医学知识讲座

医学知识讲座大卫·巴塞特当时是华盛顿大学的解剖专家，他用17年时间，创造出被认为是最详细的人体图片，不仅有人体外表照片，还有内脏照片，甚至有立体图片。1962年，巴塞特创作出25卷“人体解剖立体图”。这些图片立即引起轰动，成为医学院学生的重要资源。感谢斯坦福大学医学院，巴塞特的这些图片很快就将放到网上，向全世界公开。

通过解剖切除颌周围骨骼的外层组织后，露出下颌牙和下巴上的血管以及感觉神经。拍摄这个解剖过程的速度非常缓慢，部分原因是因为柯达彩色胶卷必须送到纽约的柯达公司进行冲洗。格鲁伯还得检查冲洗出来的照片，他感到满意后，贝塞特才能继续解剖。

他们切除头和脖子左半边的所有皮层，露出头皮内的血管和神经，这些血管和神经几乎都是来自外部，并没有穿过头骨。他们将带颜色的乳胶注入血管内，红色的代表动脉，蓝色的代表静脉。脖子内的结构仍被坚韧的组织层，即大家所知的颈筋膜包裹着。贝塞特利用一种自制的防腐液更好的保护这些带颜色的组织。

他们切除头和脖子左半边的所有皮层，露出头皮内的血管和神经，这些血管和神经几乎都是来自外部，并没有穿过头骨。他们将带颜色的乳胶注入血管内，红色的代表动脉，蓝色的代表静脉。脖子内的结构仍被坚韧的组织层，即大家所知的颈筋膜包裹着。贝塞特利用一种自制的防腐液更好的保护这些带颜色的组织。

在垂直切成两半的脊柱里面，是条脊神经管。褐色物质是骨骼；白色物质是有时会“破裂”导致背痛的椎间盘。左边切开一条水平剖面，以显示骶骨(脊骨底部的一个三角形骨骼)和骨盆的连接情况。

这个胸腔纵隔膜(位于肺之间的一个重要的胸腔隔膜)覆盖心脏。与右心室直接相连的血管是大动脉，它是人体内最大的动脉。在大动脉右边是一组血管(一根动脉和两根伴生静脉)，它们在肋骨间穿行，将血液运输到全身各处。通过这张图，大家可以看到膈神经(将呼吸命令传输给横膈膜)垂直穿过心脏。

女性的盆骨(右侧)比男性的盆骨(左侧)更宽、颜色更淡。女性盆骨底部的耻骨角度更宽，便于生小孩。

这项肾脏解剖手术是将红色乳胶注入动脉，并将蓝色乳胶注入动脉后进行的。图片中像洋葱的结构是眼珠，眼窝上半部分多骨的包皮被切除了。大家可以看到有大量血管和肌肉围绕在眼珠周围。

高血压压HYPERTENSIOH1999年年以前前，我我国的的血压压标准准是：：理想想血压压120/80、正正常血血压120—135/80——85、正正常高高值135—140/85——90，140/90以以上为为高血血压。。但是是到2004年年，《《高血血压防防治指指南》》对我我国的的血压压标准准进行行了调调整，，高血血压标标准虽虽然仍仍为140/90，，但将将原来来的正正常血血压值值纳入入正常常高值值范围围内，，使正正常高高值扩扩大到到120——139/80—89。。之所以会做出出这样的改变变，与美国2003年出出台的JNC7报告(美美国国家高血血压预防、检检测、评价和和治疗联合委委员会第七次次报告)有很很大关系。JNC7报告告整合了1997年以来来美国所有重重大高血压临临床试验结果果，集合数百百名专家写出出，一经出台台，立刻在全全球学术界引引起轰动。这这一报告中最最引人注目的的一点就是提提出：“收缩缩压120——139或舒舒张压80——89，为高高血压前期，，并需改变生生活方式以预预防心血管疾疾病。”我国国专家在经过过激烈讨论和和慎重考虑后后，认为这一一人群确实应应该特别注意意预防高血压压，于是就有有了2004年血压标准准的调整。既然中美在高高血压标准的的制定上曾经经出现差异，，那么，有无无国际统一的的高血压标准准呢？世界卫卫生组织从事事公共卫生疾疾病与社区医医疗服务的专专家克力斯··南达拉博士士表示，世卫卫第七届高血血压联盟于1999年明明确的高血压压新标准就是是140/90，这点中中国与其一致致。而正常高高值的标准，，世卫规定的的是130——139/85—89，，中国修改后后的标准要比比它低。远离高血压八八字箴言低低盐减减肥减压压限酒在我国，３５５－７４岁人人群中２７．．２％的人患患有高血压，，即有１亿多多人正受到高高血压的威胁胁。

●高高血压不仅是是一种独立的的疾病，还是是心脏病、脑脑卒中、肾功功能衰竭等疾疾病的主要危危险因素。●●高血压压病患病率飞飞速上升：上上世纪５０年年代高血压患患病率是５．．１１％，７７０年代升至至７．７３％％，９０年代代冲到１３．．６％。近十十年，成人高高血压患病率率，男性由２２０．２％上上升到２８．．６％，女性性由９．１％％上升到２５５．８％。●●正当我我国的高血压压患病人数““节节上升””时，同是亚亚洲人种的日日本，高血压压病患病率却却在近半个世世纪内逐年下下降——１９９５６年到１１９９７年，，平均收缩压压逐步下降１１５毫米汞柱柱。２００２２年，日本超超百岁老人已已近１８００００人，女性性平均寿命达达８７．６岁岁。【认识识误区区】误区一一：高高血压压全是是遗传传来的的，没没办法法不少高高血压压病人人一问问病情情，第第一句句话就就唉声声叹气气：““我父父亲（（母亲亲）有有高血血压呀呀，没没办法法。””似乎乎得这这个病病就完完全是是遗传传因素素，不不可避避免了了。其其实，，把自自己的的病因因全都都归到到老祖祖宗头头上，，这种种想法法是非非常错错误的的。高血压压有没没有遗遗传因因素？？有的的。双双亲血血压都都正常常的，，子女女患高高血压压的几几率是是３％％，一一方有有高血血压病病，子子女的的发病病率是是２５５％，，父母母双方方均有有高血血压的的，子子女的的发病病率是是４５５％——５５５％。。不不过过，高高血压压不同同于那那些经经典的的遗传传病，，如血血友病病、多多囊肾肾等。。也就就是说说，高高血压压病人人的后后代中中有部部分人人存在在发病病倾向向，即即所谓谓基因因有变变异。。但是是即使使这部部分人人也未未必１１０００％的的发生生高血血压。。这是是因为为，高高血压压一方方面受受遗传传因素素影响响，另另一方方面受受环境境因素素影响响，包包括生生活习习惯、、社会会因素素、气气候等等等，，它们们在高高血压压的发发病中中起着着比遗遗传因因素更更重要要的作作用。。因此此，高高血压压也称称为生生活方方式相相关疾疾病。。所以说，，要摆脱脱高血压压的阴影影，很大大程度上上取决于于自己。。我建议议大家记记住这样样一个图图：世界界卫生组组织１９９９１年年向全世世界宣布布：个人人的健康康和寿命命６０％％取决于于自己，，１５％％取决于于遗传，，１０％％取决于于社会因因素，８８％取决决于医疗疗条件，，７％取取决于气气候的影影响。我我们只要要做到合合理膳食食，适量量运动，，戒烟限限酒，心心理平衡衡，这四四大基石石，完全全能够不不发生高高血压，，健康到到老。误区二：高高血压是种种顽固病，，降不下来来我还常常碰碰到这样的的病人，老老是抱怨：：“我高血血压已经好好几年了，，一直看，，可是老是是降不下来来。真是顽顽固啊。””很多病人人觉得，自自己得的是是顽固性高高血压，没没法控制，，非常泄气气，有的干干脆听之任任之了。这这种想法到到底对不对对呢？先先要搞清清楚什么叫叫“顽固性性高血压””。我们说说，服全剂剂量的三种种或三种以以上的不同同作用机理理（必须包包括利尿剂剂）的降压压药物，血血压仍然≥≥１４０／／９０ｍｍｍＨｇ，这这种叫做顽顽固性高血血压。欧洲洲对轻中度度高血压患患者进行了了一个国际际性的高血血压最佳治治疗研究。。它是对１１．８万名名轻中度高高血压患者者进行全程程治疗、随随访，一种种药不行，，用两种药药，一直用用到四种药药，发现血血压真正降降不下来的的大约是７７％。可见见，真的顽顽固性高血血压患者只只是极少数数人。那那么为什什么一些高高血压会那那么“顽固固”？其实实大约５００％—７００％的“顽顽固性高血血压”患者者并没有听听从医嘱，，而是吃吃吃停停，三三天打鱼两两天晒网。。我说一天天吃三次药药，他偷工工减料只吃吃一次，看看看血压正正常就不吃吃了，等到到头晕了再再吃药，““临时抱佛佛脚”。误区三：高高血压病药药有副作用用“高血压药药有副作用用呀！”很很多病人抱抱有这种心心思。高血血压药确实实会造成心心动过缓、、低血钾、、脚肿、咳咳嗽等副作作用。但是是我要说，，高血压如如果不控制制、治疗，，将发展成成中风、心心肌梗死、、尿毒症。。吃药的副副作用和不不吃药的后后果相比，，实在是小小巫见大巫巫。退一步步说，病人人如果有严严重的不适适应，医生生可以通过过换药来减减轻。而高高血压如果果早期没有有控制，发发展到了晚晚期更难控控制，这时时候要降压压用的剂量量就大了，，对肝、肾肾功能的损损伤和不良良反应就更更大了。因此，我劝劝大家不要要因小失大大，得不偿偿失，而要要及早长期期服药，终终生服药。。高血压是一一种慢性病病，所以病病人和医生生之间更要要有良好的的沟通，密密切配合。。医生开出出了药以后后，要有一一段观察时时间，观察察剂量是不不是对头，，疗效有没没有到位，，这需要几几个礼拜甚甚至几个月月的时间。。如果病人人不配合，，没有长性性，动不动动就换一家家医院，重重新看病，，这是非常常不利于治治疗的。高血血压压的的预预防防低盐盐标标准准：：三三口口之之家家一一个个月月，，２２５５００克克盐盐５５００００毫毫升升酱酱油油。。分分析析一一下下日日本本人人的的饮饮食食特特点点：：从从二二战战后后到到１１９９９９８８年年，，生生活活显显著著改改善善，，原原来来是是咸咸鱼鱼、、咸咸菜菜干干，，现现在在是是淡淡而而无无味味的的寿寿司司、、白白萝萝卜卜、、姜姜…………平平均均摄摄盐盐量量由由每每人人每每天天２２９９克克下下降降到到１１００克克。。发发现现了了吗吗？？盐盐摄摄入入减减少少正正是是日日本本人人高高血血压压患患病病率率下下降降的的一一个个主主要要原原因因。。吃吃盐盐一一多多，，血血压压就就上上去去，，我我们们称称为为盐盐敏敏感感。。正正常常人人中中约约有有四四分分之之一一是是盐盐敏敏感感人人，，在在高高血血压压病病人人中中，，大大约约有有一一半半是是盐盐敏敏感感，，老老年年人人中中，，盐盐敏敏感感的的人人更更多多了了。。在在我我们们国国家家，，高高血血压压高高发发地地区区东东北北地地区区，，平平均均每每天天每每人人摄摄入入１１２２——１１８８克克盐盐，，就就明明显显高高于于南南方方７７——８８克克。。而而ＷＷＨＨＯＯ（（世世界界卫卫生生组组织织））的的建建议议呢呢，，是是每每人人每每天天盐盐摄摄入入量量应应该该少少于于６６克克。。看看看看我我们们的的饮饮食食习习惯惯，，早早餐餐常常常常吃吃稀稀饭饭，，馒馒头头，，加加酱酱菜菜或或腐腐乳乳。。单单单单一一块块红红腐腐乳乳就就含含５５克克盐盐，，一一小小碟碟榨榨菜菜或或酱酱菜菜（（５５００克克））就就含含４４克克盐盐，，一一顿顿早早饭饭就就已已经经达达到到一一天天的的标标准准。。我我们们还还有有在在菜菜里里放放味味精精的的习习惯惯，，一一克克味味精精就就含含００．．５５克克盐盐。。此此外外，，许许多多蔬蔬菜菜、、豆豆类类、、虾虾米米、、紫紫菜菜等等也也含含钠钠，，一一般般食食物物中中大大约约含含盐盐量量在在每每天天３３克克左左右右。。调节心理，，不让高压压导致高血血压。前几天我在在网上看到到一条新闻闻，医生在在给在押犯犯人治病时时发现，许许多贪污分分子患有程程度不等的的高血压病病，不少人人已经并发发冠心病、、脑中风等等心脑血管管疾病。他他们为什么么会得高血血压？一个个重要原因因，就是受受到强大的的心理压力力，食不甘甘味，寝不不安席，精精神高度紧紧张，最终终导致高血血压。这这是一个个比较极端端的例子。。其实就说说明一个道道理——心心理因素是是导致高血血压的一个个因素。现现在社会竞竞争激烈，，速度加快快，不少人人由于工作作压力过大大，心理状状态容易不不平衡，造造成交感神神经兴奋过过度，表现现为心动过过速，易激激动，休息息或睡眠时时心率明显显减慢。长长期心跳过过快，大于于或等于７７５次／分分以上，心心血管疾病病发生的比比率随心率率增加而直直线上升。。打个比方方说，你去去赶火车，，马上还有有一分钟就就要开车了了，你提着着大箱子，，心里那个个急呀，满满头大汗赶赶上去。一一次两次，，还可以，，如果一个个人成天地地这样赶火火车，受得得了吗？受受不了。在在我国最近近一次调查查中，就有有一个令人人担忧的现现象。３５５—４４岁岁患高血压压的增长率率高达６２２—７４％％，而６５５—７４岁岁只有１５５—１８％％。这部分分中年人，，其中不少少都是白领领、干部，，长期处于于交感神经经激活状态态。因因此，我们们体内就要要形成一个个防护机制制，在压力力来的时候候能够保持持良好心理理状态和健健康生活方方式。除了了平时注意意心理卫生生，重视性性格修养，，有发现心心理障碍时时，到心理理门诊进行行咨询外，，还有几个个方便的小小“招数””。一是深深呼吸，全全身放松，，精力集中中于慢呼慢慢吸气上，，呼吸柔和和平缓，连连续几次就就能马上使使心情恢复复平静。二二是静思，，找一个光光线暗淡、、安静的地地方，端坐坐放松，排排除杂念，，默默聆听听自己的呼呼吸，数数数，或者想想象阳光明明媚的海滨滨，就能使使心情尽快快平复。如如果有时间间的话，还还不妨练练练气功，每每天做一定定的运动，，出大汗后后洗个热水水澡，听听听委婉动人人的轻音乐乐，能对大大脑皮质功功能活动起起到有益的的调整作用用。限酒关键：不不要天天天喝酒。。大大量饮酒酒也是健健康的一一大绊脚脚石。根根据２０００２年年ＷＨＯＯ调查，，世界范范围内威威胁人类类健康的的主要因因素在发发达国家家依次为为吸烟、、高血压压、酗酒酒，在发发展中国国家依次次是酗酒酒、高血血压、吸吸烟。酗酗酒酒是高血血压、中中风的主主要原因因之一。。特别是是喝白酒酒。俄罗罗斯人喜喜欢白酒酒，中风风在世界界上名列列前茅，，而欧洲洲人不饮饮白酒，，多喝葡葡萄酒或或啤酒，，中风明明显少。。我国目目前餐桌桌上应酬酬时常有有不喝白白酒不够够朋友的的风气，，喝一杯杯白酒（（１０００—２０００克）），肯定定会引起起心率增增快，血血压上升升，长期期饮酒会会成瘾，，形成恶恶性循环环，最后后以中风风告终。。关关于高血血压病患患者长期期少量饮饮酒是否否有益，，这一直直是大家家关心和和争论的的问题。。有人说说每日饮饮葡萄酒酒，可以以降脂降降压，有有好处。。研究表表明，少少量饮酒酒有扩张张血管、、活血通通脉、消消除疲劳劳的功用用，因此此，冬寒寒季节或或者逢年年过节，，适量喝喝一些酒酒精含量量低的啤啤酒、葡葡萄酒、、黄酒对对人体有有一定益益处。虽虽然有研研究报道道，少量量饮酒，，能够增增加血液液中有益益的高密密度脂蛋蛋白，但但也有报报道，在在高密度度脂蛋白白升高的的同时，，甘油三三酯也会会升高。。此外乙乙醇还会会部分抵抵消某些些降压药药物的作作用。所所以以说，高高血压病病患者虽虽然不是是绝对忌忌酒，但但是应该该因人而而异。不不应该把把长期少少量喝酒酒作为预预防冠心心病的治治疗选择择，更不不应该低低估嗜酒酒对身心心健康的的危害。。减肥效果：体重减减一公斤，血血压下降一个个毫米汞柱。。高脂血症高脂血症是中中老年人常见见的疾病之一一，也是倍受受关注和严重重影响中老年年人正常生活活的疾病。要了解高脂血血症的定义，，首先要知道道什么是血脂脂。血脂是指指血浆或血清清中所含的脂脂类，包括胆胆固醇（CH）、三酰甘甘油酯（TG）、磷脂（（PL）和游游离脂肪酸（（FFA）等等。胆固醇又又分为胆固醇醇酯和游离胆胆固醇，两者者相加为总胆胆固醇（TC）。血脂与与载脂蛋白相相结合，形成成脂蛋白溶于于血浆进行转转运与代谢。。脂蛋白按其其组成、密度度和特性等差差异，利用电电泳和超速离离心法可将血血脂蛋白分成成乳糜威力、、极低密度脂脂蛋白、低密密度脂蛋白、、中密度脂蛋蛋白和高密度度脂蛋白。高脂血症的分分类根据血清总胆胆固醇、甘油油三酯和高密密度脂蛋白-胆固醇的测测定结果，高高脂血症分为为以下四种类类型：（1）高胆固固醇血症：血血清总胆固醇醇含量增高，，超过5.72毫摩尔/升，而甘油油三酯含量正正常，即甘油油三酯＜1.70毫摩尔尔/升。（2）高甘油油三酯血症：：血清甘油三三酯含量增高高，超过1.70毫摩尔尔/升，而总总胆固醇含量量正常，即总总胆固醇<5.72毫摩摩尔/升。（3）混合型型高脂血症：：血清总胆固固醇和甘油三三酯含量均增增高，即总胆胆固醇超过572毫摩尔尔/升，甘油油三酯超过1．70毫摩摩尔/升。（4）低高密密度脂蛋白血血症：血清高高密度脂蛋白白-胆固醇（（HDL-胆胆固醇）含量量降低，<0.9毫摩尔尔/升。高脂血血症的的药物物治疗疗高脂血症症的药物物治疗，，可选用用的药物物有：1、以降降低血浆浆胆固醇醇为主的的调脂药药物。包包括：①胆汁汁酸螯合合剂：如如考来烯烯胺（消消胆胺））和考来来替泊（（降胆宁宁）。②HMG-CoA还还原酶抑抑制剂(他汀类类)，已已在临床床上使用用的有洛洛伐他汀汀、辛伐伐他汀、、普伐他他汀、佛佛伐他汀汀。2、以降降低血浆浆甘油三三酯为主主的调制制药物。。包括：：①苯氧氧芳酸类类或称贝贝特类，，如氯贝贝特、非非诺贝特特、吉非非贝齐、、苯扎贝贝特。②烟酸酸及其衍衍生物，，如烟酸酸、烟酸酸肌醇酯酯、阿西西莫司。。③鱼油油制剂，，如多烯烯康胶囊囊。高脂血症症的危害害对人体来来说，高高脂血症症的危害害很大。。大量研研究已证证实：血血脂过高高是加速速动脉粥粥样硬化化多个因因素中的的最危险险（易患患）因素素。高脂血症症患者患患了动脉脉粥样硬硬化，进进而会导导致众多多的相关关疾病的的发生，，其中最最常见的的一种致致命性疾疾病就是是冠心病病。严重重乳糜微微粒血症症可导致致急性胰胰腺炎，，是另一一致命性性疾病。。概括来说说，高脂脂血症的的危害是是隐匿、、逐渐、、进行性性和全身身性的。。高脂血血症最重重要的也也是直接接的损害害是加速速全身动动脉粥样样硬化，，因为全全身的重重要器官官都要依依靠动脉脉供血、、供氧，，一旦动动脉被粥粥样斑块块堵塞，，就会导导致严重重后果。。动脉硬硬化引起起的肾功功能衰竭竭等，都都与高脂脂血症密密切相关关。大量量研究资资料表明明，高脂脂血症是是脑卒中中、冠心心病、心心肌梗死死、心脏脏猝死等等的危险险因素。。此外，高高脂血症症也是促促进高血血压、糖糖耐量异异常、糖糖尿病的的一个重重要危险险因素。。高脂血血症还可可导致脂脂肪肝、、肝硬化化、胆石石症、胰胰腺炎、、眼底出出血、失失明、周周围血管管疾病、、跛行、、高尿酸酸血症。。有些原原发性和和家族性性高脂血血症患者者还可出出现腱状状、结节节状、掌掌平面及及眼眶周周围黄色色瘤、青青年角膜膜弓等。。高脂血症患者者的食物疗法法（一）大蒜：有舒张张血管、抗血血小板凝集和和阻止胆固醇醇的生物合成成作用，并兼兼有杀菌解毒毒功效。洋葱葱：有降血脂脂和抗动脉硬硬化作用，对对高血压病人人还有降血压压作用。黑黑木耳：有抗抗血小板凝集集、降低血脂脂和阻止胆固固醇沉积作用用。香菇：有有促进新陈代代谢，降血压压、降血脂的的作用，并能能降低肝脏中中脂肪和胆固固醇的含量。。其中所含有有的纤维素能能促进胃肠蠕蠕动，防止便便秘，减少肠肠道对胆固醇醇的吸收。香香菇中的嘌呤呤等核酸物质质，能促进胆胆固醇分解，，如果常吃香香菇能降低总总胆固醇和甘甘油三酯，并并能软化动脉脉血管，同时时起到养生作作用。豆豆制制品：含植物物固醇和卵磷磷脂，能阻止止肠道吸收食食物中的胆固固醇，并可减减少胆固醇沉沉积在血管壁壁上形成动脉脉硬化的斑块块。同时大豆豆蛋白质可显显着降低血清清总胆固醇，，低密度脂蛋蛋白和甘油三三酯水平。大大豆的营养极极为丰富，每每100克大大豆中蛋白质质含量可达40克，并含含有8种人体体必需的氨基基酸，还含有有丰富的天门门冬氨酸、谷谷氨酸和微量量胆碱。这些些物质对加强强人的脑细胞胞发育，增强强记忆力，特特别是对儿童童的生长发育育都有好处。。大豆中的铁铁、镁、钼、、锰、铜、锌锌、硒等微量量元素的含量量也很高，尤尤其是铁，这这对缺铁性贫贫血者有益。。这些元素能能促进酶的作作用、激素的的分泌和新陈陈代谢。大豆豆还含有抑胰胰酶，对糖尿尿病人有疗效效。对于癌症症患者，大豆豆有着综合性性的抗癌效果果。海海鱼：：降脂作用也也很好。日本本人患高脂血血症和冠心病病的较少，实实践证明主要要与日本人喜喜爱食海鱼有有关。生活在在北极的爱斯斯基摩人因大大量食海鱼，，所以他们无无一人患高脂脂血症和冠心心病。黄黄瓜瓜：具有清凉凉、解渴、利利尿作用。富富含纤维素能能促进肠蠕动动，从而减少少肠道对胆固固醇的吸收。。黄瓜中还有有一种叫丙醇醇二酸的物质质，可抑制糖糖类转变成脂脂肪，有调整整脂质代谢的的功效。高脂血症患患者的食物物疗法（二二）茄子：含有有多种维生生素，其中中维生素B能增强细细胞粘膜附附着性，提提高微血管管弹性，改改善微循环环。医学研研究表明，，茄子能降降低胆固醇醇，防止高高血脂引起起的血管损损伤，可辅辅助治疗高高血压、高高血脂、动动脉硬化等等病症。番番茄：：含维生素素C、维生生素A的比比例合适，，故食之可可增强小血血管功能，，预防血管管老化。番番茄中的维维生素P的的含量远远远高于其它它水果和蔬蔬菜。既有有降低毛细细血管的通通透性和防防止其破裂裂的作用，，还有预防防血管硬化化的特殊功功效。并且且维生素P能增强维维生素C的的生理作用用，并可促促使维生素素C在体内内储存，以以备长期利利用。番茄茄还具有清清热解毒、、凉血平肝肝、降低血血压作用。。芹芹菜菜：有清热热、平肝、、利水、降降血脂、降降血压的作作用，主要要是因为芹芹菜含有丰丰富的维生生素A原、、维生素B1、维生生素B2、、维生素C和维生素素P，其中中钙、铁、、磷等微量量元素含量量也很高，，此外还含含有蛋白质质、甘露醇醇和食物纤纤维等成分分。同时芹芹菜能增强强性机能，，保持肌肤肤健美，特特别是对女女性，常食食芹菜可以以促进荷尔尔蒙的分泌泌，改善更更年期反应应，更可保保持肌肤弹弹力。山山楂：含含有山楂酸酸、柠檬酸酸、维生素素C等物质质，具有扩扩张血管、、改善微循循环、降低低血压、促促进胆固醇醇排泄作用用，并从而而起到降低低血脂的作作用。山楂楂还具有扩扩张冠状动动脉、舒张张血管、增增强冠脉血血流量、改改善心脏活活力、降低低胆固醇、、降低血压压和强心、、抗心律不不齐等作用用。苹苹果：含有有类黄酮，，它是一种种天然的抗抗氧化剂，，尤其通过过抑制体内内低密度脂脂蛋白氧化化而发挥抗抗动脉粥样样硬化作用用。苹果中中果胶也有有降低血液液中胆固醇醇浓度作用用。所以说说中老年人人常吃苹果果有好处，，不仅能止止渴，对高高血压病也也有显着的的预防效果果。日本对对数万人进进行调查发发现，每天天吃3个以以上苹果的的人，都能能维持较低低的血压。。更可贵的的是苹果具具有预防癌癌症的特殊殊作用。高脂血症患患者的食物物疗法（三三）很多食物，，如黄油、、奶油、全全脂牛奶、、蛋黄、肝肝脏等都含含有大量的的胆固醇。。而水果、、蔬菜、鱼鱼类和土豆豆的胆固醇醇含量则很很低。胆固固醇摄取过过多或过少少对人的身身体健康都都是有害的的(人体内内胆固醇过过高会增加加患心血管管疾病的危危险；人体体内胆固醇醇过低易造造成贫血，，降低人体体的抵抗力力)。因此此，您应该该了解食物物中胆固醇醇的含量，，来适量摄摄取胆固醇醇，这对您您的健康是是非常有益益的。高胆固醇食食物排名冠军(4种食食物)：按食食物重量100克计算，，猪脑的胆固固醇含量为2571毫克克，羊脑为2004毫克克，鹅蛋黄为为1696毫毫克，鸡蛋黄黄为1510毫克。要记记住：动物脑脑子、蛋黄摄摄入量不宜过过多。亚军(14种种食物)：蛋蛋类(鹅蛋、、咸鸭蛋、松松花蛋、鸡蛋蛋、鸭蛋、鹌鹌鹑蛋)；肉肉类(鱿鱼、、羊头肉、虾虾皮、鸡肝、、猪肝、扒鸡鸡)；油类(黄油及奶油油等)。季军(18种种食物)：肉肉类(牛肉松松、羊肉串、、猪大排、猪猪肚、鹌鹑、、鸭肫、肥羊羊肉、猪肥肠肠、腊肉、肥肥牛肉、牛肉肉干、鲜贝、、猪肉松、肥肥猪肉)；鱼鱼类(鲫鱼、、黄鳝、泥鳅鳅鱼、甲鱼)。不含胆固醇的的食物有哪些些日常饮食中其其实有许多食食物是不含胆胆固醇的，包包括硬壳果类类，如杏仁、、核桃。五谷谷类，水果类类，还有蔬菜菜类，豆类及及豆浆、豆腐腐等豆制品。。据营养学家研研究报告，水水果中含有果果胶，能降低低胆固醇含量量。燕麦也能能降低胆固醇醇，如果每天天在低脂饮食食中添加2~3杯燕麦片片，其降低胆胆固醇的效果果非常好。有有益于降低胆胆固醇的食物物还有胡萝卜卜及生蒜头。。研究显示，，吃生蒜头能能减少血液中中有害的脂肪肪。降低胆固醇的的饮食方法肉类可选择瘦瘦肉和鱼类，，少吃肥肉、、加工肉制品品和动物内脏脏；多吃蔬菜菜、水果、豆豆类和粗粮，，少吃糕点和和甜食；用植植物油做菜；；少吃快餐和和油炸食品。。高尿酸症喝啤酒，吃海海鲜是尿酸高高的传统前提提尿酸高很很可能引起痛痛风病,因此此以预防痛风风病为首任.如果身体仅仅是尿酸高,那么可以通通过饮食调理理.多喝水,每日日保持1500~3000毫升,少少量多次喝完完,以助尿酸酸排出.禁酒,酒精易易使体内乳酸酸堆积,对尿尿酸排出有抑抑制作用,易易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜鲜绝对禁止.啤酒本身含含有酒精,会会使尿酸的排排泄受到影响响;而且酒精精氧化过程中中,会产生一一些物质,使使尿酸增高.海鲜含嘌呤和和蛋白质,大大量摄入蛋白白质会使我们们人体处于一一种微酸的环环境,这样会会促进尿酸结结晶的形成;另外,短期期大量摄入海海鲜,大量的的嘌呤会使尿尿酸急剧升高高.虽然我们们饮食因素只只占尿酸的10％~20％,但是短短时间内大量量吃海鲜导致致尿酸急剧升升高,再喝酒酒影响排泄.避免大量进食食高嘌呤食物物,像花生,牛肉,猪肉肉,海鲜,如如动物的内脏脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆豆类及发酵食食物等;鱼虾虾类,鲜肉,豌豆,菠菜菜,酒等!避避免吃炖肉或或卤肉.每天饮食中蛋蛋白质的量应应控制在每公公斤体重1克克左右,动物物内脏心,肝肝,肠,肾,脑和肉汤等等以及沙丁鱼鱼,虾,贝等等海鲜都应少少吃.蛋白质质以牛奶,鸡鸡蛋为主饮食中蔬菜水水果牛奶不限限量,少吃盐盐,每天应该该限制在2克克至5克以内内每日的的饮食食结构构中,以碳碳水化化合物物为主主,碳碳水化化合物物可促促进尿尿酸排排出,可选选用精精白米米,富富强粉粉,玉玉米,馒头头,面面条等等.嘌呤食食物含含量表表一、嘌嘌呤含含量很很少或或不含含嘌呤呤的食食物1、食食粮：：大米米、小小米、、大麦麦、小小麦、、荞麦麦、玉玉米面面、精精面、、面粉粉、面面条、、面包包、馒馒头、、苏打打饼；；2、蔬蔬菜类类：白白菜、、卷心心菜、、胡罗罗卜、、芹菜菜、黄黄瓜、、茄子子、甘甘蓝、、莴苣苣、葱葱、刀刀豆、、南瓜瓜、西西葫芦芦、番番茄、、罗卜卜、山山芋、、土豆豆、坨坨菜、、咸菜菜；3、水水果：：各种种水果果、干干果、、糖、、糖菜菜；4、蛋蛋乳：：鲜奶奶、奶奶酪、、酸奶奶、麦麦乳精精、鸡鸡蛋；；5、饮饮料：：汽水水、茶茶、咖咖啡、、可可可、巧巧克力力；6、其其他：：各种种油脂脂、果果酱。。二、嘌嘌呤含含量较较少的的食品品（75mg/100g）1、鱼鱼类：：青鱼鱼、鲱鲱鱼、、鲑鱼鱼、鱼鱼、白白鱼、、龙虾虾；2、肉肉类：：火腿腿、羊羊肉、、牛肉肉汤、、鸡、、熏肉肉；3、麦麦麸：：麦片片、粗粗粮；；4、蔬蔬菜;芦芦笋、、菜花花、四四季豆豆、青青豆、、豌豆豆、菜菜豆、、菠菜菜、蘑蘑菇、、干豆豆荚、、豆腐腐；三、嘌嘌呤含含量较较高（（75-100mg/100g））1、鱼鱼类：：鲤鱼鱼、鳕鳕鱼、、大比比目鱼鱼、鲈鲈鱼、、梭鱼鱼、鳗鳗鱼、、鳝鱼鱼、贝贝壳类类；2、肉肉类：：熏火火腿、、猪肉肉、牛牛肉、、牛舌舌、兔兔子肉肉、鹿鹿肉、、肉汤汤、肝肝；3、禽禽类：：鸡汤汤、鸭鸭、鹅鹅、鸽鸽子、、野鸟鸟、火火鸡；；四、嘌嘌呤含含量最最高的的食物物（150-1000mg/100g）胰脏（（825mg/100g）、、风尾尾鱼（（363mg/100g）、、沙丁丁鱼（（295mg/100g）、、牛肝肝（233mg/100g））、牛牛肾（（200mg/100g）、、浓肉肉汁（（160-400mg/100g）。。教你看看化验验单脂肪肝肝脂肪肝概概述：脂肪肝是是指由于于各种原原因引起起的肝细细胞内脂脂肪堆积积过多的的病变。。脂肪性性肝病正正严重威威胁国人人的健康康，成为为仅次于于病毒性性肝炎的的第二大大肝病，，已被公公认为隐隐蔽性肝肝硬化的的常见原原因。脂脂肪肝是是一种常常见的临临床现象象，而非非一种独独立的疾疾病。其其临床表表现轻者者无症状状，重者者病情凶凶猛。一一般而言言，脂肪肪肝属可可逆性疾疾病，早早期诊断断并及时时治疗常常可恢复复正常。。正常人人的肝内内总脂肪肪量，约约占肝重重的5%，内含含磷脂、、甘油三三酯、脂脂酸、胆胆固醇及及胆固醇醇脂。脂脂肪量超超过5%为轻度度脂肪肝肝，超过过10%为中度度脂肪肝肝，超过过25%为重度度脂肪肝肝。当肝肝内总脂脂肪量超超过30%时，，用B超超才能检检查出来来，被B超检查查确诊为为“脂肪肪肝”。。而脂肪肪肝患者者，总脂脂量可达达40%-50%，有有些达60%以以上，主主要是甘甘油三酯酯及脂酸酸，而磷磷脂、胆胆固醇及及胆固醇醇脂只少少量增加加。脂肪肪肝治愈愈的关键键在于早早发现、、早治疗疗。肥胖性性脂肪肪肝肝内脂脂肪堆堆积的的程度度与体体重成成正比比,重重度肥肥胖者者脂肪肪肝性性变率率高达达61%——94%;肥胖胖人体体重得得到控控制后后,其其脂肪肪浸润润亦减减少或或消失失。这这类脂脂肪肝肝的治治疗应应以调调整饮饮食为为主，，基本本原则则为““一适适两低低”，，即适适量蛋蛋白、、低糖糖和低低脂肪肪，平平时饮饮食注注意清清淡，，不可可过饱饱，多多食新新鲜蔬蔬菜和和瓜果果，限限制热热量的的摄入入。同同时要要加强强锻炼炼，积积极减减肥，，只要要体重重下降降，肝肝内脂脂肪浸浸润即即明显显好转转。酒精性性脂肪肪肝据对长长期嗜嗜酒者者肝穿穿刺活活检，，75％——95％有有脂肪肪浸润润。还还有人人观察察，每每天饮饮酒超超过80——160克克则乙乙醇性性脂肪肪肝的的发生生率增增长5—25倍倍，饮饮酒后后乙醇醇取代代脂肪肪酸，，使脂脂肪酸酸积存存，酮酮体在在体内内堆积积，体体内乳乳酸、、丙酮酮酸比比值增增高，，乳酸酸过多多抑制制尿酸酸由肾肾排出出，引引起高高尿酸酸血症症；使使肝糖糖原异异生减减少，，导致致低血血糖，，有的的患者者发生生猝死死。此此类脂脂肪肝肝发展展的危危害性性较大大，但但轻度度酒精精性脂脂肪肝肝只要要戒烟烟酒4—6周后后，其其转氨氨酶水水平就就能减减少到到正常常水平平。快速减肥肥性脂肪肪肝禁食、过过分节食食或其它它快速减减轻体重重的措施施可引起起脂肪分分解短期期内大量量增加，，消耗肝肝内谷光光甘肽（（GSH），使使肝内丙丙二醛和和脂质过过氧化物物大量增增加，损损伤肝细细胞，导导致脂肪肪肝。从从已知的的研究来来看一般般通过纯纯节食减减肥或药药物减肥肥一个月月体重下下降1/10或或以上者者得脂肪肪肝的可可能性非非常大，，而且一一旦停止止体重反反弹也会会非常快快。目前前许多年年轻人患患脂肪肝肝的原因因就是盲盲目减肥肥引起的的。营养不良良性脂肪肪肝营养不良良缺乏蛋蛋白质是是引起脂脂肪肝的的重要原原因，多多见于摄摄食不足足或消化化障碍，，不能合合成载脂脂蛋白，，以致甘甘油三酯酯积存肝肝内，形形成脂肪肪肝。如如重症营营养缺乏乏病人表表现为蛋蛋白质缺缺乏性水水肿，体体重减轻轻，皮肤肤色素减减退和脂脂肪肝，，在给予予高蛋白白质饮食食后，肝肝内脂肪肪很快减减少；或或输入氨氨基酸后后，随着着蛋白质质合成恢恢复正常常，脂肪肪肝迅速速消除。。糖尿病脂脂肪肝糖尿病患患者平均均50％％可发生生脂肪肝肝，其中中以成年年病人为为多。因因为成年年后患糖糖尿病人人有50％—80％是是肥胖者者，其血血浆胰岛岛素水平平与血浆浆脂肪酸酸增高，，脂肪肝肝变既与与肥胖程程度有关关，又与与进食脂脂肪或糖糖过多有有关。这这类病人人一方面面积极采采取病因因治疗，，另一方方面要求求低糖低低脂肪低低热卡及及高蛋白白饮食，，病人脂脂肪热卡卡占总热热卡的25％以以下为宜宜。妊娠脂肪肪肝多在第一一胎妊娠娠34——40周周时发病病，病情情严重，，预后不不佳，母母婴死亡亡率分别别达80％与70％。。临床表表现为严严重呕吐吐、黄疸疸上腹痛痛等，很很难与暴暴发性病病毒肝炎炎区别。。及时终终止妊娠娠可使病病情逆转转，少数数可经自自然分娩娩或剖腹腹产而脱脱险。药物性脂肪肪肝某些药物或或化学毒物物通过抑制制蛋白质的的合成而致致脂肪肝，，化学药物物，西药如如四环素、、肾上腺皮皮质激素、、嘌呤霉素素环已胺吐吐根硷以及及砷、铅、、银、汞等等，此类脂脂肪肝应立立即停用该该药，必要要时辅以支支持治疗，，直至脂肪肪肝恢复为为止。药物治疗到目前为止止，西药尚尚无防治脂脂肪肝的有有效药物，，以中药长长期调理性性的治疗最最好。脂肪肝患者者慎服降脂脂药并非所有脂脂肪肝患者者的血脂都都高。脂肪肪肝一般分分为两大类类，一类是是酒精性脂脂肪肝，这这类患者中中只有少部部分人可能能出现血脂脂增高。另另一类是非非酒精性脂脂肪肝，其其原因比较较复杂，包包括肥胖、、糖尿病、、高血脂、、药物及遗遗传因素等等，还有40％左右右原因不明明的脂肪肝肝。也就是是说，即使使在非酒精精性脂肪肝肝患者中，，也只有一一部分人的的血脂升高高。显而易易见，血脂脂不高的脂脂肪肝患者者服用降血血脂药，对对治疗脂肪肪肝没有任任何意义。。脂肪肝患者者即使伴有有高血脂症症，也不要要贸然使用用降血脂药药。这是因因为，多数数降血脂药药可促使血血液中的脂脂质集中到到肝脏进行行代谢，患患了脂肪肝肝的肝脏原原本就存在在脂肪代谢谢障碍，对对从血中突突然来到的的脂质更加加难于处理理，只能将将其再度脂脂肪肝向堆堆积在肝脏脏内，这无无疑会加重重脂肪肝。。另外，医医生们还观观察到，长长期滥用降降血脂药者者可发生门门静脉炎、、门静脉周周围纤维化化，甚至可可促进肝硬硬化发展。。伴有或不伴伴有高血脂脂的酒精性性脂肪肝，，治疗的最最佳选择理理应是戒酒酒，多数无无须服用降降血脂药。。肥胖症引引起的脂肪肪肝及糖尿尿病性脂肪肪肝伴有高高血脂时，，如无冠心心病存在，，主要应以以控制饮食食、增加运运动量和治治疗原发病病为主。单单纯性脂肪肪肝患者，，只要认真真做到戒酒酒（包括啤啤酒）、限限制体重和和改变不良良生活方式式，不用任任何药物即即可恢复正正常。防止脂肪肝肝的8种食食物一、首首选对对肝脏脏没有有毒性性的药药食兼兼用食食品，，如山山楂、、制何何首乌乌、雪雪莲果果等，，因需需长期期服用用，可可以服服用含含有这这些成成分的的制成成品，，如嵩嵩山首首乌茶茶之类类。二、燕燕麦麦含含极丰丰富的的亚油油酸和和丰富富的皂皂甙素素，可可降低低血清清胆固固酸、、甘油油三酯酯。三、玉玉米含含丰丰富的的钙、、硒、、卵磷磷脂、、维生生素E等，，具有有降低低血清清胆固固醇的的作用用。四、海海带含含丰丰富的的牛磺磺酸，，可降降低血血及胆胆汗中中的胆胆固醇醇；食食物纤纤维褐褐藻酸酸，可可以抑抑制胆胆固醇醇的吸吸收，，促进进其排排泄。。五、大大蒜含含硫硫化物物的混混合物物，可可减少少血中中胆固固醇，，阻止止血栓栓形成成，有有助于于增加加高密密度脂脂蛋白白含量量五、、苹果果含含有丰丰富的的钾，，可排排出体体内多多余的的钾盐盐，维维持正正常的的血压压。六、牛奶因因含有较多的的钙质，能抑抑制人体内胆胆固醇合成酶酶的活性，可可减少人体内内胆固醇的吸吸收。七、洋葱所所含的烯丙二二硫化物和硫硫氨基酸，不不仅具有杀菌菌功能，还可可降低人体血血脂，防止动动脉硬化；可可激活纤维蛋蛋白的活性成成分，能有效效地防止血管管内血栓的形形成；前列腺腺素A对人体体也有较好的的降压作用。。八、甘薯能能中和体内因因过多食用肉肉食和蛋类所所产生的守多多的酸，保持持人体酸碱平平衡。甘薯含含有较多的纤纤维素，能吸吸收胃肠中较较多的水分，，润滑消化道道，起通便作作用，并可将将肠道内过多多的脂肪、糖糖、毒素排出出体外，起到到降脂作用。。此外，胡萝卜卜、花生、葵葵花籽、山楂楂、无花果等等也可以起到到降脂作用，，脂肪肝患者者不妨经常选选食。安全期Safetyperiod一般而言，此此方法是使用用在月經週期期很規律之婦婦女，如每個個週期都是固固定28天到到30天的婦婦女，以排卵卵日大約在下下次月經來潮潮的第12-16天，而而精子可活5天，卵子可可活1天，因因此在下次月月經來潮前的的第11天到到第21天為為危險期。女性的排卵日日期一般在下下次月经来潮潮前的14天天左右。下次次月经来潮的的第1天算起起，倒数14天或减去14天就是排排卵日，排卵卵日及其前5天和后4天天加在一起称称为排卵期。。例如，某女女的月经周期期为28天，，本次月经来来潮的第1天天在10月1日，那么下下次月经来潮潮是在10月月29日（10月1日加加28天），，再从10月月29日减去去14天，则则10月15日就是排卵卵日。排卵日日及其前5天天和后4天，，也就是12月11-20日为排卵卵期。除了月月经期和排卵卵期，其余的的时间均为安安全期。在安安全期性交可可不必采用任任何避孕药物物和避孕工具具。女性的基础体体温与生理周周期一样是有有规律的有正正常排卵女性性的基础体温温，如上图所所示：以排卵卵日为界从月月经来潮日至至排卵日，低低温期约持续续两周；从排排卵日至下一一个月经来潮潮日体温升高高0.3～～0.5℃℃，高温期也也约持续两周周。这这种前低低后高的体温温曲线称为双双相型体温曲曲线，表示卵卵巢有正常的的排卵功能，，而且排卵一一般发生在体体温上升前或或由低向高上上升的过程中中。小儿发热“小宝的身体体摸起来热热热的，是不是是发烧了？””妈妈们，当当你们惊觉小小朋友的体温温稍为有点高高时，千万别别胡乱退烧，，急着带宝宝宝去医院，或或是要求医师师施打退烧针针哦！看看我我们给你的建建议再行动吧吧！体温温37.5-38℃℃为为低低热热，，38-39℃℃为为中中热热，，39℃℃以以上上为为高高热热。。低低热热或或中中热热有有利利于于小小儿儿成成长长发发育育。。发发热热是是身身体体对对病病毒毒或或细细菌菌入入侵侵所所产产生生的的一一种种反反应应。。这这种种反反应应有有利利于于歼歼灭灭入入侵侵的的病病毒毒和和细细菌菌，，从从而而有有利利于于小小儿儿的的正正常常成成长长发发育育。。宝宝宝发发烧烧怎怎么么办办首先先别别忙忙着着退退烧烧，，而而是是要要搞搞清清楚楚孩孩子子发发烧烧的的原原因因。。发发烧烧不不是是一一种种疾疾病病，，它它就就像像是是身身体体的的一一个个警警钟钟，，提提醒醒你你身身体体内内部部出出现现异异常常情情况况。。同同时时，，发发烧烧也也是是我我们们身身体体对对付付致致病病微微生生物物的的一一种种防防御御措措施施，，从从某某种种程程度度来来讲讲，，适适当当的的发发烧烧有有利利于于增增强强人人体体的的抵抵抗抗力力，，有有利利于于病病原原体体的的清清除除。。所所以以如如果果孩孩子子不不是是高高烧烧，，就就不不要要急急于于马马上上退退烧烧，，否否则则会会掩掩藏藏真真正正的的病病因因孩子子发发烧烧母母亲亲易易入入的的几几个个误误区区误区区一一：：洗洗澡澡会会让让孩孩子子着着凉凉冬冬冬白白天天有有点点发发烧烧，，医医生生说说是是感感冒冒，，开开了了一一些些药药。。服服药药后后冬冬冬冬的的烧烧基基本本退退了了。。可可是是到到了了晚晚上上，，冬冬冬冬又又发发烧烧了了，，38.5℃℃，，服服药药又又不不见见效效。。冬冬冬冬妈妈赶赶紧紧给给医医生生打打电电话话。。医医生生详详细细询询问问了了冬冬冬冬的的情情况况，，基基本本确确定定没没有有其其他他疾疾病病，，建建议议冬冬冬冬妈妈给给孩孩子子用用温温水水洗洗一一次次澡澡。。可可冬冬冬冬妈妈死死活活不不干干，，说说那那样样会会让让孩孩子子着着凉凉，，病病上上加加病病。。医生的话话：给孩子用用温水洗洗澡，实实际上也也是一种种降温措措施，医医学上称称为物理理降温。。类似的的做法还还有用湿湿毛巾敷敷头、枕枕冰袋、、用酒精精擦身等等，目的的是利用用水的导导烧作用用，或冰冰溶化及及酒精蒸蒸发时的的吸烧作作用来降降低体温温。此外外，洗澡澡还可以以保持皮皮肤清洁洁，避免免汗腺阻阻塞。具具体做法法是，用用低于体体温2℃℃的温水水浸泡20分钟钟，每天天2～3次。只只要不是是在室温温很低的的房间内内，洗澡澡后及时时擦干，，避免风风吹，是是不会着着凉的。。误区二：：用肉汤汤补充营营养豆豆感冒冒发烧几几天了，，一直在在打点滴滴。豆豆豆妈看着着豆豆日日渐消瘦瘦的面庞庞，心疼疼极了，，特地去去菜场买买了些新新鲜的猪猪肉回来来煲了汤汤。豆豆豆尽管不不愿吃，，但还是是在妈妈妈的软硬硬兼施下下喝了一一大碗。。夜里，，豆豆又又发起了了高烧，，上呕下下泻，哭哭闹不安安。医生的话话：高烧也可可以使各各种营养养素的代代谢增加加，氧消消耗量增增加，因因此注意意给孩子子补充营营养是对对的。但但用给孩孩子喝肉肉汤的方方法补充充营养的的做法却却是错误误的。因因为高烧烧使消化化酶的活活性降低低，影响响孩子的的消化功功能，此此时吃油油腻的食食物，不不仅不能能吸收，，反而会会引起呕呕吐或腹腹泻，加加重身体体的缺水水。这时时应给孩孩子以清清淡、易易消化的的饮食，，如稀粥粥、菜汤汤、果汁汁、鸡蛋蛋羹等。。另外，，还要给给孩子充充足的水水喝，最最好是糖糖盐水。。这样做做一方面面可补充充丢失的的水分和和电解质质，另一一方面可可达到降降温的目目的。误区三：：烧退病病愈涛涛因高高烧、咳咳嗽而被被医生诊诊断为支支气管肺肺炎收住住入院。。打了3天点滴滴，涛涛涛没有再再发烧，，咳嗽明明显减轻轻，涛涛涛妈认为为孩子已已不发烧烧了，疾疾病应该该基本痊痊愈，嚷嚷着要出出院。尽尽管医生生一再解解释孩子子的病并并没有好好，但她她仍然带带着涛涛涛出院了了。没没想到到出院后后第二天天，涛涛涛就再次次发烧，，咳嗽更更加重了了。医生的话话：在生活中误以以为烧退了病病就好了的家家长大有人在在，往往导致致孩子再次发发烧或原有疾疾病加重而延延误治疗。发发烧只是某种种疾病表现出出来的一个单单一症状，烧烧退只表明机机体产烧与散散烧的调节机机制恢复正常常，并不等于于疾病痊愈。。只有祛除病病因，从根本本上纠正疾病病的发病基础础，才意味着着疾病治愈。。误区四：发烧烧就是病乐乐妈给乐乐乐喂完奶，发发现乐乐面色色红润，一摸摸脑门似乎发发烫了，赶紧紧拿来体温表表一量——37.5℃！！连忙翻出家家中的小儿感感冒冲剂，准准备冲给乐乐乐喝。恰好这这时，乐乐当当护士的小姨姨过来探望，，及时阻止了了她。小姨说说乐乐发烧只只是暂时的，，是由于穿得得过多，加上上吃奶用力导导致的。经过过松解衣被、、温水擦脸，，乐乐的体温温很快恢复了了正常。医生的话：孩子患病容易易发烧，但发发烧未必就是是有病，因为为孩子体温的的高低受很多多因素的影响响，如吃奶、、运动、哭闹闹、穿得过多多等原因均可可使小儿体温温暂时升高达达37.5℃℃，偶而达38℃，尤其其是新生儿或或婴儿更容易易受以上条件件影响。另外外，测体温的的方法和时间间也影响所测测体温的真实实数值，如腋腋表、口表、、肛表所测数数值依次相差差约0.5℃℃，即腋表最最低、肛表最最高。测腋温温的时间应以以10分钟为为佳。因此，，孩子体温暂暂时升高，只只要全身情况况良好，又无无自觉症状，，可认为正常常。但当孩子子体温高于38.5℃时时，则应引起起重视．看看美美国医医生是是怎么么治小小儿发发烧的的我们住住的地地方因因为靠靠海边边，夏夏天的的夜里里也很很冷，，当时时气温温大约约14度，，我们们在大大毛穿穿的长长袖睡睡衣外外加了了一件件带帽帽子的的夹克克。急急诊室室的接接待护护士在在弄清清楚孩孩子是是发烧烧后说说的第第一句句话是是"把把他的的夹克克脱掉掉，孩孩子发发烧不不能穿穿太多多"。。我边边脱着着大毛毛的衣衣服，，心里里边想想的是是"不不是说说发烧烧了要要捂汗汗，出出了汗汗就退退烧吗吗？"护护士士量过过体温温确定定还在在发烧烧后，，在医医生来来之前前就先先给了了大毛毛一个个专门门用于于小孩孩子的的泰诺诺降体体温肛肛门栓栓。美美国医医院的的做法法是：：不管管是什什么问问题，，先把把体温温降下下来再再说。。而他他们的的降温温方法法是既既不打打针也也不输输液，，而是是用这这种快快速见见效的的肛门门栓。。接接下来来的治治疗则则更是是令我我们这这些中中国家家长难难以接接受了了。护护士送送我们们到了了一间间单人人病房房，吩吩咐把把大毛毛所有有的衣衣服脱脱掉，，并递递给我我们一