七年级下册思想品德第六课第二框课件

人最宝贵的是生命，这生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。这样，在临死的时候，他可以说，我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为全人类的解放而奋斗。

钢铁是这样炼成的——持之以恒炼意志

我的意志品质小测试：

请根据你的实际情况，填写Ａ完全能做到、Ｂ基本能做到、Ｃ很少能做到、Ｄ做不到。１、当我决定做一件事时，就立即动手，绝不拖延。（）２、练长跑时能否坚持到底。（）３、学习期间，没做完功课就不会去玩。（）４、答应别人的事就不会食言。（）５、即使在冬天，我也能用冷水洗脸。（）６、在遇到困难时，首先自己独立思考。（）说明：每个Ａ的１５分；每个Ｂ的１０分；每个Ｃ得２分；Ｄ不得分。你的得分８０分以上为优秀；７０－８０分为良好；６０－７０分为一般；６０分以下为较差。

★坚持正确的目标，能抵制各种不良影响。

★坚持把重要的事情先做完，然后做其他事情。

★在受到别人批评的时候不气馁，努力改正错误。

★在考试成绩不理想时，能积极找出问题，寻求解决办法。★在遇到难题时，能从多方面想办法正视自身的弱点，不沮丧，不自卑。……坚强意志的表现我的意志品质

☆遇到学习上的困难，就失去信心。

☆在克服困难的过程中半途而废。

☆不能坚持正确的行动方向，容易受不良影响的诱惑。

☆考试成绩不好时，唉声叹气，一筹莫展。

☆面对困难时，消极地等待境况的改变。

☆对自身的弱点，没有勇气去克服。……懦弱的表现看看自己的“意志银行”里储存了哪些意志？意志坚强意志薄弱表现一坚持不懈见异思迁、左右摇摆、虎头蛇尾、半途而废表现二处事果断优柔寡断、草率从事表现三不怕困难遇到困难就退缩，责怪别人、怨恨自己表现四善于自制骄傲自满、放纵自己、垂头丧气、听之任之、随波逐流、不负责任对照列举的坚强和懦弱两个方面的条目,如果有,画”√”;条目中没有的.请同学写在后面.唉哟！！没有目标的努力，就像在黑暗中远征无方向性的行为，欠效果和效率。

磨砺坚强意志，必须树立明确的目标

战胜困难和挫折的前提磨砺意志学会坚强树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提，没有目标的努力，就像在黑暗中远征，无方向性的行为，达不到效果和效率，因此我们也要为自己树立明确的目标。

磨砺意志学会坚强磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。从今天起，我们可以尝试这样做：如果爱睡觉，那就如果有“明日复明日”的习惯，那就如果没有看书的习惯，那就如果没有复习的习惯，那就………………从明天开始坚持按时起床把“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到。每天强迫自己看一小时的书，不看完就不罢休。强迫自己每天按时复习功课，完成作业。看看富兰克林的时间表吧：

5点起床，规划一天事务，自问：“我这一天要做些什么事？”上午8点至11点，下午2点至5点，工作，中午12点至1点，阅读，吃午饭，晚6点至9点，用晚饭，谈话、娱乐、考查一天的工作，并且问：“我今天做了什么事”应善于管理自己要主动在艰苦的环境中锻炼自己宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。磨砺意志学会坚强1、磨砺坚强意志，必须树立明确的目标从细微之处做起，从小事做起。2、磨砺坚强意志，应善于管理自己。3、磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。

青少年应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如：１、适当干一些体力劳动；２、主动承担“苦差事”；３、在安全的情况下进行爬山或探险等；４、参加一些训练耐力的体育活动；５、参加体验艰苦的夏令营；６、承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服务等。磨砺意志的方法诊断病因学校准备组织暑假社会实践活动，小利非常想参加。可一直拿不定注意，结果误了报名时间。类似事件在他身上已发生过不止一次了，他很苦恼。病因：处方：活动与探究意志不坚强、处事不果断对于自己认为正确的事，要当机立断、毫不迟疑地采取行动。确立目标目标具体化调整和实现目标

确定行动方向，如提高英语成绩

将目标具体化制定可测量和评价的标准。如：每天记忆20个单词，阅读一篇范文用制定的标准评估自己的实施情况。如果是目标定得太高，就要调整目标，再努力让我们行动起来，制订一个目标明确的意志锻炼计划名言欣赏1、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不是才智。——沃勒2、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德3、一个人必须经过一番刻苦奋斗的生活，才会有些成就。——安徒生名言欣赏4、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。有理想有出息的青年人，必定是乐于吃苦的人。——雷锋5、伟大人物最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。——爱迪