《冰雪类活动：雪地指鼻子》教案

《雪活：地鼻》案教师：×××教冰雪类活动：雪地指鼻子内游戏：雪地螃蟹赛跑

课次：×次

第×周教分教目

雪地指鼻子游戏是由陆上游戏“指鼻子”改编而来，在雪地进行此游戏比在陆地上游戏时难度大，同时对学生的雪上活动能力和体能都有更高的要求，因此此游戏有较高的健身价值。同时，把《木偶奇遇记》的故事情节引入游戏中，既增加了游戏的趣味性，也起到了提高学生道德认识水平的作用。．学会并掌握雪地指鼻子游戏的动作方法和游戏规则，并把在游戏中所学的知识运用到生活中。．通过游戏提高学生的御寒能力，发展学生身体的灵敏性和协调性，增强学生的腿部力量和腰腹力量。．通过本节课的学习增强学生的规则意识和基本的道德判断能力。1．课前检查场地与器材。场2520米的雪场一块，标志桶若干、彩

安2做好充分的准备活动。器

带若干、护具。

措3正确佩戴保护护具。4．进行安全思想教育。教顺

课内

组教与法

时间

强度

次数一上常．学生集合站队。．体育委员整队，报告人数。．师生问好。．教师宣布本课内容，提出本课要求。5．检查服装，安排见习生。

【组织队形】如图1所示

2min准部

图1【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。二准活1．蛇形慢跑【动作方法组学生站成一路纵队在前男生在后径蛇形慢跑一圈委带领喊口号。

【组织队形】如图2所示4min

中2．徒手操第一节：扩胸运动第二节：振臂运动第三节：肩绕环运动第四节：腹背运动第五节：体转运动第六节：前后弓步压腿第七节：绕膝运动第八节腕关运动三雪指子【游戏方法将生分成人数相等的两组组分别成一列横队站在场地中线上，相对而立。教师指定一组谎匹诺曹系彩带游戏开始后队追拍另一组的“说谎的匹诺曹及身体的任何部位则该队员变成“驴

图2【要求】保持队形整齐、口号响亮。【组织队形】如图3所示4min图3【要求】（舒大方伸身各个关节。（体委员领做其学生跟练习教师跟做并巡回指导。【组织方法】如图4所示15min

小中基部

子在原地不动，等待其他队友解救谎的匹诺曹在方即将触及自己时单腿支撑立于原地不动另一条腿提膝并以一只手由膝下穿过后指向自己的鼻子的方式获得安全，“险过后便自由活动有务去解（一下被“驴子的友游戏中一组将另一组全部变子”后，半场游戏结束，然后交换角色重

图4【重点】在疾跑、急停中保持身体平衡。【难点】灵活运用游戏规则。【规则】在游戏中不得推绊其他同学否被判离场。当追击者触到被追者时者提腿但未完成指鼻子，则该次触及有效。队员若冲出场地在轮内不再返回比赛。被追者必须单脚着地指鼻子则视为无效。“驴子”不能移动，指鼻子的过程中也不能移动者在其附近不超过5秒开始。【学步骤】教师组织学生进行充分的准备活动讲解自我保护方法。教师向学生讲解“匹诺曹故学生认真听讲。教师讲解示雪地上急停疾跑保持身体平衡的动作方法，学生认真观摩学习。（学分组练习雪地上疾跑停教师巡回指导。教师讲解游戏的方法注意事项规则及奖罚标准。教师指导几名学生进行简单的游戏示范，并讲解在游戏中的自我保护方法。（教师组织学生分组练习游做巡回指导。教师集中讲解练习中出现的问题生认真学习并加以改正。教师组织学生进行正式的游戏并担任裁判。教师组织学生进行游戏后的放松。（11）教师小结。四游：地蟹跑【游戏方法在地上画两条相距20米的平行线为点线一条为折返线生成人数相等的四队分成一路纵队站于起点线

【组织方法】如图5所示10min图5

中后队人为一组【游戏规则】靠背四臂屈夹肘于体侧，（游戏中不许抢跑则到起点线重新两腿呈屈蹲姿势侧对行

出发。进方向站于起点线后（赛过程中不得故意以任何方式干扰戏开始后第个小他人比赛。组以横向移动方式行至

（在比赛途中若二人分开须原地重折返点的标志杆后绕回，新合后才能继续前进。当越过起点线后的（在折返点绕标志杆过程中体不许触第二组队员才可以踏入

到标志杆。起点线内次进行（在游戏过程中名队员必须横向移动完成的队获胜。

否则视为犯规。【教学步骤】教师讲解比赛规则学生自由安排比赛顺序。教师喊口令，学生进行比赛。（）赛结束，教师宣布结果。（）生休息，教师小结。五慢放

【组织队形】成体操队形自然站立，如图6

3

小【动作方法和松所示。脚踝拍大腿和腰部。

min结部预生负与练密各情

图6【要求】教师引导学生积极放松，学生身心放