少儿亚健康推拿课件

少儿亚健康推拿课程湖南中和亚健康服务中心石炳志少儿特定穴：头面部穴位一、天门定位：两眉中间至前发际。操作：由眉心向上直推或揉推功效：祛风解表，散寒开窍，醒脑镇静，安神明目发热，头痛，感冒，精神蒌糜，惊惕不安（《中华推拿大成》）外感内伤诸病证（《针炙推拿学》）外感内伤均宜（《厘正按摩要术》《推拿广义》）发热肢冷，身壮热（《实用推拿手册》）少儿特定穴：头面部穴位二、攒竹（开天门）定位：在天庭穴下从两眉中点起直上至前发际成一纵直线，而非膀胱经的攒竹，操作：沿膀胱经上推至发际

功效：祛风散寒解表，开窍醒脑，镇静安神，明目主治：外感内伤诸证，头痛，失眠，头胀，头昏少儿特定穴：头面部穴位三、天庭（神庭，上天心，大天心，三门）天庭有二穴，一个在头面正中线入发际0.5寸处，一个即眉心穴（作望诊指额部）操作：用向两边分抹法，用掐法或捣法从天庭至承浆，或揉或用一指禅推功效：头痛，头胀，头昏，额部不舒；眼病，口眼呙斜少儿特定穴：头面部穴位四、眉心（印堂，大天心，上天心）位置：鼻梁正中，两眉之间，操作：常用掐法，推法，摩法，揉法。功效：醒脑，提神，镇惊，祛风通窍。主治：惊风，抽搐，挛紧，感冒，头痛，失眠，口眼呙斜少儿特定穴：头面部穴位六、百会操作：摩揉推拿法。位置：头顶正中线与两耳尖连线的交会处功效：诸阳之会，一穴贯通全身，醒脑镇惊，升阳举陷，安神明目主治；头胀，头痛，惊痫，脱肛，久泻等症少儿特定穴：头面部穴位七、人中操作：掐定位：鼻下人中沟上三分之一与下三分之二交界处主治：昏厥，惊风，抽搐，不省人事，窒息，惊厥少儿特定穴：头面部穴位八、承浆定位：位于下唇中央凹陷处。操作：掐功效：止呕主治：流延，呕吐，唇疱疹，口眼呙斜临床：或掐或揉配人中，流涎口水一并治，呕吐推膻中中脘，横纹再向板门推，脾胃两经甄清补。少儿特定穴：头面部穴位九、迎香（井灶、洗皂、宝瓶）定位：鼻翼旁开0.5寸，鼻唇沟中。迎香又指为鼻翼部，也指两鼻孔，相当于奇穴内迎香。古代有医家在鼻翼作“黄蜂入洞法”，而称在两鼻孔揉动操作为“黄蜂入洞法”。操作：常用擦洗、摩洗、按法、揉法等，如用食、中二指作揉法、推擦约30次；按压每次约3秒，稍停后反复施行10-20次。功效：为宣肺气，通鼻窍，止惊，发汗。主治：外感风热，寒热互作，口眼涡斜，鼻塞流涕，昏迷不醒，急慢惊风及鼻息肉等症。由于鼻为肺之窍，迎香穴居鼻之两旁，揉之能治疗感冒或慢性鼻炎等引起的鼻塞流涕、呼吸不畅等症。少儿特定穴：头面部穴位十、眉弓（坎宫）定位：在两眉上，自眉头起沿眉稍成一横线。操作：两拇指由眉心向眉稍分推。操作一般遵循先轻后重，手法应柔和，力量要均匀，一般分推20—50次，如分太过，恐醒神太过而伤神，太少，则未能醒神而不效；先按数秒而后速松手继分推，就可觉得头清目爽，亦可以针刺放血或掐法。功效：疏风解表散寒，醒脑明目。外感发热，惊风，头痛，目赤痛（《中华推拿大成》）外感内伤，诸病证（《厘正按摩要术》《推拿广义》）外感内伤均宜（《使用推拿手册》）

外感发热，惊风，头痛，结膜炎。少儿特定穴：头面部穴位十一、山根（山风，二门）定位：在目内眦中间，鼻梁上低洼处。操作：掐、揉、弹法。小儿皮肤娇嫩，山根穴处皮肤易破损，操作时手法应要轻柔。功效：开窍醒神，退热定惊，醒目安神，发汗。治惊风，发热无汗，抽搐，目赤痛。《中华推拿大成》：惊风抽搐。少儿特定穴：头面部穴位十二、准头定位：鼻尖。操作：掐，刺。功效：外感，惊风，晕厥。少儿特定穴：头面部穴位十三、太阳定位：眉后凹陷处左侧。操作：推太阳，由前向后直推，揉，运，向眼为补，向耳为泻。功效：疏风解表，祛风散寒，醒神明目，止头痛。治惊风，头痛，发热恶寒，无汗，少汗，多汗，目赤痛，外感内伤诸症。《推拿广意》：此穴手法不同作用不同，拿法可醒神，揉太阳可使男儿发汗，又可使女儿止汗。少儿特定穴：头面部穴位十四：牙关功定位：耳下一寸，下颌骨陷中。操作：按或揉，或按揉，或拿或摩。功效：牙关紧闭，口噤不开，痄腮，翼外肌功能亢进，翼外肌痉挛和嚼肌群痉挛引起的颞下颚关节紊乱症，口眼窝斜，抽挛。少儿特定穴：头面部穴位十五、高骨定位：耳后颞骨乳突后缘微下陷中

操作：掐，揉，运，按。《推拿广义》认为，在头面部推拿时，应先推坎宫，次推攒竹，再运太阳，再运高骨。功效：疏风解表，发汗解表，安神镇惊，除烦。主治：感冒，头痛，惊风，烦燥，风热，面瘫，抽搐。少儿特定穴：头面部穴位十六、天柱骨定位：颈后发际正中至大椎成一直线。操作：自上而下直推、揉，推至皮下有轻度瘀血为度。此穴刺激量要小但频率要较高，操作中可自上而下直推50—100次，推天柱也可自上而下用檫法100—300次，或用刮法。功效：降逆止呕，祛风散寒，退热定惊。主治，痧症，发热，项强，呕吐恶心，咽痛，惊风，寒热，肩胛疼。少儿特定穴：头面部穴位十七：乔弓定位：颈部两侧，沿锁乳突肌成一线。操作：揉，拿，拨，推。功效：平肝熄风，清脑明目，宁心安神，益气和血。主治：斜颈，局部酸胀，项强，温热。少儿特定穴：头面部穴位十八、囟门定位：前以际正中直上2寸，百会前骨陷中。操作：前以际正中直上2寸，百会前骨陷中。功效：镇惊安神，通窍主治：惊风，头痛，鼻塞，神昏，烦燥，衄血，面瘫，抽搐。少儿特定穴：胸腹背部穴位一、天突定位：位于胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中操作：中指按揉，10——30次功效：理气化痰，降逆平喘，顺气止呕主治：咳嗽气喘，咳痰不爽，呕吐等少儿特定穴：胸腹背部穴位二、乳旁定位：乳头外侧2分处。操作：揉，拿，按。功效：宽胸理气，止咳平喘，降逆止呕。主治：胸闷，咳嗽，痰鸣，呕吐，咳喘气逆。少儿特定穴：胸腹背部穴位三、乳根定位：乳头直下2分处，常与奶旁配用。操作：按，揉。功效：宽胸理气，止咳平喘。主治：咳嗽，气喘，气逆，胸闷，喘咳，食积，痰滞。少儿特定穴：胸腹背部穴位四、胁肋，定位：从腋下至两胁天枢处。操作：以两手掌从两胁腑下推摩至天枢处，称搓摩胁肋，双称按弦走搓摩。功效：顺气化痰，除胸闷，开集聚。主治：胸闷，胁痛，痰喘气急，疳积，肝脾肿大，食积，疫滞。少儿特定穴：胸腹背部穴位五、腹（分推腹阴阳）操作：沿胁弓角边缘或中腕至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳，掌摩或四指摩。功效：消食化滞，降逆止呕。主治：乳食停滞，腹胀，呕吐，泄泻，遗尿，脱肛，消化不良。少儿特定穴：胸腹背部穴位六、丹田定位：脐下小腹处。操作：揉，摩。功效：培肾固本，温阳散寒，益气固涩，分清别浊。主治：腹泻，小腹胀痛，遗尿，疝气，便秘，脱肛，泄泻，遗尿，漏肛，小便短赤，癃闭。少儿特定穴：胸腹背部穴位七、肚脐操作：常用揉，搓，摩法，用拇指或中指沿边旋揉数十下；或自肚脐直推至小腹或反之，或用中指端或掌跟揉，或用拇指、食指、中指，抓住肚脐抖揉100-350次（揉脐），顺时针为补，逆为泻，也可用指或用掌摩3-5分钟（摩脐）。摩腹与揉脐并用（摩腹揉脐）：以拇、食指捏肚脐，操作时手指不宜直接触及脐孔内的皮肤。功效：健运脾阳，补益气血，温中散寒，消食导滞，涩肠固脱，调节周身功能，强壮身体。主治：肠鸣，腹痛，腹胀，泄泻，消化不良，脱肛，疳积等。少儿特定穴：胸腹背部穴位八、肚角定位：在脐旁及腰旁大筋。操作：拿，或拿揉，按或掐。功效：散寒气，止腹痛，除腹胀，止泄泻，通大便，利小便。主治：腹痛，腹泄。少儿特定穴：胸腹背部穴位九、中脘定位：脐上四寸。操作：1以大或中指面顺时针揉转，边揉边按数十下，揉后再用食中无名指由上往下轻推数十下，能消导积滞（称消导）。

2顺时针方向转百数十下，名为安调法。

3逆时针方向揉转数十下，名补中法。功效：消食利气，健脾和胃，宽中和胃，散中寒主治：胃病，胃寒，胃酸，积滞，胀满，消化不良，积滞胀痛，满闷，食泄，伤食。少儿特定穴：胸腹背部穴位十、腰俞定位：第三腰椎棘突下旁开三寸凹陷处。操作：指端或掌根按揉，或以鹰爪式拿揉，或擦腰骶部透热。操作：以中或在指作“介”推揉法，以姜汁擦至皮红。功效：通经活络。主治：腰痛，泄泻，腰酸脚软，下肢瘫痪，泄泻等。

少儿特定穴：胸腹背部穴位十一、脊柱定位：沿第一胸椎至尾成一直线，督脉。操作：用直推，或捏。功效：督率阳气，统摄真元，和阴阳，补气血培元气，健脾胃，增强体质，清热退烧。主治：小儿发热，疳积，脊柱疼痛，惊风，夜啼，伤食，恶心，呕吐，腹痛，腹泻，便秘，遗尿，脱肛，及慢性疾病。为小儿保健推拿法之一。推脊柱可退热，止痛；捏则可治消化不良，泄泻，呕吐，发热。少儿特定穴：胸腹背部穴位十二、七节骨定位：第四腰椎至尾椎成一直线。操作：自下而上为上推七节骨，自上而下为下推七节骨。功效：祛肠中热毒，止泻痢，向上推可温阳止泻，向下则泻热通便。主治：脘腹冷痛，腹胀满，泄泻，痢疾，脱肛，便秘，内热，便秘，遗尿等。少儿特定穴：胸腹背部穴位十三、龟尾定位：尾椎端下。操作：揉按。功效：性平和，可止泻、固脱、通便、除腹胀痛。主治：腹胀痛，腹泻，便秘，痢疾泄泻，脱肛，惊风。少儿特定穴：胸腹背部穴位十四、大椎定位：颈第七椎与胸椎相接之间凹陷处。操作：掐，推，放血。功效；清热解表，止咳。主治；咳嗽，项强，高热等症。少儿特定穴：胸腹背部穴位十五、肩井定位：在岗上窝中央，大椎穴与肩髃穴的中点。操作：按揉，按揉，拿揉。功效：通畅周身气血，解肌发表，祛风通络。主治：感冒寒热，发热无汗，气血周流不畅，咳嗽，气喘，惊厥，呕吐，颈肩背部酸痛，上肢痹痛以及上肢活动功能障碍，发热，上肢挛急抽搐。临床：拿肩井可作为各种疾病的总手法（结束手法）少儿特定穴：胸腹背部穴位十六、肺俞定位：第三胸椎旁开一横指半处。操作：以中或食指作“介”推揉法，以姜汁擦至皮红。功效：宣肺通气、化痰止咳、发汗退热，平喘补虚。主治：发热，咳嗽，气喘，痰迷。临床：风寒热咳嗽，揉按，擦肩胛部透热；燥咳，气咳，实咳用直推或分推肩胛骨或介字推。少儿特定穴：胸腹背部穴位十七、脾俞定位：第11胸椎棘突旁开1.5寸处。操作：用两拇指在脊柱两旁脾俞穴上按揉10---100次。功效：健脾和胃，止胃痛，利湿。主治：胸肋腹痛，胃痛，呕吐，腹泻，疳积等症，健脾和胃，止胃痛，利湿。少儿特定穴：胸腹背部穴位十八、肾俞定位：第二腰椎棘突旁开1.5寸处操作：用两拇指在脊柱两旁肾俞穴上按揉10---100次，功效：补益肾气，滋阴壮阳。主治：遗尿，尿频便秘，下肢痿软乏力。临床：此穴宜补不宜泻。少儿特定穴：上肢穴位一、老龙位置：中指甲后一分许。操作：用掐法，称掐老龙。次数掐5次，或醒后即止。功效：掐老龙主要用于急救，有醒神开窍的作用。主治：急惊风。少儿特定穴：上肢穴位二、端正位置；中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称右端正，尺侧称左端正。操作；用拇指甲掐，或拇指罗纹面揉，称掐、揉端正，次数掐5次，揉50次。临床功效1：揉右端正能降逆止呕，主要用于胃气上逆而引起的恶心呕吐等症。临床功效2：揉左端正能升提，主要用于水泻、痢疾等症。掐端正多用于治疗小儿惊风、常与掐老龙、清肝经配合。同时本穴对鼻衄有效，方法用细绳由中指第三节横纹起扎至指端，扎好后，患儿静卧即可。主治；鼻衄、惊风、呕吐、泄泻、痢疾。少儿特定穴：上肢穴位三、五指节位置：掌背五指第一指间关节。操作：拇指甲掐，称掐五指节；用拇、食指揉搓称揉五指节。次数各掐3到5次；揉搓30到50次。主治：惊风、吐涎、惊燥不安、咳嗽风痰等。临床：掐揉五指节安神镇惊、祛风痰，通关窍掐五指节，主要用于惊燥不安、惊风等症，多与掐老龙、清肝经合用；揉五指节主要用于胸闷、痰喘、咳嗽等症，多与运八卦、推揉膻中合用。少儿特定穴：上肢穴位四、二扇门位置：掌背中指根本节两侧凹陷处。操作：拇指甲掐，称掐二扇门；拇指偏峰按揉，称揉二扇门。次数掐5次，揉100到500次。主治：惊风抽搐，身热无汗。临床：掐揉二扇门能发汗解表，退热平喘，是发汗的有效方法。揉时要稍用力，速度宜快，多用于风寒外感。本法与揉肾顶、补脾经、补肾经配合应用，适宜于平素体虚外感者。少儿特定穴：上肢穴位五、上马位置：手背无名及小指掌指关节后陷中。操作：拇指端揉，称揉上马；拇指甲掐，称掐上马。次数掐3到5次，揉100到500次。主治：虚热喘咳、小便赤涩淋漓、腹痛、牙痛、睡时磨牙等。临床：揉上马能滋阴补肾，顺气散结，利水通淋，为补肾滋阴的要法。主要用于阴虚阳亢，潮热烦躁，牙痛，小便赤涩淋漓等症。本法对于体质虚弱、肺部感热，有干性罗音久不消失者，配揉小横纹；湿性罗音配揉掌小横纹，多揉有一定疗效。少儿特定穴：上肢穴位六、外劳宫位置：掌背中，与内劳宫相对处。操作：用揉法，称揉外劳宫；用掐法，称掐外劳宫。次数掐5次，揉100到300次。主治：风寒感冒、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、痢疾、脱肛、遗尿、疝气。临床应用：本穴性温，为温阳散寒，升阳举陷佳穴，兼发汗解表。揉外劳宫主要用于一切寒证，不论外感风寒、鼻塞流涕以及脏腑积寒，完谷不化，肠鸣腹泻，寒痢腹痛，疝气等症，且能升阳举陷。少儿特定穴：上肢穴位七、威灵位置：手背二、三掌骨歧缝间。操作：用掐法，称掐威灵。次数掐5次，或醒后即止。主治：惊风少儿特定穴：上肢穴位八、精宁位置：手背第四、五掌骨歧缝间。操作：用掐法，称掐精宁。次数5到10次。主治：痰喘气吼、干呕、疳积、眼内胬肉等。临床：掐精宁能利气、破结、化痰。多用于痰食积聚、气吼痰喘、干呕、疳积等症。本法于体虚者宜慎用，多与补脾经、推三关、捏脊等合用，以免克削太甚，元气受损。少儿特定穴：上肢穴位十、脾经定位：拇指螺纹面上。操作：补（1）旋推为补，（2）将小儿拇指屈曲循拇指桡侧边缘向掌根方向直推为补。清（1）直推为清，（2）由指端向指根直推为清。功效：健脾胃，补气血，清湿热，消食积滞，化痰涎。主治：腹泻，便秘，痢疾，食欲不振，黄疸，疳积，面黄肌瘦，食欲不振，消化不良，呕吐泄泻，脾虚。《推拿广义》：补之省人事，清之进饮食。少儿特定穴：上肢穴位十一、肝经定位；食指纹面。操作：直推向指根方向，为清。旋推为补。功效：平肝泻火，熄风镇惊，开郁解烦，和血生气。主治：烦燥不安，惊风，五心烦热，中苦，咽干，目赤，急慢惊风，烦燥不安。补治慢惊风，清治急惊风。少儿特定穴：上肢穴位十二、心经定位：中指纹面。操作：旋推为补，直推为清。功效：清心火，和气血，养心安神，退热除烦，解痉止搐。主治：身热无汗，心火妄动，高热神昏，五心烦热，口舌生疮，小便赤涩，心血不足，惊惕不安，惊风抽搐，面红眼赤。推之退热发汗，掐之通利小便。少儿特定穴：上肢穴位十三、肺经定位：无名指纹面。操作：旋推为补，直推为清。功效：补益肺气，利咽止咳，解表祛风，发汗退热。主治：感冒，发热，咳嗽，胸闷，虚汗，脱肛。肺虚肺热，推之止咳化痰。少儿特定穴：上肢穴位十四、肾经定位：小指纹面。操作：旋推为补，直推为清。推之退脏腑之热，清小便之赤，如小便短，又宜补之。功效：补肾益脑，滋肾壮阳，温补下元，养阴润肺，清热利尿。主治；先天不足，久病体虚，肾虚，腰痛，遗尿，虚喘，膀胱湿热，小便淋漓刺痛。小便频数，赤涩作痛，遗尿闭癃。少儿特定穴：上肢穴位十五、大肠（大肠筋，小三关，指三关）定位：食指桡侧缘，自食指尖到指根成一线。操作：指尖向虎口为补，反为清。功效：涩肠固脱，温中止泻，清利大肠湿热，退肝胆之火。主治；腹泻，脱肛，痢疾，内热便秘，泄泻痢疾。少儿特定穴：上肢穴位十六、小肠定位：小指尺侧边缘，自小指尖到指根一线。操作：由尖往根直推为补，反为清。功效：清下焦湿热，分清别浊，止泻，利尿。主治：小便赤涩，腹泻，尿闭，尿赤，遗尿，口舌糜烂。少儿特定穴：上肢穴位十七、肾顶定位：小指顶端。操作：以中指或拇指端按揉。功效：收敛元气，固表止汗。主治：自汗，虚汗，解颅等。少儿特定穴：上肢穴位十八、四横纹定位：掌面食无名中小指第一指间关节横纹处。操作：推，掐，揉，擦法。掐之退脏腑之热，止肝痛，退口眼歪斜。功效：行气消积，消腹胀，止腹痛，调和气血，消肿散结，退热除烦。主治：疳积，腹胀腹痛，消化不良，不思饮食，惊风，手足常掣，肠胃湿热，眼目翻白，咳喘，腹痛，口眼咼斜，嘴唇破烂等。少儿特定穴：上肢穴位十九、小横纹定位：掌面食、中、无名指、小指掌指关节横纹处。操作：以拇指甲掐，拇指侧推，掐之退热除烦，治口唇破烂。功效：清热除烦，消肿散结，通便。主治；烦燥，口疮，唇裂，腹胀，小便赤涩，大便不通，气急。少儿特定穴：上肢穴位二十、掌小横纹定位：掌面小指根下，尺侧掌纹头。操作：中指或拇指端按揉。功效：清热散结，宽胸宣肺，化痰止咳。主治：肋胀痛，痰热喘咳，口舌生疮，顿咳，流涎。临床：婴儿流口水严重，有良效；肝区疼痛，揉之亦有效。少儿特定穴：上肢穴位二十一、胃经定位：拇指掌面近掌端第一节。操作：旋推为补，向指根方向推为泻。功效：健脾和胃，清中焦湿热，除烦止渴，降逆止咳，消食积，止泻。主治：呕吐嗳气，烦渴善饥，食欲不振，吐血，腹胀泄泻，吐血衄血。少儿特定穴：上肢穴位二十二、板门定位：位于掌面腕横纹的远心端，大鱼际与小鱼际之间。操作：用拇指或中指端揉，从大指根经板门推向大横纹止泻，或反之止呕，从手掌大鱼际处推向大指根。功效；健脾和胃，消食化滞，运达上下之气。主治；食积，腹胀，食欲不振，呕吐腹泻，气喘，嗳气。还可以用于“割治”，以治疗疳积。揉之除气吼壮胀，胃气痛，气促，气攻，发热。少儿特定穴：上肢穴位二十三、内劳宫定位：掌心中，屈指时中指、无名指之间中点。操作：中指端揉，自小指指根掐运起经掌小横纹鱼际交至内劳宫。功效：清热除烦，熄风凉血，发汗退热。主治：发热，烦渴，口疮，齿龈糜烂，虚烦，内热。《厘术》：属火揉之发汗。《实用推拿手册》：发热无汗，口舌生疮。少儿特定穴：上肢穴位二十四：内八卦（内八方）定位：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆圈。操作：用运法，顺时针方向掐运。开胸化痰气闷，吐乳食，呕吐，用九重三轻之法。功效：宽胸利膈，顺气行痰，行滞消食，降逆止呕。主治：咳嗽痰喘，胸闷纳呆，腹胀呕吐，呕吐，泄泻，食积发热，大便秘结，乳食内伤。少儿特定穴：上肢穴位二十五、小天心（鱼际交）定位：大小鱼际交接处凹陷中。操作：中指端揉，拇指甲掐，以中指尖或屈的指间关节捣。揉之清肾水（《厘术》）。功效：安神止搐，清热除烦，清肾利尿，镇惊通窍，明目。主治：惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，斜视，目赤痛，痘疹欲出不透，惊风眼翻，阴虚内热，久热不退，神昏，尿闭。少儿特定穴：上肢穴位二十六、运水入土，运土入水定位：手掌向大指根至小指根，沿手掌边缘一条弧形曲线。操作：自拇指根沿手掌边缘，经小天心推至小指根，反之，称运水入土。运土入水功效：滋肾，清脾胃湿热，利尿止泻，常用于新病，实证。主治：湿热内蕴而见的少腹胀满，小便赤涩，腹胀，痢疾，吐泻，便秘，食欲不振。治腹泻呕吐，口渴，大便干燥。运水于土功效：健脾助运，润燥通便，止泻利。治脾胃虚弱，食谷以化。身弱肚起青筋，为水盛土枯。运土入水，丹田作胀，眼睁，为土盛水枯，推以滋之。少儿特定穴：上肢穴位二十七、大横纹定位：仰掌，掌后横纹。近拇指端称阳池，近小指端称阴池。操作：两拇指自掌后横纹中（总筋）向两旁分推，或掐，按揉。功效：消腹胀，止吐泻，利尿，镇静安神，化痰平喘，寒热往来，腹泻，腹胀，痢疾，呕吐，食积，烦躁不安，痰涎壅盛。少儿特定穴：上肢穴位二十八、五经纹定位：在五指掌面第二指间关节横纹。操作：将患者五并拢，用大拇指螺纹面从其大指推向小指，或从小指推向大指，方法是逐一掐揉脾、肝、心、肺、肾经。二法统称运五经纹。功效：可动脏腑之气，调和脏腑气机。主治：脏腑气机失衡，发热，胸闷，腹胀，寒热往来。少儿特定穴：上肢穴位二十九、三关（大三关）定位：前臂桡侧，阳池至曲池成一直线。操作：用拇指桡侧面或食、中指面自腕推向肘；自拇指外侧端推向肘，称为推大三关功效：性温热，能益气活血，培补元气，行气通阳，发汗解表，温阳散寒，和畅百脉。主治：一切虚寒病症，如气血虚弱，命门火衰，下元虚冷，阳气不足，病后体虚引起的四肢厥冷，四肢无力，面色无华，食欲不振，疳积，吐泻，发热，恶寒，无汗，头痛，腹痛，黄疸，阴疽，疹白，疹出不透，及感冒风寒等。少儿特定穴：上肢穴位三十、天河水（河水）定位：在前臂正中，从总筋至曲泽成一直线。操作：用食、中二指面自腕推向肘，称清（推）河水。用食，中二指沾水自总筋处，一起一落弹打如弹琴。状，直至曲泽，同时一面用口吹气随之，称弹打河水。功效：性大凉，能取凉退热，清热发表，泻心火，除烦躁，化燥痰。主治：外感发热，潮热，内热，烦躁不安，心经热盛，口渴咽干，口内生疮，弄舌，重舌，诸热惊风，咳嗽，痰喘，夜啼等一切热证。少儿特定穴：上肢穴位三十一、六腑定位：前臂尺侧，阴池至肘成一直线。操作：用拇指指面或食、中指指面自肘推向腕。功效：性寒凉，主泻，可清热、凉血、解毒、泻实，常用于一切实热症。主治：发热烦渴，遍身潮热，大便秘结，小便赤涩，惊风，人事昏沉，咽喉肿痛，鹅口疮，牙龈肿，弄舌，口干欲饮，及属于热症、实证的腹痛，热泻，重舌，发热多汗等症。少儿特定穴：上肢穴位三十二、外八卦定位：在掌背外劳宫周围，与内八卦相对。操作：常用摩法、运法、揉法，手法的刺激量应小，节律须均匀。如用拇指或中指作顺时针或逆时针方向掐运30~100次，称运外八卦。一般以顺时针运为泻，逆时针运为补。功效；行气宽胸，通周身气血，通滞散结。主治：胸闷，气滞，肿胀，惊风，食积，腹胀，腹泻，便秘以及气血周流不畅，脏腑秘结，气血壅滞。《小儿推拿广意》认为外八卦性凉，能通周身气血，开脏腑秘结。少儿特定穴：上肢穴位三十三、一窝风（外一窝风）定位：手背腕横纹正中凹陷处。操作：指端揉。功效：肠鸣，关节痹痛，一切腹痛，急慢惊风，感冒。掐之止肚痛，发汗，祛风热。少儿特定穴：下肢穴位一、箕门（足膀胱）定位：膝盖内上缘至腹股沟中点成一直线。操作：用直推法，自腹股沟中点推向膝盖处，自膝盖上缘推向腹股沟处，或拿法。功效：癃闭，小便赤涩，大便秘结，腹泻。少儿特定穴：下肢穴位二、百虫定位：膝上内侧，肌肉丰厚处。操作：用拇指按法或拿法。功效：百虫穴功用为通经络，止抽搐。主治：四肢抽搐，下肢痿痹不利，膝痛，惊风，昏迷等症，荨麻疹。临床上，拿、揉百虫多用于下肢瘫痪及痹痛等症，常与揉膝眼、拿委中、按揉足三里等合用。若用于惊风、抽搐，手法刺激宜重。少儿特定穴：下肢穴位三、前承山定位：小腿前侧胫骨旁，与腿后承山穴对处。操作：用拇指端掐，或拇指揉法。功效：为镇惊，止抽搐。主治惊风，抽搐，角弓反张等症。临床上，本穴主要功效为止抽搐。常与拿委中、按百虫、掐解溪等法合用，治疗角弓反张、下肢抽搐。若惊风偏于急速者，宜先拿威灵、精宁二穴，然后再拿本穴。少儿特定穴：下肢穴位四、后承山定位：位于腓肠肌交界尖端，人字形凹陷处。操作：拿法，揉法。功效：用于平喘祛痰，消食除积，发汗，醒神，催眠，止泻。主治气喘，积食，腹胀，发热，失眠，腿痛转筋，下肢痿软等症。《幼科推拿秘书》认为在承山用拿法，能使小儿入睡；先在承山用掐法，然后再用揉法，能治疗喘症。承山穴与“掐精宁”相配伍，可治疗气喘、口僻。揉之治气吼，发汗。少儿特定穴：下肢穴位五、血海位置：膝上内侧肌肉丰厚处。操作：用拇指和食、中二指对称提拿，称拿百虫；用拇指端按揉，称按揉百虫。次数：拿3～5次，按揉10～20次。主治：四肢抽搐，下肢痿辟不用。临床拿、按揉百虫能通经络、止抽搐，多用于下肢瘫痪及痹痛等症，常与拿委中、按揉足三里等合用。少儿特定穴：下肢穴位六、萁门位置：大腿内侧、膝盖上缘至腹股沟成一直线。操作：用食、中二指自膝盖内侧上缘推至腹股沟，称推箕门。次数：100～300次。主治：小便短赤，尿闭，水泻等症。临床：推箕门性平和，有较好的利尿作用。用于尿闭，多与揉丹田、揉三阴交合用；用于小便赤涩不利，多与清小肠合用；用于水泻无尿，有利小便实大便的作用。少儿特定穴：下肢穴位七、膝眼位置：膝盖两旁凹陷中。操作：用拇、食二指分别在两侧膝眼上按揉，称按揉膝眼法。次数：50～100次。主治：下肢痿软无力，惊风抽搐。临床：按膝眼能熄风止痉，揉膝眼配合拿委中治疗小儿麻痹症而致的下肢痿软无力，膝痛及膝关节扭伤等。少儿特定穴：下肢穴位八、昆仑定位：外踝尖与跟腱中点凹陷处。操作：掐。功效：炙之，治急惊风慢惊风等危症；咬之唞则治，不唞不治。少儿特定穴：下肢穴位九、涌泉定位：足掌心前三分之一与三分之二交界处，第二及第三趾骨之间。操作：常用拇指面自足跟推向足尖100—至400次，或用拇指端按揉30—50次，揉之左转止吐，右转止泻。功效：用为滋阴、退热、止吐、止泻。主治：发热，目赤，呕吐，腹泻，五心烦热等症。临床：推涌泉能引火归原、退虚热。揉涌泉能治吐泻，左揉止吐，右揉止泻。推涌泉能引火归元、退虚热。常与揉二马、运内劳宫等配伍，治烦躁不安。少儿特定穴：下肢穴位十、解溪位置：踝关节前横纹中点，两筋之间凹陷处。操作：用拇指甲掐，称掐解溪。次数：3～5次。主治：惊风、吐泻，踝关节屈伸不利。临床：掐解溪能解痉、止吐泻，对惊风、吐泻及踝关节功能障碍有效。少儿特定穴：下肢穴位十一、三阴交定位：位于内踝尖直上3寸。操作：拿法，先拿一侧三阴交，后拿一侧三阴交。或按揉20—30次，或向上或向下直推。功效：通血脉，活经络，清利下焦湿热。主治：遗尿、癃闭，惊风。临床：通血脉，活经络，疏下焦，利湿热，通调水道，亦能健脾胃、助运化，主要用于泌尿系统疾病，如遗尿、癃闭等症，常与揉丹田、推箕门合用。少儿特定穴：下肢穴位十二、丰隆定位：外踝尖上8寸，股骨前缘外侧1.5寸。操作：用拇指或中指端按揉，称揉丰隆，次数20～30次。功效：调和胃气，化痰平喘，治痰鸣气喘。临床：揉丰隆能和胃气、化痰湿，主要用于痰涎壅盛、咳嗽气喘等症，多与揉膻中、运内八卦合用。少儿特定穴：下肢穴位十三、足三里位置；外侧膝眼下3寸，股骨外侧约一横指处。操作；用拇指按揉，称按揉足三里。次数：20～50次。功效：健脾和胃，调中理气，强壮身体，多用于消化道疾患。主治：呕吐，腹胀，腹痛，便秘，泄泻，麻木顽痹，下肢痿软等症。揉之治麻木顽痹。临床：健脾和胃、调中理气，多用于消化道疾患。治疗呕吐，多与推大柱骨、分推腹阴阳合用；治疗腹虚腹泻，多与补大肠、推上七节骨合用；还与摩腹、捏脊等配合应用于小儿保健。少儿特定穴：下肢穴位十四、天门入虎口《厘正按摩要术》：法主健脾消食，将小儿手掌向上蘸葱姜汤，自食指尖寅卯辰三关侧，推至大指根。《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》：天门入虎口法，右手大指掐小儿虎口，中指掐住天门，食指掐住总经，以五指捏住斗肘轻轻动摇。《中国推拿百科全书》：天门入虎口法功用为，生血顺气，健脾理气，消食除痞止痢。主治气血不和，脾胃虚弱，腹胀腹痛，腹泻，食积，纳呆食少，面黄，肌瘦等。

少儿常见亚健康调理（一）：发热发热为全身自觉症状之一，发热成因很多，一般分外感与内伤发热两类。通常外感发热起病急、热势高；内伤发热起病缓，常见低热。发热证类

发热，有表里虚实，表热即外感寒邪，脉浮紧，苔微白，头疼发热，身痛无汗，恶风恶寒；里热即食肥过度，致生内热，面赤，唇焦舌燥，小便赤涩，脉实有力；虚热即小儿气质虚热，营卫不和，神倦气乏，又有阴盛格阳，外浮发热，其面虽赤，烦躁不宁，但小便清白，必四肢厥逆，乃是真寒假热；实热即小儿午后潮热，蒸蒸有汗，腹肚胀满，面唇红赤，口舌干燥，浊便赤大便难（秘），烦渴不止，啼哭不已，脉洪数有力。

少儿常见亚健康调理（一）：发热胎热，即小儿出生正十天后，即出现目赤，身热小便黄，啼哭惊烦，由于母体在受孕期，过食五荤所导致的热郁积于内，熏蒸胎气所造成此病叫胎热。如不预防或治疗不及时，时间久后，则有可能出现鹅口，重舌，木舌，舌赤，紫丹瘤等证。病因病机

发热的原因很多，一般分为外感发热与内伤发热。特点：外感发热，一般起病急，热势高，初起发热恶寒，恶风同时并现，但表邪入里化热，大多表现为但热不寒。内生（伤）发热一般起病后，常见低热，一般在37.5-38.5度之间.少儿常见亚健康调理（一）：发热辩证分型外感风寒，发热，怕冷，无汗，鼻塞，流清涕，喷嚏，薄白，脉浮紧，指纹红。治法：发汗解表。外感风热，发热，有汗，浊涕，鼻塞，喷嚔，咽红肿，舌红苔薄，脉浮数。治法：疏风解表。肺胃实热，壮热，烦渴，面红，气急，纳呆，便秘，舌红苔黄，指纹沉紫。治法：泻肺清胃。阴虚内热，发热午后或夜间甚，五心烦热，食欲减退形瘦，盗汗，舌红苔薄，指纹紫。治法：滋阴清热降虚火。推拿调理方法：少儿常见亚健康调理（一）：发热证一开天门20次，推坎宫20次，推太阳15—30次，分阴阳100次，掐总筋12，推三关100，退六腑100，清天河水60-100，打马过天河60-100，补脾100，清肝60，清心120，清肺160，补肾80，揉劳宫100，运内八卦100，推脊30，揉肺俞发红，此法辩证不清时可用之。证二适用手法，开天门20，推坎宫20，推太阳15，掐总筋12，分阴阳60，六腑100，清天河水30-100，打马过天河50-100，补脾120，清肝60，清心60，清肺150，补肾60-80，揉按板门（发红），揉创新（发红），推脊20-30，揉肺俞三清一补（发红），揉按丰隆（发红），拿肩井12少儿常见亚健康调理（一）：发热证三分阴阳100退六腑150，推三关50，取天河水30，过天河50，清脾240，清肝100，清心180，清肺300，补肾160，清大肠70，揉外劳宫80，揉膻中肺俞（发红）证四分阴阳100补脾160，清肝80，清心100，补肺240，补肾300，揉上马100揉膻中、创新、中脘、脐各100，揉按涌泉、足三里、肺俞、推脊各30，捏脊3-5。少儿常见亚健康调理（二）：咳嗽肺为华盖主气司呼吸，主宣发肃降，通调水道朝百脉、治节，职司肃滑，自气逆而为咳，痰动而为嗽，其症亦有寒热虚实，外因与内因之分，应当仔细辩证。肺寒则咳必痰清，面白畏风多涕，宜温肺固卫；肺热则嗽必痰稠，面红，身热喘满宜降火清痰；肺虚则嗽必气逆，汗出，颜白，食泄，宜补脾；肺实则嗽必顿咳抱首，面赤返食，宜利喉化痰，外因在六淫内因在脏腑。少儿常见亚健康调理（二）：咳嗽风寒束表，风寒咳嗽：因风寒邪束表犯肺，肺失宣肃所致的气机失常上逆而咳，肺气不利津液失布，故痰稀色白，鼻流清涕，风寒外束，腠理闭塞，所以头痛恶心恶寒等。风热犯肺，风热犯肺咳嗽：风热之邪气犯肺导致肺失清肃，热灼伤津，所以咳而不爽，痰稠而黄，口渴风热上扰清空；头部气血逆乱则头痛，正邪相搏，功能兴奋，所以发热；卫阳时守衡，发散功能失常，所以恶风；风热之性主升发疏泄，使腠理开泄所以汗出。燥邪犯肺：燥邪犯肺常见于气候干燥的秋季或过食辛辣之物，燥热邪，耗伤津液，肺失清润，气机不利，少儿常见亚健康调理（二）：咳嗽故干咳无痰或痰少黄、粘，甚则胸痛；又燥热之邪灼伤，肺络则痰中带血，燥热伤津，可见鼻燥咽干或痛，舌干少津，燥热之邪，外感故恶寒、身热等表症。暑湿咳嗽：此症在长夏，暑令发病，暑湿犯肺，壅塞肺气而咳，湿邪伤脾，脾失健运而生痰（湿浊），故痰多；因暑为阳邪，其性炎热，热重而痰黄粘，暑湿伤表，可见身体重着，汗多而身热不解，头胀咽痛。区别：热邪伤津而口渴，但湿蕴于内，但渴而不多饮。少儿常见亚健康调理（二）：咳嗽痰湿脾虚咳嗽：脾虚则运化无权，利湿之功低下，故聚湿生痰，痰湿上阻于肺，故气机不顺则咳，故痰多而易咳出，但痰出而咳止。肾阳虚咳嗽：肾阳虚咳嗽，多因为小儿先天肾阳不足，久病处愈或未愈耗伤。此咳久咳难止，一般的止咳化痰之药无多大用处。且兼虚喘或常见先喘而后咳，呼吸困难，甚则感气从脐下逆奔而上或劳累后加重。咳痰常感咸味。又肾司两便，故咳甚则遗溺。肺气虚证肺气虚咳，多因阳气不足，肺气虚弱或寒饮内停，损伤肺气导致肺的肃降功能失职，即成咳嗽，且出现肺功能减弱，如声音弱，气短，面白色，自汗，恶风，易外感等。少儿常见亚健康调理（二）：咳嗽肺阴虚咳嗽：大多因为身体阴虚火旺，或久疾耗伤阴津，或痰热内阻导致肺失清肃而咳嗽，此疾因肺失滋润而肺气上逆，故干咳少痰，咳声嘶哑，口燥咽干，阴虚火旺，则兼见午后潮热，且易动血，肺络伤而咳痰带血。一般起病急，病程短兼有表症较明显的多属外感实证。起病慢，病程长且久治不愈，反复发作，多属内伤虚证。白日咳甚为热与燥，此咳痰少难出或无。夜甚则多为虚，痰清稀湿寒，粘稠热燥，色白属风寒湿黄热。少儿常见亚健康调理（二）：咳嗽分阴阳200推三关100退六腑100推肺经200掐二扇门24掐二人上马24揉肺俞200掐五指节20掐合谷24，运八卦100，抹大指根100，掐精宁24，天门入虎口50，痰壅气喘精灵掐36，掐板门24，痰结壅塞运八卦100，干咳退六腑100，痰咳推肺经、脾经、清天河水、运八卦各100，气喘加丰隆，拿风池，用葱水。风寒咳嗽开天门50，推坎宫50，揉太阳50，分阴阳200清肺经300，揉外劳宫100，揉二扇门100，揉膻中50，揉乳根乳旁50，丰隆50，揉肺俞50，拿风池25揉肺部膀胱经（发热），拿肩井50。少儿常见亚健康调理（二）：咳嗽风热咳嗽开天门50，推坎宫50，推太阳50，揉迎香50，揉耳后高骨50，分阴阳200清肺经300，清天河水100，揉膻中50，揉天突50，乳根乳旁各50，肺俞50。燥邪犯肺痰热咳分阴阳100，清天河水100，退六腑100，清肺经300，清肝经300，清心经300，清胃300，清大肠300，清小肠300，揉小天心100，揉天突50，开璇玑5，揉肺俞50，推下七节骨50，刮膀胱经一线透红，用姜水推或伏龙肝水

少儿常见亚健康调理（二）：咳嗽痰湿咳分阴阳100推三关、六腑100补脾300，揉版门50，运内八卦100，开璇玑5，揉丰隆50，揉足三里50，肺俞50。阴虚咳分阴阳100清天河水100，揉二人上马100，补肺300，天突50，膻中50，推涌泉50，揉肺俞50，捏脊5，运丹田36。肺虚咳分阴阳100推三关100，补肺经500，补脾300，补肾100，揉外劳宫100，揉肾俞120，运内八卦100，揉中脘50，擦热肺脾肾俞。少儿常见亚健康调理（三）：急惊风惊生于心，风生于肝，小儿热生风，风盛生痰，痰盛则生惊，惊盛则肘臂伸缩为搐，手指开合为扇，肩头相扑为掣，手足动为颤，身仰后向为反，手若开弓为引，目直似怒、露睛不活为视，是惊之八候。故疗惊必先豁痰、祛风解热，但解热必先辨风寒暑湿燥火，外感之邪必先解之，而后去之。惊风有急慢之分。急惊风：突然发病，面青，口噤，身热，痰壅或气促，四肢抽搐或反弓直视，由寒风湿则面青，暑燥则面赤，昏睡不醒或心烦难安眠，时醒而啼，不思乳食，两便黄赤或秘涩。少儿常见亚健康调理（三）：急惊风分阴阳300，推三关200，退六腑200，指揉合谷36，掐揉中指巅24，威灵50，推肾水100，推天河水200，推脾土补清各100，补肺200，运五经20，掐五指节36，三推三阴焦穴（由上而下24），清天河水200，揉内劳宫200，运八卦100，坎至坤，用葱姜水，调蛤粉，敷头顶手足心并太阳等穴。暂时禁食乳。少儿常见亚健康调理（四）：慢惊风

精神不振，形体消瘦，四肢抽搐无力，头目颤动，时作时止，面色苍白，四肢不温，双目无神。分阴阳200，推三关200，推肺经200，推肾水200，补脾土200，掐五指节20，运五经30，运八卦100，掐老龙3，天门入虎口30，揉小天心200，炙昆仑3少儿常见亚健康调理（五）：感冒病因病机；外感风寒、热邪闭阻营卫，卫阳受阻，导致表卫调节失司，腠理闭塞，气血营卫失之调达而成病。少儿感冒分型及推拿调理：风寒感冒：恶寒，发热、无汗鼻塞、清涕、

喷嚏咳嗽、痰清、头痛喉痒。苔薄脉浮，指纹浮红。治则：辛温解表、宣肺散寒。

推拿：分阴阳100推三关300天河水100外劳宫200补脾200清心肺200补肾200五指节100揉合谷50擦透热肩胛腰骶区少儿常见亚健康调理（五）：感冒风热感冒：发热重，恶寒轻，有汗头痛，鼻塞喷嚏涕浓，咳嗽痰黄，咽红肿疼痛，口干渴，舌质红，苔薄白或薄黄，脉浮数，纹浮露色红赤。

治则：辛凉解表，宣肺清热。

推拿：推天柱骨100分阴阳100退六腑300推天河水300、清心、肝、肺经各300揉曲池3--5分钟推肩（大椎到肩峰50或透红）、推脊柱100脊夹肌100透红。夹痰咳嗽：兼见咳嗽较剧、咳声重浊、喉中痰鸣。脉纹：舌苔厚腻脉浮滑而数。

治则：寒热辩证，加化痰止咳。

推拿：寒热辩证，加五指节300按揉天突50揉丰隆100少儿常见亚健康调理（五）：感冒夹食滞：兼见脘腹胀满、不思乳食、呕吐酸腐，口气秽浊、大便酸臭、或腹痛腹泻或便秘。舌苔厚腻色白或黄，脉滑实，纹紫滞。

治则：寒热辩证加消食导滞。

推拿：寒热辩证加板门200脾经300，推四横纹100脾胃俞摩腹2至4分钟。夹惊：兼见惊啼、睡卧不宁、磨牙。舌尖红赤，脉象弦，纹青紫

治则：寒热辨证加祛风安神定惊。

推拿：寒热辩证加揉百会30揉按神门30二门100、二马100、十王50、端正50、威灵50少儿常见亚健康调理（六）：哮喘

辨证分型：

寒喘：咳嗽气促，喉间有哮鸣声，痰多白沫，形寒，无汗、面光色晦，四肢不温，口不渴或渴喜热饮，苔薄白，舌白嫩浮滑、脉濡数。

治则：温肺化痰，止咳平喘。

推拿调理：开天门50推坎宫50揉太阳50分阴阳100推三关300清肺经300揉五指节100擦胸部透热、介字推胸法30---50按揉丰隆100揉定喘100拿风池5揉肺腧100摩肩胛部透热拿肩井5。热喘：咳喘哮鸣、痰稠色黄、发热面红胸闷膈满、渴好冷饮、小便黄赤大便干燥或秘结。

少儿常见亚健康调理（六）：哮喘

苔薄黄或黄腻，脉滑数。治则：清肺化痰，止咳平喘。

推拿调理：开天门50推坎宫50揉太阳50分阴阳100退六腑100清天河水100清肺、脾、肝、心、大小肠300补肾500分推膻中50揉天枢50揉脐50推揉肺腧100揉定喘100推下七节骨30--100。寒喘阳虚：寒喘诸症外兼见面色青灰，神疲肢冷，头汗淋淋，张口抬肩，端坐喘息，小便清长，舌淡薄白脉细无力。治则：温肺平喘补肾。

推拿：开天门50推坎宫50揉太阳50分阴阳100推三关300五指节100补脾、肺、肾300外劳宫100擦胸部透热，擦命门透热少儿常见亚健康调理（七）：百日咳

病因病机：初咳期：约一至二周，咳嗽起初似外感，但有逐渐加剧之势，常有流涕，痰白而稀，多泡沫，苔薄白，脉浮有力，纹淡红。治则：宣肺化痰。

推拿调理：开天门30推坎宫30清肺经300运内八卦100五指节100揉天突100揉膻中100揉乳根100揉乳旁100揉大椎100揉肺腧100。寒加三关100二门50肩井7热加六腑100天河水100揉少商100。痉咳期：约四至六周，咳嗽频频阵作，咳后有回喉音，反复不已，夜更盛，痰多而粘，呕吐后咳暂停，神烦面赤，大便干小便黄，苔微厚脉数有力，纹紫滞。少儿常见亚健康调理（七）：百日咳

治则：清热润肺，止咳化痰。推拿调理：天河水100六腑1000清肺经300清胃经300清大小肠300柔小横纹100运内八卦100掐五指节100揉精宁100开璇玑5分钟。恢复期气虚

：形体虚弱、咳而声低、痰少而稀、手足欠温、神疲面胱、自汗无力、食少胀满、大便溏、小便清，苔薄白脉沉无力，指纹淡。

治则：

推拿调理：推三关100补脾肺肾经300揉肾顶300揉外劳宫100揉中脘5分钟、丹田3分钟、揉足三里300揉丰隆100少儿常见亚健康调理（七）：百日咳

阴虚

：干咳无力、手足心热、夜卧不安、神烦盗汗、颊赤唇干。

苔薄黄脉数无力，纹紫淡。

治则：

推拿调理：补脾肺肾经300揉肾顶300揉二马100肉肺腧100揉中脘5分钟、丹田3分钟、揉足三里300揉丰隆100推涌泉100、有热加天河水200

少儿常见亚健康调理（八）：暑热

暑热又称“夏季热”，为婴幼儿时期特有的疾病。现因空调普遍，内外温差较大，夏季此证中南地区较为多见。临床以长期发热不退，口渴，多饮，多尿、汗闭或少汗为主要症状。病因病机；体质因素是发病的主要因素，而气候炎热是发病的主要条件，小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节机能未完善，若禀赋不足或病后体虚不能耐受炎热熏蒸，暑气侵袭而发病。少儿常见亚健康调理（八）：暑热

证型：暑伤肺胃。

多见于素体阴虚之少儿，发热，口渴，汗闭或少汗、易烦躁，无头痛、恶风恶寒，病程虽长但无化火入营神昏厥等症，多见唇红干燥，咽红。

舌脉：苔薄白或薄黄脉滑数纹紫。

治则：清暑益气阳阴生津。

推拿：分阴阳200退六腑300清天河水300补脾肾经300补肺经200清心肝经300揉二门100揉气海关元2分钟，揉足三里、三阴交3分钟，推天柱骨100推脊大椎到龟尾100擦涌泉透热，拿肩井20少儿常见亚健康调理（八）：暑热

证型：脾阳不振

。

脾胃先天不足或久病体虚的患儿多见发热，或高或低，面色胱白，气短懒言，肢软乏力，睡时露睛，纳呆，口渴，尿多清长，大便溏薄。

舌质淡润，脉虚大或软弱无力，纹淡。

治则：补益脾气除热。

推拿：分阴阳200退六腑300清天河水300补脾肾经300补肺经200清心肝经300运水入土100运四横纹100揉二门100揉中脘、气海、关元各2分钟、揉足三里、三阴交各3分钟、推天柱骨100推脊大椎到龟尾100擦涌泉透热、拿肩井20

少儿常见亚健康调理（八）：暑热

证型：上虚下盛。

多见于先天脾肾不足或久病耗伤元源之气，发热，多尿，汗闭，萎靡不振虚烦不安，面色苍白无华，下肢清冷，食欲减退，小便频数而清长，大便稀薄。

舌脉：舌质淡苔薄，脉微细而数，纹淡红。

治则：温元清源，护阴潜阳。

推拿：分阴阳200退六腑300清天河水300补脾肾经300不神经200清心肝经300揉二门100揉气海关元2分钟、揉足三里、三阴交3分钟、推天柱骨100推脊大椎到龟尾100擦涌泉透热、捏脊7—9次、擦热腰骶部、拿肩井20少儿常见亚健康调理（九）：呕吐

病因病机：胃气虚，不能消纳乳食，精神倦痞，囟门煽动，睡卧露睛，自利不渴，时常呕吐。分阴阳200，推三关100，退六腑100，运内八卦80，补脾土200，掐右端正24，运土入水80，推补大肠50，揉斗肘80，运补五经80。伤食：不思乳食，呕吐酸腐，恶心，嗳气，宿食臭，脘腹痞闷胀满，吐后胃舒，口气秽臭，矢气恶臭，大便闭结，或泻下酸臭不化食物。

苔厚，脉滑，有纹黯滞。

治则：消食导滞，和胃降腻。

推拿：补脾300揉胃经300清大肠300推板门100少儿常见亚健康调理（九）：呕吐运水入土100揉螺丝骨300分推腹阴阳300旋推全腹3—5分钟、揉足三里200揉脾胃腧200胃热：食入即吐，吐物酸臭，或伴身热口渴，好饮冷，烦燥少寐，大便秽臭或秘结，小便黄少。

舌质红，苔干，脉黄滑数，紫。

治则：清热和胃，降逆止呕。

推拿：退六腑300补脾300清胃心肝经300清大小肠100揉内劳宫100揉足三里100推天柱骨100推脾腧500。胃寒：起病缓，病程长，食入一段时间吐，时作时止，时轻时止，吐不化食物，臭味不大，或吐清稀少儿常见亚健康调理（九）：呕吐痰涎，倦怠无力，面色胱白，四肢清冷，喜暖畏寒，或腹痛绵绵喜按，大便稀溏或完谷不化。

舌质淡润，苔白，脉沉细无力。

治则：温中散寒止呕。

推拿：分阴阳200推三关100补脾经300揉胃穴300推板门300运八卦300二马100揉足三里300虚火：时作干呕，咽干舌燥唇红，不欲进食，两颊红，手足心热，或日晡潮热，大便干结如羊粪。

舌尖红起芒刺，脉细数

治则：滋阴养胃，清火降逆。

推拿：分阴阳200推三关100退六腑100运内八卦少儿常见亚健康调理（九）：呕吐80推板门300补脾土200运土入水80二门二马100推补大肠50精宁50揉斗肘80推补五经80。夹惊：常发于跌扑或惊吓后，头晕目眩，频频恶心，呕吐清涎，哭闹不安，夜卧不宁，或夜啼，或惊恐。

脉弦数，青紫

治则：平肝镇惊，止呕。

推拿：分阴阳200推三关100退六腑100运内八卦80补脾土200掐右端正24运土入水80揉小天心100推补大肠50精宁50揉斗肘80推补五经80。

少儿常见亚健康调理（十）：腹泻补脾经300，推板门300，清大肠300，摩腹3分钟，拿肚角5次，揉足三里100，揉龟尾推上七节100，捏脊10伤食：腹胀腹痛、泻前哭闹、大便腐臭、状如败卵、泻后痛减、矢气、口臭、纳呆、常伴呕吐。

舌脉：苔厚腻或微黄，脉滑

治则：消食化积和中止泻

推拿：补脾经500，推板门300，清大肠300，运四横纹100、揉螺丝骨300、摩腹3分钟，拿肚角5次，揉足三里100，揉龟尾推上七节100，捏脊10少儿常见亚健康调理（十）：腹泻风寒：便稀多沫，色淡，臭气轻，肠鸣腹痛，或伴发热，鼻塞，流清涕，轻咳，口不渴。

舌脉：苔白腻脉浮

治则：疏风散寒，化湿祛邪

推拿：开天门50推坎宫50推三关300补脾经300，推板门300，清大肠300，摩腹3分钟，拿肚角5次，揉足三里100，揉龟尾推上七节100，捏脊10湿热：发热后不发热，便如水样，内杂有不化食物，色绿或黄，或有少许粘液，日十余次，肛门灼热发红，便后肛门不爽，小便少色黄。

舌质红苔黄腻，纹紫

治则：清热利湿少儿常见亚健康调理（十）：腹泻推拿：补脾经300，推板门300，清天河水100，退六腑100清大小肠300，运土入水100摩腹3分钟，拿肚角5次，揉足三里100，揉龟尾推上七节100，捏脊10。脾虚：时泻时止或久泻不愈，便稀或水谷不化，带有白色奶块或食物残渣，每于食后作泻，面色苍白，睡时露睛。

舌质淡苔薄白，脉沉无力

治则：健脾止泻

推拿：补脾经300，推板门300，清大肠300，运水入土100、天门入虎口50摩腹3分钟，拿肚角5次，揉足三里100，揉龟尾推上七节100，捏脊10少儿常见亚健康调理（十）：腹泻脾肾阳虚：久泻不止，甚有脱肛，食入即泻，完谷不化，面肢冷，体瘦畏寒，精神不振，睡眠露睛。

苔薄白脉细弱

治则：温补脾肾

推拿：补脾、肾经300，推板门300，清大肠300，摩腹3分钟，拿肚角5次，揉足三里100，揉龟尾推上七节100，捏脊10

伤阴：眼眶及前囟陷，皮肤干燥，精神萎靡烦躁，小便短小，泻下黄水，口渴，唇红。

舌绛无津脉微数

治则：滋阴敛阴清热

少儿常见亚健康调理（十）：腹泻推拿：补脾、肾经300，推板门300，清大