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文档简介

关于我能管好时间账第一页，共十一页，2022年，8月28日一、团体热身：1、时间谜语假设你有一个账号，这个账号每天进账￥86400，每年进账￥31536000，每晚进账消失，每年元旦后结算扣除。——打一词语，两个字。谜底是什么？为什么？猜一猜第二页，共十一页，2022年，8月28日2、时间的特点是什么？时间一去不复返。逝去的时间，它永远也不会回来。时间没有弹性。每天24小时，固定不变，而且对谁都一样。时间不能取代。我们要花时间做的事，必须得花时间去做。时间无法储蓄。我们能储蓄钱，储蓄知识，就是不能储蓄时间。但是，时间可以管理。不会管理时间的人，他就什么都无法管理。第三页，共十一页，2022年，8月28日二、团体转换：1、撕纸游戏撕一撕时间人生纸条，看看我们可以管理的是哪一段时间？2、分享感受在校学习时间撕一撕第四页，共十一页，2022年，8月28日三、团体工作：1、吴刚的一个星期天演一演时间活动8:30—9:30磨磨蹭蹭起床、吃早饭9:30—10:20打电话（聊游戏）10:20—10:40打电话（聊篮球）10:40—11:30打电话（聊作业）11:00--12:30吃午饭12:30—14:30网上看动画14:30—15:00沙发上打瞌睡15:00—17:00打篮球17:00—19:00洗澡、吃完饭，看电视19:00—22:00做作业对于吴刚的周末时间安排，同学们有什么看法？第五页，共十一页，2022年，8月28日2、我的时间馅饼记录好上周末的一天时间安排的内容，按比例用彩色笔话的饼图，看看你每一个小时都干了什么。展示饼图，点评。起床、吃早饭逛街、买菜做午饭、吃饭看电视、玩电脑看书、备课做晚饭、吃饭午休第六页，共十一页，2022年，8月28日3、时间管理策略A.实验及实验规则B.实验带给你什么启示？人与人的差别不在八小时内，而在八小时以外。第七页，共十一页，2022年，8月28日四、团体结束：成长与感悟1、感受成长人的一生都在坐车第八页，共十一页，2022年，8月28日2、欣赏美文：《和时间赛跑》第九页，共十一页，2022年，8月28日3、时间管理的策略主次有序，首要任务优先做；劳逸结合，学习锻炼两不误；抵制诱惑，学会婉言来拒绝；抓紧时间，合理计划不浪费；提高效率，落实行动不拖沓。合理计划、闹钟定时、适当运动、

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