健康危机-商业保险来补充

现代人的

健康危机环境污染“很多化工企业都沿河而建，以便向河中倾到废料。同时过度使用化肥和杀虫剂也污染了地下水。水质污染又直接影响了土壤、作物和食品。”江苏是中国最为富裕和发达的省份之一，但全国癌症病例的12%都出现在这个省。由于未经处理就排放废料的企业相当多，因此在江苏省境内，仅仅在一条河里，就发现了93种致癌物质。违章成本低、健康影响大没有风的日子网友标注上海污染分布图室内家俱杀手我国每年由室内空气污染引起的超额门诊数22万人，超额急诊数430万人，超额死亡数达11.1万人。室内空气污染每年夺命十几万，标准缺“人味”损害认定难。中新社报道称，我国平均每年约有十几万人死于室内空气污染，但是，具体到个案却几乎没有一个受害方胜诉。餐桌污染餐桌污染“毒大米”案件白芝麻染成黑芝麻龙口粉丝事件面粉过白须回避花生豆的“新外衣”小米美容有术大米喷香精摇身变“香米”食用赤霉病麦面粉致中毒“毒豆芽”的产生发芽土豆有毒化工原料漂白藕片染色茶叶喝不得畸形果蔬，宜看不宜吃莫吃，催熟番茄硫酸喷出美容荔枝鲜亮的橙子靠“打蜡”黑木耳是怎样变“黑”的用硫黄熏制的银耳反季节果蔬不要多吃慎食蘑菇用激素催熟的草莓香肠里的敌敌敌畏红心咸鸭蛋毒鸡腿为何这这样毒色泽红艳的腊腊肠有“猫腻腻”白条鸡增肥有有术猪肉为什么会会“出汗”白斩鸡怎样““美白”鸡蛋黄为什么么这样红警惕贝类毒素素中毒化学物质浸泡泡的海带有煤油味的鱼鱼虾不能吃海鲜美白甲醛醛来泡染色黄鱼莫吃吃一次性筷子，，重复再利用用垃圾塑料+碳酸钙=一次性餐盒再生食用油饮食卫生什么是垃圾食食品？垃圾食品是指指营养成分少少、添加剂多多（或者含有有有害成分））、且没有特特殊保健功效效的食品。第一垃圾：油油炸食品此类食品热量量高，含有较较高的油脂和和氧化物质，，经常进食易易导致肥胖；；是导致高脂脂血症和冠心心病的最危险险食品。在油油炸过程中，，往往产生大大量的致癌物物质。已经有有研究表明，，常吃油炸食食物的人，其其部分癌症的的发病率远远远高于不吃或或极少进食油油炸食物的人人群。第二垃圾：腌腌制类食品不论是水果类类罐头，还是是肉类罐头，，其中的营养养素都遭到大大量的破坏，，特别是各类类维生素几乎乎被破坏殆尽尽。另外，罐罐头制品中的的蛋白质常常常出现变性，，使其消化吸吸收率大为降降低，营养价价值大幅度““缩水”。还还有，很多水水果类罐头含含有较高的糖糖分，并以液液体为载体被被摄入人体，，使糖分的吸吸收率因之大大为增高牞可可在进食后短短时间内导致致血糖大幅攀攀升，胰腺负负荷加重。同同时，由于能能量较高，有有导致肥胖之之嫌。第三垃圾：加加工类肉食品品(肉干肉松、香香肠等)在腌制过程中中，需要大量量放盐，这会会导致此类食食物钠盐含量量超标，造成成常常进食腌腌制食品者肾肾脏的负担加加重，发生高高血压的风险险增高。还有有，食品在腌腌制过程中可可产生大量的的致癌物质亚亚硝胺，导致致鼻咽癌等恶恶性肿瘤的发发病风险增高高。此外，由由于高浓度的的盐分可严重重损害胃肠道道粘膜，故常常进食腌制食食品者，胃肠肠炎症和溃疡疡的发病率较较高。第四垃圾：肥肥肉和动物内内脏类食物虽然含有一定定量的优质蛋蛋白、维生素素和矿物质，，但肥肉和动动物内脏类食食物所含有的的大量饱和脂脂肪和胆固醇醇，已经被确确定为导致心心脏病最重要要的两类膳食食因素。现已已明确，长期期大量进食动动物内脏类食食物可大幅度度地增高患心心血管疾病和和恶性肿瘤（（如结肠癌、、乳腺癌）的的发生风险。。如果长期期吃，并过量量，会导致癌癌症。第五垃圾：汽汽水可乐类食食品1、含磷酸、碳碳酸，会带走走体内大量的的钙。2、含糖量过高高，喝后有饱饱胀感，影响响正常食欲第六垃圾：方方便类食品(方便面和膨化化食品)属于高盐、高高脂、低维生生素、低矿物物质一类食物物。一方面，，因盐分含量量高增加了肾肾负荷，会升升高血压；另另一方面，含含有一定的人人造脂肪（反反式脂肪酸）），对心血管管有相当大的的负面影响。。加之含有防防腐剂和香精精，可能对肝肝脏等有潜在在的不利影响响。第七垃圾：罐罐头类食品(包括鱼肉和和水果)不论是水果类类罐头，还是是肉类罐头，，其中的营养养素都遭到大大量的破坏，，特别是各类类维生素几乎乎被破坏殆尽尽。另外，罐罐头制品中的的蛋白质常常常出现变性，，使其消化吸吸收率大为降降低，营养价价值大幅度““缩水”。还还有，很多水水果类罐头含含有较高的糖糖分，并以液液体为载体被被摄入人体，，使糖分的吸吸收率因之大大为增高牞可可在进食后短短时间内导致致血糖大幅攀攀升，胰腺负负荷加重。同同时，由于能能量较高，有有导致肥胖之之嫌。第八垃圾：话话梅蜜饯类食食品(果脯)含有亚硝酸盐盐，在人体内内可结合胺形形成潜在的致致癌物质亚硝硝酸胺；含有有香精等添加加剂可能损害害肝脏等脏器器；含有较高高盐分可能导导致血压升高高和肾脏负担担加重。第九垃圾：冷冷冻甜品类食食品(冰淇淋、冰棒棒和各种雪糕糕)包括冰淇淋、、雪糕等。这这类食品有三三大问题：因因含有较高的的奶油，易导导致肥胖；因因高糖，可降降低食欲；还还可能因为温温度低而刺激激胃肠道。第十垃圾：烧烧烤类食品世界卫生组织织经过3年的研究，日日前评选并公公布了六种最最健康食品和和十大不健康康食品，并称称吃烧烤等同同吸烟的毒性性。1、含大量“三三苯四丙吡””（三大致癌癌物质之首））。2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。3、导致蛋白质质炭化变性（（加重肾脏、、肝脏负担））。每天运动1小时

每天步步行5公里每天运动1小时活动类型活动能量消耗量(千卡/分钟)睡眠或休息1.0安静坐着1.4步行(每小时5公里，不负重)3.7步行(每小时5公里，负重10公斤)4.0办公室工作1.8实验室工作2.3烹调2.1轻度清洁工作3.1中度清洁工作(擦窗等)4.3轻微活动(台球、高尔夫球等)2.5～5.0中度活动(划船、跳舞、游泳等)5.0～7.5重度活动(足球等)7.5以上工作压力就业有压力工作更有压力力疾病高发大肠癌发病率率为48/10万，每年升速速为4.2%，远超国际水水平。

大肠肠癌占全部恶恶性肿瘤的9.4%富贵病血脂异常、肥肥胖等“富贵贵病”发展缓缓慢，大多数数人在长时间间内察觉不到到疾病症状，，但却是心脑脑血管疾病的的潜在危险因因素。因为代代谢异常，使使血流变稠、、血管堵塞、、血管硬化等等，导致心肌肌梗死、脑梗梗死等猝死意意外的发生几几率增加数倍倍。1恶性肿肿瘤22.17%2脑血管管病22.63%3心脏病病16.77%看看我我们周周边胆大包包天的的王均均瑶温州人人王均均瑶死死于肠肠癌，，时年年38岁。。他的的死让让众人人唏嘘嘘不已已，媒媒体也也多发发出沉沉痛惋惋惜之之声。。王均瑶瑶从一一个身身无分分文的的打工工仔，，到建建立亿亿万资资产的的产业业集团团掌舵舵人1990年就承承包了了长沙沙至南南京的的航线线进军乳乳业再闯入入上海海滩，，涉足足商业业地产产并成为为上海海市浙浙江商商会会会长。。弹指之之间，，那个个十五五六岁岁靠印印刷小小广告告为生生的孩孩子，，已经经拥有有了资资产达达35亿的庞庞大企企业。。这确确实是是个实实实在在在的的财富富创造造过程程。企业家家的声声誉是是自己己用生生命写写就的的那些承承担了了重大大责任任的个个体会会不由由自主主地卷卷入这这种透透支式式的生生活中中，他他们需需要付付出更更多的的时间间、精精力，，同时时可能能意味味着牺牺牲健健康。。对温州州地区区87名知名名企业业家进进行的的体检检显示示，其其中高高脂血血症51例，高高血压压37例，颈颈椎病病或椎椎间盘盘突出出31例，脂脂肪肝肝22例……在承担担了各各种社社会头头衔也也赢得得了更更多个个人发发展机机遇的的同时时，他他们丧丧失了了健康康。对对于个个体来来说，，这不不能不不说是是一种种悲剧剧。有人在在估算算王均均瑶留留下的的几十十亿元元遗产产的分分配。。其实实，几几十亿亿元的的资产产，对对于一一个有有着强强烈创创业激激情的的企业业家来来说，，只是是个数数字。。一个““艺术术神话话”的的覆灭灭05年4月10日，陈陈逸飞飞在上上海华华山医医院去去世，，享年年59岁。很少有有人能能像陈陈逸飞飞那样样，将将其非非凡的的才华华和激激情运运用到到如此此广阔阔的领领域：：绘画、、陶器器、环环境设设计、、杂志志、出出版、、电影影、服服装、、房地地产、、T形舞台台，还还有很很多实实业一枚叫叫“劳劳累过过度””的勋勋章陈逸飞飞生前前一定定为这这枚勋勋章而而感到到骄傲傲，小小毛小小病算算不了了什么么，等等我忙忙完了了想干干的事事情再再大大大休整整一把把。最最后被被这枚枚“劳劳累过过度””的勋勋章压压倒了了。59岁的陈陈先生生应该该不用用称呼呼为陈陈老，，69、79都是可可以出出作品品的年年龄，，但是是“过过度劳劳累””却剥剥夺了了他后后二十十年的的创作作空间间。输了身身体，，即使使赢了了世界界又怎怎样？？是时时候解解下““劳累累过度度”的的勋章章，重重新认认识““身体体是革革命的的本钱钱”了了。也也在劳劳累着着的你你，要要对自自己好好一点点。癌症等等重大大疾病病发病病日趋趋年轻轻化马华因因患白白血病病突发发肺部部感染染医治治无效效，撒撒手人人寰，，享年年41岁。美丽如如昨日日，著著名影影星李李媛媛媛不幸幸病逝逝，享享年40岁著名歌歌星梅梅艳芳芳，于于2003年12月30日凌晨晨2点因子子宫癌癌发作作医治治无效效，于于香港港逝世世，享享年40岁。健康是是金平平安是是福陈晓旭旭：林林黛玉玉扮演演者，，过亿亿资产产。曾曾经学学佛7年，2007年5月13日晚，因乳乳腺癌在深深圳去世，，享年42岁。侯耀文突发发心脏病抢抢救无效，，享年59岁初步鉴定死死于心肌梗梗塞终年46岁测一下你的的健康吃的快胃口好，见见什么都有有胃口，也也证明你的的脾脏很健健康。拉的快走的快睡的快说的快指排泄正常常，其实一一天一次是是规律，一一天三次是是正常。代表我们的的骨骼健壮壮，行动灵灵活。指一个健康康的人头一一贴忱头，，不到五分分钟就睡着着了，并进进入到深层层次睡眠，，什么叫深深层次睡眠眠呢？就是是不做梦、、不说梦话话。指一个人说说话有张有有弛，抑扬扬顿挫，说说话有力量量。体重指数BMIBMI=体重（kg）/身高（m2），BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖者出现现高血压、、血脂异常常