春季安全行车小常识20153课件

春季安全行车小常识

奉节县消防大队春季安全行车小常识奉节县消防大队1春季来临，天气渐渐变暖，很容易产生疲劳感，导致很多司机开车时精神不集中，甚至打瞌睡。同时，初春高低气压活动频繁，气温变化无常，各种细菌、病毒都大量繁殖活跃，稍不注意就会受到感冒和流感病毒的侵袭，给安全行车带来许多不利因素。因此春季驾驶员安全行车时要注意以下几点：春季安全行车小常识春季来临，天气渐渐变暖，很容易产生疲劳感，导致很多司机开车时2春季安全行车小常识（一）怎样预防“春困”

（二）春季安全行车注意事项

（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏（四）加强汽车养护和保养

春季安全行车小常识（一）怎样预防“春困”（二）春季安全行车3（一）怎样预防“春困”

进入春天，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展、血液供应增多，而供应大脑的氧气相应减少，于是出现了懒洋洋、昏昏欲睡等现象，也就是春困，它是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种现象。如何预防“春困”和春季疾病的发生呢？

（一）怎样预防“春困”进入春天，随4（一）怎样预防“春困”首先，保证充足睡眠和体力。睡眠不足是造成疲劳的主要因素。据统计，因疲劳造成的事故60%是睡眠不足3.5小时引起的。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。特别是长途行车，连续驾车时间不宜过长，如果在驾车途中感到倦意时，可以嚼嚼口香糖、打开窗户通通风透透气或者有意识地变换车速，改变行车节奏。如果还不能赶走倦意，就一定要停车休息一会，下车洗洗脸，活动活动。

（一）怎样预防“春困”首先，保证充足睡眠和体力。睡眠不足是造5春季安全行车小常识20153［课件］6春季安全行车小常识20153［课件］7（二）春季安全行车注意事项一是春季由于季节的变化和人体生理的反应，驾驶员在行车中很容易导致疲劳。因此，驾驶员平时要正确处理生活事务，工作不要过分劳累，娱乐要适可而止，要保证足够的睡眠时间以保证充足的驾驶精力。二是天气暖和了，晨练者增多，早晨要注意在马路上跑步锻炼的人；晚上酒后驾车和“速成班”驾驶员较多，在市区驾驶一定要注意避让私家车。（二）春季安全行车注意事项一是春季由于季节的变化和人体生理的8（二）春季安全行车注意事项三是春季雨天增多，车辆行驶要注意：1.防视线不清。行车中应降低车速，多鸣笛，必要时打开防雾灯；刮雨器失效时应及时修复。夜间下雨时，应关闭前大灯使用防雾灯，同时降低车速；2.防行车撞人。减速行驶多鸣笛，耐心避让莫急躁；3.防车辆侧滑。必须严格控制车速，严禁高速行驶，避免急转弯或急刹车，会车时应加大横向距离。当前轮侧滑时，可将方向朝产生侧滑的相反侧纠正；当后轮侧滑时，则应将方向朝产生侧滑的同侧转动，切不可打反。（二）春季安全行车注意事项三是春季雨天增多，车辆行驶要注意：9（二）春季安全行车注意事项四是春暖花开，是旅游包车的黄金季节。在旅游包车前，车辆单位要认真检查车辆技术状况，向驾驶员做好安全交待，教育驾驶员严格遵守操作规程，险路、人车罕至路段不得行驶。五是春天也是多雾季节，雾天安全驾驶注意事项见《冬季安全行车常识》。

（二）春季安全行车注意事项四是春暖花开，是旅游包车的黄金季节10春季安全行车小常识（一）怎样预防“春困”（二）春季安全行车注意事项（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏（四）加强汽车养护和保养

春季安全行车小常识（一）怎样预防“春困”（二）春季安全行车注11（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏1、调整饮食结构。进入春天，驾驶员在日常生活中可以多从饮食上加以注意，减少春困发生。实验证明，钾、咖啡因、碱性食品、维生素等都有助于消除疲劳、保持清醒。具体到我们日常食物中，有胡萝卜、大白菜、茶叶、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等，这些都是防止疲倦的食物。2、保证充足睡眠。春季白天时间增长，夜晚时间缩短，人体对睡眠时间缩短还没有完全适应，因此春季要注意保证充足的睡眠，切忌疲劳驾驶。工作之余可多参加一些体育运动，增强体质，舒展身体。事实证明，体质较差的人更容易产生春困，一些慢性疾病患者更是嗜睡。

（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏1、调整饮食结构。进12（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏3、行车时调整节奏。在开车过程中，驾驶员不妨嚼嚼口香糖、听听激烈一点的音乐、与乘坐者说说话，还可以不时地打开窗户通通风透透气，车内的温度有变化，也有利于消除困乏的感觉。在停车的间歇，可以下车让身体动起来，如果不方便下车，可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀，在车上做一些搏击动作，更有益于振奋精神。另外驾驶员还可以在车内放一个具有醒脑作用的香水瓶。除了这些外界刺激外，驾驶员在行车当中，可以有意识地变换车速，改变行车节奏。因为单调的车速及单调的风景是困乏的诱因。在行车道路选择上，不妨找一些沿途景色多变、花红柳绿的道路来行驶。这样心情也好，而视觉上的变换刺激也让驾驶员不易疲劳。（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏3、行车时调整节奏。在13春季安全行车小常识（一）怎样预防“春困”（二）春季安全行车注意事项（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏（四）加强汽车养护和保养

春季安全行车小常识（一）怎样预防“春困”（二）春季安全行车注14（四）加强汽车养护和保养

1.易堵喷油嘴：高温使得喷油嘴内的汽油加速结胶，结胶的汽油附着在喷油嘴通道表面上，堵塞喷油嘴。累积下来，就会使得喷油量下降、喷油不均匀、喷油雾化质量差。表现在车辆上，车主就会发现发动机怠速不稳、动力性能下降、排放污染加剧等现象就会不知不觉地日胜一日。2.加剧磨擦：高温下立即熄火使磨擦表面的润滑油膜被破坏，直接导致在下次车辆起动时，磨擦表面暂时会缺乏润滑。这就造成机械部件之间直接的磨擦，从而影响到发动机的使用寿命。（四）加强汽车养护和保养1.易堵喷油嘴：高温使得喷油嘴内15（四）加强汽车养护和保养3.延时熄火有益：发动机在高温时，尤其是高转速、大负荷状态下立即转入熄火状态实在是有百害而无一益。很多老司机表示，正确的熄火方法是，让发动机在怠速状态下运转三分钟左右再熄火，这样一个小小的习惯更有益于保持良好车况。4.行车不妨常常拉拉高速：专家指出，如果发动机长时间在低转速下工作，会造成燃料燃烧不充分，有些部位会加速积碳，长期下来恶性循环，车辆抖动、变“肉”等非正常现象就会发生，甚至影响发动机寿命。因此，车主行车时不妨常常拉拉高速，在发动机高转速的状态下换挡。（四）加强汽车养护和保养3.延时熄火有益：发动机在高温时，16（四）加强汽车养护和保养5.制动系统的保养：车主可自己感觉一下制动系统有无异常，反应是否灵敏。入春以后，雨水越来越多，空气的湿度会越来越大。如果制动液在雨季到来之前就有少量水分，那将是很危险的。所以，在春季保养时必须经常检查制动液，以保证行车安全。6.底盘检查：汽车底盘在出厂前都做过防锈处理，在路况较好的城市路面行驶，不需要经常检查，但如果是在山路或者泥泞路行驶底盘被锈蚀的可能性就大大增加。要适时对底盘进行检查，以保证车辆正常行驶。

（四）加强汽车养护和保养5.制动系统的保养：车主可自己感觉一17（四）加强汽车养护和保养7、轮胎检查：轮胎是汽车的重要部件，它的磨损程度对汽车能否安全、平稳地行驶有着重要影响。长途行车后要检查胎压,轮胎是否有明显的损伤,胎纹间是否有石子等异物、花纹磨损标记等。8.还要对油、水等液体进行检查：检查全车油、水是否足够，油质是否良好;检查动力总成、传动系统有无渗漏油现象。

（四）加强汽车养护和保养7、轮胎检查：轮胎是汽车的重要部件，18祝大队官兵春季出行心情愉快！一路顺风！安全祝安全19春季安全行车小常识

奉节县消防大队春季安全行车小常识奉节县消防大队20春季来临，天气渐渐变暖，很容易产生疲劳感，导致很多司机开车时精神不集中，甚至打瞌睡。同时，初春高低气压活动频繁，气温变化无常，各种细菌、病毒都大量繁殖活跃，稍不注意就会受到感冒和流感病毒的侵袭，给安全行车带来许多不利因素。因此春季驾驶员安全行车时要注意以下几点：春季安全行车小常识春季来临，天气渐渐变暖，很容易产生疲劳感，导致很多司机开车时21春季安全行车小常识（一）怎样预防“春困”

（二）春季安全行车注意事项

（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏（四）加强汽车养护和保养

春季安全行车小常识（一）怎样预防“春困”（二）春季安全行车22（一）怎样预防“春困”

进入春天，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展、血液供应增多，而供应大脑的氧气相应减少，于是出现了懒洋洋、昏昏欲睡等现象，也就是春困，它是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种现象。如何预防“春困”和春季疾病的发生呢？

（一）怎样预防“春困”进入春天，随23（一）怎样预防“春困”首先，保证充足睡眠和体力。睡眠不足是造成疲劳的主要因素。据统计，因疲劳造成的事故60%是睡眠不足3.5小时引起的。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。特别是长途行车，连续驾车时间不宜过长，如果在驾车途中感到倦意时，可以嚼嚼口香糖、打开窗户通通风透透气或者有意识地变换车速，改变行车节奏。如果还不能赶走倦意，就一定要停车休息一会，下车洗洗脸，活动活动。

（一）怎样预防“春困”首先，保证充足睡眠和体力。睡眠不足是造24春季安全行车小常识20153［课件］25春季安全行车小常识20153［课件］26（二）春季安全行车注意事项一是春季由于季节的变化和人体生理的反应，驾驶员在行车中很容易导致疲劳。因此，驾驶员平时要正确处理生活事务，工作不要过分劳累，娱乐要适可而止，要保证足够的睡眠时间以保证充足的驾驶精力。二是天气暖和了，晨练者增多，早晨要注意在马路上跑步锻炼的人；晚上酒后驾车和“速成班”驾驶员较多，在市区驾驶一定要注意避让私家车。（二）春季安全行车注意事项一是春季由于季节的变化和人体生理的27（二）春季安全行车注意事项三是春季雨天增多，车辆行驶要注意：1.防视线不清。行车中应降低车速，多鸣笛，必要时打开防雾灯；刮雨器失效时应及时修复。夜间下雨时，应关闭前大灯使用防雾灯，同时降低车速；2.防行车撞人。减速行驶多鸣笛，耐心避让莫急躁；3.防车辆侧滑。必须严格控制车速，严禁高速行驶，避免急转弯或急刹车，会车时应加大横向距离。当前轮侧滑时，可将方向朝产生侧滑的相反侧纠正；当后轮侧滑时，则应将方向朝产生侧滑的同侧转动，切不可打反。（二）春季安全行车注意事项三是春季雨天增多，车辆行驶要注意：28（二）春季安全行车注意事项四是春暖花开，是旅游包车的黄金季节。在旅游包车前，车辆单位要认真检查车辆技术状况，向驾驶员做好安全交待，教育驾驶员严格遵守操作规程，险路、人车罕至路段不得行驶。五是春天也是多雾季节，雾天安全驾驶注意事项见《冬季安全行车常识》。

（二）春季安全行车注意事项四是春暖花开，是旅游包车的黄金季节29春季安全行车小常识（一）怎样预防“春困”（二）春季安全行车注意事项（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏（四）加强汽车养护和保养

春季安全行车小常识（一）怎样预防“春困”（二）春季安全行车注30（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏1、调整饮食结构。进入春天，驾驶员在日常生活中可以多从饮食上加以注意，减少春困发生。实验证明，钾、咖啡因、碱性食品、维生素等都有助于消除疲劳、保持清醒。具体到我们日常食物中，有胡萝卜、大白菜、茶叶、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等，这些都是防止疲倦的食物。2、保证充足睡眠。春季白天时间增长，夜晚时间缩短，人体对睡眠时间缩短还没有完全适应，因此春季要注意保证充足的睡眠，切忌疲劳驾驶。工作之余可多参加一些体育运动，增强体质，舒展身体。事实证明，体质较差的人更容易产生春困，一些慢性疾病患者更是嗜睡。

（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏1、调整饮食结构。进31（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏3、行车时调整节奏。在开车过程中，驾驶员不妨嚼嚼口香糖、听听激烈一点的音乐、与乘坐者说说话，还可以不时地打开窗户通通风透透气，车内的温度有变化，也有利于消除困乏的感觉。在停车的间歇，可以下车让身体动起来，如果不方便下车，可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀，在车上做一些搏击动作，更有益于振奋精神。另外驾驶员还可以在车内放一个具有醒脑作用的香水瓶。除了这些外界刺激外，驾驶员在行车当中，可以有意识地变换车速，改变行车节奏。因为单调的车速及单调的风景是困乏的诱因。在行车道路选择上，不妨找一些沿途景色多变、花红柳绿的道路来行驶。这样心情也好，而视觉上的变换刺激也让驾驶员不易疲劳。（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏3、行车时调整节奏。在32春季安全行车小常识（一）怎样预防“春困”（二）春季安全行车注意事项（三）春季行车要调整好饮食、睡眠和节奏（四）加强汽车养护和保养

春季安全行车小常识（一）怎样预防“春困”（二）春季安全行车注33（四）加强汽车养护和保养

1.易堵喷油嘴：高温使得喷油嘴内的汽油加速结胶，结胶的汽油附着在喷油嘴通道表面上，堵塞喷油嘴。累积下来，就会使得喷油量下降、喷油不均匀、喷油雾化质量差。表现在车辆上，车主就会发现发动机怠速不稳、动力性能下降、排放污染加剧等现象就会不知不觉地日胜一日。2.加剧磨擦：高温下立即熄火使磨擦表面的润滑油膜被破坏，直接导致在下次车辆起动时，磨擦表面暂时会缺乏润滑。这就造成机械部件之间直接的磨擦，从而影响到发动机的使用寿命。（四）加强汽车养护和保养1.易堵喷油嘴：高温使得喷油嘴内34（四）加强汽车养护和保养3.延时熄火有益：发动机在高温时，尤其是高转速、大负荷状态下立即转入熄火状态实在是有百害而无一益。很多老司机表示，正确的熄火方法是，让发动机在怠速状态下运转三分钟左右再熄火，这样一个小小的习惯更有益于保持良好车况。4.行车不妨常常拉拉高速：专家指出，如果