2023年中班幼儿体格锻炼计划

2023中班幼儿体格熬炼打算2023中班幼儿体格熬炼打算1一、班级状况分析：.我们中班组有65名幼儿，男生39人，女生26人,男生比女生多13人。.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较灵敏，为体格熬炼预备了确定的根底条件。二、教育目标：.宠爱并能乐观参与各种身体熬炼活动，初步养成参与体育熬炼的习惯。.能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑,能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。.能原地自然蹬地起跳触物；能双脚娴熟地向前跳；能从30-35厘米高处自然跳下，落地轻。.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低〔高）球或两人近距离互抛互接大球。.身体的安康和心理的安康是亲热相关的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心安康的重要性。.敬重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，熬炼自我保护力气。.结合日常生活每一个环节对幼儿进展安康教育。.在培育幼儿安康行为过程中，要集体与个别教育相结合。二、安康教育工作幼儿安康教育是幼儿教育整体构造的重要组成局部，也是健康教育的根底。本学期，依据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，针对中班幼儿年龄特点，我们将乐观开展身体保健和身体熬炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成安康的初步意识。具体措施：.让幼儿初步了解预防接种对自己安康的作用，情愿承受接种和体检。.组织幼儿争论各种食物，了解身边食物的种类，了解一些食物的烹饪方法，尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。.初步养成良好的生活、卫生习惯，有初步的生活自理能力。帮助幼儿学习自理大便，学习如何使用手纸。家园全都要求幼儿留意保持个人卫生，情愿勤洗澡、洗头、理发、剪指甲，保持衣裤的整齐干净。.学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定位置；取得家长协作，不要包办代替，给幼儿熬炼的时机。.提示幼儿在家中少看电视，每天不超过半小时，及早发现有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿，并尽快与家长联系到医院治疗矫正。三、安全教育工作《幼儿教育纲要》指出：要为幼儿供给安康、丰富的学习和生活活动，满足幼儿各方面进展的需要，要让幼儿知道必要的安全保健学问，学习保护自己。具体措施：.坚持幼儿每天晨检，保证幼儿不带危急物品入园，如有要收回。.确保上下楼的安全，幼儿能做到不推拉、不跳台阶。.保证教室的通风、干净，保证区角材料的安全、卫生，玩具定期消毒玩具。.加强幼儿点名工作，觉察问题准时汇报，并准时打了解缘由。.当孩子在盥洗室洗手、小便时，保证盥洗室地面干净没有水渍保证地面干净防滑，教育孩子在进盥洗室安静有序的进入，排队入厕、洗手，不争抢。.户外活动时,教师认真检查活动场地的安全性，准时排解担忧全因素，确保幼儿安全，活动后不遗忘幼儿物品。.检查孩子喝的水温要正适宜，防止消灭担忧全的因素。吃饭时留意，预防烫伤幼儿，盛汤后为幼儿端到饭桌上。.严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中，有特别状况须拿来接人字条或有效证件。.培育幼儿的自我保护力气，与家长亲热协作加强防范意识，让幼儿在有安全意识的根底上，时时提示自己或他人留意安全。.教师在工作中做到时刻高度警觉，把安全放在首位，眼睛不离开幼儿，孩子到哪，教师的眼睛就到哪。四、体格熬炼工作以《幼儿园教育指导纲要》为理论依据，以促进幼儿身体正常发育，机能协调进展为目标，遵循保教结合的工作原则，使幼儿情愿、情愿参与体育熬炼活动，乐观进展力所能及的体育熬炼，增加幼儿体质。目标：.情愿并能快活地参与各种身体熬炼活动，体验身体熬炼活动的愉悦。.在体育活动中，培育幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。.会玩大型体育活动器械，会近距离传接球和原地拍皮球,会用球、圈等体育器械进展身体熬炼活动。.初步把握有关体育活动的粗浅学问，遵守体育活动的规则和要求。.单手自然地将沙包等轻物投向前方，双手用力将球向前、上、前方抛。.听懂根本的口令和信号并作出相应的动作，听音乐有节奏地做徒手操和轻器械操。.姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能较轻松地双脚交替跳着走，能一个跟着一个走，走成一个大圆；完成简洁队列和体操队形。.合作整理某些小型体育器械。具体措施:.在日常生活中让幼儿把握有关体育活动的粗浅学问，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。.认真组织幼儿开展体育玩耍，促进幼儿身体的正常发育，机能协调进展，增加幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守玩耍规章和要求。.认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、午间操、体育玩耍等，让幼儿得到充分的体育熬炼。.供给丰富的活动材料，让幼儿能乐观主动地参与活动。让幼儿学会正确地运用材料进展走、跑、跳等根本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。.依据园部制定的打算组织幼儿进展大型玩具和各种体育器械活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。.饭后闲逛，坚持晴天每天带着幼儿闲逛，在闲逛时要求幼儿一个跟着一个渐渐走，帮助幼儿更好地消化食物。.组织幼儿参与冬季三项体育运动，提高幼儿的体育活动技能及身体素养。五、每月工作安排九月份:.坚持幼儿每天晨检。保证幼儿不带危急物品入园，如有要收回。.确保上下楼的安全。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。.组织争论各种食物，了解身边食物的种类，了解一些食物的烹饪方法，尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。.在日常生活中让幼儿把握有关体育活动的粗浅学问，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。.认真组织幼儿开展体育玩耍，促进幼儿身体的正常发育，机能协调进展，增加幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守玩耍规章和要求。十月份：.保证教室的通风、干净，保证区角材料的安全、卫生，玩具定期消毒玩具。.加强幼儿点名工作，并做好记号，觉察问题准时汇报，并准时打进展家访了解缘由。.当孩子在盥洗室洗手，小便时，保证盥洗室地面干净没有水渍保证地面干净防滑，教育孩子在进盥洗室安静有序的进入，排队入厕、洗手，不争抢。4.帮助幼儿学习自理大便，学习如何使用手纸，家园全都，要求幼儿留意保持个人卫生，情愿勤洗澡、洗头、理发、剪指甲，保持衣裤的整齐干净。.认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、午间操、体育玩耍等，让幼儿得到充分的体育熬炼。.供给丰富的活动材料，让幼儿能乐观主动地参与活动。让幼儿学会正确地运用材料进展走、跑、跳等根本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。十一月份：.学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定位置；取得家长协作，不要包办代替，给幼儿熬炼的时机。.户外活动时,教师认真检查活动场地的安全性，准时排解担忧全因素，确保幼儿安全，活动后不遗忘幼儿物品。.严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中。有特别状况须拿来接人字条或有效证件。.饭后闲逛。坚持晴天每天带着幼儿闲逛，在闲逛时要求幼儿一个跟着一个渐渐走，帮助幼儿更好地消化食物。十二月份：.将生活中对五官有利的行为（如擦鼻涕、刷牙的正确方法，正确的读书姿势）用照片或录像的形式记录下来，给幼儿看，强化正确行为；提示幼儿在家中少看电视，每天不超过半小时，及早觉察有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿，并尽快与家长联系到医院治疗矫正。.检查孩子喝的水温要正适宜，防止消灭担忧全的因素。吃饭时留意，预防烫伤幼儿，盛汤后为幼儿端到饭桌上。.组织幼儿参与冬季三项体育运动，提高幼儿的体育活动技能及身体素养。一月份：L教师在工作中做到时刻高度警觉，把安全放在首位，眼睛不离开幼儿，孩子到哪，教师的眼睛就到哪。.依据园部制定的打算组织幼儿进展大型玩具的活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。.培育幼儿的自我保护力气，与家长亲热协作，加强防范意识,让幼儿在有安全意识的根底上,时时提示自己或他人留意安全。.做好学期完毕的幼儿保健测试。2023中班幼儿体格熬炼打算5本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有「2个小时的熬炼时间，让幼儿进展多方位的熬炼，促进幼儿运动力气的进展与提高。一、供给丰富好玩的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育熬炼的物质前提。本学期我们为幼儿供给的材料有:.有用的自制活动材料〔如：流星球、沙包、彩带等）。这些活动材料安全好玩又有用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪力气，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又进展了幼儿的思维制造力气。.适合幼儿年龄特点的小型器械〔如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等）。这些体锻器械和材料色彩明媚，功能多样，深受幼儿的宠爱。孩子们在活动过程中不仅进展了动作，熬炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮番玩，进展了协商交往的力气。.各类大型体育玩具和器械〔如：滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等）。种类多样的大型玩具满足了幼儿玩耍和好动的天性，活动中幼儿乐观愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。二、组织形式多样的体锻活动L开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进展晨间熬炼〔包括：自主活动、集体玩耍、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排安康活动、户外自主活动或集体玩耍；午饭后，组织幼儿进展户外闲逛；下午依照上午的活动状况灵敏开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。2.我们更留意在一系列的安康熬炼活动中，促进幼儿运动能力的进展与提高，情愿尝试多种简洁的器械和玩具运动身体。主要活动有：《欢快岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开头》。通过这些活动激发幼儿参与熬炼的乐观性，有目的地进展幼儿的运动技能。三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。我们严格依据“苏州市托幼机构卫生保健标准”要求及上/I/领导在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。严格遵循保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。留意常规教育和安全教育，指导幼儿在活动中正确使用运动器械，把握有关体育活动的初浅学问，遵守体育活动的规章和要求，团结合作，疼惜公物。并学习整理一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿赐予加倍的关心，准时提示幼儿增减衣物和休息，活动后洗手和适当补充水分。.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3圈不跌倒，能闭目向前走不少于10步。.能娴熟协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去；能手脚娴熟地在攀登架上爬上爬下；能在垫上团身滚。.能较娴熟地听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号较快地集合、分散，排成4路纵队；能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械；学习左右手拍球，会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体熬炼活动。.具有确定的对环境的适应力气和抵抗疾病的力气。.把握有关体育活动的根本学问，能自觉遵守体育活动的规章和要求，团结友爱，疼惜公物；具有确定的集体意识。.能准时整理和整理小型体育器械。三、具体措施.幼儿早操活动幼儿早操活动是熬炼幼儿身体、增加幼儿体质的有效手段。除了排队、变换队形和根本体操练习外，各种简洁的仿照性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育玩耍和利用小型器械体育熬炼是幼儿全面进展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，让我们在宠爱幼儿生命的同时，更多地关注幼儿的安康吧。2023中班幼儿体格熬炼打算6一、指导思想体育活动的深入进展，不仅熬炼了孩子的身体，增加了体质，同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素养的提高。为了更好地提高学龄前儿童的生长发育水平，促进幼儿动作协调、心理安康及大脑发育，增加孩子对环境的适应力气。我班制定了这一学期的体格熬炼打算现如下：二、进展目标1、按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。2、绕过障碍物跑，听信号变队走。3、立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。7、在垫上团身滚。8、娴熟地听各种口令和信号做出相应的动作。9、一次拍球不少于50次。10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体熬炼活动。三、具体措施.开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进展晨间熬炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排安康活动、户外自主活动或集体玩耍；午饭后，组织幼儿进展户外散步；下午依照上午的活动状况灵敏开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。.有意识开展安康教学活动。我们更留意在一系列的安康锻炼活动中，促进幼儿运动力气的进展与提高，情愿尝试多种简洁的器械和玩具运动身体。主要活动有：《欢快岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与熬炼的乐观性，有目的地进展幼儿的运动技能。3.供给丰富好玩的活动材料和器械。活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育熬炼的物质前提。为幼儿供给适合他们年龄特点的成品材料，如：皮球、高跷、塑圈等，对于这些材料，幼儿总是布满深厚的兴趣并试图探究出各种熬炼方法。另外还有有用的自制活动材料，如：手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。这些活动材料安全好玩又有用，可以吸引幼儿熬炼各方面的动作。而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获得更多的成功的体验。四、具体活动安排九月：《欢快岛》、《脚印桥》、《赛车》、《快和慢》。十月：《超市配送货》、《拾豆豆》、《飘舞的彩球》。十一月：《水果运输员》、《送菜忙》、《顽皮的球》。十二月：《我们都是机器人》、《动物运动会》、《欢快的小推车》、《赶小猪》。一月：《我们去寻宝》、《玩雪球》。开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿快活而精神饱满地开头一天的生活，精力充分地投入到一天的生活、学习和玩耍中去。本学期，我们将依据幼儿的年龄和身心特点重设计编排幼儿韵律操。.幼儿户外活动由于幼儿园搬迁，幼儿的活动场地受到影响，我们分批带着幼儿到户外活动，尽量让幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照耀和充分呼吸颖空气的时机，孩子经常在户外活动，不仅能加快陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调整功能，提高幼儿机体对气候变化的适应力气，以增加幼儿对疾病的抵抗力。.幼儿体能训练每天晨锻时，我们会带着孩子在阳光充分、空气颖的户外做动作简洁的仿照体操及各种运动性的集体玩耍。例如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等，培育孩子动作的协调性。下午午睡起床后进展体育运动训练，我们将依据孩子的力气差异安排不同的活动内容，更换不同的熬炼工程，每一周对孩子的运动状况做好观看，并且针对每一个孩子的力气差异不断调整运动打算，使每一个孩子的身体素养都能获得提高，利用冬季运动会的形式推动幼儿乐观参与体育熬炼。2023中班幼儿体格熬炼打算2幼儿期是处于生长发育格外快速的时期，这有利于幼儿培育进展良好的身体素养。教师为他们供给良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的安康行为方式。首先：在幼儿安康教育的过程中，必需丰富幼儿的安康学问，教给幼儿促进和保持安康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育熬炼习惯。可以用丰富的学问、动作和行为练习、讲解示范、体育玩耍，训练行为，培育习惯等方式进行。其次：在幼儿安康教育的过程中，要发挥安康教育的各种功能。1、结合日常生活进展。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进展安康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进展；又例如：自我保护意识和方法可通过户外玩耍时进展渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进展?？2、与其他学科结合进展。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将安康学问用儿歌形式传授等?？最终：在培育幼儿安康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进展教育，转变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特别幼儿多提示、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的安康教育。在制定本打算的最终，还要考虑到幼儿安康教育必需得到家庭的乐观协作，才能使幼儿安康教育起到事半功倍的作用。附具体的安康教育内容如下：一、体能1、能运用各项根本动作做玩耍。指定范围内走和跑；四散走和跑；在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行等。2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材；会滚球、传球；会骑三轮车等。3、情愿参与各项体育活动及玩耍二、良好生活、卫生习惯1、生活自理力气的培育。会快活进餐，不挑食，初步培育良好进餐习惯；会主动喝水，懂得不吃零食的道理；能按时睡觉、起床、进餐等；不行怕安康检查和预防接种，生病时情愿承受治疗。2、生活卫生习惯的培育。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法；会使用自己的毛巾、杯子；能保持四周环境清洁、初步知道环保的意义；生疏身体器官的名称及作用，初步了解保护方法；养成良好的生活作息时间。三、自我保护了解过大路、坐车、玩户外活动器材时要留意安全；帮助幼儿了解生活起居方面的安全学问；知道不把异物放入耳、鼻、口内；知道不轻信生疏人的道理。2023中班幼儿体格熬炼打算3一、中班组状况：.我们中班组有2个班，现有52名幼儿，包括插班生10名。其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，给活动带来确定的生气。.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较灵敏，为体格熬炼预备了确定的根底条件。.大局部幼儿性格开朗，但性格可怕，做事欠恒心，绝大多数幼儿不能赏识别人的优点，遇到困难简洁退缩。.体育活动形式缺乏多样性，活动器材不够丰富。二、教育目标:.宠爱并能乐观参与各种身体熬炼活动，初步养成参与体育熬炼的习惯。.能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑,能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。.能原地自然蹬地起跳触物；能双脚娴熟地向前跳；能从30~35厘米高处自然跳下，落地轻。.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低〔高）球或两人近距离互抛互接大球。.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3圈不跌倒，能闭目向前走不少于10步。.能娴熟协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去；能手脚娴熟地在攀登架上爬上爬下；能在垫上团身滚。.能较娴熟地听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号较快地集合、分散，排成4路纵队；能随音乐节奏做徒手操和轻器