关于寒假学习计划模板集锦九篇

第页关于寒假学习计划模板集锦九篇寒假学习安排篇1

寒假静静来临，在快乐的同时，我对本次的假期也有了与以前不同的准备。在这次假期里，我不再只顾着玩了，都是个大二学生的人了，怎么可能还向小孩子一样只想着玩呢。我确定好好地做个学习安排，去把假期时间给好好利用了。下面就是制定的学习安排：

一、读书，做摘抄笔记

进入假期的第一件事就是读书，以往我也会带书回家，但是从来没有付诸过行动，本次的寒假，我要好好的读书，带几本高质量的书籍回家看，让自己在假期里有事做，还能有收获。放假后，安排半个月读完一本书，在读的过程中，我也要去做摘抄，把书中好的句子、段落或者成语给摘抄在本子上，做个摘抄笔记。之所以做这样的一个安排，就是因为进入高校后，我读书越来越少，我发觉自己说话都有些表达不清，看书读书，能够让自己有更多的语言学问，也能帮助我建立好的语言系统，书中有许多说的很有道理的话，登记来是可以运用到生活中的，刚好我的写作及表达实力不够。

二、复习专业学问

放假后还有一项重要的事情就是把专业学问努力巩固了。随着接触专业越深，我也知道专业很重要，学好对我毕业找工作是有很大作用的，因而假期对专业进行复习，把过去一年加一个学期的学问全部复习一遍，把理论给背下来，适当的做一些题目，巩固理论的运用。对专业，我必需加把劲，大二的这学期来，我就发觉自己学得很吃力了，这不是个好现象，为了不让以后自己懊悔没有学好专业，我就要从当前起先去把专业真正的学好，把基础给学扎实了。

三、进行社会实践活动

这一个是为完成学校给我们高校布置的任务，二也的确是我自己想要去体验工作。所以寒假里，我会去找份工作，让自己去实践，从工作中去加强自己的交际实力以及抗压实力。进行社会实践，也是为了让自己能积累一点阅历，顺便赚个生活费，减轻父母的负担。在实践活动结束后，把社会实践的报告写了，就完成任务了。

在新学期到来之前，我要在假期里把之前落下的学习跟上来，努力去做一些有意义的事情，以上的学习安排是我必需要去做好的，我会完成的，期盼新学期到来。

寒假学习安排篇2

转瞬间小学的学习生活即将过去，这一个寒假是我们小学学习阶段的最终一个寒假了，为了能够在下一个学期开一个好头，在小学升初中的考试上取得一个好成果，我为接下来的寒假生活制定了一个安排：

1、每天利用一到两个小时的时间写好各个科目的寒假作业。

2、每天利用一个小时练习英语，半个小时听英语听力，练习口语，半个小时做一些英语题目，练习语法。

3、每天利用一到两个小时来运动，无论是球类还是田径，在征求父母的看法后可以和小伙伴一起玩耍。

4、每天利用一个小时来和父母进行亲子沟通，谈话；帮助爸爸妈妈做家务；或者一起出去做运动都可以。

5、每天利用一到两个小时进行课外阅读，古今中外的书籍将其看完之后，做一些批注黏贴在书上，摘抄一些好句在笔记本上，写下自己的感想，假期结束后对看过的东西整理好。

6、每天在很好的执行上述安排之后，可以有两个小时的放松时间，可以玩一下电脑，或者看一下电视。

7、保证每天的好睡眠，早睡早起身体好。

新的一年即将到来，寒假假期里还有过年这一重大活动，我要在完成寒假学习安排的前提下自由活动，过一个充溢而美妙的假期，等到来年开学更进一步！

寒假学习安排篇3

阶段目标：

1、调整高一时定的安排，使之更适合自己的高二生活。

2、遵守学校行为规范，更好地在班级中发光发热。

3、主动参与学校各项活动，特殊是高一时感爱好却没能参与的社团、志愿者服务等，在高三之前，完成自己的目标。

4、有针对性地选好选修课，有必要结合自己的选科志愿进行选择。

学习安排：

1、语文：讲解暑期练习卷、布置整一学期的常规任务，完成部分的新课文教学，要求背诵肯定的古文、现代文篇目。

1、理科(可一细化为某一门学科)以上新课为主，会有大量的新概念、新学问须要学习，能弄清晰概念的内涵，娴熟运用公式解题。

2、外语：英语课以牛津英语书为主，配以新世纪版教材。要求背诵课文，积累词汇，目的是为了以后的写作服务。

3、其他学科：新增有地理、另外艺术、生物、政治等会使这一阶段的学习生活丰富多彩，要仔细对待每一门学科。

4、本阶段的十、十一月份会有语文周活动，内容包括名著伴我成长、优秀诗文朗诵、读书报告会、名家讲座等多个方面。

5、本阶段起先时会进行选修课的选科，大约有50—60门各类课程可供选择，范围从艺术到文学，科学到运动，无奇不有。

社会实践：

1、高二上学期有为期九天的学农。学农是中学阶段历时最长的集体实践活动，内容有学习农业生产学问，并亲自接触农田，体会农业劳动的辛勤，校班也会依据实际状况组织学习任务、考察活动、文艺汇演等。使同学们增进友情、班级强化凝合力的好时机。

2、学期起先后，会有各个社团接连进行招募。社团主要在周五下午活动，也有利用周末时间的，可选择性的参与一至二个社团，会有相应的学分。有爱好组建新社团的同学也可向校社团部提出恳求，得到批准后，便可招募社员。

3、每周各班都会有志愿者服务、爱心之旅、扬帆之旅等社会实践活动，每位同学分组轮番参与，一般会支配在周五下午或周末进行，有学分考核要求。

4、每月5日、20日(双休日除外)为学雷锋日，各班选派同学打扫校内的指定区域，有学分考核要求。

5、在十月下旬我校将实行一年一度的秋季运动会，要求各班事先进行入场式的设计，时间限制在30秒左右，要能够体现出班级的特色。

6、开学后，各班选派要求上进的、优秀的学生参与控江中学青年业余党校的培训，高二学年每班人数在2—3人。这是向党组织靠拢的实质性的第一步

“我”的任务：

1、打算、用好各类归纳本、错题本，包括文言实词、虚词归纳本，英语语法学问归纳本，理科习题解题方法归纳本等，这对以后的学习极有帮助。

2、多涉猎各类书籍，天文地理、人文学术等都要广泛阅读，图书馆内藏书丰富，可利用中午时间阅读，为以后诸如高校的学业水平测试打下学问基础。

3、上好各科的每节课，不过分偏科，选科倾向也不要过于明显。中学的全部学科都要进行会考，成果将计入毕业生档案。

4、主动参加社会实践活动，特殊是高一一年还未涉猎的，而自己爱好所在更是要有所专攻，不仅仅因为学分的要求，个人的实力与素养正是在这其中熬炼、成长起来的。

5、选修课程一般每周选三到四课时，要依据自己的时间和爱好支配，劳逸结合，尽量不要旷课，因为高二选修课特殊是主科科目，老师的教授内容慢慢有高三学习的针对性，很多学习资料非常难得。

二期工程(高二)其次阶段

高二年级，很多学生在心理和精神上都会产生微妙的改变。对学校和同学渐渐的熟识使得学生们越来越活跃，消退了初进学校的生疏感同时还未感到高考的压力，使得这一时期的高二学生可能会在潜意识中放松对自己的要求，部分同学可能会影响到自己的学习状态，而事实上高二无论对于学习或是班级班风学风建设都是稳中求进的过程，都是为高三全力拼搏所作的伏笔，所以高二这一阶段的重要性又是不言而喻的。同时，高二作为学校其它活动的主力军，也要主动参加学校的各类活动。因此，这一阶段的高二学生仍旧要留意调整自我，保持一个昂扬的精神状态，对于今后的学习将会有很大的作用。

阶段目标：

1、期中考试结束后，依据自己的实际状况分析学习状况，制定下半学期的学习目标，完成自己的《学习规划》。

2、在学习上对自己提出更高的要求，依据自己的长远目标落实这一阶段所要达到的学习目标。

3、主动参与学校的各类活动和社会实践活动。

4、进一步落实巩固各班班风学风建设，防止这一阶段出现的松散现象。

学习安排：

1、语文学科中，除了课堂要求的必要内容外，建议高二的同学可以利用这一较为空闲的阶段拓展自己的阅读面，扩展自己的阅读量，多积累一些文言学问、现代文学问、好句佳篇，一方面是应试要求，另一方面也是提升自身修养的很好途径。

2、理科学习尤其是数学在这一阶段会接触到中学期间相当重要的学问点——解析几何。这个章节的内容须要大量的练习来提高自己对于运算的精确程度，同时对于思维的缜密性也有较高的要求。

3、这一阶段，一些同学关于自己高考所加学科会有所一个也许的方向，但是切记的是，中学阶段教化对于学生的要求都是基础学问，虽然因人而异会有擅长和不擅长的学科，但是千万不能放弃对任何一门学科的学习。

4、英语的学习在这一阶段基本上完成大部分的高考必需要驾驭的语法点，同学们可以利用空余时间对于英语学科一些有漏洞的地方进行查漏补缺。每天坚持完成肯定量的阅读或听力。

5、地理、政治、体育等学科也不容忽视，这些学科使得我们的思维更加全面，身体更加健康，是成为我们拥有健康学习生活的保障。

社会实践：

1、这一阶段对于高二学生而言，三大社会实践活动：学军、学工、学农都已结束，相对而言这一阶段的社会实践活动内容较为轻松。

2、主要的内容有：各团支部所对居委会党建对团建的活动、爱心之旅、学雷锋活动、邓读会、团日活动、扬帆之旅以及青年业余党校等活动。希望大家可以在这个阶段中主动参与学校活动和社会实践活动，充分发挥自己的潜力，使自己的实力得到体现。

“我”的任务：

1、仔细踏实地完成老师布置的每一项作业，仔细上好每一堂课，仔细过好每一天。驾驭好所需的学问，仔细对待每一场考试。

2、利用下半学期阅读一本有意义的书籍，并且完成一份读后感。

3、关切时事政治和新闻热点，可以对时事进行简洁的评论，有自己的看法。

4、对自己的归纳本等进行整理。

5、依据自己的实际状况一步一步不断地提高学习成果，每隔一段时间对自己这段时间的学习进行总结，必要时，可以找班主任老师或者相关的任课老师，听取他们对自己学习的看法并实行能够进一步提高的措施。

二期工程(高二)第三阶段

高二学年的寒假是一个关键的阶段，面对即将来临的高二下半学期，作业量有所增加，学生焦虑心情有所加重。这一阶段部分学生会选择在完成学校作业的基础上利用假期多上补习班提高班。部分学生会因为下一个暑假要进入高三学业会更加繁忙从而产生必需好好享受这一假期从而在这一阶段放松对自己的要求。部分学生会因为学业压力加重产生紧迫感盲目而成天埋头学习，忽视志愿者服务。过于放松和投生题海都是不行取的，更多学生情愿劳逸结合利用好这一段时间查漏补短从而在新学期领先一步。

阶段目标：

1、制定寒假安排，做到劳逸结合，为高二下半学期的学习生活作好生理心理打算。

2、保质完成寒假作业，提高自身薄弱环节，有针对性地做好预习复习工作。

3、参与各类社会实践活动。

学习安排：

1、语文：作业适量，会有少量文言文、现代文练习卷与若干篇作文，要求作好文言学问整理，作文素材积累。

2、数学：以书面作业为主，要求在保质完成的基础上回顾以往学问进行针对性梳理。

3、外语：作业要求巩固语法、阅读、翻译，加强听力练习，要做好学问梳理，接着背诵高考词汇。

4、物理化学：以书面作业为主，应学会对以往学问进行总结整理，更不行因为选课意向已定而有所偏废。

5、其它学科基本没有作业，但政治、生物、地理将在高二下半学期进行会考，有精力的话应当适当翻阅教材进行复习。

6、本阶段会有“四地”征文赛，开学还会有时政竞赛等各竞赛活动，有所特长的同学应主动参加及打算。

社会实践：

1、本阶段部分社团将在假期中接着开展精彩的活动，可丰富课余生活，熬炼提高自身实力。

2、本阶段爱心之旅、党建带团建、扬帆之旅等都会接着开展。

3、本阶段学校还会要求各班以班级为单位开展一次志愿者活动，同学应当献计献策要主动参加。

“我”的任务：

1、对以往学问进行有针对性复习总结，针对自己薄弱环节进行训练，努力利用好这一阶段进行查漏补缺。

2、要对各类学问进行归纳，诸如文言文学问，作文素材，英语语法及错题，理科基本学问与典型例题。这对以后的学习及复习大有帮助。

3、适当作好预习工作，使自己能够较为轻松地踏入高二下半学期。

4、可以适当翻阅副课书籍，不仅为高二下学期的会考，也可为高教自主招生打下基础，学有余力的同学可以借阅图书馆课外书籍进行阅读陶冶情操。

5、主动参加社会实践，培育责任心爱心与实力素养。

6、关切国家大事。

7、不沉溺网络，自觉抵制不良读物，做到自重自律，发展健康情操。

二期工程(高二)第四阶段

作为高三前的最终一个学期，学业负担有所加重，学生也明显感到有更大的压力。部分同学因不能适应新的学习要求和学习压力而产生焦虑、烦躁的心理，也有同学急于考虑3+1选科事宜而偏废其他学科。更多同学情愿在新的学期中进一步努力，为今后高三的学习打下扎实的基础。

阶段目标：

1、制定高二其次学期学习安排，明确新学期的目标并有长期的规划。

2、落实各类选修课程，调整选择适合自己的新课程。

3、参与各类社会实践活动，从中熬炼实力、充溢自我。

4、进一步加强学风建设，在班中营造良好的学习氛围，形成良好的班风。

学习安排：

1、语文：讲解寒假练习卷，布置整一学期的常规任务，完成部分的新课文教学，要求背诵肯定的古文、现代文篇目。除课本中学问外，还会补充文言文助读和名句背诵作为提高。

2、数学：以上新课为主，会有大量的新概念、新学问须要学习，能弄清晰概念的内涵。有些学问会与以前所学学问有所联系，如“数列的极限”和以前所学的有关数列的学问，“空间图形”和以前所学的有关向量的学问，应刚好作好复习巩固，以便能融会贯穿。

3、外语：以牛津英语书为主，一般一到两周完成一章节。协助以新世纪教材，作为词汇和阅读的补充。两本教材都应当做好词汇、语法、阅读的积累。

4、物理：先完成新课，接着进入总复习阶段。新课内容以记忆为主，要能仔细学习、刚好驾驭。总复习时要求能紧跟要求完成相关练习，以便查漏补缺、巩固提高。

5、化学：以上新课为主，本学期将进入有机化学这一大章节的学习。由于学习内容会与从前无机化学有所区分，要求能够刚好调整学习方法，学会归纳整理和自我总结。

6、其他学科如地理、生物、艺术等会使这一阶段的学习生活丰富多彩，要仔细对待每一门学科，不能忽视任何一门。学期结束将会有地理、生物学科的结业考试。

7、本阶段起先时会进行选修课的调整，应参照从前的选修课状况，选择适合自己新的目标规划的新的选修课程。

社会实践：

1、社团活动仍旧丰富多彩，高二的学生在社团中常担当统筹、规划的重要工作，可以在活动中培育自己人际交往、组织活动等各方面的实力。本学期结束前完成社团工作的部分交接。

2、每周各班都会有志愿者服务、爱心之旅、扬帆之旅等社会实践活动，每位同学分组轮番参与，一般会支配在周五下午或周末进行，有学分考核要求。

3、每月5号、20号(双休日除外)为学雷锋日，各班选派同学打扫校内的指定区域，有学分考核要求

4、各班每月要利用部分班会时间开展邓读会或实行团日活动，团委会事先做好时间、内容的布置支配，电视台也会随即拍摄活动状况。

5、各班团支部开展“党建带团建”相关活动，组织开展去对口社区志愿服务等各项活动。学生应主动投入团组织生活。

6、高二年级各班会轮番主办“学子论坛”，关切时事、关切生活、关切社会现象并对其有所感、有所思的同学可以参加其中，施展才华、培育实力。

“我”的任务：

1、要对寒假的各项作业全面的巩固及复习，并刚好归纳整理，温故而知新，为新学期的学习打下基础。

2、主动投入各门学科的学习，努力适应新的学习任务，保有长久的学习热忱。在学业压力面前刚好调整心态，戒骄戒躁，不急功近利，扎扎实实地完成每一门课的学习任务，夯实基础为将来高三的学习做打算。

3、仔细上好每节课，不要过早地给自己定下3+1的选科，即使有初步的选科意向也不偏废任一门其他学科。中学的全部学科都要进行会考，成果将计入毕业生档案。而且每一门学科的都是学问体系中不行缺少的一部分，驾驭它们才能有完整的学问储备，才能将所学学问融会贯穿。学好每一门课也为以后诸如综合考试及各高校的学业水平测试奠定学问基础。

4、利用图书馆、电子阅览室等良好的设施条件，课余时间多涉猎各类书籍，补充学问来提升自身的综合素养，从而获得提高。

5、主动参加社会实践活动，在活动中开拓眼界、获得提高，进一步培育自己的人际交往、组织规划等各项实力。

6、做好选修课程的调整选择，选修课程的学习不仅是为了学分要求，更是协助必修课程使自己学得更多、更好的机会。

二期工程(高二)第五阶段

此阶段是前两年中学生活中至关重要的一段时间，主要问题集中在心里方面。作为高二的最终一段时间，面对接踵而来的学习压力，面对即将分班的不舍，面对选科的迟疑不决，面对高三的期盼与彷徨。处在这样的一个时期，有些同学难免会觉得心情不稳定，影响到正常的学习生活，但大部分同学都能调整好自己的心情，在最终的这几个月提前做好准高三的心里打算。要着重指出的是，已明确选科意向的同学千万不要出现偏科现象，甚至放弃了不选的学科，将全部精力放在所选科目上，这样的不平衡状态不利于此阶段的学习生活。

阶段目标：

1、制定高二其次学期下半学期的短期学习安排，明确短期目标并有长期规划。

2、综合各类因素，确定选科意向。

3、主动投入各科学习，不偏科、不废科。

4、进一步加强学风建设，遵守各项行为规范要求，在班中营造良好的学习氛围，形成良好的班风。

学习安排：

1、语文：完成部分的新课文教学，要求背诵肯定的古文、现代文篇目。除课本中学问外，还会补充文言文助读和名句背诵作为提高。

2、数学：有重要的新学问如：立体几何，须要学习，此阶段的学习还会涉及到部分之前学习的内容，如数列，向量等。应刚好做好对新学问的复习，以及对学过的学问进行巩固。

3、外语：以牛津英语书为主，一般一到两周完成一章节。协助以新世纪教材，作为词汇和阅读的补充。两本教材都应当做好词汇、语法、阅读的积累。基本每周都有练习卷需完成，可起先自行进行语法的初步复习，和高考词汇的背诵。

4、物理：接着上半学期的内容接着复习。复习时做好学问的查漏补缺及巩固提高，第一轮复习将于学期末结束。

5、化学：以上新课为主，接着学习有机化学。相较期中考试前的学问，此部分学问有肯定难度，要求仔细听好每一节课并定期做好学问梳理及总结。

6、其他学科如地理、生物、政治等会使这一阶段的学习生活丰富多彩，要仔细对待每一门学科，不能忽视任何一门。地理、生物学科的结业考试将与期末考试一同进行。

社会实践：

1、本阶段社团活动相对较少，高二的学生在社团中常担当统筹、规划的重要工作，可以在活动中培育自己人际交往、组织活动等各方面的实力。本学期结束前完成社团工作的部分交接。

2、每周各班都会有志愿者服务、爱心之旅、扬帆之旅等社会实践活动，每位同学分组轮番参与，一般会支配在周五下午或周末进行，有学分考核要求。

3、每月5号、20号(双休日除外)为学雷锋日，各班选派同学打扫校内的指定区域，有学分考核要求

4、各班每月要利用部分班会时间开展邓读会或实行团日活动，团委会事先做好时间、内容的布置支配，电视台也会随即拍摄活动状况。

5、各班团支部开展“党建带团建”相关活动，组织开展去对口社区志愿服务等各项活动。学生应主动投入团组织生活。

6、高二年级各班会轮番主办“学子论坛”，关切时事、关切生活、关切社会现象并对其有所感、有所思的同学可以参加其中，施展才华、培育实力。

“我”的任务：

1、各门学科的学习要求做梳理，根据各任课老师的要求，在学习新学问的同时，对部分学科做初步的学问回顾和整理，仔细完成本阶段的学习目标。

2、在平常的学习生活中，多和同学沟通学习阅历，学习方法，有疑问应尽快向老师、同学进行询问，对学习要始终保持严谨的看法。踏踏实实地学好每一个学问点所包含的详细内容。让自己对学习的热忱始终处于较高的状态。

3、用课间、午休的时间，支配自己的休息、学习时间，争取利用这部分珍贵的时间，做到事半功倍的效果。

4、选科小贴示：对于初步确定的选定科目，切勿因某次测验的失利或某阶段的学习状况不佳而妄下结论，而产生焦燥，失落，迷茫的心情，应从失败中看清自己的真实状况，是的确在此门学科的学习上有困难还是一时的失误，必需明确这之间的利弊，综合可方面状况，做出最适合自己的选择。

二期工程(高二)第六阶段

高二暑假实质上是高三的起先，在放假前，老师们都细致地布置了暑假作业，提出了具体的要求。一部分学生一如既往地对自己高标准严要求，在完成老师的复习要求的同时，为自己制定了详尽的复习安排，在高三的起跑线上就领先一步。却还有一部分学生虽然明白这个暑假对于高考的重要性，还是留恋着“懒觉、电脑、空调”的标准享乐型暑假，如此，非但无法按应有的水平，完成老师布置的暑假作业，而且会将这股“最终狂欢”的学习心情带入高三。

阶段目标：

1、制定详尽的学习安排(包括日期、生活支配、作息、活动、作业安排、作业完成状况、假期心得等)

2、保持良好的作息习惯，不睡懒觉不熬夜，以确保开学后学习精力旺盛。(尽量将自己的生物钟调到一个与平常校内生活相适应的水平上来)

3、养成适应高三生活的学习节奏。(包括做题的速度与时间长度、接受学问的方式方法、理解学问的角度与渠道等)

学习安排：

1、语文：有相应的暑假作业。在一切围绕高考的大前提下，课外阅读可以多看一些名家名著、考场例文等;要广泛地阅读报刊杂志，了解民生民态、社会现状，积累社会阅历。

2、数学：有相应的暑假作业。逐一复习的过程中，留意一个疑问也不放过，肯定不行草草了事，作为高三的起步，基本的学问复习和普查肯定要做好……

3、英语：有相应的暑假作业。听力、语法、词汇、完型、阅读、翻译、写作各个板块逐一训练。

4、+1：有相应的暑假作业。留意，有一部分同学求好心切，急功近利将自己的复习驾临于老师复习支配之上。这并不是明智的选择。只有跟着老师的节奏一步一个脚印，才会取得志向的效果。所以暑假作业完成的质量非常重要。

社会实践：

1、暑假有返校活动，请重视起来，没有必要缘由不要缺席。(在支配自己的暑假生活时尽量避开返校时间)

“我”的任务：

1、制定详尽的暑假安排：安排是活的，要随时随地地调整，安排又是死的，要约束自己，恪守安排。

2、全面复习学问，查缺补漏。

3、主动运动，以健康的方式作息，从身体上做好迈入高三的打算。

4、保证自己心情开心，主动乐观，从心理上做好迈入高三的打算。

5、广泛地阅读并思索。

6、留意与同学联络感情。

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寒假学习安排篇4

时间飞逝，20xx年即将走完，20xx年正在静静走来，我也迎来了初三最全新的一年，在离中考还剩6个多月的时间里，初三学生要调整好状态，从智力、心力和体力三方面做好足够打算，迎接中考。

学习篇

新年起先，初三学生基本完成了新课的学习，进入总复习阶段。北京汇文中学老师李红艳提示，初三学生新年要制订一个总的复习安排，对每一科有一个细致的支配。

偏科的初三学生要在新的一年刚好纠偏，针对自己的强势和弱势合理支配时间。在这个寒假，初三学生可将课本按章节复习一遍，确定薄弱环节，以便制订复习安排。学有余力的考生还可尝试做几套模拟练习题。

复习时，不管考生学习成果如何，都要强调基础，尤其是平常成果较好的考生，更不能忽视基础学问。初三学生还要学会思索，对学习方法进行分析总结，每做一道题，要细致思索解题过程，归纳解题方法，不要只顾埋头做题。

心理篇

期末考试后，寒假将至。在这段时间里，一些初三学生的心理、学习状态简单出现改变。对此，北京师范高校附属试验中学心理老师陈晨说，初三学生的心理状态和学习效果会相互影响，比如有没有学习的信念、恒心，能不能抵挡玩的诱惑，承受学习压力，正确处理青春期问题等，这些都是心理方面的实际问题。

陈晨说，支配好学习安排和目标，有利于保持良好的心态。放假过年时，初三学生简单放松，开学后有些人会发觉自己跟不上老师的进度，成果下降、心情简单郁闷，若把这种状态持续到初三下学期的学习中，会形成压力更大、成果不志向、挫败感加重的不良循环。因此，在寒假这个缓冲期里，考生要做好复习安排，从而保持良好的心理状态。

身体篇

5月，初三学生将迎来中考体育测试。从测试项目中可以看出，中考体育测试重点考查考生的耐力、速度和力气，这些都不是一朝一夕能练就的，须要考生长时间、有安排地坚持熬炼。

北京三中体育老师邓莹说，现在距体育测试不到半年时间了，各项测试水平较低的考生，要刚好为自己支配一个短期有效的熬炼安排，找出体育成果不好的缘由。假如是因为平常熬炼少，就要加强练习。

除了体育熬炼外，中考生平常的饮食也很重要。备考期间，复习任务繁重，考生大脑处在高度惊慌状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病实力降低，很简单生病。因此，支配好这个阶段的饮食，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。

寒假学习安排篇5

寒假已经接近，为了在寒假中丰富自己的学问面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个欢乐，充溢，有意义的寒假，特制定此寒假学习安排。

1.每天足量学习4小时，内容包括：寒假作业语文阅读\数学练习英语听力\

2.每日英语听力30分钟

3.中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动

学习必需讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的凹凸，是一个学生综合学习实力的体现。在学生时代，学习效率的凹凸主要对学习成果产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的学问和技能。这时候，一个人学习效率的凹凸则会影响他（或她）的工作成果，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有好处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成果好的学生（言外之意，学习成果好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成果的干脆途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，须要长期的探究和积累，前人的阅历是可以借鉴的`，但必需充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要留意"用心、专心、恒心"等基本素养的培育，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的相识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

寒假学习安排篇6

早上：

7：00准时起床，养成早起的好习惯。

7：10~7：40刷牙吃饭，早餐必吃。

7：50~8：30复习已学内容或学习新的学问。

8：30~9：00休息半个小时，依据自己的喜好支配活动，如看电视、玩嬉戏等。

9：10~10：00看课外书，增加自己的阅读量。

10：00~11：00学弹钢琴或者其他特长。

中午：

11：00~11：30吃饭，不许以零食代替午饭。

11：40~2：30午间休息，午睡40分钟。

2：30~3：30阅读英语书籍，并摘抄好词好句。

3：40~4：30做数学算术题。

4：40~5：30看动物世界等学习栏目的电视。

5：40~6：20与家人一起吃晚饭。

晚上：

自由支配：依据个人的状况，接着学习、做一些喜爱的事，或者帮妈妈做力所能及的家务劳动等等。

留意：早点睡，这样其次天才会有精力接着学习。

此外，下面的一些安排，可依据个人状况实行。

1、参与特长培训班或者补习班。

2、做有意义的公益劳动，如植树、去老人院探望老人等。

3、学会一项家务技术或其他的小技术，如洗衣做饭···

4、改掉一个坏毛病、缺点。

5、读一部好书，写出读后感，并与家人共享。

6、视察身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章。

7、看一部好的电影，写一篇观后感，并与家人或挚友谈论。

8、学会唱一首歌，并观赏其歌。

9、试着克服一个自己曾经不敢做的（好）事、提高自信念。

10、交一些新的挚友，丰富自己的生活。

11、要留意完成学校布置的全部作业，不要漏做或偷工减料、字体要工整。

12、也不要忘了读一读本学期的科目书哦！每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲在家里。

13、每天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范平安，知多点走歪道的后果。

14、多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

其他：依据详细状况，敏捷支配。

以上学习安排请老师、请爸妈和同学们监督按安排进行。

寒假学习安排篇7

首先，做为家长，我们要对自己的孩子有耐性，有恒心，这样，我们的坚持，才能变成孩子的胜利，其次，做为家长，要对孩子的寒假做好合理的支配，其中有学习的时间，也有玩的时间，安排一旦定制好，不要因为一些外界的因素随意改动孩子的学习安排，因为家长的随意变动简单养成孩子自己随意变更安排的习惯，第三，做为家长，在寒假里我们也要充当孩子老师的角色，将学校老师对孩子学习的监督、督促以及复习安排代为负责，不能有任何的推卸。下面是为孩子的寒假做了一个初步的支配，但只是针对个案进行的定制，不是全部学员都适合。并且安排中也是以语文(苏教版)语文(人教版)内容进行的规划。

学员个案：女孩，各科成果在60-70分左右，对作业比较马虎，家长监督力气比较弱

寒假整体家庭辅导安排：对三年级上册内容进行复习巩固，对三年级下册内容进行初步的预习，但是以复习巩固为主。

语文(苏教版)：共24课，8个单元

安排：1、每天进行2课的复习，将这两课课文的生字会拼音会写字、课后的读读写写做到会写字会，家长要做听写，全部听写，听写一次后有错误，须要将错误让学员进行改正后，再进行抽查，音、字、词是基本功，将这些变成习惯可以带动学员以后的语文学习，留意：进行完当天的听写抽查，还要对前一天的字词也做抽查。

2、每2天布置一片日记，日记的字数要在101字以上，家长要对日记要进行点评和修改，不须要多专业，只要通顺就好，这项可以和学员学校的作业结合起来进行。留意：字数要求肯定不能马虎，最好能让学员在日记中将学过的词或者见过的其他习作上比较好的词语进行套用。

3、一周须要做3篇阅读理解，时间可以由家长自己进行支配，家长要对学员所做的题与答案比对，然后给学员说明错误的缘由。留意：阅读理解分为课内阅读和课外阅读，资料家长要自己打算，可以在网上找资料，也可以用学员运用过的资料，但不管怎样，资料以正规的题目形式呈现给学员。

4、每单元结束肯定要进行单元的测试，全课本结束要进行其中、期末的测试对学员进行检验。

语文(人教版)：共10单元

每单元运用复习时间的划分为：1单元(2t)2单元(1t)3单元(3t)4单元(2t)

5单元(1t)6单元(4t)7单元(2t)8单元+9单元(1t)10单元(2t)注：t=天

安排：根据上面的安排对所学内容进行复习，要求以做题的形式进行检查，语文不同语文，所以，家长要做的是自己选择好三年级上册的练习册进行辅导，可以自己购买，也可运用学员已经用过的，最好是跟章节的那种，这样复习起来会更加的细致。

看完了中学寒假作业安排是不是有了颇多感受呢？我希望新的一年里，大家都能步步高升，事业学业都会取得不菲的成果！

寒假学习安排篇8

与初中物理相比，中学物理的内容更多，难度更大，实力要求更高，敏捷性更强。因此不少同学进入中学之后很不适应，高一进校后，力、物体的运动，短暂还没有什么问题，觉得中学物理不过如此。学到牛顿运动定律问题就起先来了，后面曲线运动、万有引力定律、动量、机械能问题越来越大。假如不刚好变更学习看法和学习方法，物理将越来越差劲了，一提及物理就感到头痛，越来越厌烦物理，慢慢就与物理绝缘了。这就使一些初中物理学得很不错的同学，到中学后不能很快地适应而感到困难，以下就怎样学好中学物理谈几点看法和建议。

一、首先要变更观念，初中物理好，中学物理并不肯定会好。初中物理学问相对比较浅显，并且内容也不多，更易于驾驭。再加上初三后期，通过大量的练习，通过反复强化训练，提高了娴熟程度，可使物理成果有大幅度提高。但分数高并不等于物理学得好、会学物理。假如学习物理的爱好没有培育起来，再加上没有好的学习方法，那是很难学好中学物理的。所以，首先应当变更观念，初中物理学得好，中学物理并不肯定会学得好。所以应降低起点，从头起先。

二、应培育学习物理的深厚爱好。爱好是思维的动因

寒假学习安排篇9

一、寒假学习的六大错误方式

错误1一次性把作业搞定

一口气把全部作业都做完是好事吗？一次性把作业搞定只是一时的痛快，却有可能会造成一个学期的痛。老师布置的是一个寒假的作业量，这须要同学们依据自己的安排来完成，是希望同学们不会因为假期消遣影响学习状态。一次性搞定作业的后果是：长时间不学习导致失去良好学习状态，开学产生厌学心理；别人都在主动要求进步，补习、复习、预习，你却用消遣拉开了与别人的差距……

建议：

把作业重量分时间做好安排，每天学习一些，让自己保持一个好的学习状态，保证成果不下滑。

错误2只学喜爱的科目

这种状况一般发生在高三学生身上，一年级和二年级的积累让你找到了自己的优势学科，复习和做题都比较轻松，你喜爱这种舒适感，所以对于那些艰涩难懂又毫无爱好的弱势科目干脆忽视。

这种学习方法的后果用一句话概括就是：优势学科不肯定提高，但弱势学科肯定会更弱。寒假的时间完全可以用来克服自己的弱点，让自己的优点越来越多。

建议：

举荐每个学科平均安排学习时间，顾全大局的状况下，在安排之外将自己的弱势科目重点学习一下，一个假期过后，你将会发觉虽然还会有强弱科目的区分，但是整体实力已经大大增加。对于高三生来讲，这一点更要留意，喜爱的科目可以做提高训练，弱势科目多补习基础，额外的时间用来提高弱势科目的做题实力。

错误3只背书不思索

许多同学把寒假拿来巩固基础，这一确定相当正确，但是要留意千万不要只顾背书，不去思索也不去理解，最终后果是扫了一遍课本却完全没有任何提高，因为在不思索不理解的基础上是很难有提高的，就连加深记忆也无法完全做到。

建议：

思索可以帮助理解，更可以提升记忆效果。因此，希望大家在看书的同时，自己多思索，多总结，最好能够建立自己的学问框架，这才是真能能够巩固基础的好方法。在复习的时候，手上必备一只笔，多写、多划、多总结。你是不是拿着课本，看着看着干别的事去了……

错误4只做题不归纳总结

许多学习好的同学是因为基础好，所以寒假一到来，这一类优等生更多的把时间用在了做题上，但是做题有一个忌讳就是：只做题不归纳总结。

建议：

同学们建立自己的错题本或者归纳本，对于题型新奇、常见、重点的可以分类归纳，解题思路与方法也可以一并总结起来，可以帮助整理思路，考试季节省思索时间。哲学上有句话叫做：“人总是简单被同一块石头绊倒。”思维定式会让同学们常常重复犯同一类型错误，因此建立错题本很有必要，总结归纳会让你加深记忆，对易错点加强警惕。

错误5只做难题或简洁题

只做难题或者只做简洁题都不能有效提高成果，我们的学习中，往往是短板确定了你的高度。

建议：

大家在保持优势的基础下，拿出多一点的时间来提高自己的弱科。关于做什么样的题，这就须要大家做好合理的学习安排。

错误6死记硬背

死记硬背是针对无规则的组合而执行的无奈方法，你还在用吗？

假期复习过程中，最简洁最保守的方法是将课本上的重点学问背诵娴熟，但是死记硬背却是一种既奢侈时间又奢侈精力的学习方法。

建议：

大家背诵英文单词或词组时可以采纳联想记忆法，加入海量听读的成分，让耳朵、嘴巴、大脑、眼睛、手都用起来。背诵古诗词时要理解其表达的意思，背诵数理化的公式定理时要理解其推理过程。虽然这个过程用时多一点，但是记忆效果却是最好的，可以削减重复记忆的次数，加深记忆效果。

二、寒假各科学习：注意积累，查漏补缺

寒假作为自主复习的时间，理应依据每个人自身的状况来进行支配，即选择自己薄弱的科目进行重点复习，可以在优势科目上适当削减复习时间。不过，每天对每一门课都进行接触还是必要的，尤其是外语，否则简单丢失做题的感觉。另外，寒假比较适合一些平