情绪和情感过程

关于情绪和情感过程第一页，共三十三页，2022年，8月28日一位母亲与家长会

第一次参加家长会，幼儿园的老师说：“你的儿子有多动症，在板凳上连3分钟都坐不了，你最好带他去医院看一看。”回家的路上，儿子问她老师都说了些什么？她鼻子一酸，差点儿流下泪来。因为全班30位小朋友，唯有他表现最差；惟有对他老师表现出不屑。然而她还是告诉了她的儿子。“老师表扬你了，说宝宝原来在板凳上坐不了一分钟，现在能坐3分种了。其他的妈妈都非常羡慕妈妈，因为全班只有宝宝进步了。那天晚上，她儿子破天荒地吃了两碗米饭，并且没让她喂。第二页，共三十三页，2022年，8月28日

儿子上小学。家长会上老师说：“全班50名同学，这次数学考试，你儿子排第49名。我们怀疑他智力上有些障碍，您最好能带他去医院查一查”。回去的路上她流下了泪。然而，当她回到家里，却对坐在桌前的儿子说：“老师对你充满信心。他说了，你并不是个笨孩子，只要能细心些，会超过你的同桌，这次你的同桌排在第21名。说这话时，她发现，儿子暗淡的眼神一下子充满了光，沮丧的脸一下子舒展开来。她甚至发现儿子温顺地让他吃惊，好像长大了许多。第二天上学时，去得比平时都要早。第三页，共三十三页，2022年，8月28日

孩子上了初中，有一次家长会。她坐在儿子的座位上，等着老师点她儿子的名字，因为每次家长会，他儿子的名字在差生的行列中总是被点到。然而，这次却出乎她的预料，直到结束，都没听到。她有些不习惯。临别，去问老师，老师告诉她：按你儿子现在的成绩，考重点高中有些危险。她怀着惊喜的心情走出校门，此时她发现儿子在等她。路上她扶着儿子的肩膀，心里有一种说不出的甜蜜，她告诉儿子：“班主任对你非常满意，他说了，只要你努力，很有希望考上重点高中。”第四页，共三十三页，2022年，8月28日

高中毕业了。一个第一批大学录取通知书下达的日子。学校打电话让她儿子到学校去一趟。她有一种预感，她儿子被清华录取了，因为在报考时，她给儿子说过，她相信他能考取这所学校。她儿子从学校回来，把一封印有清华大学招生办公室的特快专递交到她的手里，突然转身跑到自己房间里大哭起来。边哭边说：“妈妈，我一直都知道我不是个聪明的孩子的，是您的……”

这时，她悲喜交加，再也按捺不住十几年来凝聚在心中的泪水，任它打在手中的信封上。第五页，共三十三页，2022年，8月28日同学们，请把你的感受说出来！1、你有想流泪的冲动吗？2、读了妈妈每一次对孩子的说话，你体会到一种什么感情？3、你能给“感情”这个心理学名词下一个定义吗？4、妈妈的爱是怎样产生的？5、你能区别情绪和情感这两个名称的异吗？第六页，共三十三页，2022年，8月28日第一节情绪和情感的概述第七页，共三十三页，2022年，8月28日一、情绪和情感的定义情绪和情感概念情绪（emotion）和情感（feeling）：是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。构成：主观体验外部表现生理唤醒第八页，共三十三页，2022年，8月28日情绪词语喜开心愉快欢乐欣喜扬眉吐气满足称心知足痛快狂喜自在舒心动心甜蜜从容怒气恼气愤生气不满愤然激愤盛怒震怒七窍生烟勃然大怒忿忿不平恼羞成怒怒不可遏惧不安紧张着急慌乱惊愕害怕心悸震惊后怕退避不寒而栗大惊失色敬而远之缩头缩脑担心哀哀伤悲哀悲怆凄然伤心伤感悲痛痛心悲愤痛苦辛酸凄惨肝肠寸断黯然神伤愧疚第九页，共三十三页，2022年，8月28日情绪和情感的功能适应功能动机功能组织功能信号功能第十页，共三十三页，2022年，8月28日二、影响情绪和情感的主要因素（一）刺激情境（1）客观世界的刺激（2）与回忆、联想、想像相联系（二）人的自身需要有积极意义并能满足人的自身需要的刺激情境积极肯定性情绪有消极作用，阻止人自身需要满足的刺激情境消极否定性情绪（三）人的认知结构。认知在情绪体验中是一个非常重要的因素。相同的情境，如果作出的认知评价不同，就会产生不同的情绪体验。

第十一页，共三十三页，2022年，8月28日情绪与脑情绪与下丘脑下丘脑与情绪、动机有密切关系。

“快乐中枢”：老鼠下丘脑背部，自我刺激来追求快乐，直到筋疲力尽、昏昏欲睡为止。杏仁核，恐惧反应的中枢。情绪与大脑皮层积极情绪时，左半球出现较多的电位活动；消极情绪时，右半球出现较多的电位活动。第十二页，共三十三页，2022年，8月28日三、情绪和情感的构成情绪、情感的结构由三种成分组成：内心体验、生理变化、表情。1.主观体验－－是情绪和情感的基本特征，是人脑的感受状态。是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。（1）体验与表情的一致性（2）感情体验的不变性

第十三页，共三十三页，2022年，8月28日2.生理变化－－情绪产生时的生理反应，它是一种生理的激活水平。不同情绪的生理反应模式是不一样的。

比如愉快时心跳节律正常；恐惧时心跳加速、血压升高、呼吸频率增加甚至出现停顿。特点：（1）暂时性（2）情境性（3）激动性

往往随着情景的改变和需要的满足而减弱或消失。

第十四页，共三十三页，2022年，8月28日3.表情－－情绪的外部表现，通常称之为表情。它是在情绪状态发生时身边各部分的动作量化形式。1、表情类别：面部表情、姿态表情、声调表情2、面部表情的先天预成性与后天习得性总之，内心体验、生理变化、表情三者缺一不可，共同构成完整的情绪和情感，

第十五页，共三十三页，2022年，8月28日不同表情的面部模式情绪

面部模式兴趣-兴奋眉眼朝下，眼睛追踪着看、倾听愉快笑、嘴唇朝外朝上扩展，眼笑惊奇眼眉朝上、眨眼悲痛哭、眼眉拱起，嘴朝下，有泪有韵律的啜泣。恐惧眼呆张，脸色苍白，脸出汗发抖，毛发竖立。羞愧-羞辱眼朝下。轻蔑-厌恶冷笑、嘴角朝上。愤怒皱眉、咬紧牙关、眼睛变狭窄、面部发红。第十六页，共三十三页，2022年，8月28日第十七页，共三十三页，2022年，8月28日四、情绪和情感的种类及其两极性1.情绪和情感的分类《礼记》七情说：喜、怒、哀、惧、爱、恶和憩。生物进化观：基本情绪；复合情绪基本情绪：快乐、愤怒、恐惧、悲哀感觉刺激复合情绪：自我评价与他人有关第十八页，共三十三页，2022年，8月28日2.情绪与情感的两极性－－情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，这些特征又存在两种对立的状态，称为两极性。动力性——增力、减力激动性——激动、平静强度——强、弱紧张度——紧张、轻松第十九页，共三十三页，2022年，8月28日五、情绪和情感的区别与联系1.区别（1）情绪是与自然需要相联系的主观体验，是人和动物共有的；情感是与人的社会性需要相联系的，是人特有的。（2）情绪具有较大的情景性；情感具有稳定性、深刻性、持久性。（3）情绪是情感的表现形式，情感常以内心体验的形式存在。2.联系：（1）历史上统称为感情（2）相互依存，不可分离。第二十页，共三十三页，2022年，8月28日第二节情绪和情感的概述第二十一页，共三十三页，2022年，8月28日一.情绪状态情绪状态－指在某种事件或情境的影响下，人在一定时间里表现出的一定的情绪反应形式。（一）心境（二）激情（三）应激

第二十二页，共三十三页，2022年，8月28日（一）心境

（1）心境是一种比较微弱而又持久的情绪状态，是人的情绪在时间上的延续。（2）某种心境持续的时间依赖于引起这种心境的客观环境和个体的个性特点。（3）心境具有弥散性。（4）心境对人的生活、工作、学习和身体健康有很大影响。第二十三页，共三十三页，2022年，8月28日（二）激情

（1）激情是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态。（2）这种情绪状态往往是由一个人生活中具有重要意义的事件所引起的。另外，对立意向的冲突或过度抑制也很容易引起激情。（3）激情发生时一般有很明显的外部表现。（4）意识狭窄：在激情状态下出现的现象，表现为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做出一些鲁莽的行为或动作。但激情是完全有可能控制的。第二十四页，共三十三页，2022年，8月28日（三）应激（1）应激是个体在出乎意料的紧张情况下产生的情绪状态，是对某种意外的环境刺激作出的适应性反应。（2）产生应激状态的原因是：已有的知识经验于当前所面临的事件产生的新要求不一致，新异情境的要求是过去所未经历过的；或者当个体已有的经验不足以使其对付当前的境遇时，也会产生无能为力的压力感和紧张感等应激反应。第二十五页，共三十三页，2022年，8月28日各种情绪现象的时间历程表现象时间现象时间表情几秒—几分心境几小时－几个月生理变化几秒—几分情绪障碍几周—几年自我报告的情绪几分—几小时人格特质几年—一生资料来源：Oatley＆Jenkins，1996第二十六页，共三十三页，2022年，8月28日一.高级情感（一）道德感：是个体根据特定的社会政治制度和道德标准衡量自己或他人的言行而产生的情感体验。如：幸福感、自豪感、自慰；或不安、自责、内疚；或对他人的爱慕、崇敬、尊重、钦佩；或反感、卑视、憎恨。（二）理智感：是个体在智力活动认识和追求真理的过程中所产生的情感体验。例如，求知欲、好奇心迟疑、惊讶，为真理献身的自豪。第二十七页，共三十三页，2022年，8月28日（三）美感：个体根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。特点：

1.主观性

2.直接性

3.社会功利性

4.愉悦性第二十八页，共三十三页，2022年，8月28日第三节情绪发生理论一.三因素理论代表人物：沙赫特、辛格观点：认知的参与以及认识对环境和生理唤醒的评价过程是情绪产生的基础。第二十九页，共三十三页，2022年，8月28日刺激情境（如路遇暴徒）情境的认知评价（暴徒危险）情绪表达（恐惧反应）生理上表现反应（逃跑、心跳等）对生理变化的认知解释（因恐惧而心跳）不能解释的身体反应沙赫特－辛格理论图解刺激情境（如路遇暴徒）情境的认知评价（暴徒危险）刺激情境（如路遇暴徒）情境的认知评价（暴徒危险）刺激情境（如路遇暴徒）情境的认知评价（暴徒危险）刺激情境（如路遇暴徒）第三十页，共三十三页，2022年，8月28日三.认知评价理论代表人物：阿诺德观点：1.人是直接的、自动的评价所遇到的任何事情。2.记忆是评价的基础。3.