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本文格式为Word版，下载可任意编辑——财务部,胡蓉,航服公司户外拓展训练心得体会

2022年10月28日单位组织了其次批拓展训练，这一天的拓展训练让我收获很大，每个工程都很有意义，让我感受最深的工程及体会如下：

高空断桥。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也大胆的爬到断桥上，这时才察觉迈出这“一小步”的艰苦，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，踌躇不决，腿有些颤抖，心里浮现着展现失误的景象：步伐不够大，踩空了怎么办，或者步伐够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？惧怕和困难在我的想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。在我笨拙的跨到对面木板上后，心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。可能，眼前的困难并不成怕，可怕的是我们内心的惧怕不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和抑制困难的士气。

信任背摔。站在那比人还高的背摔台，心中真的有一种畏缩的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！“打定好了，请相信我们，123”。背后传来队友的支持声，我想起了方才我在台下接住同事的时候，那种骄傲感、被信任感、那种信仰和士气，我心里放心了好多，内心的惧怕已裁减了大量。信任背摔工程终止后，我们围成一个圈儿，共享自己对这个培训工程的感受，大家普遍体会到人与之之间的彼此信任、团队成员之间的彼此信任，是干工作、做事业的根基，没有信任，一切都会变成空谈。

随后，我们举行孤岛求生、谁是N01的工程。其中“孤岛求生”的工程给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通，不了解其他小组的任务，因此每个小组都在各行其是，各自为了完成各自的任务而“繁忙着”。很快，30分钟的嬉戏时间终止了。结果我们这个“日不落”的团队顺遂的完成了任务，但是其中走了不少的弯路。当我们周边的环境发生变化时，首先应充分利用身边可利用的资源，以便让这些资源发挥最大的效能，扶助我们解决问题，在工作中作为一个团队，要相互扶助团队的每一个成员，大家有责任扶助每个成员渡过难关，以便达成告成的对岸。

短短一天时间，貌似并没有太多的言语，然而“感谢”两个字迷漫了整个团队中。感谢队友的激励、感谢队友的扶助、感谢教练的指导、感谢公司的关切，每个队的代表发言中都带着“感谢”，貌似是每个人都有着说不完的谢意。这，不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。不能忘却自己站在八米高中无法迈步时队友的激励，那加油声会永远响彻在内心底处；

不能忘却“队友们的扶助；

不能忘却教练的指导，是他们用聪慧让我们获得了告成，自信将在内心永

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