体育培训心得体会500字8篇范文

体育培训心得体会500字8篇范文一些体育活动和体育赛事对丰富人们的（文化）生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增加国家和民族的向心力、分散力，都有着不行缺少的作用。下面我给大家带来体育（培训心得）体会最新，盼望能关心到大家!

体育培训（心得体会）最新500字篇1

本学年，我听从学校工作支配，担当五高班级体育教学工作，扎实做好本分工作。在工作中尽职尽责，面对全体同学，为人师表，深受师生的好评，我仔细学习，不断提高自己的业务水平，仔细学习，从各方面严格要求自己，乐观向老老师请教，结合本校的实际条件和同学的实际状况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有方案，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼将来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出（总结），盼望能发扬优点，克服不足，总结（阅历）教训，继往开来，以促进教训工作更上一层楼。

一、仔细备课

不但备同学而且备教材备教法，依据教材内容及同学的实际，设计课的类型，拟定采纳的（教学（方法）），并对教学过程的程序准时间支配都作了具体的记录，仔细写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的预备，并制作各种利于吸引同学留意力的.好玩教具，课后准时对该课作出总结，写好教学后记，并仔细按搜集每课书的学问要点，归纳成集。

二、增加上课技能，提高教学质量

使讲解清楚化，条理化，精确     化，条理化，精确     化，情感化，生动化，做到线索清楚，层次分明，深化浅出。在课堂上特殊留意调动同学的乐观性，加强师生沟通，充分体现同学的主作用，让同学学得简单，学得轻松，学得开心;留意精讲精练，在课堂上我尽量少讲，同学多练，同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的同学学习需求和学习力量，让各个层次的同学都得到提高。现在同学普遍反映喜爱上体育课。

三、虚心请教其他老师。

在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都乐观征求其他老师的看法，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，征求他们的看法，改进工作。

四、做好课后辅导训练工作，留意分层教学。

在课后，为不同层次的同学进行相应的辅导，以满意不同层次的同学的需求，避开了一刀切的弊端，特殊是对体育苗子的培育上更是下若功，让他们的特长有所发挥。坚持了一日两训练保证时间，保证质量让每一个同学的特长得到充分的发挥。此外我和体育同行一起抓好学校的（篮球）队，（排球）队，田径队的训练工作。

在“阳光体育活动”获得领导和同行们的欣赏。

本人长期从事体育（教育）教学工作，有事争着做，有活抢着干;工作中做有心人，留意收集教学中的精彩瞬间，喜爱看书，摘录（保藏）一些有价值的文集;我将不断努力，争取为学校增光添彩!

一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。在教育教学过程中，还有很多的不足，我将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。

体育培训心得体会最新500字篇2

转瞬间已来到了其次学期，本学期我侧重于同学体质体能的训练，培育喜爱（体育运动）的情操，使同学在上学期的基础上系统学习各种体育技能，增加身心健康。

一、指导思想

仔细贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法》及《学校体育工作条例》精神，坚固树立“欢乐体育”、“健康第一”的指导思想，推动体育课程的改革，仔细做好体育教学工作，乐观做好体育活动，坚持开展同学体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，达到同学人人喜爱上体育课的目的，有效地改善同学的体质健康水平。

2、强化科研意识，乐观参与各级各类组织的教研活动，准时总结，完成教研专题。

3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，力争在县运动会中获得名次。

三、详细（措施）

体育课教学从增加体质动身，加强课堂对基本技能和基础学问的教学，常常对同学进行思想品德教育，有意识地培育同学的优良品质，充分发挥老师和同学两个方面的乐观性，不断提高教学质量。

1、仔细备课，细心写好教案，仔细上好每一堂课。

2、仔细学习和贯彻课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，把握教材重点、难点明确本科的教学任务、以及完成任务实行的教学原则、教学方法、组织措施等。

3、依据教学任务，提前预备和布置好场地、器材及教学用具。

4、在教学中，加强与重视基础学问和基本技能同时留意对同学力量的培育，努力完成体育五个领域的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增加同学体质动身，依据青少年的生理、心理特点及同学的实际状况，科学地支配好密度和运动量。

6、仔细做好同学的学期、学年体育成果的考核与评定，重视资料的积累，定期进行科学的分析与归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量

7、教学中要充分发挥体育委员、小组长及乐观分子的作用，并常常做好对他们的培育和训练工作，使他们真正起到老师助手的作用。

8、教学中要有严密的组织纪律性，严格的爱护措施与要求，严防损害事故的发生，一旦发生损害事故准时向领导汇报并做好妥当处理。

9、加大课余训练力度，提高竞技水平在普及的基础上抓提高，注意运动队员全面进展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面进展。使学校体育工作健康进展。

体育培训心得体会最新500字篇3

一、主要成果或阅历

上学期我针对同学不同的身体素养和思想状况进行了进行了丰富多采的体育活动，实行了不同的训练措施，取得了良好的效果。

1、培育同学的活动爱好，增加同学的活动意识。爱好是最好的老师，为了提高同学的身体素养，养成良好的运动习惯，我变换形式开展了不同的嬉戏，激发了同学参与运动的爱好，为体育活动的教学打下了基础。

2、通过各种活动对同学进行了爱国教育，培育了的同学的民族荣誉感和为祖国勇于拼搏的精神。

3、通过老师的示范动作进行教学的同时，还充分运用现代化的教学手段，通过观看录像、听录音，扩大了同学的视野，提高他们学习的爱好。

4、通过韵律操、嬉戏和接力等活动，对同学进行了体育运动思想教育，使同学熟悉到了运动的重要性，对同学进行了体育运动思想教育。在增加同学身体素养的同时，熬炼了同学的心理素养和纪律观念，促进其心理的健康进展。

5、依据不同同学的不怜悯况因材施教，特殊是对基础比较差的同学进行了重点的辅导，对他们的点滴进步和闪光点都赐予确定与鼓舞，激发了他们参与运动的乐观性。

6、培育了同学的跳动力量和英勇品质。训练了同学的留意力和节奏感。

7、熬炼了身体，培育了同学的反映力量、灵敏性，培育了同学的韧性，进一步进展了同学的跳动力量及协调性。

9、通过一学期的训练，大部分同学激发了活动爱好，增加同学的活动意识，身体素养有了较大提高，并对同学进行了爱国教育。

二、不足及补救措施

(一)不足之处

1、活动爱好还不是很浓，特殊是女同学，存在着懒活动现象。

2、同学的吃苦精神比较差，有些同学怕苦怕累。

3、有一小部分同学还对体育活动熟悉不足，重智育、轻视体育。

4、与家长联系不够，是的学校体育教育与家庭体育教育脱节，影响了同学身体素养的提高。

5、校活动场地不足，有些活动无法开展。

(二)补救措施

1、培育同学的活动爱好，组织多种形式丰富多彩增加同学的活动意识。

2、培育同学的吃苦耐劳的基精神与适应环境的力量。

3、加强学校与家庭的沟通，引起家长对体育活动的重视，做到（家庭教育）与学校教育的协调统一。

4、多开展一些运动竞赛活动，准时表扬和鼓舞优秀同学，使他们起模范带头作用，鼓舞其他同学的活动爱好。

5、准时确定差生的点滴进步，鼓舞大胆的参与体育活动，提高他们的身体素养。老师参加同学的运动，保持良好的师生关系，培育同学动作的协调力量。

6、定期评比出好同学，给他们光荣花，提高他们参与活动的乐观性。

7、常常向他们叙述关于为国争光的体育运动员的（故事），提高他们熬炼身体的乐观性，

8、培育同学的拼搏精神和爱国情感。

三、努力方向

培育同学的活动爱好，组织多种形式丰富多彩增加同学的活动意识。

仔细备课，上课前对所需要的器材做好充分预备，细心上好没一节课，虚心向老老师学习，不断提高同学身体素养的同时提高同学的心理素养，促进他们身心健康的进展。注意同学各种力量的培育和学问应用的敏捷性。特殊注意活动习惯的培育，以激发同学活动的爱好，提高他们的体育成果。

乐观与家长联系，做到学校与家庭的沟通，引起家长对体育活动的重视，做到家庭教育与学校教育的协调统一。

体育培训心得体会最新500字篇4

随着课程改革的不断深化，体育课越来越受到重视，在本学期里，我担当着五班级的体育教学工作，在教学中，我以提高同学身体素养、进展运动技能技巧、养成科学的熬炼方法为目的，扎实上好每一节体育课，同学在各方面有了较大进步，总结如下。

一、班级概况：

五班级共有17人，其中男生5人，女生12人。这些孩子特别喜爱体育运动，爱上体育课，但是，由于大部分年龄较小，身高较低，加上以前的基础不太好，力气、技巧都比较差，经过半年的熬炼，随着年龄的增长，他们在各方面有了较大幅度的提高，男生中表现突出的有苏楠、孙权、刘鹏飞，女生表现突出的有郭宁、王娇。

二、所做的主要工作

1、正确熟悉、仔细投入体育教学。转变了原来对体育课的狭隘熟悉，它不仅仅是上级的规定，身体素养是从事其他一切活动的保证，没有良好的体质，什么也干不成，常常参与熬炼，可以调整心情，使大脑得到休息，培育良好的意志品质;它是同学的成长需要，对文化课的学习有促进作用。在这学期，我根据课表的支配上课，尽量不耽搁，遇到下雨不能在室外上课，我就转变训练内容，让同学在宿舍做仰卧起坐，提高体能。

2、合理支配全学期的教学内容。后半学期是夏天，天气酷热，会对体育课带来较大影响，所以我把把运动量较大、以力气体能为主的内容支配在前半学期，把运动量较小、以技能技巧为主方面的内容支配在后半学期;依据场地和教学内容的特点，合理选择运动场所，使体育课少受其他因素的干扰。

3、扎实上好体育课，同学各方面的到提高。在技能技巧方面我支配有滚翻、接力赛、跳山羊、（体操）。在力气、速度、耐力方面主要支配了仰卧起坐，投掷实心球、垒球，跳绳、（短跑）、立定（跳远）、中（长跑）。

爱好培育方面支配有嬉戏，此外，还适当支配体育常识。

三、存在问题：由于学校器材不全、场地不足，有些训练项目无法开展;同学的身体发育有差异，个人先天体质各不相同，使得他们差别较大，今后要更加重视体育课，用科学合理的方法训练，使他们取得更快更大的进步。

体育培训心得体会最新500字篇5

本学期的体育教学工作即将结束，回顾这本学期的体育方面的教育教学方面工作，有了许多的体会和熟悉，现总结如下：

一、在教学工作

1、按《体育课程标准》和同学实际状况，制定学年体育（教学（工作方案）），学期体育教学工作方案，备好课，写好教案。

2、实施欢乐体育教学，转变同学对体育课或体育训练的态度。加强对同学体质的训练和同学力量的培育;运用丰富的的教学方法、有敏捷的教学内容和形式，使同学在体育课中得到身体的熬炼和体育学问的提高。充分发挥老师的课堂主导作用，利用一切有益于改善同学对体育课的手段，使学校体育更好地实施，以达到体育活动的目的

3、每一堂课教材合理支配，使同学得到全面的身体熬炼，进展同学各方面的素养。讲解动作要领和爱护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

4、每次课的教材留意多样化，使同学的身体得到较全面的熬炼。留意每堂课运动量曲线的估计，防止身体过渡疲惫。

5、乐观虚心请教有阅历的领导和老师，并查阅网上有关体育熬炼相关资料，做好笔记，钻研教学大纲，让理论和实践相结合，努力地培育体育尖子，辅导差生，提高同学整体素养。

二、提高和不足

本学期的体育工作，本人在自己的工作岗位上取得了一些成果，也有许多的不足之处，在以后的工作中还需要进一步的改进和提高，首先是要加强自己的体育理论水平的提高，由于自己不是体育专职老师，是一个半路出家的。深感自己体育理论学问的不足，除了向同行的有阅历的体育老师虚心求教外，自己在网上也仔细的查阅了许多体育理论学问，提高自己的体育教育教学水平。但是还不够，还要在今后的日子里连续提高。

体育培训心得体会最新500字篇6

我参与了学校体育学习培训。在培训学习期间，我集中并仔细系统地学习了国家体育与健康新课程标准。随着改革开放的进展，人们的教育观念也发生了变化，体育与健康课程正从育体向育体与育人有机结合的方向转变，新课程标准颁布以来，作为一名新时期的学校体育老师，我们始终在乐观摸索、思索，自己应定位在一个什么样的角色，怎样让同学学得更加欢乐，始终是体育教学工作中的一个聚焦话题，通过对《体育新课标》的仔细学习和乐观实施，颇有些感悟与收获。

通过这次培训我们对体育又有了新的熟识，对体育教学又有了新的思索。体育不是简洁的技能教学，更不是（健康学问）的说教。而应当是在身体练习的基础上轻松地学、欢乐地练、主动地思索。我们只有多（反思）、多总结，不断探究新的科学的教学方法和手段，通过学习不断进步自身的素养以适应社会对体育老师的要求。

通过学习重新熟悉了健康第一的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的熟悉和理解。在看、听、争论中，使过去的体育课特别的单一，课堂上老师就是全权代表，教什么，学什么，同学没有主动权，同学与老师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻熟悉到，只有我们体育老师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的同学在体育课堂中欢乐学习，健康成长。达到我们的追去的让同学在乐中求学，在学中取乐。

在学习中我学到了许多新理念、新观念、新思路，特殊是“以同学进展为中心”、传统的体育与新体育与健康课程标准的对比，从课程的内容、目标、设计到体育课实际中实施都是在围围着“以同学进展为中心”的。体育与健康课程是以增进同学健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想，重视同学的主体地位，关注同学的个体差异与共性培育，把同学的健康意识、交往合作意识作为重点。

对于同一教学目标、教材内容，采纳新奇独特的教法，形式多样的教学手段，使一些单调枯燥的教材内容，通过生动活泼的教学形式，使整个教学过程布满欢乐、开心、和谐的情感与气氛，充分照看到同学的（爱好（爱好））和满意同学的需要，既让同学喜爱学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地进展体育力量和共性，增加体力和智力，培育良好的思想道德品质，确保人人皆有所获，充共享受体育的乐趣。

学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了许多平常很难了解到的阅历和教学方法，通过学习让我更深的熟悉了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材布满信念。我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的体育老师而努力。

总之在体育教学中我们应切实从同学的实际动身，为了同学的身心健康进展，设计适合同学身心进展的运动内容，实行有助于同学健康进展的教学方法，提高同学心理健康水平和社会适应力量，培育同学健康的意识。让同学学会学习，把握学习运动精神的本事，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素养。

体育培训心得体会最新500字篇7

宏大的教育家陶行知先生说过：“教是为了不教而教，教是为了乐学而教”。幼儿的天性，表现为好动、奇怪   、好仿照等特点，假如实行简洁呆板的教学模式，幼儿是难以接受的，应当实行富好玩味性的教育内容和教育方法，擅长诱导他们，以促进幼儿良好的共性品质的形成。通过创设生动，活泼、开心、民主、和谐、融洽的教学气氛，让幼儿身临其境，乐观主动投入到学习中去，形成乐学、爱学、会学的学风，促进幼儿协调进展。本次宋焰老师的活动让我对“如何在幼儿园开展体育嬉戏”有了一个全新的熟悉：

1、创设幼儿生活中的场景，引起幼儿的活动爱好。

在体育教学活动中，由于幼儿活泼、好动、易兴奋且形象思维活跃，对某一新奇事物易产生剧烈的爱好，他们特殊喜爱扮演角色并将其在日常生活中表现出来，时时把自己幻想于情节之中，但体育活动中单纯的动作练习不能引起幼儿爱好，会使他们易于疲惫、留意力分散、产生消极意识。依据这一特点，宋老师在活动的开头部分就以“我们今日一起去动物园，好吗”做为活动开头的导语，让孩子们一下子就投放到活动中，并提问“你们想坐什么交通工具，哪种交通工具最快?”为导入点，请幼儿扮演小飞机进行热身运动。看似简洁的开头部分，却体现了老师先进的教学理念。纲要中指出：“培育幼儿对体育活动的爱好是幼儿园体育的重要目标。”老师这种不着痕迹的教，才使幼儿有爱好的学。

看到宋老师的这节体育嬉戏的开头部分，让我不由想到平常我们开展的体育嬉戏。虽然在平常我们在体育嬉戏中我们也会引用肯定的情景去导入，如在《老猫睡觉醒不了》、《小青蛙跳荷叶》中也会使用情景导入，可是将情景导入与热身运动相结合是我们平常优育嬉戏中很少使用。在平常的体育嬉戏中，我们常常按部就班的进行体育嬉戏，认为体育嬉戏中嬉戏环节才是孩子们的重点，往往忽视了嬉戏的情景化情节可以有效调动幼儿学习的乐观性。“嬉戏是（儿童）的生命。”如何让幼儿在好玩的过程中学习、熬炼还需要作为老师的我们不断反思，乐观去探究。

2、丰富的“角色形象”，有效地熬炼幼儿的基本动作。

在本次体育嬉戏中，为了熬炼幼儿走、爬、跳、滚等多种技能，宋老师以动物园为主导线，先让幼儿仿照了各种小动物如小企鹅、小猩猩等动物的动作，利用丰富的角色形象，充分调动幼儿的已有阅历，让幼儿巩固基本动作。这种“让幼儿主动学习”的方法，让我不由对宋老师的教学技能所折服。

让我印象最深的是在练习环节中。由于许多孩子都想扮演小动物而不想扮演在地上滚动的香肠，在这种状况下，宋老师非常机灵的利用孩子们常常玩的“石头剪刀布”的嬉戏来奇妙化解。孩子们通过嬉戏合理找到自己的角色，让活动顺当进行。

幼儿园体育培训心得体会二

当今社会，随着科学技术和人们生活水平的不断提高，独生子女都是父母的掌上明珠，家长望子成龙，盼女成凤心切，在家庭教育上消失重智育轻体育、重保育轻熬炼的现象，再加上多数家庭住在新村高楼，独门独户，因此幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏熬炼，很多不良症状也随之增多(如：肥胖、体弱多病、胆小愁闷、恐惊、弓背等，心理和生理因素等)造成这些不利因素的主要缘由是家园没有真正完成共育，或者说是忽视了体育运动对孩子的重要性。所以在幼儿教育时期，合理支配和开展体育活动教育或运动会活动是很重要的。体育活动主要培育幼儿力气、耐力、速度、协调、灵敏、柔韧、平衡等方面的力量。

体育活动的价值主要有：

1、促进幼儿的生长发育。2、促进幼儿认知力量的进展。3、促进幼儿意志品质的培育和良好情感的进展。4、促进幼儿社会性的进展。5、培育幼儿的良好行为习惯。

幼儿园体育活动的主要内容包括一下几个：

1、基本动作练习，幼儿运动力量主要分为走步、跑步、跳动、投掷、攀登、钻、爬等。2、基本体操练习，幼儿基本体操练习包括体操动作的练习、排队和变换队形。3、运动嬉戏活动，运动嬉戏活动以嬉戏活动为基本形式，以各种身体动作的练习为基本活动，以激发幼儿爱好和进展幼儿身体素养为主要目的。4、运动器械活动，运动器械活动包括固定类运动器械、中、小型移动性器械。

幼儿基本体操的意义：1、促进幼儿身体均衡进展，培育良好的身体姿态，增加肌肉、骨骼、韧带和内脏器官功能。2、学习不同方位、速度和节奏的各种动作，提高方位感、速度感和韵律感。3、统一信号统一动作，培育组织性和纪律性。幼儿园操节活动的实施现状：1、早操活动内容形式单一。2、动作编排不科学。3、音乐选择不恰当。

幼儿园体育课的开展主要从以下几个方面入手：

1、突出幼儿在体育课的主体和地位

体育课的教育过程主要是幼儿通过自身从事各项身体动作的练习来进展各种动作技能。首先，老师要有剧烈的目标意识，把幼儿身体动作和提高身体素养这一根本目标作为每节体育课的动身点和归宿。其次，在体育课中，老师应为幼儿供应身体练习的机会和条件，保证幼儿运动的时间要充分，次数要恰当，老师讲解、示范应简明，避开过多的排队，克服因体育器材少，活动内容贫乏或分组太少而导致等待时间过长的毛病。

2、在体育课中有目的地增加幼儿运动的密度

幼儿运动的密度是指幼儿参加实际运动的时间与总课时的百分比，据讨论资料显示，幼儿在体育课中合理的运动密度要求是：大班：百分之五十到百分之七十;中班：百分之三十到百分之五十;依据这个要求，增加幼儿运动的密度。①坚持老师精讲、幼儿多练的教育原则

体育课中假如是上新的内容，老师要先具体示范讲解一到三次，紧接着立刻支配幼儿练习，老师巡察指导，观看了解幼儿的练习状况，发觉问题引导幼儿准时订正。假如是复习的内容，老师要削减讲课，有针对性地对普遍存在的问题再做重点讲解示范一次，并让个别幼儿示范，以使幼儿订正，讲解示范时要依据幼儿年龄特征进行，对于小班的幼儿，示范应多于讲解，对于大班的幼儿，讲解可以多一些。②敏捷地运用个人、小组、集体等组织形式有效地增加幼儿的运动密度在一节体育课中，敏捷开展集体、小组、个人等组织形式，能让幼儿充分练习，

充分运动，达到恰当的运动量。例如：在老师传授新动作、新技能，介绍新的嬉戏时，必需采纳集体教学形式。幼儿练习时，应设法增加幼儿练习的时间和次数。老师可依据教材的特点、幼儿园活动场地的实际和器材数量等因素，合理选择以下练习的形式：1、个人分散练习，2、分组练习，3、集体集中练习，4、多人合作练习。

3、细心设计体育活动的各个环节

体育课中有预备运动、队列队形练习、基本动作练习、嬉戏、放松运动等环节。老师在设计各个环节的时候，应考虑各环节需多长时间，重点、难点在哪里，应示范多少次，什么时候示范，需多长时间等。体育课各个环节要循序渐进，环环相扣，节奏紧凑，前面的环节应是后面环节的铺垫。幼儿进行嬉戏时，要有多名老师特地辅导和爱护。在嬉戏结束时重点做好身体的放松运动，此外，要充分做好课前的预备工作，保证体育课各个环节的顺当开展。

4、幼儿参加体育活动的主动性

好玩味的适合幼儿水平的体育活动，能激发幼儿参加的主动性和乐观性。为提高幼儿参加活动的主动性，采纳以下方法：

①以嬉戏为主

②运用好玩味的道具和器材

③用竞赛的形式，激发幼儿参加活动的爱好和乐观性

④活动采纳多鼓舞少批判的方法，充分挖掘幼儿的潜能

⑤借助音乐、唱节奏鲜亮、感染力强、幼儿喜爱的音乐，激发幼儿参加活动的爱好

总之，在体育活动中，老师要科学地组织幼儿进行体育熬炼，有效地促进幼儿基本动作协调，提高幼儿的身体素养。

体育培训心得体会最新500字篇8

本人有幸参与了市青年体育老师培训，短短四天时间虽然身体上比较累，但是过得特别充实，收获颇丰。此次青年老师培训内容分为两个部分：技术课和理论。技术课分别支配了（足球）、篮球、（防身术）和体操。理论部分由江苏学校教育网的曹卫民老师为我们做《课外体育活动》的讲座。

培训第一天由教研员李主任给我们上足球课，他给我们上的不是详细到某个课时的示范课，而是通过足球嬉戏的方式达到同学轻松把握某个动作要领的组织方法，在此过程中李主任还讲了如何通过足球嬉戏提高同学的运动负荷，如