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第三章生物与环境第三章生物与环境1荷花适于生活在水里,不可能生活在旱地上。鲤鱼适于生活在淡水中,如果把它放进大海里,不久就会死亡。这些现象说明,生物与环境之间存在着非常密切的关系。荷花适于生活在水里,不可能生活在旱地上。鲤鱼适于生活在淡水中2第一节生物的生活环境第一节生物的生活环境3分析图片资料:浮萍和仙人掌,蚯蚓和小鱼思考:1、这些生物各生活在什么样的环境中?2、这些生物的生存各需要什么条件?3、浮萍和仙人掌,蚯蚓和小鱼的生存条件有什么异同?4、如果把蚯蚓和小鱼的生活环境对换一下,它们还能不能活下去?如果把浮萍和仙人掌的生活环境对换一下,结果又将怎样?5、污染鱼的水质,减少水中鱼的饵料,对鱼的生存会有什么影响?分析图片资料:浮萍和仙人掌,蚯蚓和小鱼思考:4浮萍仙人掌生活在水里生活在干旱沙漠地带阳光、水营养物质(无机盐)空气(二氧化碳和氧气)适宜的温度和一定的生存空间共同的生存条件如果把生活的环境对换,它们都不能活下去。浮萍仙人掌生活在水里生活在干旱沙漠地带阳光、水共同的生存条件5生活在潮湿的土壤生活在水里阳光、水营养物质(食物)空气(氧气)适宜的温度和一定的生存空间共同的生存条件如果把生活的环境对换,它们都不能活下去。蚯蚓鱼生活在潮湿的土壤生活在水里阳光、水共同的生存条件如果把生活6污染鱼的水质,或减少水中鱼的饵料,鱼也很难活下去。污染鱼的水质,或减少水中鱼的饵料,鱼也很难活下去。7不同点它们生存的地点不一样,还有对水的需要量不相同。营养物质阳光空气水还有适宜的温度一定的生存空间。总结:这些生物的生活都需要不同点它们生存的地点不一样,还有对水的需要量不相同。8一、环境的含义环境不仅是生物生存的地点,更重要的是指存在于生物周围影响生物生活的各种因素。一、环境的含义环境不仅是生物生存的地点,更重要的是指9二、环境中的生态因素生态因素非生物因素生物因素环境中影响生物生活的因素叫做生态因素阳光空气温度水分土壤——影响某种生物生活的其他生物二、环境中的生态因素生态因素非生物因素生物因素环境中影响生物10请同学们观察图,以小麦为例,辨认它所处环境的生物和非生物因素非生物因素——阳光空气、温度、水分、土壤等。生物因素——人、鼠、蚜虫、杂草、微生物等思考:生物因素中,哪些对小麦是有益的哪些是有害的,哪些是中性的?

请同学们观察图,以小麦为例,辨认它所处环境的生物和非11生物因素对生物的影响例如:生物之间的

互助(合作)关系捕食关系竞争关系寄生关系

自然界中的每一种生物,都受到周围很多其他生物的影响。生物因素对生物的影响例如:生物之间的自然界中的每一种12种内互助同种生物互相帮助、分工合作——社会性昆虫蜜蜂分工、合作繁衍家族观察下列图片,用语言描述各生物之间的关系蚂蚁合作搬运食物种内互助同种生物互相帮助、分工合作——社会性昆虫蜜蜂分工、合13种内互助成群聚集在一起——有利于御敌和捕食种内互助成群聚集在一起——有利于御敌和捕食14一种生物以另一种生物为食物捕食一种生物以另一种生物为食物捕食15捕食捕食16寄生一只倒霉的大肠杆菌遇了细菌病毒菟丝子从大豆体内吸收营养寄生一只倒霉的大肠杆菌遇了细菌病毒17竞争牛与牛之间、牛与羊之间共同争夺牧草。竞争牛与牛之间、牛与羊之间共同争夺牧草。18三、生物与环境的相互关系生物都生活在非常复杂的环境中,时刻受到环境中各种生态因素的影响。生物只有适应环境才能生存。三、生物与环境的相互关系生物都生活在非常复杂的环境19(一)、生物对环境的适应海洋中几种脊椎动物在形体上的适应(一)、生物对环境的适应海洋中几种脊椎动物在形体上的适应20水鸟体似平底船,趾间有蹼,喙扁而阔,边缘有锯齿,适于水中游水和取食。水鸟体似平底船,趾间有蹼,喙扁而阔,边缘有锯齿,适21鹰的喙和爪都很尖利,有利于捕食其他动物鹰的喙和爪都很尖利,有利于捕食其他动物22肉食动物与草食动物牙齿的比较肉食动物有尖锐的牙齿,有利于捕食其他动物肉食动物与草食动物牙齿的比较肉食动物有尖锐的23仙人掌生活在干旱沙漠地带,它们的叶变成刺,茎很肥大,含有叶绿素,既能进行光合作用,又能储存水分,以适应沙漠干旱缺水的环境。仙人掌生活在干旱沙漠地带,它们的叶变成刺,茎很肥大,24很多生物在外形上都具有明显的适应特征。如保护色、警戒色、拟态等。保护色——动物的体色与环境色彩相似拟态——生物的外表形状或色泽斑与其他生物或非生物异常相似。警戒色——某些有恶臭或毒刺的动物所具有的鲜艳色彩和斑纹,叫做警戒色。很多生物在外形上都具有明显的适应特征。如保护色、警戒25体色与环境色彩一致草原兔保护色雪地兔体色与环境色彩一致草原兔保护色雪地兔26体色随环境变化而变化变色龙保护色体色随环境变化而变化变色龙保护色27雷鸟体色随环境变化而变化比目鱼雷鸟体色随环境变化而变化比目鱼28警戒色瓢虫体表的斑点蝮蛇体表的斑纹警戒色瓢虫体表的斑点蝮蛇体表的斑纹29沙漠竹节虫拟态形状像竹节或树枝沙漠竹节虫拟态形状像竹节或树枝30枯叶蝶拟态模样像干枯的叶子枯叶蝶拟态模样像干枯的叶子31(二)、生物对环境的影响生物在适应环境的同时,它的生命活动也将影响着环境。(二)、生物对环境的影响生物在适应环境的同时32在沙地上栽种植物,可以防风固沙在沙地上栽种植物,可以防风固沙33蚯蚓以腐烂的植物和泥土为食,适应土壤这种环境的生活;蚯蚓的活动影响土壤的通气和吸水能力,可以让土壤变得疏松,蚯蚓排出的粪便可以增加土壤的肥力,有利于农作物的生长,所以蚯蚓的生活又影响了它的生存环境。蚯蚓以腐烂的植物和泥土为食,适应土壤这种环境的生活;34陆生植物的蒸腾作用,是对陆地生活的一种适应,但同时,植物在进行蒸腾作用的时候,把大量的水分散失到大气中,就增加了空气的湿度,对气候起到调节作用。陆生植物的蒸腾作用,是对陆地生活的一种适应,但同时,35总结:生物与环境之间是相互影响的:环境影响生物,生物适应环境,生物影响环境。总结:36中央电教馆资源中心制作

2004.4中央电教馆资源中心制作

2004.437在我的印象里,他一直努力而自知,每天从食堂吃饭后,他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己,他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他,大多看到了他的前程似锦,却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的:“如果这世上真有奇迹,那只是努力的另一个名字,生命中最难的阶段,不是没有人懂你,而是你不懂自已。”而他的奇迹,是努力给了挑选的机会。伊索寓言中,饥饿的狐狸想找一些可口的食物,但只找到了一个酸柠檬,它说,这只柠檬是甜的,正是我想吃的。这种只能得到柠檬,就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为:“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸,却又大多安于现状,大多原因是不知该如何改变。看时,每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪,独立纠结的樊胜美,乐观自强的邱莹莹,文静内敛的关睢尔,古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼,拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯,这样无论什么事她都有最准确的判断和认知;樊胜美虽然虚荣自私,但她努力做一个好HR,换了新工作后也是拼命争取业绩;小蚯蚓虽没有高学历,却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁;关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课,处理文件;就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外……其实她们有很多路可以走:嫁人,啃老,安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行,为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来,但至少可以为明天积累,否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成?身边经常有人抱怨生活不幸福,上司太刁,同事太蛮,公司格局又不大,但却不想改变。还说:“改变干嘛?这个年龄了谁还能再看书考试,混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友,质问为什么好久不联系我?她说自已每天累的像一条狗,我问她为什么那么拼?她笑:“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩,新换的上司,海归,虽然她有了磨合几任领导的经验,但这个给她带来了压力。她的英语不好,有时批阅文件全是大段大段的英文,她心里很怄火,埋怨好好的中国人,出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服,流露出了嫌弃她的意思,甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门?她的脸红到了脖子,想着自己怎么也算是老员工,由她羞辱?两个人很不愉快。但她有一股子倔劲,不服输,将近40岁的人了,开始拿出发狠的学习态度,报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃,每天要求上中学的女儿和自己英语对话,连看电影也是英文版的。功夫不负有心人,当听力渐渐能跟得上上司的语速,并流利回复,又拿出漂亮的英文版方案,新上司看她的眼光也从挑剔变柔和,某天悄悄放了几本英文书在她桌上,心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了,她才发现新上司的优秀,自从她来了后,部门业绩翻了又翻,奖金也拿到手软,自己也感觉痛快。她说:这个社会很功利,但也很公平。别人的傲慢一定有理由,如果想和平共处,需要同等的段位,而这个段位,自己可能需要更多精力,但唯有不断付出,才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么要努力?一位长者告诉我:“适者生存。”这个社会讲究适者生存,优胜劣汰。虽然也有潜规则,有套路和看不见的沟沟坎坎,但一直努力的人总会守得云开见月明。有些人明明很成功了,但还是很拼。比如剧中的安迪,她光环笼罩,商场大鳄是她的男闺蜜,不离左右,富二代待她小心呵护,视若明珠,加上她走路带风,职场攻势凌历,优秀得让身边人仰视。这样优秀的人,不管多忙,每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的,而是能量,能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中,努力真的重要,它能改变一个人的成长轨迹,甚至决定人生成败。有一句鸡汤:不着急,你想要的,岁月都会给你。其实,岁月只能给你风尘满面,而希望,唯有努力才能得到!9、懂得如何避开问题的人,胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上,不知道怎么办的时候,就选择学习,也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念!在家里看到的永远是家,走出去看到的才是世界。把钱放在眼前,看到的永远是钱,把钱放在有用的地方,看到的是金钱的世界。给人金钱是下策,给人能力是中策,给人观念是上策。财富买不来好观念,好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场,是在人的脑海里!要用行动控制情绪,不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧,不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别,主要差在两耳之间的那块地方!人无远虑,必有近忧。人好的时候要找一条备胎,人不好的时候要找一条退路;人得意的时候要找一条退路,人失意的时候要找一条出路!孩子贫穷是与父母的有一定的关系,因为他小的时候,父母没给他足够正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线!有什么信念,就选择什么态度;有什么态度,就会有什么行为;有什么行为,就产生什么结果。要想结果变得好,必须选择好的信念。播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。思想会变成语言,语言会变成行动,行动会变成习惯,习惯会变成性格。性格会影响人生!习惯不加以抑制,会变成生活的必需品,不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯,因为造习惯的就是自己,结果人又成为习惯的奴隶!人生重要的不是你从哪里来,而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯,一定要抬头看看你去的方向。方向不对,努力白费!你来自何处并不重要,重要的是你要去往何方,人生最重要的不是所站的位置,而是所去的方向。人只要不失去方向,就永远不会失去自己!这个世界唯一不变的真理就是变化,任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时,必须争取主动,再占据下一个优势,这需要前瞻的决断力,需要的是智慧!惟一能移山的方法就是:山不过来,我就过去。人生最聪明的态度就是:改变可以改变的一切,适应不能改变的一切!是产生在人的思想里。你没找到路,不等于没有路,你想知道将来要得到什么,你必须知道现在应该先放弃什么!把人抛入最低谷时,往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量,谁就能获得回报;谁若自怨自艾,必会坐失良机!人人都有两个门:一个是家门,成长的地方;一个是心门,成功的地方。能赶走门中的小人,就会唤醒心中的巨人!要想事情改变,首先自己改变,只有自己改变,才可改变世界。人最大的敌人不是别人,而是自己,只有战胜自己,才能战胜困难!在我的印象里,他一直努力而自知,每天从食堂吃饭后,他总是习惯38第三章生物与环境第三章生物与环境39荷花适于生活在水里,不可能生活在旱地上。鲤鱼适于生活在淡水中,如果把它放进大海里,不久就会死亡。这些现象说明,生物与环境之间存在着非常密切的关系。荷花适于生活在水里,不可能生活在旱地上。鲤鱼适于生活在淡水中40第一节生物的生活环境第一节生物的生活环境41分析图片资料:浮萍和仙人掌,蚯蚓和小鱼思考:1、这些生物各生活在什么样的环境中?2、这些生物的生存各需要什么条件?3、浮萍和仙人掌,蚯蚓和小鱼的生存条件有什么异同?4、如果把蚯蚓和小鱼的生活环境对换一下,它们还能不能活下去?如果把浮萍和仙人掌的生活环境对换一下,结果又将怎样?5、污染鱼的水质,减少水中鱼的饵料,对鱼的生存会有什么影响?分析图片资料:浮萍和仙人掌,蚯蚓和小鱼思考:42浮萍仙人掌生活在水里生活在干旱沙漠地带阳光、水营养物质(无机盐)空气(二氧化碳和氧气)适宜的温度和一定的生存空间共同的生存条件如果把生活的环境对换,它们都不能活下去。浮萍仙人掌生活在水里生活在干旱沙漠地带阳光、水共同的生存条件43生活在潮湿的土壤生活在水里阳光、水营养物质(食物)空气(氧气)适宜的温度和一定的生存空间共同的生存条件如果把生活的环境对换,它们都不能活下去。蚯蚓鱼生活在潮湿的土壤生活在水里阳光、水共同的生存条件如果把生活44污染鱼的水质,或减少水中鱼的饵料,鱼也很难活下去。污染鱼的水质,或减少水中鱼的饵料,鱼也很难活下去。45不同点它们生存的地点不一样,还有对水的需要量不相同。营养物质阳光空气水还有适宜的温度一定的生存空间。总结:这些生物的生活都需要不同点它们生存的地点不一样,还有对水的需要量不相同。46一、环境的含义环境不仅是生物生存的地点,更重要的是指存在于生物周围影响生物生活的各种因素。一、环境的含义环境不仅是生物生存的地点,更重要的是指47二、环境中的生态因素生态因素非生物因素生物因素环境中影响生物生活的因素叫做生态因素阳光空气温度水分土壤——影响某种生物生活的其他生物二、环境中的生态因素生态因素非生物因素生物因素环境中影响生物48请同学们观察图,以小麦为例,辨认它所处环境的生物和非生物因素非生物因素——阳光空气、温度、水分、土壤等。生物因素——人、鼠、蚜虫、杂草、微生物等思考:生物因素中,哪些对小麦是有益的哪些是有害的,哪些是中性的?

请同学们观察图,以小麦为例,辨认它所处环境的生物和非49生物因素对生物的影响例如:生物之间的

互助(合作)关系捕食关系竞争关系寄生关系

自然界中的每一种生物,都受到周围很多其他生物的影响。生物因素对生物的影响例如:生物之间的自然界中的每一种50种内互助同种生物互相帮助、分工合作——社会性昆虫蜜蜂分工、合作繁衍家族观察下列图片,用语言描述各生物之间的关系蚂蚁合作搬运食物种内互助同种生物互相帮助、分工合作——社会性昆虫蜜蜂分工、合51种内互助成群聚集在一起——有利于御敌和捕食种内互助成群聚集在一起——有利于御敌和捕食52一种生物以另一种生物为食物捕食一种生物以另一种生物为食物捕食53捕食捕食54寄生一只倒霉的大肠杆菌遇了细菌病毒菟丝子从大豆体内吸收营养寄生一只倒霉的大肠杆菌遇了细菌病毒55竞争牛与牛之间、牛与羊之间共同争夺牧草。竞争牛与牛之间、牛与羊之间共同争夺牧草。56三、生物与环境的相互关系生物都生活在非常复杂的环境中,时刻受到环境中各种生态因素的影响。生物只有适应环境才能生存。三、生物与环境的相互关系生物都生活在非常复杂的环境57(一)、生物对环境的适应海洋中几种脊椎动物在形体上的适应(一)、生物对环境的适应海洋中几种脊椎动物在形体上的适应58水鸟体似平底船,趾间有蹼,喙扁而阔,边缘有锯齿,适于水中游水和取食。水鸟体似平底船,趾间有蹼,喙扁而阔,边缘有锯齿,适59鹰的喙和爪都很尖利,有利于捕食其他动物鹰的喙和爪都很尖利,有利于捕食其他动物60肉食动物与草食动物牙齿的比较肉食动物有尖锐的牙齿,有利于捕食其他动物肉食动物与草食动物牙齿的比较肉食动物有尖锐的61仙人掌生活在干旱沙漠地带,它们的叶变成刺,茎很肥大,含有叶绿素,既能进行光合作用,又能储存水分,以适应沙漠干旱缺水的环境。仙人掌生活在干旱沙漠地带,它们的叶变成刺,茎很肥大,62很多生物在外形上都具有明显的适应特征。如保护色、警戒色、拟态等。保护色——动物的体色与环境色彩相似拟态——生物的外表形状或色泽斑与其他生物或非生物异常相似。警戒色——某些有恶臭或毒刺的动物所具有的鲜艳色彩和斑纹,叫做警戒色。很多生物在外形上都具有明显的适应特征。如保护色、警戒63体色与环境色彩一致草原兔保护色雪地兔体色与环境色彩一致草原兔保护色雪地兔64体色随环境变化而变化变色龙保护色体色随环境变化而变化变色龙保护色65雷鸟体色随环境变化而变化比目鱼雷鸟体色随环境变化而变化比目鱼66警戒色瓢虫体表的斑点蝮蛇体表的斑纹警戒色瓢虫体表的斑点蝮蛇体表的斑纹67沙漠竹节虫拟态形状像竹节或树枝沙漠竹节虫拟态形状像竹节或树枝68枯叶蝶拟态模样像干枯的叶子枯叶蝶拟态模样像干枯的叶子69(二)、生物对环境的影响生物在适应环境的同时,它的生命活动也将影响着环境。(二)、生物对环境的影响生物在适应环境的同时70在沙地上栽种植物,可以防风固沙在沙地上栽种植物,可以防风固沙71蚯蚓以腐烂的植物和泥土为食,适应土壤这种环境的生活;蚯蚓的活动影响土壤的通气和吸水能力,可以让土壤变得疏松,蚯蚓排出的粪便可以增加土壤的肥力,有利于农作物的生长,所以蚯蚓的生活又影响了它的生存环境。蚯蚓以腐烂的植物和泥土为食,适应土壤这种环境的生活;72陆生植物的蒸腾作用,是对陆地生活的一种适应,但同时,植物在进行蒸腾作用的时候,把大量的水分散失到大气中,就增加了空气的湿度,对气候起到调节作用。陆生植物的蒸腾作用,是对陆地生活的一种适应,但同时,73总结:生物与环境之间是相互影响的:环境影响生物,生物适应环境,生物影响环境。总结:74中央电教馆资源中心制作

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2004.475在我的印象里,他一直努力而自知,每天从食堂吃饭后,他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己,他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他,大多看到了他的前程似锦,却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的:“如果这世上真有奇迹,那只是努力的另一个名字,生命中最难的阶段,不是没有人懂你,而是你不懂自已。”而他的奇迹,是努力给了挑选的机会。伊索寓言中,饥饿的狐狸想找一些可口的食物,但只找到了一个酸柠檬,它说,这只柠檬是甜的,正是我想吃的。这种只能得到柠檬,就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为:“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸,却又大多安于现状,大多原因是不知该如何改变。看时,每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪,独立纠结的樊胜美,乐观自强的邱莹莹,文静内敛的关睢尔,古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼,拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯,这样无论什么事她都有最准确的判断和认知;樊胜美虽然虚荣自私,但她努力做一个好HR,换了新工作后也是拼命争取业绩;小蚯蚓虽没有高学历,却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁;关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课,处理文件;就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外……其实她们有很多路可以走:嫁人,啃老,安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行,为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来,但至少可以为明天积累,否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成?身边经常有人抱怨生活不幸福,上司太刁,同事太蛮,公司格局又不大,但却不想改变。还说:“改变干嘛?这个年龄了谁还能再看书考试,混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友,质问为什么好久不联系我?她说自已每天累的像一条狗,我问她为什么那么拼?她笑:“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩,新换的上司,海归,虽然她有了磨合几任领导的经验,但这个给她带来了压力。她的英语不好,有时批阅文件全是大段大段的英文,她心里很怄火,埋怨好好的中国人,出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服,流露出了嫌弃她的意思,甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门?她的脸红到了脖子,想着自己怎么也算是老员工,由她羞辱?两个人很不愉快。但她有一股子倔劲,不服输,将近40岁的人了,开始拿出发狠的学习态度,报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃,每天要求上中学的女儿和自己英语对话,连看电影也是英文版的。功夫不负有心人,当听力渐渐能跟得上上司的语速,并流利回复,又拿出漂亮的英文版方案,新上司看她的眼光也从挑剔变柔和,某天悄悄放了几本英文书在她桌上,心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了,她才发现新上司的优秀,自从她来了后,部门业绩翻了又翻,奖金也拿到手软,自己也感觉痛快。她说:这个社会很功利,但也很公平。别人的傲慢一定有理由,如果想和平共处,需要同等的段位,而这个段位,自己可能需要更多精力,但唯有不断付出,才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么要努力?一位长者告诉我:“适者生存。”这个社会讲究适者生存,优胜劣汰。虽然也有潜规则,有套路和看不见的沟沟坎坎,但一直努力的人总会守得云开见月明。有些人明明很成功了,但还是很拼。比如剧中的安迪,她光环笼罩,商场大鳄是她的男闺蜜,不离左右,富二代待她小心呵护,视若明珠,加上她走路带风,职场攻势凌历,优秀得让身边人仰视。这样优秀的人,不管多忙,每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的,而是能量,能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中,努力真的重要,它能改变一个人的成长轨迹,

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