初中体育教案优秀3篇

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作为一名人民老师，总不行避开地需要编写教案，编写教案有利于我们精确     掌握教材的重点与难点，进而挑选恰当的教学办法。那么写教案需要注重哪些问题呢？下面是辛劳为伴侣们带来的3篇初中体育教案，希翼能为您的思路提供一些参考。

初中体育教案篇一

一、教学目标

【学问与技能】

同学能把握背越式跳高完整的技术动作。

【过程与办法】

利用起跳过杆练习，进展速度、力气、弹跳、协调及柔韧性等身体素养。

【情感态度与价值观】

培养克服困难、英勇坚韧、团结配合的优秀品质，培养擅长观看、乐观思量和自我评价的能力。

二、教学重难点

【重点】

正确的过杆动作

【难点】

上下肢协调用力

三、教学办法

教法：讲解示范法、订正错误法、图示法、嬉戏法

学法：探索法、观看法，分组练习法

四、教学过程

（一）开头部分

1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。

导入：学生们，上节课我们学习了背越式跳高的起跳跃作，有哪位学生能说一下背越式跳高起跳的技术动作？不错十分好，今日我们就来学习一下过杆动作以及完整的动作练习。组织教学：四列横队。

要求：队列整齐。

（二）预备部分

1、圆圈接力跑

办法：在场地上划一个直径为10米的圆圈。将同学分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿态。听到老师发出口令后，快速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，预备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者快速起跑，依次举行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。

规章：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。

组织教学：将同学分为两组，嬉戏过程准时表扬鼓舞。

要求：遵守竞赛规章。

2、配乐韵律操：舒展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、收拾运动。

组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提醒动作要领，语言激励同学，准时表扬鼓舞。

要求：拍节精确     ，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分

1、示范

提问：注重观看教师助跑时的路线以及过杆时身体的动作？

同学回答：直线加弧线助跑，在杆上身体是反弓。

组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织同学研究，同学得出答案。

3、讲解

动作要点：(1)助跑：采纳前段直线、后段弧线的助跑方式。助跑的步数普通为8-12步，用远离横杆的脚起跳。

（2）起跳：起跳脚踏上起跳点即开头了起跳跃作。起跳前身体呈内倾姿态，倒数其次步稍大一些，最后一步起跳以髋带动大腿乐观前迈，两臂同时摆至身体后下方，起跳脚着地时，由脚跟外侧先着地，并快速沿外侧过渡到全脚掌，接着两臂与摆动腿膝关节乐观上摆，两臂协作两腿蹬摆结合完成起跳；

（3）过杆：起跳后，上体后倒展体，身体在杆上成反弓形，然后肩部继续下沉，髋部上挺，使两膝升高；上体越过横杆后，准时低头含胸，小腿上踢，使囫囵身体依次过杆。

（4）落地：低头含胸，屈髋伸膝，以肩背部及双臂着垫并借过杆旋转力顺势后翻，做好缓冲。

4、练习

（1）复习助跑起跳练习。

组织教学：全班四路纵队，分离举行练习，老师巡回指导。

纠错：最后助跑阶段要跑弧线，起跳前身体内倾。

（2）原地跳起后倒收髋举腿练习。

组织教学：分四组，分离在四个垫子上举行练习。

纠错：后倒时收髋屈膝举腿。

（3）完整背越式跳高练习。

组织教学：分为四组，分离在四组跳高架举行练习。

（4）分高度练习。

组织教学：全班学生根据技术把握成都分为四组分离在四个高度练习。

5、检验—优生出示

组织教学：每个小组选出一名优秀的学生，举行5个栏的技术动作出示。

（四）结束部分

1、放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：老师总结学练状况，表扬先进，激励全体同学。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材：

跳高架四个、横杆四个、垫子四个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

六、预计负荷：

练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。

七、课后反思：

初中体育教案篇二

（一）指导思想

本课以新课程标准教导理念坚持“健康第一”为依据，发挥同学的熟悉能力为核心，培养同学的基本活动能力为目的，采纳自主、合作、探索的教学办法，充分发挥老师的主导作用和同学的主体地位，乐观培养同学的爱好和兴趣。

（二）教学目标：

1、认知目标：利用本次课的学习使大多数同学初步把握掷实心球的技术动作要领。

2、技能目标：进展同学的投掷能力、协调性、敏捷性，提升同学上肢力气和掷实心球水平。

3、情感目标：培养同学吃苦耐劳精神和终生熬炼身体的意识，增加集体荣誉感。

（三）教学重点、难点：

依据教材的学问体系及动作技能形成的基本逻辑，可确定本节课的教学重难点为投掷的力度和出手的角度，确定的依据主要有两个方面：一是力度是打算掷实心球成果的关键，因此定为本节课的重点，我将利用激烈嬉戏中迅速重复的投掷练习来解决；二是因为同学体质较弱，做到奋力一掷有的难度，因此定为本节课的难点。

（四）教法：

将囫囵教学内容嬉戏化、竞赛化，使同学乐于参加、易于参加，并在较为高兴的状态下达到教学的目的，按照同学的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范举行教学，让同学多举行仿照练习。因此，本节课我主要采纳以下几种教法：

1、嬉戏、竞赛参加法：将教学内容所有融合于嬉戏中，提升同学的学习爱好。

2、引发试试教学法：依据“实践-认知-在实践”的逻辑，在讲解前，先使同学主动探究，引发同学创新练习，理解学问、自我完美，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法：通过同学仿照能力强的特点，在本节课中让同学多看动作柔美标准的示范，激活同学的学习爱好。

4、指导、订正错误法:在同学的练习过程中，利用应用全体与个别指导、订正错误相结合的办法，引领同学学习规范动作。

5、表扬法：通过同学的好胜心理，多鼓舞多表扬，发觉闪光点，提升同学的主动性教学过程。

1、收心热身阶段（开头和预备部分）：大约用时10分钟。详细步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是嬉戏。然后是徒手操练习。

2、心情进展阶段（基本部分）：大约用时25分钟。

（五）设计意图：

以嬉戏代替以往枯燥的掷实心球练习，这样能使同学快速调节心态，从心理和生理上进入高兴状态，既活动了身体，又能迅速地调节同学的注重力。

（六）预计课的效果：

预计教学目标基本实现，90%以上的同学能把握掷实心球的基本技术要领；40%的同学能娴熟的把握，并能柔美的完成动作，从而提升同学的投掷能力。

（七）反思：

同学在实际体育课中，学习乐观性不够剧烈，学习浓度不够，大多数时光都是教师强迫性去教学，这就给我们当教师的一个提示：在教学中多给同学嬉戏之类的东西，培养同学的爱好，才干更好的去教学。终于达到教学目的。

初中体育教案篇三

教学任务

1、利用学习体育课平安学问提升同学的平安意识。

2、培养同学的自信念、灵便性和习惯性。

教学过程：

一、导入：你知道为什么在运动时要注重平安防范吗？你在运动时注重自我庇护吗？

二、正课：体育课平安教导常识

（一）着装平安

体育实践课大多是全身性活动，活动量大，彼此接触机会多，而且还要运用许多体育器材，如篮球、排球、跳马等，因此，为了同学的平安，上课时着装必需注重平安。

1、衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锐利的物品。

2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装点物。包括项链、手链、手表等一些物品，以免受伤。

3、患有近视眼的学生，假如不配戴眼镜可以上体育课，就尽量不要配戴眼镜。假如必需戴眼镜，做动作时一定要当心谨慎。

4、不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋，应该穿运动鞋或布鞋。

5、衣服要宽裕合体，透气吸汗，做好不要纽扣多，拉链多或有金属饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。

（二）平安措施

1、要牢牢树立平安观，体育课前要想好体育课中存在的平安隐患，做好防范意识。

2、要认真检查上课要使用的器械，是否有隐患存在，准时更换体育器材。

3、要求同学上课的着装要合体，合身的服装才干越发便于运动，拖拖挂挂运动简单受伤。

4、运动前要仔细做好预备活动，易受伤的关节、部位要充分活动开，预防损害发生。

5、老师仔细做好示范动作，使