《对话》防近视节目观后感

第6页共6页《对话》防近视节目观后感《对话》防近视节目观后感1眼镜两字我相信大家一定再熟悉不过了：一双镜片，一副架子，就合成了一副令我讨厌的眼镜。为什么我会讨厌它呢？因为它不仅让我成了一个“书呆子”形象，还给我带来了无穷的烦恼。前段时间，我的左眼视力下降了，医生给我扩瞳治疗。在我的纠正眼镜没配来之前，我在做作业时是一半明晰，一半模糊。要是我把一只好的眼睛蒙起来，更是哑巴吃黄连，有苦说不出。只觉眼前白茫茫的一片，那些字似蚂蚁大小，看着跟没看没有什么两样。但是戴上了纠正眼镜也有很多烦恼呀。一碰上热气，眼镜上的玻璃就会被蒸汽罩住，看外面的东西，隐隐约约，像是下着雨，起了雾似的。所以，每天还得随身带着一块手帕。眼睛做错的事，还得让鼻子来受罪。每天我一做完作业，摘下这副令人讨厌的眼镜，鼻子上就起了一阵酸溜溜的感觉。一摸自己的鼻梁，有两块肉好似凹了进去，真难受。其次在做作业时，鼻子架不住了，眼镜常不由自主地滑下来，还得费事手不停的往上提。诸如此类的烦恼数不尽，我想只有戴眼镜的人才能真正体会。幸好妈妈说我只是暂时戴这纠正眼镜，经过治疗，只要我以后好好保护眼睛，就可以不用和这讨厌的家伙做伴了。我呼吁，所有没有戴上眼镜的小朋友们，让我们大家都来保护眼睛，千万不要让这讨厌的家伙，出如今我们鼻子上！《对话》防近视节目观后感2眼睛是心灵的窗户，我们都希望有一双亮堂而美丽的眼睛。工作、学习、生活都需要一双可以看得明晰的好眼睛，可是它很脆弱，特别容易受到伤害。今天，张梓涵同学给我们上了一节关于保护眼睛的理论课，使我深受启发!张梓涵讲的非常全面，她说：“近视的原因有三种，第一种是因为环境而导致近视;第二种是因为遗传而导致近视;第三种是因为用眼不卫生而导致近视。经过分析^p，导致近视的主要原因是用眼不卫生。”听了她的讲解，我下定决心，以后一定要养成安康用眼的好习惯，注意用眼卫生。张梓涵接着讲道：“我国近视的人数高达六亿人，其中人数最多的是青少年学生，近视的人数居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的.是小学生近视的比例占到百分之四十……”听到这里，大家的表情真可谓是丰富多彩：很多人被刚刚的数字惊得目瞪口呆，有的同学快乐地庆幸自己没有近视，有的同学害怕似的低头窃窃私语……张梓涵紧接着补充道：“如今我给大家几条保护眼睛的建议吧1、不要在光线太强或太弱的地方看书。2、不长时间玩电子产品。3、读书、写字时姿势要正确。4、要多去户外运动、多看绿色植物。5、合理饮食，多吃蔬菜和水果，保证营养平衡。最后，张梓涵用洪亮的声音坚决地对大家说：“同学们，让我们一起努力，保护我们的眼睛，保护好我们的视力!”真是精彩纷呈的一节课，让我受益匪浅!《对话》防近视节目观后感3近几年我们青少年近视的人变得很多，每天学习要用眼，看书要用眼，不是点夜灯就是做课件。记得我家刚有电脑时，我已经冲动的无法用语言来形容了，我几乎每一有时间就要在网上，玩游戏、看歌词，当我觉得自己成为真正的网民时，其实我从此变成了一个难民，时间久了，我的视力下降到了5.0以下，看东西也看不清楚了。?哎!我真懊悔当初不听家人的话，我如今一看到电脑就生气，好似与它有什么仇似的!我决心要防止深度近视，我每天下课时，都要向外面看看绿色的东西，像翠绿树啊、小草啊、这些东西，当然眺望也一样可以放松眼睛!写作业的时间最多为两个小时、而且在写作业时必需要坐直、胸离桌一拳、并且每天在9点必须睡觉、不在昏暗的灯光下看书、并且保证每天按时仔细地做眼保健操，不久后我的视力恢复到了最正确状态!我们还很小，还有更大的世界我们还没有看到!看到那些美丽的东西要用什么东西看呢?对!就是眼睛，眼睛是美丽的，就像天边那美丽的彩霞，还是一把可以开启我们丰富多彩的将来的大门的钥匙，眼睛又像挥舞着翅膀的天神为你的将来洒下满满祝福，一双亮堂的好眼睛是你一生中最大的财富!所以同学们，让我们行动起来吧，保护自己的眼睛，让明天那璀璨的光辉照耀着我们吧!《对话》防近视节目观后感4眼睛是心灵的窗户，我们都希望有一双亮堂而美丽的眼睛。工作、学习、生活都需要一双可以看得明晰的好眼睛，可是它很脆弱，特别容易受到伤害。今天，张梓涵同学给我们上了一节关于保护眼睛的理论课，使我深受启发！张梓涵讲的非常全面，她说：“近视的原因有三种，第一种是因为环境而导致近视；第二种是因为遗传而导致近视；第三种是因为用眼不卫生而导致近视。经过分析^p，导致近视的主要原因是用眼不卫生。”听了她的讲解，我下定决心，以后一定要养成安康用眼的好习惯，注意用眼卫生。张梓涵接着讲道：“我国近视的人数高达六亿人，其中人数最多的是青少年学生，近视的人数居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小学生近视的比例占到百分之四十……”听到这里，大家的表情真可谓是丰富多彩：很多人被刚刚的数字惊得目瞪口呆，有的同学快乐地庆幸自己没有近视，有的同学害怕似的低头窃窃私语……张梓涵紧接着补充道：“如今我给大家几条保护眼睛的建议吧1。不要在光线太强或太弱的地方看书。2。不长时间玩电子产品。3。读书、写字时姿势要正