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文档简介
认识自我悦纳自我认识自我悦纳自我1热身游戏猜猜我是谁请每位同学写出8—10条“我是一个……的人”或“我很……”(要求写出自己的独特之处、优点或缺点,不记名。)热身游戏猜猜我是谁请每位同学写出8—10条“我是一个……的人2(1)积极的自我标签:“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取”“我很快乐”、“我很坚强”等。(2)消极的自我标签:“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。主题一
认识自我标签主题阐释(1)积极的自我标签:“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取3消极自我标签的危害
“爱画画的小学生的故事”
有一个小学生A很爱画画,但有一天老师说他画的不好,没有画画的天赋,于是他对自己没有了信心,放弃了画画。别人问他为什么,他说:“我画的不好”,后来,再有人问他,他就说:“我向来就画不好”。
你有过类似经历吗?关于消极自我标签的危害,请大家做一个选择题,只能选一个最确切的答案:1)使人不能恰当评价自己2)使人失去自信3)使人自卑4)使人不敢再次尝试5)上面几项都是消极自我标签害人不浅,我们要设法抛弃它、撕开它。
消极自我标签的危害“爱画画的小学生的故事4一、撕去消极自我标签有招生理心理学习特长举例:“我是个一般的人——其实每个人都是平凡的,平凡的我可以有自己独特的生活,让自己做一个快乐的人!”主题二正确对待自我标签撕标签比赛客观定位——积极转变——重新认识一、撕去消极自我标签有招生理心理学习特长举例:“我是个一5生理我长得不漂亮、不帅我长得太胖、太瘦我长得太矮生理我长得不漂亮、不帅我长得太胖、太瘦我长得太矮6心理我很胆小、害羞我很易冲动我有些患得患失心理我很胆小、害羞我很易冲动我有些患得患失7学习我某门学科不行我学习效率低、反应慢我学习很粗心,经常犯低级错误学习我某门学科不行我学习效率低、反应慢我学习很粗心,经常犯低8特长我不会唱歌,五音不全我体育很差,没一项拿得出手我好像没有任何特长,太平凡了特长我不会唱歌,五音不全我体育很差,没一项拿得出手我好像没有9二、贴上积极自我标签有术1、同桌对贴(两分钟内完成三个,要准确、符合实际情况。)2、让几对同桌起来发言(一方说所贴标签,被贴的一方发表感想)。(一)给他人贴积极标签主题二正确对待自我标签二、贴上积极自我标签有术1、同桌对贴(两分钟内完成三个,要准10二、贴上积极自我标签有术1、同桌对贴(两分钟内完成三个,要准确、符合实际情况。)2、让几对同桌起来发言(一方说所贴标签,被贴的一方发表感想)。3、优点大轰炸(一)给他人贴积极标签主题二正确对待自我标签二、贴上积极自我标签有术1、同桌对贴(两分钟内完成三个,要准11content优点大轰炸:1、随机选一位同学作为“轰炸”对象。2、其他成员轮流说出被“轰炸”同学身上客观存在的两个优点,如果说的不符合事实,需要表演一个节目。3、换一位同学作为“轰炸”对象。优点大轰炸content优点大轰炸:优点大轰炸12(二)给自己贴积极标签三分钟时间给自己贴积极标签(写在白纸上)。要求:
1、针对自己的弱点贴(如思维速度不快,可贴“我的思维很有深度”。)
(1)符合客观实际(2)贴得尽可能多
2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。
3、分享。(按学号抽签展示3人:抽到几号,几号同学就大声地念出给自己贴的积极标签。)
4、建议每人把选出的标签贴在桌子上。(建议学生在自己桌子上放一个月以上或更长时间,每天看看积极标签并大声读出来,看过一段时间之后自己身上会发生什么变化?)(二)给自己贴积极标签三分钟时间给自己贴积极标签(写在白纸上13
今天学会了重新认识自我,越了解自己,就越能发掘自己!请你重新为自己设计未来!放飞属于自己的美丽梦想!主题升华
14
《youcanwin》
如果你认为你将失败,你就确实失败了。
因为我们发现,在世界上
成功开始于一个人的美好愿望,
取决于一个人的心理状态。
如果你认为你是出色的,那么你就是出色的。
你要相信自己能飞得很高;
你要相信自己能做得最好。
在生活的战场上,
并不总是强壮或聪明的人取胜。
但是最终取胜的人,
一定是那些认为自己能胜的人。《youcanwin》15祝大家梦想成真祝大家梦想成真16认识自我悦纳自我认识自我悦纳自我17热身游戏猜猜我是谁请每位同学写出8—10条“我是一个……的人”或“我很……”(要求写出自己的独特之处、优点或缺点,不记名。)热身游戏猜猜我是谁请每位同学写出8—10条“我是一个……的人18(1)积极的自我标签:“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取”“我很快乐”、“我很坚强”等。(2)消极的自我标签:“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。主题一
认识自我标签主题阐释(1)积极的自我标签:“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取19消极自我标签的危害
“爱画画的小学生的故事”
有一个小学生A很爱画画,但有一天老师说他画的不好,没有画画的天赋,于是他对自己没有了信心,放弃了画画。别人问他为什么,他说:“我画的不好”,后来,再有人问他,他就说:“我向来就画不好”。
你有过类似经历吗?关于消极自我标签的危害,请大家做一个选择题,只能选一个最确切的答案:1)使人不能恰当评价自己2)使人失去自信3)使人自卑4)使人不敢再次尝试5)上面几项都是消极自我标签害人不浅,我们要设法抛弃它、撕开它。
消极自我标签的危害“爱画画的小学生的故事20一、撕去消极自我标签有招生理心理学习特长举例:“我是个一般的人——其实每个人都是平凡的,平凡的我可以有自己独特的生活,让自己做一个快乐的人!”主题二正确对待自我标签撕标签比赛客观定位——积极转变——重新认识一、撕去消极自我标签有招生理心理学习特长举例:“我是个一21生理我长得不漂亮、不帅我长得太胖、太瘦我长得太矮生理我长得不漂亮、不帅我长得太胖、太瘦我长得太矮22心理我很胆小、害羞我很易冲动我有些患得患失心理我很胆小、害羞我很易冲动我有些患得患失23学习我某门学科不行我学习效率低、反应慢我学习很粗心,经常犯低级错误学习我某门学科不行我学习效率低、反应慢我学习很粗心,经常犯低24特长我不会唱歌,五音不全我体育很差,没一项拿得出手我好像没有任何特长,太平凡了特长我不会唱歌,五音不全我体育很差,没一项拿得出手我好像没有25二、贴上积极自我标签有术1、同桌对贴(两分钟内完成三个,要准确、符合实际情况。)2、让几对同桌起来发言(一方说所贴标签,被贴的一方发表感想)。(一)给他人贴积极标签主题二正确对待自我标签二、贴上积极自我标签有术1、同桌对贴(两分钟内完成三个,要准26二、贴上积极自我标签有术1、同桌对贴(两分钟内完成三个,要准确、符合实际情况。)2、让几对同桌起来发言(一方说所贴标签,被贴的一方发表感想)。3、优点大轰炸(一)给他人贴积极标签主题二正确对待自我标签二、贴上积极自我标签有术1、同桌对贴(两分钟内完成三个,要准27content优点大轰炸:1、随机选一位同学作为“轰炸”对象。2、其他成员轮流说出被“轰炸”同学身上客观存在的两个优点,如果说的不符合事实,需要表演一个节目。3、换一位同学作为“轰炸”对象。优点大轰炸content优点大轰炸:优点大轰炸28(二)给自己贴积极标签三分钟时间给自己贴积极标签(写在白纸上)。要求:
1、针对自己的弱点贴(如思维速度不快,可贴“我的思维很有深度”。)
(1)符合客观实际(2)贴得尽可能多
2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。
3、分享。(按学号抽签展示3人:抽到几号,几号同学就大声地念出给自己贴的积极标签。)
4、建议每人把选出的标签贴在桌子上。(建议学生在自己桌子上放一个月以上或更长时间,每天看看积极标签并大声读出来,看过一段时间之后自己身上会发生什么变化?)(二)给自己贴积极标签三分钟时间给自己贴积极标签(写在白纸上29
今天学会了重新认识自我,越了解自己,就越能发掘自己!请你重新为自己设计未来!放飞属于自己的美丽梦想!主题升华
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《youcanwi
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