痛，

因为那表示我有拼命工作的能力。

一大早被闹钟吵醒，那表示我还活着。

最后，感恩过量的电子邮件，

因为那表示有很多朋友会想到我。

当你觉得人生很糟，

就再看一遍吧!

小学生英文诗赞美感恩节：

Thanksgivingisnearlyhear,

Thanksgivingcomeseveryyear.

ThereissomethingIcansay,

Thanksgivingismyfavouriteday!

《我感恩》

——流行于欧洲感恩节的一首诗

有每夜和我127说明特点：以电影、电视、歌、舞、诗、画等艺术形式出现。作用：纯表演，活跃气氛，体现文化氛围，艺术色彩。注意事项：不能太多，否则变成联欢会。选题要切合主题。说明特点：以电影、电视、歌、舞、诗、画等艺术形式出现。128九、反思法我的目标高三的生活是紧张的，可能会令人焦虑，但使你焦虑的具体原因是什么呢？1．面对高考，你给自己定的目标（考上什么样的大学）是什么？2．对于此目标，你有信心实现吗？3．你平时成绩如何？按此成绩，可能考上什么样的大学？与此相比，你原来定的目标是否过高？如果目标过高，而它又给你带来了严重的焦虑感的话，就降低目标，定一个实事求是的目标。九、反思法129说明特点：独自（或集体）反思在思想、行为、风气等方面的差距和不足。作用：把“我”放入问题中，进行自我审视。贴近其实际。注意事项：用启发性的言语引导学生的反思。可自己单独进行，也可以以小组形式展开。说明特点：独自（或集体）反思在思想、行为、风气等方面的差距和130十、讨论法十、讨论法131请根据前面的内容，分小组讨论下面的问题，最后每小组指定一个同学汇报自己组的讨论结果。

1．父母为什么要翻看子女的日记？

2．父母有没有权利翻看子女的日记？

3．“我年龄还小，父母应该管着我的一切，他们是我的避风港”这句话对吗？

4．你怎样看待自己的隐私权？你以前有没有要保护自己的隐私权这样的想法？焦点访谈录焦点访谈录132说明特点：小组或全班讨论。作用：用集体的智慧解决问题，分享各自的观点和看法，多角度看待问题。注意事项：注意不要走题，讨论中应有主持者，由主持者来把握并记录。说明特点：小组或全班讨论。133十一、问题解决法

十一、问题解决法

134各种性格都有其优点与不足。每个人的个性特点直接影响他的行为方式和习惯。我们应该根据自己的性格特点选择适合自己的学习方法。1．给外向型性格同学的建议（1）加强学习上的计划性，克服自己“善变”及感情用事的缺陷。应当认真制订好切实可行的学习计划并约束自己认真执行。（2）不要受外界气氛的干扰，养成独立学习的好习惯。（3）培养自己好学深思、遇到问题力求甚解的钻研精神，这是学好功课的重要条件。………根据性格选择学习方法各种性格都有其优点与不足。每个人的个性特点直接影响他的行135说明特点：把本课或本单元的解决心理问题的具体办法罗列出来，指导学生行动。作用：是课程的目的，教会学生解决之道。注意事项：妙计不能太多，最好每个办法都能总结一个标题，便于记忆。应该设计学生自我监控的措施。说明特点：把本课或本单元的解决心理问题的具体办法罗列出来，指136十二、课堂实践法我订学习计划计划如此重要，让我们把整个高中三年的长远计划和近期计划都制定出来吧。活动步骤：第一步：让我们好好思考自己这三年的学习目标，然后订一个三年的长期计划。此计划不必太具体。第二步：制订这一学期的学期计划。也不必太具体。第三步：制订一份周计划。第四步：制订当天的学习计划。第五步：写当日计划总结。十二、课堂实践法137说明特点：讲完原则后，让学生实践原则。作用：知与行的结合，演练使学生产生一种“战胜自我”的体验。注意事项：课堂上完成，一定要跟前面讲的挂钩，演练后教会学生自我强化。说明特点：讲完原则后，让学生实践原则。138十三、课后实践法我的收获通过这一节课的学习，你肯定有不少的收获，课下请你把收获整理一下看看自己到底有多少收获吧，下面是老师给你的一些建议：1．把自己在这一课上获得的最大启示写下来。2．把得到的所有启示整理好，贴在文具盒上或者书桌前，提醒自己坚持使用这些学习方法，坚持一两个月形成习惯就好了。十三、课后实践法139说明特点：课后实践部分，与家庭教育和平时在校表现的教育相结合。作用：心理健康教育的效果最终取决于是否在课后使用，知与行的统一，技能的实际运用。注意事项：教师应强调并监督学生在课后的实践情况。每次课后都应有相应的家庭作业。说明特点：课后实践部分，与家庭教育和平时在校表现的教育相结合140十四、自学阅读法生物钟调节小问题一、何时开始调节？一般来说，如果变化不是很大，应在考前两周开始调节。不过，为保险起见，建议大家在考前三周甚至四周开始调节。二、每日作息如何安排？晚上10点钟（不超过10∶30）睡觉，考前两周改为9∶30（不超过10∶00）；早上6∶30起床，之后运动、吃早餐；8点准时开始复习，上午中间休息20分钟；中午午休1小时左右，但不要超过1个半小时；下午继续学习，中间进行适当的休息；下午学习完后可以活动活动。……十四、自学阅读法141说明特点：自读材料作用：解决在课堂内受时间限制未处理的问题。增强学生自助解决问题的能力。注意事项：可灵活处理。可在课前（如辩论）、中(讨论)、后（如写心得）灵活使用.说明特点：自读材料142十五、思维训练法创意小交流把下面每行中的物品进行组合，可以是两两组合，也可以是三者或更多事物之间的组合，在这个过程中不要考虑它的实用性或是否具有创造性，只把他们进行尽可能多数量的组合，并写在一张纸上：铅笔蛋糕小刀豆书皮鞋微波炉牛奶鸡西瓜飞机油漆玻璃衣服录音

水桶海绵电脑鞋房子导线炸药十五、思维训练法143说明特点：创新思维、发散思维等部分。对学习和思维方法的指导。作用：帮助学生进步，使之产生习得性勤奋。促进学会学习与心理适应的相互作用。注意事项：多鼓励、多表扬，提升学生的成功体验，使之学会自我强化。说明特点：创新思维、发散思维等部分。对学习和思维方法的指导。144

擅用心理知识，巧过教育人生！谢谢！

1451、Geniusonlymeanshard-workingallone'slife.(Mendeleyer,RussianChemist)

天才只意味着终身不懈的努力。.202011:0311:03:10Aug-2011:032、Ourdestinyoffersnotonlythecupofdespair,butthechaliceofopportunity.(RichardNixon,AmericanPresident)命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二〇二〇年八月五日2020年8月5日星期三3、Patienceisbitter,butitsfruitissweet.(JeanJacquesRousseau,Frenchthinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.20204、Allthatyoudo,dowithyourmight;thingsdonebyhalvesareneverdoneright.----R.H.Stoddard,Americanpoet做一切事都应尽力而为，半途而废永远不行8.5.20208.5.202011:0311:0311:03:1011:03:105、Youhavetobelieveinyourself.That'sthesecretofsuccess.