大学生职业生涯规划课件

职业生涯规划与求职技巧

破冰活动

北京人身高162唱歌很好听巨蟹座英语口语很棒在家排行老二很会讲笑话擅长回答脑筋急转弯互动要求平时成绩：学生每15-20人组成一个团队，共同完成一次团队作业和若干次无领导小组讨论学生个人得分由团队成员互评给出学生必须听两次就业指导讲座（现场签到）讲座通知：http:///career学习方式完全体验式学习课堂教学+课外讲座+无领导小组讨论+小组汇报职业生涯规划和求职技巧指导交叉教学成绩：出勤+课堂表现+讲座+小组汇报+课程论文+小组自评分课程内容职业生涯规划基础知识认识自我（人格、能力）认识自我（兴趣、价值观）认识工作世界了解环境（专业探索交流）读研/出国大学生活规划简历/面试就业形势/个人规划互评推荐书目李开复《做最好的自己》《与未来同行》简历1983年从哥伦比亚大学计算机系毕业，1988年获得计算机系博士。1998年任微软研究院首任院长，2000年出任微软公司全球副总裁，成為比爾·盖茨的十大智囊之一。2005年7月19日，担任Google中国区总裁。

推荐书目（1）《赢在起跑线——新生职业生涯与大学生活规划》，华中科技大学出版社，2008.9（2）《扬帆——大学生职业生涯与发展规划》，中国国际广播出版社，2008.6（3）《起航——大学生就业指导》，中国国际广播出版社，2008.6(4)《图穷对话录》(5)《邮箱里的灯光》(6)《黄金是怎么炼成的》第一讲基础知识走好了，你就是千里马，如果不知道要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。问题一：美国铁路两条铁轨之间的标准距离是4英尺8．5英寸，你们知道为什么吗？

这是英国铁路的轨道宽度，因为美国的铁路原先是由英国人造的。

那么英国铁路的轨道宽度为什么用这个标准呢？

因为英国的铁路是由建电车轨道的人所设计的。而这正是电车所用的标准。

那么有轨电车的轨道宽度为什么是4英尺8．5英寸？

因为造有轨电车的人以前是造马车的，而他们是沿用马车的轮宽标准。

马车为什么要用这个轮距标准呢？因为当古罗马的战车碾过欧洲大陆的时候，它给英国路面留下的车辙宽度是4英尺8．5英寸，用其他轮距的马车轮子很快会撞坏。古罗马为什么把马车道定为4英尺8．5英寸？因为罗马战车的两匹马屁股之间的宽度是4英尺8．5英寸。

你看，两匹马屁股的宽度决定了马车道宽度，后来变成了有轨电车的车道宽度，又变成了铁轨的宽度，人们把这一现象，称作“道路依赖”。

就连美国航天飞机燃料箱两旁两个火箭推进器之间的距离，也是4英尺8．5英寸！

因为这些推进器造好之后，要用火车运送到火箭发射点。路上要通过隧道，隧道下面铁轨的宽度也是4英尺8．5英寸。

因此，我们可以断言：可能今天世界上最先进的运输系统的设计，是两千年前便由两匹马的屁股宽度决定了。

这就是“路径依赖”。

即某一路径的既定方向会在以后的发展中得到自我强化。人们过去做出的选择决定了他们现在及未来可能的选择。职业生涯无法摆脱这种路径依赖，一旦我们选择了“马屁股”，我们的人生轨道可能就只有4英尺8.5英寸宽。虽然我们并不满意这个宽度，但是却已经很难从惯性中抽身而出。

什么决定了你的未来因此，职业生涯规划很重要。

问题二：想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？

答案：超过了地球和太阳之间的距离！白纸折叠：难以企及的高度！生涯规划：你想象不到的精彩！启示：人生需要规划比尔·拉福：从0到2亿第一阶段：工科学习（MIT四年）第二阶段：经济学学习（芝大三年）第三阶段：政府部门工作（五年）第四阶段：通用公司锻炼（两年）第五阶段：自创公司，大展拳脚

工科学习→工学学士→经济学学习→经济学硕士→政府部门工作（锻炼处世能力，建立广泛的人际关系）→大公司工作（熟悉商务环境）→开公司我的成功应感激父亲的指导，在中学时，我们共同制定了一个重要的生涯规划。乔慧存：从中专到沃顿1986-1989：齐齐哈尔市某中专，坚持学英语、跑步1989-1994：齐齐哈尔市明月啤酒集团，技术员、品酒师，获自考管理专业学士学位1994-1996：哈尔滨工业大学经济专业研究生，参与亚冬会筹款工作，获金奖硕士毕业生1996-1998：中信集团总部，计划与投资主管1998-2000：自主创业，开办咨询公司2000-2002：准备留学，目标：沃顿商学院MBA2002.7：被录取我会看，这个社会到底需要什么样的人，我会按这个标准来塑造自己，这个过程会很痛苦、很枯燥，受挫折后决定考研想更自由地发挥自己的能量，而现实和想要的有一定差距

自己已有的知识不够用了，凭我的实力和学历，是很难跟国际知名企业竞争的，可能偶尔我会赢，但最终还是竞争不过人家。而且我的公司很难做大，很难超越。我要留学，我得充电。

徐小平：亚里士多德有一句名言，新东方老师们经常喜欢在课上引用，大意是：人反复做什么事，他就是什么人。你老偷东西就是惯偷，老做好事就是雷锋。”“成功怕你重复，你重复必然就会征服这个成功。重复做汉堡的人，是麦当劳；重复炸鸡块的人，是肯德基。重复教托福的人，是俞敏洪。另外，自己的惰性也怕重复，重复惰性的人，就是懒惰的人，而懒惰的人，肯定是失败的人。乔慧存优秀的特征之一是，不管是失败还是成功，他总是能把负面的现实当正面的动力，从正面的现实得到对负面的警示视频：从保洁工到中国小姐“大学生第一次就业状况

”调查（2004年）国家劳动和社会保障部、新浪网主办共有6688人投票参加调查，其中5%的投票来自港澳台地区。接受调查者遍及众多行业，其中互联网和计算机行业最多，占18%，男性占64.2%，大专以上学历的占94.7%。92%的被调查者年龄在30岁以下。找工作时的最大困惑：不知道自己适合做什么

第一手调查数据采样地点：北京航空航天大学招聘会现场采样方式：电脑答题，现场互动参与样本数量：483名应届毕业生调查目的：获取应届毕业生就业心态的

第一手资料组织单位：劳动及社会保障部劳动科学研究所期望的人生方向结果：66.4%的学生期望做能发挥自己潜质的工作！

前述调查：52.3%的人不知道自己适合做什么!状态一：做稳定踏实的工作状态二：做与自己专业方向吻合的工作状态三：做能发挥自己潜质的工作状态四：做与自己兴趣吻合的工作

结果：76.6%的毕业生对自己的职业生涯毫无头绪或仅有初步了解！对职业规划的认知

状态一：毫无概念

状态二：了解一点

状态三：比较熟悉

状态四：深入了解

68.7%的学生由于不能把握自己的特点，因而难以在简历中突出自己的特色、在求职过程中无法使面试人员了解自己的潜质

--在求职压力下，毕业生了解自己、把握自己的需求凸现！

66.4%的学生期望做能发挥自己潜质的工作！

--毕业生存在按照自己的潜质规划“职业人生方向”的潜在需求！

76.6%的毕业生对自己的职业生涯毫无头绪或仅有初步了解

--高校为毕业生推出《职业生涯规划》课程的时机已经到来！！调查总结发达国家大学前职业教育生涯认知：幼儿园、小学生涯探索：小学高年级、初中生涯定向：初三、高一生涯准备：高中生涯安置：高中后期职业日、职业影子日、带孩子上班日、职业介绍日、职业模拟活动、职业倾向测评、假期打工、社会实习上大学前:了解自己要成为什么样的人，要从事什么样的职业，为实现这样的人生目标需要怎样安排自己的学习生活唯一不变的，是变化本身父辈：统招统分无须选择文凭=饭碗高文凭=好饭碗职业变动很少

年轻一代：自主择业选择多样文凭？饭碗高文凭？好饭碗职业变动频繁人生的意义在于选择大学专业：

1.贸易

2.管理

3.机械

大学毕业后：1.投入商海

2.读经济学硕士

3.读管理学硕士

接下来：

1.考取公务员

2.自己创业

3.去大公司

五年后：

1.自己创业

2.下海到大公司

3.考取博士

二年后：

1.自己创业

2.升任通用部门经理

3.跳槽去沃尔玛我国大学生就业常见误区不了解自己：不知道自己想要什么，不知道自己能干什么不了解工作：两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，对工作世界一无所知急功近利，心态浮躁，什么挣钱做什么随波逐流，随遇而安，能找到什么工作就干什么工作大学生涯规划常见问题我的大学时间应该如何安排？我应该怎样进行长期准备，才能找到一份好的工作？我是否需要读研，考研还是保研？哪里的研究生最适合我？我是否应该出国？去什么国家？学什么专业？三年前,我担心找不到工作,我保研了;三年后的今天,我担心找不到工作,又直博了。我不知道几年后我会不会为自己六年前的选择而感到后悔……毕业时，想什么……案例：美男也怕选错行我九七年进入一所电子工程大学读微电子本科，大学期间任班长、团委书记、学生会主席，曾经从企业家那里筹款在学校搞活动，让老师们张嘴瞪眼。

我很帅，181cm，长相不比F4差。大学四年学校内文艺演出的男主持被我包揽，我代表学校参加了许多电台、电视台的活动。

我爱运动，高中练过拳击，学过空手道，身体素质好。

我觉得我有很强的组织活动的能力与欲望，而且乐此不疲。

学习对我来说可能不是太大的问题，我很聪明，智商130，每门功课不要花太大力气就能得个好成绩，大四就与学校签定一项协议，免试被保送到中科院读研究生。案例：美男也怕选错行案例：美男也怕选错行我的困境是：保送读研来北京已经快两年，我发现这个专业根本不是我喜欢的。我的导师是一个严厉的人，说我简直是狂妄自大、不学无术，靠家里给钱的寄生虫（因为我懒得到实验室去，去了也不知道干嘛，上上网走人）。

我谈了5年的女朋友也被她们单位一个很丑的男人“近水楼台先得月”地哄得麻了神经，对我不说分手，就是“没感觉”。这也让我这个还没离开学校的“幼稚大男孩”知道了社会的厉害，郁闷了大半年。

我随着社会上考研的潮流进了学校，现在又打算随着出国的风头离开中国。我没有自己的人生规划，不知道上硕士要学什么，为了出国而出国。每天浪费时间，痛苦不堪。

案例：美男也怕选错行来自智联的网上调查来自智联的网上调查S来自智联的网上调查“工作的每一周里……”职业生涯规划：人生必修课美国某著名管理咨询公司对100位退休老人进行了问卷调查，其中，有一道题是这样问的：“回顾你的一生，你最大的遗憾是什么?”

他们之中竟然有90％的人这样认为——一生中最大的遗憾是选错了职业!一个人选择职业时最重要的是能否正确地分析自己，找到自己最适合做的行业，然后努力成为本行业的佼佼者。成功不仅属于勤奋的人，还属于那些找到了适合自己人生道路的人。

生涯(career)：一个人一生中所从事的工作，以及其所担任的职务、角色，也同时涉及其他非工作/职业的活动。职业生涯：一个人所从事的工作、以及担任的职务、角色的综合。职业生涯规划：组织和员工对个人的职业生涯进行设计、执行、评估、反馈和修正的过程。职业生涯的概念◆独特性◆发展性◆终身性◆综合性职业生涯的特点成长growth(儿童期)探索exploration（青春期）建立establishment（成年前期）维持maintenance（中年期）衰退decline（老年期）舒伯（Super）生涯发展阶段人生旅途20岁30岁40岁50岁60岁自我发现期：确立家庭生活脱离父母自立自我培养期：确立事业生活自我实验期：确立社会生活自我完成期：确立个人生活从组织中寻求独立从社会中寻求独立追求自我的实现日本松本等人认为，30岁是认识最重要的关键时期。30岁以前是“摸索”的年代，30－40岁是“积累”的年代，40岁以后才是真正的“发达”的年代。如果要进行职业生涯规划，可以分成上述几个阶段。生命阶段

青年期14-25岁成年初期25-45岁成年中期45-65岁成年晚期65岁以上衰退从事嗜好的时间渐减

减少运动活动的参与专心于必要的活动减少工作时数维持确认目前的职业选择

使职位稳固执著自我以对抗竞争维持兴趣建立在选定领域中起步

在一个永久性的职位上安定下来发展新技能做一直