初中班会 心理健康教育 绿色上网健康生活 教案

绿色上网，健康生活教学目的

知识与技能：使学生体会网络成瘾的危害，熟悉网络成瘾的特征及预防方法。过程与方法：体验案例分析活动过程中充满着探索性和创造性，在活动中获得成功的体验与喜悦，树立战胜困难的自信心。

情感与态度：培养学生对未知知识探索的能力及自学能力。培养学生判断能力、辨别能力及防范能力。

教学重难点

重点：让学生体会网络成瘾的危害，并从中学到正确使用网络的方法。

难点：戒除网络成瘾方法的正确使用。

教学过程

一、创设情景，导入新课

以《网瘾少年后悔歌》引入本课课题。

二、合作交流，探究新知

通过观看网络成瘾的一些案例，了解网络成瘾的特征。

材料一：成绩优秀、关心集体的小杰，被网络所吸引，沉迷网

络，学习成绩下降，后来为了上网费，走上了抢劫的犯罪之路。

材料二：据新华社报道，在近几年的全国刑事作案人员中，青

少年竟占总数的60℅以上，而其中未成年人犯罪比率

更是逐年递增。目前，全国在管教所服刑的少年犯就达1万余人，在劳教所的则更多。广州市海珠区看守所

现有6个少年监舍，共在押未成年人77人。其中三成学生是沉迷玩“机”，中“毒”成瘾诱发犯罪。

材料三：2004年6月1日，长崎县佐世保市一名小学6年级女生因

网上聊天与同学发生争吵，之后她在学校内用刀杀死了

与之相争的同学，在日本引起轩然大波。家长们由此发现，很多中小学生在回家后，会花大量时间在网上聊天。中小学生聊天的对象往往是自己的同学，如果和陌生人

聊天发生不快，可以不理对方了事，但和同学网上争吵，虚拟网络空间就会引发现实矛盾。由于网上聊天互不见面，说话不留情面，矛盾容易加深，一旦矛盾激化就可能酿成惨祸。

三、观察特征，自我诊断

为了估计你的上瘾程度，用这个尺度表回答下列问题：

1

＝

完全没有

2

＝

很少

3

＝

偶尔

4

＝

经常

5

＝

总是得分

1．你有多少次发现你在网上逗留的时间比你原来打算的时间要长？（

）2．你有多少次忽视了你的家务而把更多时间花在网上？（

）

3．你有多少次更喜欢因特网的刺激而不是与你朋友之间的亲密？（

）

4．你有多少次与你的网友形成新的朋友关系？（

）

5．你生活中的其他人有多少次向你抱怨

你在网上所花的时间太长？（

）6．你的学习成绩和学校作业有多少次因为你在网上多花了时间而受到损害？（

）7．在你需要做其它事情之前，你有多少次去检查你的电子邮件？（

）

8．由于因特网的存在，你的工作表现或生产效率有多少次遭受影响？（

）

9．当有人问你在网上干些什么时，你有多少次变得好为自己辩护或者变得遮遮掩掩？（

）10．你有多少次用因特网的安慰性想象来排遣关于你生活的那些烦人考虑？（

）11．你有多少次发现你自己期待着再一次上网的时间？（

）

12．你有多少次担心没有了因特网，生活将会变得烦闷、空虚和无趣？（

）13．如果有人在你上网的时间打扰你，你有多少次厉声说话、叫喊或者表示愤怒？（

）

14．你有多少交因为深夜上网而睡眠不足？（

）

15．你有多少次在下网时为因特网而出神，或者幻想自己在网上？（

）

16．当你在网上时，你有多少次发现你自己在说：就再玩几分钟？（

）

17．你有多少次试图减少你花在网上的时间但却失败了？（

）

18．你有多少次试图隐瞒你在网上所花的时间？（

）

19．你有多少次选择把更多的时间花在网上而不是和其他人在一起外出？（

）20．当你下网时，你有多少次感到沮丧、忧郁或者神经质，而这些情绪一旦回到网上就会无影无踪？（

）

总分：

20－39分：你是一个普通的网络使用者。你有时可能会在网上花较长的时间，但你能控制对网络的使用。

40－69分：由于网络的存在，你正越来越频繁的遇到各种各样的问题。你应当认真考虑它们对生活的全部影响。

70－100分：你的网络使用正在给你的生活造成许多严重的问题。你需要现在就去解决它们。

四、范例解析，深化新知

材料一、传说古希腊有一个海峡女巫，她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只，使它们触礁沉没。智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声，他想出了一个办法：让船员把自己紧紧地绑在桅杆上，这样，即使他听到歌声也无法指挥水手；并让所有的船员把耳朵堵上，使他们听不到女巫的歌声。结果，船只顺利地渡过了海峡。

请问：从这个事例中，你对自觉抵制不良诱惑有何启示？

材料二、美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。你能猜到难过能承受的压力吗？

研究人员取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，发现它为了试图突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。它为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。

请问：南瓜的力量，对你自觉抵制不良诱惑有何启示？

五、合作交流，解决问题

通过小组合作交流，探讨解除网瘾的办法。

六、畅谈收获，归纳总结

根据学生的探讨结果，教师归纳总结出戒除网瘾的一些切实可行的好方法。

另外要彻底治愈网络成瘾综合症，还要注意以下几点：

1．提高学生抵制诱惑的能力

2．教育学生调整好心态

3．学校、家庭双管齐下，共同教育

小结与反思：

通过本节课的学习，让学生深刻了解到网络成瘾的危害，并从中吸取教训，引以为戒，告诫自己不要重蹈覆辙，把全部精力放在学习上，力争做一个好学生，好公民。最后倡导全体学生：

1．严格遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我的修养。

2．远离网吧，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。

3．自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，不沉溺于网络游戏、网聊。分清网上善恶美丑的界限，使用网络文明的语言，形成