如何对待教师职业倦怠

如何对待教师职业倦怠作业要求：如何对待教师职业倦怠的问题之我见

——坚持学习、笔耕不辍

叶澜大师说：“如果一个老师写一辈子教案难以成为名师，但如果坚持写三年反思则可能成为名师。”一个教师教一辈子书不可悲，如果一个教师一辈子只是教书而不搞研究和反思那才是可悲的。当你离开讲台的那一天，回忆起自己这一辈子教书生涯有什么值得回味的时候，你是头脑一片空白，还是有那么一些教育故事或者论著呢。

我们都是专业型的教师，每天不断地在耕耘着，为了什么升学率，不断地研究教学知识。但我不甘心仅仅做一个教书匠，在每天的教学生活外，我们是不是应该抽出哪怕一点点时间来，回味自己一天的教学生活，有什么可以记载的东西，写出点教育的火花或是教育的思想。也许刚开始，我们的所思所感还不叫思想，还太幼稚甚至粗糙，抑或是难以登上大雅之堂，但是我相信“滴水穿石”的道理，我们完全可以将撰写教育思想当成一项必须的教学流程，及时地记录所思所想。

这样坚持的话，若干年后你会发现存在于我们教师职业内的智慧、幸福和欢乐，从而精神得到升华，思想得到澄清。后悔自己没有在年少时饱读四书五经，研读国学史书，以至于现在写作时经常出现语病，词语匮乏等问题。所以，在今后的学习中，我会不断地充实自己，读些书，每天都记载，每天都总结，让我的内心世界充实起来。再结合教学实践，不断丰富我的精神世界。

心情低落的时候想，何必把自己逼得这么紧呢？不是每个人都要成为教育名师的，但我们不是为了成为教育名师而努力成为名师的。作为育人的灵魂师，我们首先得做到有一定的思想境界，才能谈上去影响别人，不是吗？

或许，你要说不想当将军的士兵不是好士兵。但我相信，只要我不断地坚持学习，反思和记录，起码当我退休的那一天，别人问起来，起码可以不那么空虚吧。提交作业内容资源分类：初中|初中|英语|冀教版作业内容：学习教师职业倦怠心得体会

对于教师职业倦怠的消除与缓解，通过学习有关资料，我认为应从以下五个方面进行。

一、保持做教师的新鲜感，对工作充满激情，对教育事业有神圣的追求。教师要认识到长时间做一种重复性的工作是有价值的，有意义的，内心深处要坚定对教育事业的执著。当教师不是为了追逐名利，我们最大的收获就是给学生良好的影响，伴随他们健康成长。不可否认的是，当教师达到教学的颠峰之后，通常会对之失去兴趣，但优秀教师是能够从一而终的。因此，教师要想使自己教学成功，就必须铭记一点：无论这门课你教过多少遍，对学生而言，都是新知识。同时教师应对自己的工作保持适中的期望值，要充满一种个人成就感。

二、热爱教学工作，关爱学生，努力与学生构建融洽的师生关系。师生间的相互尊重、理解、信任，有助于营造一种和谐舒适的学习氛围，学生更容易把精力放在学习上，对教师也会表示好感和尊敬。教师要经常激励学生，真诚赞扬学生的长处，以发展的眼光看待那些所谓的“问题学生”，努力去理解每个学生各方面的兴趣和爱好，与之进行良好的沟通。

三、积极参加教研活动，自我充电，不断提高业务水平。身为教师，必须成为学习者，懂得教育是促进学生全面发展的过程，而不仅仅是使其获取知识的过程。教师应具有渊博的学识，不断学习新知识，优化知识结构，创造良好的学习条件让学生主动探究新知。教师应潜心教研教改，开拓创新，勤恳务实。教师的自我充电有助于产生新的教学理念，防止产生“燃尽”的感觉，重新唤醒教师对教学的激情。

四、保持良好的人际交往，协调处理好各方面的社会关系。教师除保持融洽的师生关系外，还应与教育领导良好沟通，与同事融洽相处，与家长协调合作，当然也少不了充满温馨的的家庭成员关系与亲朋关系。

五、保持心理健康，学会自我调适，缓解压力。教师要正确认识压力，积极面对工作，乐观向上，合理调节情绪，克服遇到的各种心理问题，并进行适当的转移调控、宣泄调控，合理调节生活节奏，改善睡眠、饮食等方面不良习惯，加强体育锻炼。

对于教师职业倦怠的缓解，社会也应建立相应的支持系统，建立合理的社会期待，给处于倦怠期的教师以支援和协助，帮助他们减轻压力，但是完全缓解职业倦怠主要靠教师本人。

九月菊花开岳西县思源实验学校张芳龄九月是菊花怒放的季节。我的生日也恰在九月。从小，我便对菊花多了一分亲切。与我同年同月的邻家女孩，名字中有个“菊”字，而我的名字中有一个“芳”字。我想，合起来就是菊花的芬芳吧。近日，朋友圈中多有菊花图片。黄色的花灿烂，紫色的花淡雅，白色的花纯洁……哪怕只是一枝野菊花，也充满着勃勃的生机与活力。记得小时候，我家的菜园里，专门种了一块白菊花。无须施肥，不用除草，那菊花自是开得泼泼洒洒。老爸是药剂师，在医院中药房呆了一辈子，对中药情有独钟。自家种的菊花，蒸好晒干，制成菊花茶。虽没市场上买的菊花茶漂亮，但绿色环保，喝得放心。从小，我也就习惯了菊花茶的清香，因为里面有父爱的味道。昨日，父母见我生日将近，专门买了肉，长寿面，包了红包送到我家，为我庆生。我泡了菊花茶给他俩喝。父亲却说：“孩子，夏天饮菊花茶，清热明目。冬天来了，你可用生姜皮泡茶，去寒气。你的身体不能长时间饮菊花茶……”我爱喝菊花茶，我更爱枕野菊花枕头。记得刚毕业那几年，我曾给学生布置过“特殊作业”——周末回家给我采点野菊花，多少自便。于是周一，学校的两个水泥乒乓球桌上便堆上了厚厚的金黄的野菊花，浓郁的香气溢满校园。下课了，那儿定是挤满了学生。“老师，摘菊花干嘛？”“灌枕头哟。香！治失眠！”其实，那时的我是不失眠的，我独恋那浓浓的菊香。父亲来我单位看我，中午小憩时，我必乖巧地奉上自己的菊花枕头，谁让我是爸爸的知心“小能豆”呢。印象中，最令我感动的，还是学生摘野菊花为了庆贺生日的事。记得那时，我有写日记的习惯，我也希望学生养成写日记的习惯，于是，晚自习时，我随机读了自己“近日”的两篇日记。谁知泄露了“秘密”。因为日记中有一句“我已过了二十岁生日了”。没料到，学生采取了“补救”措施。记得第二日，上课时，破旧的讲台上堆满了一束束金色的野菊花。我正诧异时，学生已在异口同声地为我唱生日快乐歌。我只能一个劲地说着“谢谢！”待我转身准备上课时，才发觉黑板也是“图文并茂”了。记不清当时的图案，但记得有一行彩色粉笔字“祝敬爱的张老师生日快乐！”可惜那时我没有手机，没能留住这感动我心的瞬间。我是多么不舍地擦掉了那一行字呀，因为我要开始上课了。后来，我再不敢让学生为我摘野菊花了，因为“安全重于泰山”。枕头中的菊花也逐渐变成粉末了，浓浓的香气，也变淡了，体积更是渐渐小了，但我总舍不得扔掉。三个枕头并成了两个，最后终于只剩一个了。我也想过，买点野菊花重灌一个枕头，但终于没有“实施”。去年，朋友送我一对健康枕，里面也有菊花，但我也没兴趣换上。我还是留恋我的菊花枕。九月，菊花又开了。朋友圈中的菊花点亮了我的眼，温暖了我的心。

九月菊花开岳西县思源实验学校张芳龄九月是菊花怒放的季节。我的生日也恰在九月。从小，我便对菊花多了一分亲切。与我同年同月的邻家女孩，名字中有个“菊”字，而我的名字中有一个“芳”字。我想，合起来就是菊花的芬芳吧。近日，朋友圈中多有菊花图片。黄色的花灿烂，紫色的花淡雅，白色的花纯洁……哪怕只是一枝野菊花，也充满着勃勃的生机与活力。记得小时候，我家的菜园里，专门种了一块白菊花。无须施肥，不用除草，那菊花自是开得泼泼洒洒。老爸是药剂师，在医院中药房呆了一辈子，对中药情有独钟。自家种的菊花，蒸好晒干，制成菊花茶。虽没市场上买的菊花茶漂亮，但绿色环保，喝得放心。从小，我也就习惯了菊花茶的清香，因为里面有父爱的味道。昨日，父母见我生日将近，专门买了肉，长寿面，包了红包送到我家，为我庆生。我泡了菊花茶给他俩喝。父亲却说：“孩子，夏天饮菊花茶，清热明目。冬天来了，你可用生姜皮泡茶，去寒气。你的身体不能长时间饮菊花茶……”我爱喝菊花茶，我更爱枕野菊花枕头。记得刚毕业那几年，我曾给学生布置过“特殊作业”——周末回家给我采点野菊花，多少自便。于是周一，学校的两个水泥乒乓球桌上便堆上了厚厚的金黄的野菊花，浓郁的香气溢满校园。下课了，那儿定是挤满了学生。“老师，摘菊花干嘛？”“灌枕头哟。香！治失眠！”其实，那时的我是不失眠的，我独恋那浓浓的菊香。父亲来我单位看我，中午小憩时，我必乖巧地奉上自己的菊花枕头，谁让我是爸爸的知心“小能豆”呢。印象中，最令我感动的，还是学生摘野菊花为了庆贺生日的事。记得那时，我有写日记的习惯，我也希望学生养成写日记的习惯，于是，晚自习时，我随机读了自己“近日”的两篇日记。谁知泄露了“秘密”。因为日记中有一句“我已过了二十岁生日了”。没料到，学生采取了“补救”措施。记得第二日，上课时，破旧的讲台上堆满了一束束金色的野菊花。我正诧异时，学生已在异口同声地为我唱生日快乐歌。我只能一个劲地说着“谢谢！”待我转身准备上课时，才发觉黑板也是“图文并茂”了。记不清当时的图案，但记得有一行彩色粉笔字“祝敬爱的张老师生日快乐！”可惜那时我没有手机，没能留住这感动我心的瞬间。我是多么不舍地擦掉了那一行字呀，因为我要