高血脂的防治误区课件

高血脂的防治误区31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。高血脂的防治误区高血脂的防治误区31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。高血脂的防治误区

误区1“血脂偏高”、“胆固醇异常”是多吃少动的生活方式导致的

胆固醇异常并不是一个简单的生活方式病。它虽然与饮食运动有一定关系，但并不是只要忌口、多运动就能解决的。在导致以冠心病为主的心脑血管疾病的发生因素中，年龄、性别、冠心病家族史等危险因素不可改变。在可以改变的因素中，引起严重危害的主要是胆固醇异常，尤其是LDL-C（低密度脂蛋白）过高。一、存在的问题（一）指导思想受传统教学的影响教师在课堂上以自己为中心，不注重学生的发展。教师一味地给学生灌输知识，学生只能被动接受知识，没有时间和机会去发挥主动性，只能被动地、消极地学习。很多教师为了在课堂上利用好有限的时间，在课下认真备课、查找资料，希望能在课堂上对自己精心设计的教案做精彩的演讲，以集中学生的注意力。在课的开始，学生可能还有兴趣去听，但是如果学生的思维受到了限制，就会导致课堂气氛没有生机和活力。这样的课堂教学不会使学生有理想的学习效率。（二）教师急功近利，舍本求末由于受到中考的压力和应试教育的影响，教师会把语文课变为应付考试的训练课。教师的课堂教学内容就是考试的内容，教师只重视知识的传授和讲解，而忽视了学生能力的培养，只重视学习成绩，不注重学习过程。这种模式下教出来的学生只能是高分低能，不能学以致用。而且，学生会逐渐失去学习语文的兴趣，不能顺利完成初中语文学习任务。（三）教学设备简陋，教学手段落后当前，还有不少教师在课堂教学中只用一支粉笔和一块黑板，导致先进的教学手段不能落实到课堂上，使多媒体成了摆设。有的教师只有在上公开课的时候才会运用多媒体，教学手段老套、单一，不能激发学生学习的兴趣，不能调动学生的学习积极性。二、相关的对策（一）转变教学观念教师要以自己为主导、学生为主体，注重培养学生的能力，教学要面向全体学生，尊重学生的个性差异，使学生全面健康发展。语文教学的目就是提高学生的语文素养，因此，教师要充分发挥学生的主体作用，和学生经常沟通，尊重和理解学生，要信任学生，把学习的主动权交给学生，培养他们的动手能力和实践能力。教师要使学生在自己的引导下能自主学习和探究，能够独立思考、勇敢质疑，培养学生的自学能力。学生在合作探究中也会出现能力不足、知识缺陷等现象。教师要积极指导和帮助，引导学生找到学习语文知识的正确方法。只有在课堂上的角色变了，学生意识到自己就是课堂的主人，才会主动地去思考和探究，各方面能力才会得到提高。（二）抛弃应试教育思想，提高学生的语文素养如果教学只是围绕考试内容而展开，这样的课堂肯定是枯燥无味的。语文教学主要是以发展学生的个性，开拓学生的思维，培养学生健全的人格为己任。如果陷入了应试教育的怪圈，生动形象的语文教学就会变得僵硬死板，不但不能使学生受到人文精神的熏陶，而是难以使学生体会到乐趣。所以，语文教学要摒弃应试教育思想，要培养学生积累和运用语文文字的能力，启迪学生的智慧，开拓学生的视野，发展学生的个性，使学生养成学习语文的良好习惯。（三）使学生每节课都有所收获首先，智的启迪。教师要使学生懂得体会作者的写作意图、感受作品的真实情景、体会文章的真情实感。教师不仅要让学生学会语文知识，还要让学生会学学习，学会思考。语文学科和其他学科不同，学生不能只靠死记硬背来掌握知识，教师要引导学生在理解的基础上背诵。这样，学生才能学到知识并且灵活运用知识。教师要针对不同层次的学生提出不同的要求，通过泛读、熟读、品读，让学生来理解和感受文章所要表达的情感，可以鼓励学生熟读成诵，学以致用。其次，情的感染。语文承载着丰富的情感和文明，它具有人文性、生活美、艺术美和语言美。教师在教学中如果离开了语文本身所具有的美感，就会使课堂苍白无力。课堂教学过程不仅是学生获取知识的过程，也是学生获取美感的过程。教材中的作品都蕴含着丰富的情感，教师要引导学生去感知美、发现美，唤起学生的情感体验，使学生和作者产生共鸣。（四）利用现代化教学设备激发学生兴趣，提高教学效率多媒体的利用会为学生更好地创设教学情境，激发学生的探究欲和兴趣，还能调动学生的多种感官，培养学生的想象力和创造力。教师可以利用多媒体等先进的教学手段激发学生学习的兴趣运用多媒体辅助教学可以突破重难点，使学生迅速地进入教学情境去感知课文。学生通过图片和视频可以更形象地感知教材、理解课文。多媒体教学手段可以优化我们语文课堂教学。总之，教师要不断探索，不断创新，把语文课堂教学的有效性真正落到实处。在新课标的改革下，初中语文教学也在不断变化发展和不断创新，初中语文教学中的阅读教学也变得越来越重要。所以在初中阶段应该对学生的语感和文学素养做出培养，不断提高学生的阅读能力。语文阅读不仅仅能够很好的陶冶学生的情操，还能够使学生的心灵得到净化，不断拓宽学生知识面。一、从初中语文教师的角度提升课堂提问方法的策略及意义1.通过巧妙地设置导入语创设问题场景，集中他们的注意力，在提问中给学生制造想象回忆的空间。如，讲《我的四季》这篇课文时，可以创设引导语“人的一生如同四季一样，必然要经历从稚嫩到成熟的蜕变过程。不同的是，属于我们人生的四季只有一次，自然界四季却循环不息、轮回往复。我们该如何去度过属于自己的人生四季呢？”在讲导入语的过程中可以配合相应的图片背景或适应场景的音乐文字等将学生引入课堂教学中，进而加深对问题的思考，激发学生对知识的学习欲望。2.根据提问的作用和目的提前对提出的问题进行分类。以加强学生对旧知识的记忆或为新课程学习做铺垫为目的可以提认知型的问题，如“文章的作者叫什么？他的作品有哪些？我们之前学过他的哪篇文章？……”以既要求记忆又要求理解变通的可以提理解性问题，如“如何理解《骆驼赋》这篇课文中的范介民‘跪倒在地‘’失声痛哭’，并且义无反顾地踏上寻找骆驼的行动？”等类型的问题；以学生通过自己的观点、认知、思想对各类模式进行比较、分析、对照才能回答的问题可以提评价型问题，如“是什么让《热爱生命》中的主人公在非常态下仍然活了下来？”等；还有一类是探讨性问题，它是以学生通过自己的观察、理解、感知、共同合作探讨，让学生从书本和书外去思考为目的的问题，如“《安妮日记》中的安妮在特殊环境下为什么会有超越年龄般渴望自由的苦闷心理？”等。二、优化初中语文阅读教学的策略1.针对式提问。新课改要求下，学生成为教学的主体，教师只是课程的引导者。当一堂课开始时，教师通过提问的方式将学生带入到阅读课堂中去，让学生通过分析和解决文章中的问题提高阅读能力，让学生能够完全掌握课堂的主动权。但是，由于每个学生的性格特点、语文基础与知识面等方面都存着在一定程度的差异性，所以教师在进行问题的设置和提问之前，应该全面了解学生之间存在的个体差异，针对每个学生的实际情况进行提问。一般情况下，教师可以根据学生的学习基础、兴趣与在阅读方面的能力等因素进行层次的划分，可以分为A、B、C三个级别，并根据不同的级别设置不同的问题。2.拓展延伸式提问。在初中教学体系中，语文属于主要科目，所占的比重最大，是学生进行其他科目学习的基础。对学生进行阅读的教学和训练，不仅能够有效地培养学生的语文阅读能力、提高学生的口语表达能力，还可以让学生通过分析和解决文章中的问题提升自己的综合素质。因此，教师在进行阅读教学时，可以在学生全面了解文章内容之后，根据文章的中心思想提出一些拓展性和延伸性的问题，全面提升学生的综合素质。3.创新性提问。在初中语文教学课堂中，如果自身的提问水平不够高，就很容易造成课堂教学效率低下等情况。由于提问的问题不够全面，不具有针对性，且缺乏一定的创新性，就会造成初中语文阅读的改革不够成功等现象的发生，所以教师在课堂教学的过程中应该逐步树立起创新意识，精心设计课堂中的所有问题，并且这些问题应该具有一定的创新性，学生能够利用课堂中所学的知识，对问题进行一定的回答，从整体上对文章进行思考和探讨，进行正确的赏析，提出具有创新性的问题，不断提高学生的语文阅读水平。4.注重课外拓展，开阔学生视野。目前，初中语文阅读教学应该贯彻实践性，注重课外扩展，开阔学生的视野（尤其是在初中语文阅读教学的初始阶段，更应该重视现实与生活实际的紧密结合。因此，教师应该结合实际生活中的问题提高学生的学习兴趣，同时还会在一定程度上培养学生提出问题和解决问题的能力，使学生能迅速将所学的知识转化为实际解决问题的能力，真正做到学以致用。因此，注意课外知识的拓展这一重要教学环节对培养学生的实际能力显得至关重要。总而言之，在初中人教版语文阅读教学的过程中，教师不仅要注意培养学生的学习兴趣，还应该重视加强对学生阅读能力的培养，从而提高学生的语文素养，这样才能有效地提高学生的阅读能力。但是，目前我国的初中语文阅读教学还存在很多问题，尤其是在初中语文阅读教学中采用提问进行教学时。因此，现阶段研究初中语文阅读课堂的有效提问策略具有非常重要的意义。以上是本人的粗浅之见，但是由于本人的知识水平及文字组织能力有限，因此文中如有不当之处还望各位能够不吝赐教。高血脂的防治误区31、园日涉以成趣，门虽设而常关。高血脂的防1高血脂的防治误区课件2高血脂的防治误区课件3高血脂的防治误区课件4高血脂的防治误区课件5误区4：没有高血脂症状就不必治疗

很多高血脂患者并没有特殊的症状，事实上，高血脂是心脑血管健康的“慢性杀手”。高脂血症如果长期得不到控制，最容易引发三类疾病：一是心脏疾病，包括心脏动脉硬化、冠心病、心绞痛或者心肌梗死;二是脑血管疾病，主要是脑血管硬化导致脑血栓、脑出血;三是肾脏疾病，肾动脉硬化很容易引发尿毒症。为了预防上述心脑肾疾病的出现，降血脂治疗不可忽视。高血脂是无声杀手误区4：没有高血脂症状就不必治疗

很多高血脂患者并没有特殊的6

误区5：中老年再防高血脂

冠心病是一种起源于少年、植根在青年、发展在中年、发病在老年的慢性疾病，因此，防治动脉粥样硬化要从儿童期抓起，而防治的重点就是从小养成良好生活方式和饮食习惯，控制体重和防范高脂血症。

误区5：中老年再防高血脂

冠心病是一种起源于少年、植7

误区6：瘦人与高血脂无缘

人们的血脂高低与体型并无必然联系。临床上发现，瘦人的高脂血症的特点多为低密度脂蛋白胆固醇升高，程度多较轻，而高密度脂蛋白胆固醇多低于正常水平，这类病人也很容易患心脑血管疾病

误区6：瘦人与高血脂无缘

人们的血脂高低与体型并无必然联系8

误区7：瘦肉可以随便吃

同样是瘦肉，猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高;另外，瘦猪肉中含的饱和脂肪酸比例在肉类里也是最高的。所以，预防高血脂，瘦肉，特别是瘦猪肉也不能多吃日常食用的很多食物中都含有脂肪。根据它们存在的方式，可粗略分为看得见的脂肪和看不见的脂肪。前者如动物油、花生油、豆油、橄榄油及鸡皮、鸭皮等。看不见的脂肪，存在于肉类、蛋类、奶制品、动物内脏、豆制品、硬果类食物(如花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果、松子等)里，即使谷类、蔬菜中也含微量脂肪例如20粒花生米或者40颗瓜子、2个核桃等都基本上相当于10克纯油脂(约1勺油)的含脂量。。

误区7：瘦肉可以随便吃

同样是瘦肉，猪肉中所含的胆固醇比9

误区8：血脂在正常范围就行

血脂水平在正常范围内并不代表治疗达标，还要依据病情进行具体分析。降脂治疗的最主要目的是防治心脑血管疾病。研究表明，血浆胆固醇降低1%，冠心病事件发生的危险性降低2%。降脂治疗应根据是否患冠心病或冠心病等危症，以及有无心血管危险因素，结合血脂水平进行全面评价。另外，无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持饮食控制和改善生活方式。普通人群的血脂达标水平是：胆固醇水平小于200毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于130毫克/分升，甘油三酯小于150毫克/分升；高危病人，即稳定型冠心病和冠心病病人，胆固醇水平应小于160毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于100毫克/分升；极高危病人，即急性冠脉综合征和心血管疾病合并糖尿病的病人，胆固醇水平应小于120毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于80毫克/分升。

误区8：血脂在正常范围就行

血脂水平在正常范围内并不10

误区9：降胆固醇治疗可以减少心肌梗死，但会增加脑出血。可诱发癌症

大规模的临床试验结果已经得了这一结论，胆固醇降低不会增加非心血管病，如癌症等的死亡率。大量临床研究的证据表明，他汀类药物降胆固醇治疗不仅可以显著降低冠心病心肌梗死的发生，显著降低缺血性脑卒中的发生，而且不会增加脑出血他汀的出現具有划时代意义。可与青霉素发明相媲美

误区9：降胆固醇治疗可以减少心肌梗死，但会增加脑出血。可11误区10：他汀有副作用，不能长期服用他汀长期服用才能获益目前的临床研究显示他汀治疗3-5年可以显著降低心肌梗死、死亡、中风等。他汀治疗的获益远远大于副作用，他汀治疗1年每1000个病人可挽救50-60个病人的生命，而肝酶升高的发生率为1-2%，肌病的发生率仅为1/1000，严重副作用横纹肌溶解症的发生率仅为1-2/10万。

误区10：他汀有副作用，不能长期服用他汀长期服用才能获益12

误区11：高血脂可以治愈正常可仃药

就像高血压、糖尿病一样，无论使用非药物或药物的方法，高血脂只能控制在正常范围内，而无法完全治愈。除非是因其它疾病而造成的高血脂，例如甲状腺低下引起的，甲状腺低下治愈了，血脂也会随着降下。不过这情形较少见大部分的高血脂都需要长期控制。体内3/4血脂由自身产生，仃药后会逐步升高

误区11：高血脂可以治愈正常可仃药

就像高血压、糖尿病一13误区12：血脂高了能“洗”掉“洗血”是一种血浆净化的治疗方法，可将低密度脂蛋白等有害物质滤出体外目前“洗血”疗法仅用于对降脂药物难以奏效的顽固性高脂血症，如先天性纯合子家族性高胆固醇血症患者人体血液中的胆固醇有“好”、“坏”之分，而血脂分离机不能对其加以鉴别，会不分青红皂白地一起除掉。同时还清除了纤维蛋白原、白蛋白及免疫球蛋白等宝贵成分“洗血”有一定副作用。即使是体质强壮者在接受治疗时，也可能面临溶血、感染、败血症、机体抵抗力下降等风险。盲目“洗血”无异于缘木求鱼，不但浪费钱财，而且还可能导致一些料想不到的严重后果。误区12：血脂高了能“洗”掉“洗血”是一种血浆净化的治疗方法14误区13：中药保健品能降血脂循证医学证明绝大多数单味中药或单方无明显调节血脂作用。保健品无治疗作用误区13：中药保健品能降血脂循证医学证明绝大多数单味中药或15误区14：吃药后就万事OK即使已在服药，也要加强生活方式治疗，如果饮食不控制、不做运动，或者又抽烟、酗酒等，可能必须吃更多的药、更高剂量的药，如此将提高药物产生副作用的机会。误区14：吃药后就万事OK即使已在服药，也要加强生活方式治疗16

降脂治疗危险分层评估

不同的危险分层，降脂治疗的措施和血脂目标值不同。用于血脂异常危险评估的心血管危险因素包括：(1)高血压，(2)吸烟，(3)低HDL-C血症,(4)肥胖(BMI≥28kg/m2)，(5)早发缺血性心血管病家族史(一级男性亲属发病<55岁，一级女性亲属发病<65岁)，(6)年龄(男性≥45岁，女性≥55岁)。

降脂治疗危险分层评估

不同的危险分层，降脂治疗的措施和血脂17

1、建议：

(1)一般人群健康体检应包括血脂检测。40岁以下血脂正常人群，每2～5年检测1次血脂；40岁以上人群至少每年进行1次血脂检测。心血管病高危人群每6个月检测1次血脂。(2)所有血脂异常患者首先进行强化生活方式干预。(3)LDL-C是降脂治疗的首要目标，首选他汀类药物。在LDL-C达标时，非HDL-C达标是降脂治疗的次级目标(即LDL-C的目标值加0.78mmol/L)。当TG≥5.65mmol/L(500mg/dl)时，应首先积极降低TC，使TG<1.70mmol/L(150mg/dL),首选贝特类药物。

1、建议：

(1)一般人群健康体检应包括血脂检测。40182、根据危险分层决定血脂达标值(1)低危:指无高血压且其他危险因素<3个。治疗目标值为:TC<6.22mmol/L(240mg/dL),LDL-G<4.14mmol/L(160mg/dL)。(2)中危:指高血压或其他危险因素≥3个。治疗目标值为:TC<5.18mmol/L(200mg/dl),LDL-C<3.37mmol/L(130mg/dL)。(3)高危:指糖尿病或合并其他心血管危险因素。治疗目标值为:TC<4.14mmol/L(160mg/dL),LDL-C<2.60mmol/L(100mg/dL)。

开始药物治疗前及治疗后4-8周复查血脂和肝功能、肌酸激酶。如血脂达标且肝功能、肌酸激酶正常，以后每6～12个月复查1次上述指标。如肝脏转氨酶≥正常值3倍或肌酸激酶≥正常值10倍，停用降脂药物，并监测相关指标至正常。2、根据危险分层决定血脂达标值(1)低危:指无高血压且1956、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫

57、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

58、问渠哪得清如许，为有源头活水来。——朱熹

59、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。——笛卡儿

60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉56、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。—20高血脂的防治误区31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。高血脂的防治误区高血脂的防治误区31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。高血脂的防治误区

误区1“血脂偏高”、“胆固醇异常”是多吃少动的生活方式导致的

胆固醇异常并不是一个简单的生活方式病。它虽然与饮食运动有一定关系，但并不是只要忌口、多运动就能解决的。在导致以冠心病为主的心脑血管疾病的发生因素中，年龄、性别、冠心病家族史等危险因素不可改变。在可以改变的因素中，引起严重危害的主要是胆固醇异常，尤其是LDL-C（低密度脂蛋白）过高。一、存在的问题（一）指导思想受传统教学的影响教师在课堂上以自己为中心，不注重学生的发展。教师一味地给学生灌输知识，学生只能被动接受知识，没有时间和机会去发挥主动性，只能被动地、消极地学习。很多教师为了在课堂上利用好有限的时间，在课下认真备课、查找资料，希望能在课堂上对自己精心设计的教案做精彩的演讲，以集中学生的注意力。在课的开始，学生可能还有兴趣去听，但是如果学生的思维受到了限制，就会导致课堂气氛没有生机和活力。这样的课堂教学不会使学生有理想的学习效率。（二）教师急功近利，舍本求末由于受到中考的压力和应试教育的影响，教师会把语文课变为应付考试的训练课。教师的课堂教学内容就是考试的内容，教师只重视知识的传授和讲解，而忽视了学生能力的培养，只重视学习成绩，不注重学习过程。这种模式下教出来的学生只能是高分低能，不能学以致用。而且，学生会逐渐失去学习语文的兴趣，不能顺利完成初中语文学习任务。（三）教学设备简陋，教学手段落后当前，还有不少教师在课堂教学中只用一支粉笔和一块黑板，导致先进的教学手段不能落实到课堂上，使多媒体成了摆设。有的教师只有在上公开课的时候才会运用多媒体，教学手段老套、单一，不能激发学生学习的兴趣，不能调动学生的学习积极性。二、相关的对策（一）转变教学观念教师要以自己为主导、学生为主体，注重培养学生的能力，教学要面向全体学生，尊重学生的个性差异，使学生全面健康发展。语文教学的目就是提高学生的语文素养，因此，教师要充分发挥学生的主体作用，和学生经常沟通，尊重和理解学生，要信任学生，把学习的主动权交给学生，培养他们的动手能力和实践能力。教师要使学生在自己的引导下能自主学习和探究，能够独立思考、勇敢质疑，培养学生的自学能力。学生在合作探究中也会出现能力不足、知识缺陷等现象。教师要积极指导和帮助，引导学生找到学习语文知识的正确方法。只有在课堂上的角色变了，学生意识到自己就是课堂的主人，才会主动地去思考和探究，各方面能力才会得到提高。（二）抛弃应试教育思想，提高学生的语文素养如果教学只是围绕考试内容而展开，这样的课堂肯定是枯燥无味的。语文教学主要是以发展学生的个性，开拓学生的思维，培养学生健全的人格为己任。如果陷入了应试教育的怪圈，生动形象的语文教学就会变得僵硬死板，不但不能使学生受到人文精神的熏陶，而是难以使学生体会到乐趣。所以，语文教学要摒弃应试教育思想，要培养学生积累和运用语文文字的能力，启迪学生的智慧，开拓学生的视野，发展学生的个性，使学生养成学习语文的良好习惯。（三）使学生每节课都有所收获首先，智的启迪。教师要使学生懂得体会作者的写作意图、感受作品的真实情景、体会文章的真情实感。教师不仅要让学生学会语文知识，还要让学生会学学习，学会思考。语文学科和其他学科不同，学生不能只靠死记硬背来掌握知识，教师要引导学生在理解的基础上背诵。这样，学生才能学到知识并且灵活运用知识。教师要针对不同层次的学生提出不同的要求，通过泛读、熟读、品读，让学生来理解和感受文章所要表达的情感，可以鼓励学生熟读成诵，学以致用。其次，情的感染。语文承载着丰富的情感和文明，它具有人文性、生活美、艺术美和语言美。教师在教学中如果离开了语文本身所具有的美感，就会使课堂苍白无力。课堂教学过程不仅是学生获取知识的过程，也是学生获取美感的过程。教材中的作品都蕴含着丰富的情感，教师要引导学生去感知美、发现美，唤起学生的情感体验，使学生和作者产生共鸣。（四）利用现代化教学设备激发学生兴趣，提高教学效率多媒体的利用会为学生更好地创设教学情境，激发学生的探究欲和兴趣，还能调动学生的多种感官，培养学生的想象力和创造力。教师可以利用多媒体等先进的教学手段激发学生学习的兴趣运用多媒体辅助教学可以突破重难点，使学生迅速地进入教学情境去感知课文。学生通过图片和视频可以更形象地感知教材、理解课文。多媒体教学手段可以优化我们语文课堂教学。总之，教师要不断探索，不断创新，把语文课堂教学的有效性真正落到实处。在新课标的改革下，初中语文教学也在不断变化发展和不断创新，初中语文教学中的阅读教学也变得越来越重要。所以在初中阶段应该对学生的语感和文学素养做出培养，不断提高学生的阅读能力。语文阅读不仅仅能够很好的陶冶学生的情操，还能够使学生的心灵得到净化，不断拓宽学生知识面。一、从初中语文教师的角度提升课堂提问方法的策略及意义1.通过巧妙地设置导入语创设问题场景，集中他们的注意力，在提问中给学生制造想象回忆的空间。如，讲《我的四季》这篇课文时，可以创设引导语“人的一生如同四季一样，必然要经历从稚嫩到成熟的蜕变过程。不同的是，属于我们人生的四季只有一次，自然界四季却循环不息、轮回往复。我们该如何去度过属于自己的人生四季呢？”在讲导入语的过程中可以配合相应的图片背景或适应场景的音乐文字等将学生引入课堂教学中，进而加深对问题的思考，激发学生对知识的学习欲望。2.根据提问的作用和目的提前对提出的问题进行分类。以加强学生对旧知识的记忆或为新课程学习做铺垫为目的可以提认知型的问题，如“文章的作者叫什么？他的作品有哪些？我们之前学过他的哪篇文章？……”以既要求记忆又要求理解变通的可以提理解性问题，如“如何理解《骆驼赋》这篇课文中的范介民‘跪倒在地‘’失声痛哭’，并且义无反顾地踏上寻找骆驼的行动？”等类型的问题；以学生通过自己的观点、认知、思想对各类模式进行比较、分析、对照才能回答的问题可以提评价型问题，如“是什么让《热爱生命》中的主人公在非常态下仍然活了下来？”等；还有一类是探讨性问题，它是以学生通过自己的观察、理解、感知、共同合作探讨，让学生从书本和书外去思考为目的的问题，如“《安妮日记》中的安妮在特殊环境下为什么会有超越年龄般渴望自由的苦闷心理？”等。二、优化初中语文阅读教学的策略1.针对式提问。新课改要求下，学生成为教学的主体，教师只是课程的引导者。当一堂课开始时，教师通过提问的方式将学生带入到阅读课堂中去，让学生通过分析和解决文章中的问题提高阅读能力，让学生能够完全掌握课堂的主动权。但是，由于每个学生的性格特点、语文基础与知识面等方面都存着在一定程度的差异性，所以教师在进行问题的设置和提问之前，应该全面了解学生之间存在的个体差异，针对每个学生的实际情况进行提问。一般情况下，教师可以根据学生的学习基础、兴趣与在阅读方面的能力等因素进行层次的划分，可以分为A、B、C三个级别，并根据不同的级别设置不同的问题。2.拓展延伸式提问。在初中教学体系中，语文属于主要科目，所占的比重最大，是学生进行其他科目学习的基础。对学生进行阅读的教学和训练，不仅能够有效地培养学生的语文阅读能力、提高学生的口语表达能力，还可以让学生通过分析和解决文章中的问题提升自己的综合素质。因此，教师在进行阅读教学时，可以在学生全面了解文章内容之后，根据文章的中心思想提出一些拓展性和延伸性的问题，全面提升学生的综合素质。3.创新性提问。在初中语文教学课堂中，如果自身的提问水平不够高，就很容易造成课堂教学效率低下等情况。由于提问的问题不够全面，不具有针对性，且缺乏一定的创新性，就会造成初中语文阅读的改革不够成功等现象的发生，所以教师在课堂教学的过程中应该逐步树立起创新意识，精心设计课堂中的所有问题，并且这些问题应该具有一定的创新性，学生能够利用课堂中所学的知识，对问题进行一定的回答，从整体上对文章进行思考和探讨，进行正确的赏析，提出具有创新性的问题，不断提高学生的语文阅读水平。4.注重课外拓展，开阔学生视野。目前，初中语文阅读教学应该贯彻实践性，注重课外扩展，开阔学生的视野（尤其是在初中语文阅读教学的初始阶段，更应该重视现实与生活实际的紧密结合。因此，教师应该结合实际生活中的问题提高学生的学习兴趣，同时还会在一定程度上培养学生提出问题和解决问题的能力，使学生能迅速将所学的知识转化为实际解决问题的能力，真正做到学以致用。因此，注意课外知识的拓展这一重要教学环节对培养学生的实际能力显得至关重要。总而言之，在初中人教版语文阅读教学的过程中，教师不仅要注意培养学生的学习兴趣，还应该重视加强对学生阅读能力的培养，从而提高学生的语文素养，这样才能有效地提高学生的阅读能力。但是，目前我国的初中语文阅读教学还存在很多问题，尤其是在初中语文阅读教学中采用提问进行教学时。因此，现阶段研究初中语文阅读课堂的有效提问策略具有非常重要的意义。以上是本人的粗浅之见，但是由于本人的知识水平及文字组织能力有限，因此文中如有不当之处还望各位能够不吝赐教。高血脂的防治误区31、园日涉以成趣，门虽设而常关。高血脂的防21高血脂的防治误区课件22高血脂的防治误区课件23高血脂的防治误区课件24高血脂的防治误区课件25误区4：没有高血脂症状就不必治疗

很多高血脂患者并没有特殊的症状，事实上，高血脂是心脑血管健康的“慢性杀手”。高脂血症如果长期得不到控制，最容易引发三类疾病：一是心脏疾病，包括心脏动脉硬化、冠心病、心绞痛或者心肌梗死;二是脑血管疾病，主要是脑血管硬化导致脑血栓、脑出血;三是肾脏疾病，肾动脉硬化很容易引发尿毒症。为了预防上述心脑肾疾病的出现，降血脂治疗不可忽视。高血脂是无声杀手误区4：没有高血脂症状就不必治疗

很多高血脂患者并没有特殊的26

误区5：中老年再防高血脂

冠心病是一种起源于少年、植根在青年、发展在中年、发病在老年的慢性疾病，因此，防治动脉粥样硬化要从儿童期抓起，而防治的重点就是从小养成良好生活方式和饮食习惯，控制体重和防范高脂血症。

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冠心病是一种起源于少年、植27

误区6：瘦人与高血脂无缘

人们的血脂高低与体型并无必然联系。临床上发现，瘦人的高脂血症的特点多为低密度脂蛋白胆固醇升高，程度多较轻，而高密度脂蛋白胆固醇多低于正常水平，这类病人也很容易患心脑血管疾病

误区6：瘦人与高血脂无缘

人们的血脂高低与体型并无必然联系28

误区7：瘦肉可以随便吃

同样是瘦肉，猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高;另外，瘦猪肉中含的饱和脂肪酸比例在肉类里也是最高的。所以，预防高血脂，瘦肉，特别是瘦猪肉也不能多吃日常食用的很多食物中都含有脂肪。根据它们存在的方式，可粗略分为看得见的脂肪和看不见的脂肪。前者如动物油、花生油、豆油、橄榄油及鸡皮、鸭皮等。看不见的脂肪，存在于肉类、蛋类、奶制品、动物内脏、豆制品、硬果类食物(如花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果、松子等)里，即使谷类、蔬菜中也含微量脂肪例如20粒花生米或者40颗瓜子、2个核桃等都基本上相当于10克纯油脂(约1勺油)的含脂量。。

误区7：瘦肉可以随便吃

同样是瘦肉，猪肉中所含的胆固醇比29

误区8：血脂在正常范围就行

血脂水平在正常范围内并不代表治疗达标，还要依据病情进行具体分析。降脂治疗的最主要目的是防治心脑血管疾病。研究表明，血浆胆固醇降低1%，冠心病事件发生的危险性降低2%。降脂治疗应根据是否患冠心病或冠心病等危症，以及有无心血管危险因素，结合血脂水平进行全面评价。另外，无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持饮食控制和改善生活方式。普通人群的血脂达标水平是：胆固醇水平小于200毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于130毫克/分升，甘油三酯小于150毫克/分升；高危病人，即稳定型冠心病和冠心病病人，胆固醇水平应小于160毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于100毫克/分升；极高危病人，即急性冠脉综合征和心血管疾病合并糖尿病的病人，胆固醇水平应小于120毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于80毫克/分升。

误区8：血脂在正常范围就行

血脂水平在正常范围内并不30

误区9：降胆固醇治疗可以减少心肌梗死，但会增加脑出血。可诱发癌症

大规模的临床试验结果已经得了这一结论，胆固醇降低不会增加非心血管病，如癌症等的死亡率。大量临床研究的证据表明，他汀类药物降胆固醇治疗不仅可以显著降低冠心病心肌梗死的发生，显著降低缺血性脑卒中的发生，而且不会增加脑出血他汀的出現具有划时代意义。可与青霉素发明相媲美

误区9：降胆固醇治疗可以减少心肌梗死，但会增加脑出血。可31误区10：他汀有副作用，不能长期服用他汀长期服用才能获益目前的临床研究显示他汀治疗3-5年可以显著降低心肌梗死、死亡、中风等。他汀治疗的获益远远大于副作用，他汀治疗1年每1000个病人可挽救50-60个病人的生命，而肝酶升高的发生率为1-2%，肌病的发生率仅为1/1000，严重副作用横纹肌溶解症的发生率仅为1-2/10万。

误区10：他汀有副作用，不能长期服用他汀长期服用才能获益32

误区11：高血脂可以治愈正常可仃药

就像高血压、糖尿病一样，无论使用非药物或药物的方法，高血脂只能控制在正常范围内，而无法完全治愈。除非是因其它疾病而造成的高血脂，例如甲状腺低下引起的，甲状腺低下治愈了，血脂也会随着降下。不过这情形较少见大部分的高血脂都需要长期控制。体内3/4血脂由自身产生，仃药后会逐步升高

误区11：高血脂可以治愈正常可仃药

就像高血压、糖尿病一33误区12：血脂高了能“洗”掉“洗血”是一种血浆净化的治疗方法，可将低密度脂蛋白等有害物质滤出体外目前“洗血”疗法仅用于对降脂药物难以奏效的顽固性高脂血症，如先天性纯合子家族性高胆固醇血症患者人体血液中的胆固醇有“好”、“坏”之分，而血脂分离机不能对其加以鉴别，会不分青红皂白地一起除掉。同时还清除了纤维蛋白原、白蛋白及免疫球蛋白等宝贵成分“洗血”有一定