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文档简介

在《体育与健康》的教学内容中，跑的练习的教学的任务主要是向学生介绍各种跑的练习方法，掌握跑的正确技术，提高跑的能力。因此，在教学中，我利用敏捷梯教授学生学会基本的跑的练习手段，培养学生兴趣和增进学生的身体素质和身体健康为主。指导思想1、认识目标：引导学生树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。2、技能目标：介绍跑的练习的原理、方法，利用敏捷梯掌握一些基本的跑的练习方法，让学生捕捉生活中的体育活动，提高学生跑的基本活动能力，激发学生的体育乐趣。3、情感目标：在各种合作跑的练习中，使学生养成善于体察他人和善于配合的意识和能力，提高学生合作交流，培养学生发扬互动学习、合作学习的精神，以及坚忍不拔、吃苦耐劳的意志和勇往直前、团结协作和集体主义精神。教学目标教学分析（一）

跑是发展人的各项身体素质的有效方法，不仅可以通过跑的练习，有意识地发展学生的速度、耐力和反应能力等，敏捷梯引入到中学体育课堂，充分对跑的动作姿势、人数和比赛方式等进行不同形式的创新，让学生在练习中体会到跑的乐趣。教学分析（二）本课以“观察模仿、启发创新、合作竞争”为主线，力求创造和谐、宽松的学习氛围，既有在教师组织、指导下的学练，又有学生间的合作、创新学习，开展有特色的教学，积极调动学生的积极性，让学生在练习中发展，在练习中体验成功和乐趣。收心引趣：

通过听令变方向和各种图形的变化跑的练习，使学生注意力集中，学生初步学会与同伴间的合作，激发学生的学习兴趣并逐渐将课引入主题。技能实践与创新：

本课改变了以往教与学的方式，从学生的自我体验、互相观察跑的动作开始，在此基础上，教师再讲解、演示、传授关于跑的基本练习，让学生知其然又知其所以然，在学练中，通过合作练习与效果反馈加以改进。最后有针对性地运用拓展练习，让学生以小组为单位创编一种不同敏捷梯上练习，其它小组共同体验创编动作的学习过程，实现真正意义上的“我要学”。游戏竞赛：

本课结合迎面接力规则将传接棒与学生的障碍跑相结合，进行情境游戏，给学生一种新颖感，激发学生的兴趣，进一步提高学生的快速奔跑能力，培养学生的竞争意识。恢复身心：

学生在音乐的伴奏下与老师一起完成敲击操，达到四肢肌肉放松的目的，体会到运动带来的愉悦，使学生的身心都得到充分的放松。

敏捷梯引入到中学体育课堂，能提高快速脚步移动能力；能提高身体的灵活性，平衡性和协调性，规范学生技术动作

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