放飞心灵·健康成长课件

放飞心灵·健康成长一·知Page

2不要盯着不动，用很正常的眼神去看心理小测试导入图片与你的受压力程度有关：1.如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力。2.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力。3.如果你看到图片是高速旋转的，证明你是——犯罪嫌疑犯什么是心理健康？

我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光健康的成长，这就是我们今天要认识的一个有趣知识。Page

7这就是健康吗？Page

8心理健康

心理健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良好的心理状态、良好的社会适应礼以及具备一本道社会道德。

每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长Page

9自信乐观坚强勇敢乐于助人善良独立健康的心灵大树Page

10不健康的心灵大树叛逆攀比不自信撒谎暴躁自闭孤独Page

11二·说Page

12同学们的困惑？

我们在学习生活中会不会出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。Page

13心理问题表现1自责倾向自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。

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15心理问题的表现2让孩子把“喜欢”留在心底，完善自我。

青春花蕾的绽放不能任意提前，否则就会过早凋零！Page

16叛逆由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。心理问题表现3Page

17叛逆Page

18心理问题4攀比爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。Page

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20心理问题5孤独通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。Page

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22心理问题6以自我为中心

孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了。这就是所说的以自我为中心。Page

23三·做Page

24解决方案七嘴八舌再讨论那同学们该做些什么呢？多跟父母，老师沟通Page

26那同学们该做些什么呢？

（一）认识自己了解自己接纳自己肯定自己完善自己。Page

27那同学们该做些什么呢？（二）拥有一个伟大的梦想设立明确的生活目标Page

28那同学们该做些什么呢？（三）学会舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪正确看待自己，增强自信。

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29那同学们该做些什么呢？（四）学会自我控制克服诱惑活在现实当中Page

30那同学们该做些什么呢？（五）要时常鼓励自己增强自信心Page

31那同学们该做些什么呢？（六）多做有意义的事帮助别人快乐自己Page

32那同学们该做些什么呢？（七）注意锻炼身体展现朝气活力Page

33那同学们该做些什么呢？（八）学会思考，养成积极进取的学习生活态度。Page

34那同学们该做些什么呢？（九）净化自己的心灵追求平和的心境Page

35那同学们该做些什么呢？（十）正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。Page

36解放心灵，释放心情，青春无极限

生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。四·乐Page

39脑筋急转弯

游戏规则本游戏是抢答题，谁先想到答案可以举手抢答，如果不举手而回答不算。每道题只有2次回答的机会，如2次都不能回答正确，换下一个回答，再没有换下题.可以求助别人回答！回答正确加2分！大象的左耳朵像什么？正确答案是：【右耳朵】汽车行使时，车上哪个轮胎不动？正确答案是：备用轮胎盆里有6只馒头，6个小朋友每人分到1只，但盆里还留着1只，为什么？

正确答案是：【最后一个小朋友把盆子一起拿走了】猴子最讨厌什么线？正确答案是：平行线，因为没有相交（香蕉）有两个人掉到陷阱里了，死的人叫死人，活的人叫什么？正确答案是：叫救命啦什么地方不用电？正确答案是：【缅甸(免电)】蚊子咬在什么地方你不会觉得痒？咬在别人的身上小宝见到地上有100元钱和一根骨头，为什么只捡了骨头？因为小宝是一条狗早上醒来，每个人要做的第一件事是什么？睁开眼睛一斤铁和一斤棉花，哪个重？

一样重缸里有5条鱼，死了3条，缸里还有几条鱼。还是5条，死鱼也是鱼一个人在沙滩上走，为什么他后面没有脚印？他倒着走哪种比赛是往后跑的？拔河为什么青蛙跳得比树高？因为树不会跳家里又脏又乱，怎样才能在最短时间内变干净？

闭上眼睛（眼不见为净）白猫落到水里，黑猫将它救起，白猫会对黑猫怎么说？喵“新华字典”有多少个字？四个字老王一边刷牙，一边吹口哨，他是怎么做到的？