武术班教学计划（共12篇）

第23页共23页武术班教学方案〔共12篇〕篇1：武术一年级班教学方案武术一年级班教学方案教学方案〔课程方案〕是课程设置的整体规划，它规定不同课程类型互相构造的方式，也规定了不同课程在管理学习方式的要求及其所占比例，同时，对学校的教学、消费劳动、课外活动等作出全面安排，详细规定了学校应设置的学科、课程开设的顺序及课时分配，并对学期、学年、假期进展划分。下面是武术一年级班教学方案，请参考！武术一年级班教学方案为了继续上个学期的武术班课程，让更多的孩子可以在放假之余学到自己有兴趣的课程，本人方案下个学期武术班的教学继续进展。这个学期武术班教学将打破上学期的桎梏，打破常规，寻求更多新式的教学方法，以到达学生自主参与到武术教学中来，让学生体验到学习武术的乐趣，到达强身健体的效果，同时也可以增强学生的自信心，进步自己的学习积极性。因此，将本学期的武术教学方案拟定一下：一、武术教学内容本学期武术教学内容继续和上学期一样，都是为了锻炼学生身体为主要方向，由于上学期已经学习了根本的武术套路，这个学期将加大对根本功的训练，特别是武术所需要的拳腿和力量上训练，所花时间为30分钟；其次是进展武术新套路的教授，本学期武术套路相对于之前会增加内容的.复杂性和加大动作的难度，可分为拳脚和短棍、刀剑的训练，由于刀剑比拟危险，所以一般以手代刀，练到出手如刀。在武术套路教授之后，会进展短时间的竞技或者是玩游戏，方式和该节课教学内容相关，游戏或者竞技时间一般不会超过半小时，剩下十到二非常钟的时间会进展当天的套路复习和教授下一个套路动作进展下个星期的预习动作教学，让学生回到家里练习，到下节课进展考察，不及格者将进展适当的惩罚，当然是大家一起玩的。二、武术课程内容详细如下武术课程内容遵循循序渐进，由易入难的准那么，先从简单的动作训练开场，从而一步步进入武术套路学习，详细相关套路如下：根本功训练：1、手部功力训练2、腿部功力训练3、套路学习：南拳〔高级套路改编，降低难度〕、二十一式化手为刀〔短刀、短棍〕、烈绝拳、现代搏击术三、武术课要求遵守纪律，按时完成作业，不迟到不早退，不缺席，有事要请假，两次缺席者当自动退出武术班处理。能按要求做到每一个动作标准到位。()要参加表演时不能退缩，尽量做到最好。只有做到以上要求才会办得更好，违背规定的视情节严重性进展相应的处分，或开除。适当参加游戏，首先是分两组，每组男女相等，用进步的形式完成比赛，输的一组做俯卧撑〔惩罚〕检查作业，每人轮流出来演示动作，能完成的给予奖励，进展下一个动作的学习。篇2：武术教学方案尊敬的各位校领导：大家好！我是智健文武学校二校队的主教练。学校一天天在进步，一天天在壮大，得到了社会,学生,家长们的一致好评，这一点非常值得我们快乐。但是在快乐的同时还值得我们在下一步的努力。我相信，只要坚持不懈，我们还会在壮大，进步。在这里，我对学校及全校师生表示最真诚的祝福。对于二校队，我是第一次接触他们，非常感谢校领导给我这次锻炼的时机，我会珍惜这次锻炼的时机，好好努力，争取在最短的时间里，拿出最好的成绩来报答学校，在这里我对学校给我这次锻炼的时机表示衷心的感谢！通过我以前对二校队的学生的观察，这些孩子们的根底不是很好，但是总体来讲这些孩子还是比拟团结，老实，我很喜欢他们，所以我愿意和他们一起加油努力，共同创造奇迹，我相信奇迹将在我和这些孩子的身上发生，我相信只要我们持不懈，永不放弃，绝不相信世界上有绝望之说，我们一定可以，孩子们，一起加油吧，我们共同创造奇迹吧！本人现将本期的二校队武术教学方案公布如下：《1》教学内容：九月份：根本功：正踢腿：里合腿：外摆腿：通过游戏的方式，给他们进展韧带练习。套路：长拳一路目的：为下一个月的武术阶段打下坚实的根底。十月份：根本功：侧手翻：下腰练习：头顶翻：套路：少林七星拳目的：让他们明白要想学更高层次的武术，首先要打好根底，所谓万丈高楼平地起的道理。十一月份：根本功：前手翻：旋子：后手翻：套路：功夫拳目的：让他们理解什么叫进步，进步后又该怎样去珍惜。十二月份：根本功：旋风脚360度：前手翻：后手翻：套路：功夫拳目的：在原来的根底上得到大量的进步，让他们明白原来进步是那么的简单，只要努力，一切皆不在话下。元月份：复习以上所学习的套路，根本功，准备考试。目的：让每一位同学拿出最好的成绩回去给爸妈一个好的交代，同时也给我们学校有个好的交代，和给学生一个好的交代，让他们知道和理解这句话《假如我不能，我就一定要，假如我一定要，我就一定能》。以上就是本人对本学期二校队武术教学方案，在今后的工作当中还请各位领导多多点评、指导。我们一起努力吧！篇3：武术教学方案课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，进步一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养武术人才起着积极推动的作用。一、活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的开展，进一步理解武术的'根本知识与技能，培养学生的运动才能。二、活动步骤：武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵敏性和可塑性，因此学生非常喜欢参加。但是它比拟容易受到其他活动的限制和冲击，学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导老师必须根据学生的详细情况有方案有目的地进展，将武术兴趣小组办的有声有色。〔一〕组织健全武术兴趣小组1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外，或是体育方面比拟有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。做到精心方案，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。2、每周五下午活动课要求学生练好根本功，包括武术手型、步型的练习。〔二〕详细方案小组活动内容学的多不如学的精，所以指导老师应该给学生制定详细的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从根底方面着手，以套路为主，根底课程为辅。所以，小组详细的活动内容分为三个：1、重点辅导学生套路方面的学习。2、重视根底方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；3、指导学生从事套路学习，培养学生的观察才能和热爱生活的习惯。〔三〕定期举办学生作品展览举办武术交流、回忆、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为老师那么要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。三、教学目的：1、培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动。2、掌握武术工程的根本动作，至少掌握1套拳术套路，并通过参与武术专项锻炼，进步体能。3、理解并运用局部武术运动规那么和科学锻炼身体的方法，可以欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。4、进一步强化武术运动兴趣，可以主动参加课外练习，进步套路的动作规格和演练程度。5、掌握并利用武术运动的特点，科学地锻炼身体，参与教学比赛、表演，制定自我训练方案。四、教学安排及内容：第一周根本手型：拳、掌、勾。第二周根本步型：弓、马、仆、虚、歇步。第三周复习根本手型、步型。第四周根本功：冲拳、亮掌、正踢腿。第五周根本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。第六周武术操。第七周复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。第八周单拍脚，腾空飞脚。第九周武术操。第十周根本功：五步拳起式及1动。第十二周根本功：学习五步拳2动。第十三周根本功：学习五步拳3动。第十四周根本功：学习五步拳4动。第十五周根本功：学习五步拳5动。第十六周根本功：学习五步拳6动。第十七周根本功：学习五步拳7动。第十八周根本功：学习五步拳8动。第十九周根本功：复习五步拳。第二十周根本功：五步拳总复习。篇4：武术教学方案一、指导思想。总结去年我校开展武术教学训练工作的经历，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建立，促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。二、完善机制，形成合力，减少阻力。完善我校开展武术运动领导小组，组长为刘主任，负责全面统筹学校的武术工作，指导老师为罗智，负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责发动和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。三、完善工作方法，进步训练实效。1、训练做到有方案有总结。2、保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以根底训练为主，以技术训练为辅，以技术稳固根本功，以根本功促进技术的开展。4、在人员的`培养方面要注重梯队的衔接，防止出现人才的断层。5、以武德的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术程度的进步。6、重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。7、重视学生处理多项事情的才能的培养，以到达训练与学习双赢的场面。8、搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进展。9、选好苗子，打好根底，积极输送更多的武术人才。10、积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。四、本年度的教学内容1、课前准备：徒手操2、五步拳3、少林长拳篇5：武术年度教学方案学期教学目的纯熟简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和进步孩子的运动才能。教学环节实行快乐教学，主要以游戏，互动为主。课程设计考前须知：1、内容是否合适孩子学习。2、强度是否合适孩子身体情况(比方：孩子的心肺功能开展部过完善，强度不能过大。)3、内容的是否能和预期的目的一致。教学评估1、考察是否完成制定的教学短期目的；2、考察身体素质是否有进步；3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数；4、学期总结。篇6：武术年度教学方案通过学习武术，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育工程，经常参加武术锻炼，可以进步人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能，武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使孩子们掌握一项运动技能，丰富文化生活的目的。武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况，选择合适的教学内容分期进展。一、教学目的：1.培养孩子对武术运动的兴趣，鼓励参与这项运动。2.掌握武术工程的根本动作，并通过参与武术运动的训练增强体质、进步体能。3.理解科学锻炼身体的方法，自觉地自我锻炼。二、教学内容：3月份：第一周：冲拳、架拳、马步游戏：老鹰抓小鸡。第二周：推掌、弓步游戏：老狼老狼几点了。第三周：弓步搂拳冲拳游戏：请你跟我这样做。第四周：复习一、二、三周的内容。4月份：第一周：正踢腿游戏：长高了变矮了。第二周：提膝穿掌、砸拳游戏：看谁能追上我。第三周：侧踢腿游戏：接力赛。第四周：复习五、六、七周的内容。5月份：舞蹈：众人划桨开大船健美操小组合。6月份：总复习幼儿拳完好动作。三、教学方法及要求：方法：必须遵循老师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的兴趣教学相结合，稳固进步与训练相结合的根本原那么。要求：1.准确连接的完成全套动作;2.动作标准，节奏明显;3.熟悉单个动作的名称。篇7：武术年度教学方案1、初步理解武术的含义，初步理解武术的精神文化，初步理解学习武术的意义以及武术的健身和健心的功能。2、理解学习武术家的故事，学习他们的'武术精神，培养学生爱国和爱家的情怀，激发学习武术的兴趣。3、初步学习武术根本功和根本动作，学会一套简单的武术操，理解并学会一些武术的练习方法，理解武术的一些常用术语。4、通过学习武术开展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；培养英勇、顽强和克制困难的精神，增强学习武术的自信心。5、通过活泼、有趣的练习方法，进步学生的学习兴趣与参与意识，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神。6、在掌握根本功、根本动作和武术操的过程中，以集体和小组的练习方式，体验学习武术的乐趣，学会与同伴团结协作，讲友谊，讲团结，共同开展进步。7、在学习中要树立平安意识，养成遵守纪律、行动听指挥、活泼考虑的良好习惯。1、武术的三型〔身形、手型、步型〕，学习身形。2、根本手型：拳、掌、钩。3、根本步型：马步、弓步、仆步、虚步、歇步。4、根本功：正压腿、侧压腿、后压腿、正踢腿、侧踢腿。5、根本动作：冲拳、推掌。6、自编武术操。7、武术家介绍：李小龙、李连杰、霍元甲。8、武术知识：武术起和开展。篇8：武术年度教学方案一、指导思想：我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基才能，为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进展心理素质培养,和团队精神的培养，进步团体荣誉感，力争到达心理过硬，思想过硬，动作准确。二、体能训练：体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比拟多。根据实际情况加强学生的根本动作练习，完善学生的各项身体素质，力争全体学生参加,并且对训练的内容可以积极的完成，到达很好的效果。三、技能训练：在根本训练方面，从拳法、腿法、收身、对学生进展了相应的训练，在训练中不可以到达要求的同学进展了特别的训练，并且对其减慢了学习进度，在组合训练方面,加强根本练习,进步组合训练,力争在本学期实现大局部学生根本动作过关,一局部学生掌握组合动作。训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有活力、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和缺乏,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容详细如下：一、武术操的精神主要是内在和外在的气质，要从眼神中迸发出他们体内精神信息，并进步他们们的团队意识，增强团队精神。二、武术操的动作，全套的动作要求流畅有力，听音乐要由节奏感，动作要由连接性。三、动作训练原那么上三周完成，两周配音，两周锻炼队列与队形的配合。四、在十三周完成，可以上台表演。篇9：武术年度教学方案课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，进步一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养武术人才起着积极推动的作用。一、活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的开展，进一步理解武术的根本知识与技能，培养学生的运动才能。二、活动步骤：武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵敏性和可塑性，因此学生非常喜欢参加。但是它比拟容易受到其他活动的限制和冲击，学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导老师必须根据学生的详细情况有方案有目的地进展，将武术兴趣小组办的有声有色。(一)组织健全武术兴趣小组1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外，或是体育方面比拟有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。做到精心方案，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。2、每周五下午活动课要求学生练好根本功，包括武术手型、步型的练习。(二)详细方案小组活动内容学的多不如学的精，所以指导老师应该给学生制定详细的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从根底方面着手，以套路为主，根底课程为辅。所以，小组详细的活动内容分为三个：1、重点辅导学生套路方面的学习。2、重视根底方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;3、指导学生从事套路学习，培养学生的观察才能和热爱生活的习惯。(三)定期举办学生作品展览举办武术交流、回忆、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为老师那么要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。三、教学目的：1、培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动。2、掌握武术工程的根本动作，至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼，进步体能。3、理解并运用局部武术运动规那么和科学锻炼身体的方法，可以欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。4、进一步强化武术运动兴趣，可以主动参加课外练习,进步套路的动作规格和演练程度。5、掌握并利用武术运动的特点，科学地锻炼身体，参与教学比赛、表演，制定自我训练方案。篇10：武术年度教学方案对于二校队，我是第一次接触他们，非常感谢校领导给我这次锻炼的时机，我会珍惜这次锻炼的时机，好好努力，争取在最短的时间里，拿出最好的成绩来报答学校，在这里我对学校给我这次锻炼的时机表示衷心的感谢！通过我以前对二校队的学生的观察，这些孩子们的根底不是很好，但是总体来讲这些孩子还是比拟团结，老实，我很喜欢他们，所以我愿意和他们一起加油努力，共同创造奇迹，我相信奇迹将在我和这些孩子的身上发生，我相信只要我们持不懈，永不放弃，绝不相信世界上有绝望之说，我们一定可以，孩子们，一起加油吧，我们共同创造奇迹吧！本人现将本期的二校队武术教学方案公布如下：《1》教学内容：九月份：根本功：正踢腿：里合腿：外摆腿：通过游戏的方式，给他们进展韧带练习。套路：长拳一路目的：为下一个月的武术阶段打下坚实的根底。十月份：根本功：侧手翻：下腰练习：头顶翻：套路：少林七星拳目的：让他们明白要想学更高层次的武术，首先要打好根底，所谓万丈高楼平地起的道理。十一月份：根本功：前手翻：旋子：后手翻：套路：功夫拳目的：让他们理解什么叫进步，进步后又该怎样去珍惜。十二月份：根本功：旋风脚360度：前手翻：后手翻：套路：功夫拳目的：在原来的根底上得到大量的进步，让他们明白原来进步是那么的简单，只要努力，一切皆不在话下。元月份：复习以上所学习的套路，根本功，准备考试。目的：让每一位同学拿出最好的成绩回去给爸妈一个好的交代，同时也给我们学校有个好的交代，和给学生一个好的交代，让他们知道和理解这句话《假如我不能，我就一定要，假如我一定要，我就一定能》。以上就是本人对本学期二校队武术教学方案，在今后的工作当中还请各位领导多多点评.指导。我们一起努力吧！篇11：武术教学方案一、指导思想武术打根底和积极进步同时在进展少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的纯熟度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。二、教学目的1、复习掌握上学期的武术根底知识，根本手型手法步型步法，武术套路组合等。2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。三、课时安排第1周：复习根底知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾〔反勾〕。第2周：复习根本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。第3周：复习根本步