按摩手法(无图)课件

按摩手法北京市石景山区中医院副主任医师焦智华主讲绿色、环保、纯天然、无污染手法的种类一摆动类1）滚法功用及适应证：舒筋、通络、活血、止痛。身体的任何部位，尤其肌肉丰厚处多用之。要点：手握空掌。四、五指关节背则作为着力点二按压类1）按法功用及适应证：腰、背、臀部多用之。要点：着力点要实，逐渐用力达到酸胀后停止加力。坚持数秒至一分钟逐渐放松“按而留之”。不能左右移动及漩动，垂直于体表，不可暴力，也不可突然撤力。2）点法功用及适用症：肌肉丰厚处。如梨状肌综合征。要点：如在墙上按图钉。旋转发生在深层而不再皮肤。3）揉法功用及适用症：跌打损伤。要点：足够压力下，直达病所。着力点和皮肤之间不能位移、跳动。着力点如电钻打孔。4）弹拨法功用及适用症：滑利关节、松解粘连。适应证：慢性损伤类疾病。要点：着力点有足够的压力，力道直达病所，作垂直干肌腱走行单方向直线运动，即只在向外推时用力。用力大小着力点以患者能耐受为度。与皮肤不能有位移如弹琴弦。6）掐法功用及适用症：开窍醒神，行气通络。多用于人中、十宣、少商、大椎。神经、精神疾病。中暑、癫痫、抽风、癔证。要点：垂直平稳，逐渐加重，直至病情缓解，切勿突然用力。掐法之后多用揉法缓解疼痛。8）捏法功用及适用症：功用：调和阴阳、促进脏器代谢。只在背部。厌食、消化不良、高血压、头痛失眠、癔证。要点：腰骶部捏至颈部位，督脉、夹脊穴、背俞穴。小结以按法为基础，强调足够压力握力。医者皮肤与患者皮肤之间自始至终不能有任何的滑动、跳越，皮不动肉动。紧紧贴附在患者皮肤之上。以掌、指或肢体的其它部位作着力点，在按法的基础上，在患者的体表上作有半径的环转运动或直线运动，使医患皮肤之间产生摩擦转移的一类手法。三、摩擦类手法1）摩法

1定义：以四指指腹及掌根分别或同时作着力点，按压在患者的皮肤上，以腕关节为中心，连同小臂作有节律的圆周运动。1）摩法功用及适应证：和中理气，消积导滞。多用在腹部。主要用于治疗消化系统疾病，如：食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、个便秘、腹泻。要点：半径大小视病情病证而论，小摩腹以脐周。作用是调节小肠蠕动促进吸收，而腹外周运动为大摩腹，主要调节结肠蠕动，控制结肠排泄速度。用于腹泄、便秘，补泻。22）擦法1定义:以指腹、掌根、大小鱼际等部位作着力点，按压在肌肉、经络或腧穴上，在保持足够压力下，作快速直线往返运动，便着力点下深层组织产生温热，得气感的手法。3）推法

功用及适用症：功用：舒筋。适应证：最广。尤以肌肉丰厚处。广泛用于保健中。

要点：着力点要实，移动中要沉稳着实,不能跳跃。

以拇指腹、掌根或肘等部位作着力点,按压在患者肌肉、肌腱，作与肌肉肌腱走行一致的单方向直线运动。4）抹法功用及适用症：镇静安神、解痉止痛、醒脑明目。颜面部。用于治头痛、失眠。要点：实中有虚，轻柔和缓。单方向用力。以指腹、掌根等部位作着力点,在患者颜面部作单方向直线运动，“推之轻也谓之抹”。6）指拿法功用及适用症：通络止痛、头晕、头痛。要点：患者感觉舒适为佳，单方向滑动。以五指罗纹面作着力点，拿捏住患者皮肤之后又轻轻滑落的手法。小结摩擦类手法，皮肤与患者皮肤之间有相对的位移和摩擦运动存在。1）指震法功用及适应证：多在腹部。内科杂证、音哑、咽痛、腹胀、痛、月经不调、小便不利。要点：意念要集中，实中有虚。静止性用力，频率较快属不自主运动。上下运动，而不是左右摆动。2）掌震法（颤法）功用及适用症：活血化瘀、消食祛瘀、散结止痛。多用于消化不良、便秘、泻泄、生殖及泌尿系统病变，月经不调、乳腺增生、阳萎、遗精消渴；要点：上肢放松、作腕及掌指关节快速小振幅倔伸运动。3）抖法功用及适用症：通络、滑利关节、肩周炎、劳损、保健。要点：保持足够牵引力。不要停顿，速度不宜忽快忽慢。五、叩击类手法1）拍法功用及适应证：调和气血.舒筋活血、缓解痉挛。可用在身体任何部位，以肌肉厚处多用之，轻而短快的拍法有兴奋作用,重而持久的拍法则有抑制作用。要点：虚掌四缘，作力着力点，要同时起落，不可不同步。以肩为轴，连带整个上肢运动，不可以腕作轴及发力点，点到为至。受力适度。2）击法功用及适用症：较拍法重。具有解痉止痛调和气血作用。重手法治软组织损伤、腰突、劳损。轻手法可用治偏瘫、截瘫、肢瘫、肌肉萎缩。要点：着力点要实，点到即止，适度耐受。注意手法演变3）叩法功用及适用症：醒脑明目、镇静安神、缓急止痛。头皮毛发区。治头晕头痛失眠健忘烦燥。要点：指端、腹着力点，快速击打，力量轻柔弱、舒适为度。小结看似简单，实际不易。着力点恰到好处、太轻无效、太重损伤。六、运动关节类1）牵法功用及适应证：滑利关节、舒筋解除粘连。脊柱及四肢。如：颈、腰、骨关节病。要点：固定近端，握住远端。两侧相对同时均匀用力，保持片刻再慢慢放松，不可忽然用力又突然松手。2）摇法功用及适用症：滑利关节、恢复关节功能。脊柱及四肢关节。如：落枕、肩周炎、网球肘、腰扭伤。要点：牵法上操作，关节周围肌肉要完全放松，由小到大，力量要从弱到强，不可超过生理活动范围。3）扳法功用及适用症：滑利关节、复位止痛。脊柱上如颈、腰部。要点：牵、摇基础上进行。被扳动关节周围肌肉放松，不可突然