克服不良习惯 合理时间安排 课件 心理健康

克服不良习惯

合理时间安排

恰巧读到几个故事，希望和大家分享。

找问题有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这个树洞只有一个出口，可不一会儿，从树洞里钻出一只兔子。兔子飞快地向前跑，并爬上一棵大树。兔子在树上，仓皇中没站稳，掉了下来，砸晕了正仰头看的三只猎狗，最后，兔子终于逃脱了。这个故事讲完了，老师要问：“在这个故事中，有什么问题吗？”在追求人生目标的过程中，我们有时也会被途中的细枝末节和一些毫无意义的琐事分散精力，扰乱视线，以至中途停顿下来，或是走上岔路，而放弃了自己原先追求的目标。不要忘了时刻提醒自己，土拨鼠哪去了？自己心目中的目标哪去了？成功无捷径一个青年职员平时工作懒懒散散，在转正前一个月他问老板：“如果我兢兢业业工作一个月，我能转正吗？”老板答道：“你的问题让我想到一个冷房间的温度计，你用热手捂着它，能使表上显示温度上升，不过房间一点也不会温暖。”今天的成就是因为昨天的积累，明天的成功则有赖于今天的努力。其实真正的成功是一个过程，是将勤奋和努力融入每天的生活中，融入每天的学习中。这要靠我们的意志，但更重要的是建立一个良好的学习习惯。有这样一句话：“因为你有选择，所以你主宰自己的人生。”双击添标题文字得来全不费功夫这才是速度！双击添标题文字上有政策，下有对策。双击添标题文字取其精华，去其糟粕。抄袭网络答案双击添标题文字我们班级这种不良现象是否存在？有多少同学有过类似行为？大家对此类现象持什么态度？……小组讨论双击添标题文字

问题：不认真思考，应付、甚至抄袭作业现象屡禁不止，原因有哪些？

1.懒惰2.急于完成作业去干其他事情（例如打游戏）3.作业来不及做4.作业不会做5.作业忘记做

6.想到得到老师的表扬议一议我们怎样才能杜绝“应付、抄袭作业”现象呢？例如：懒得思考怎么办？做不完怎么办？不会做怎么办？忘了做怎么办？不想做怎么办？别人向你借作业怎么做？……要明确写作业对我们的好处：1）加深对知识的理解和记忆2）提高思维能力3）及时检查学习效果因为懒惰而不做作业，则不会运用所学的知识，也发现不了自己存在的知识漏洞，欠下了知识的“债”，最后只能付出成绩下降的惨痛代价。懒得写作业时要想想不做作业的危害，也可以请他人督促。锦囊妙计1、“懒得写而乱做作业”怎么办？实在是有几个题不会做的时候，也不应该抄作业，而是主动向老师说明问题，让老师了解自己的真实问题，以便于老师重点讲解该题目，真正地解决问题，最后才能真正提高我们的成绩。最重要的还是课堂听讲认真，将知识充分理解吸收，这样就能减少写作业不会现象的发生。锦囊妙计2、“有的题目实在不会就瞎写”怎么办？如果感觉作业实在太多，就应该利用一切可以利用的时间，提前开工。比如可以下课时候就把一些不太需要动脑思考、只是巩固记忆的抄写作业写完；回家集中注意力，做需要动脑思考的作业。同时，也可及时和老师沟通，相信老师也会及时根据情况调整作业量。锦囊妙计3、“学习任务量实在太大”怎么办？每天记好备忘录，做好作业与备忘录仔细核对。锦囊妙计4、“该完成的任务忘记做”怎么办？5、“想得到老师的表扬而搜索标准答案”怎么办？要明白成绩固然重要，但诚信是无价的。用诚实换来的表扬一文不值。拒绝！学会说不！！！借作业给别人抄不是帮助别人而是谋害别人。借作业者和抄作业者的关系就像是：吸毒者与贩毒者。吸毒者与贩毒者中更可恨的是贩毒者借作业给别人抄时请三思！不要充当毒贩子。锦囊妙计6、“别人问你借作业”怎么办？