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文档简介

XX学校学生居家学习期间心理辅导方案受疫情影响，学校按照上级部署，近期教学工作由线下教学转为线上教学，为了确保学生在线上学习期间，能保持身心愉悦，情绪稳定，有健康的心理状态，学校心理咨询室制定居家学习心理辅导方案。一、教师心理辅导的重点针对当前的特殊时期和出现的各种临时情况，学校心理咨询室将围绕心理危机应对、生命教育、亲子关系沟通、学习心理四大主题开展辅导，届时将充分利用当前的社会资源，对学生开展宣传和引导。认知方面：既引导学生学会识别和筛选信息，科学认知自我和社会，寻找自身和生活中的积极因素。情绪方面：引导学生觉察和理解情绪、合理宣泄和表达情绪，保持情绪的稳定和流动。行为方面：引导学生管理好自己的行为，为自己负责，力所能及参与家务劳动，保持正常的生活和学习节奏，合理安排时间，劳逸结合，培养丰富多样的兴趣爱好。二、学生心理辅导的具体方法学校心理教师将根据实际情况，通过短视频微课、图画、推文、小游对低年级学生，心理教师将定期推送丰富有趣的亲子互动游戏，引导父母与孩子建立良好亲子关系。对于中高年级的学生，定期推送名师录制的短视频微课、文章，让学生在轻松快乐的状态下学习和成长。对于有中高风险地区所在城市旅居史的学生，班主任老师将加强人文对于情绪起伏比较大的学生，联系心理教师及时进行线上心理疏导。学校心理教师做好摸排建档工作。学校心理教师将加强与班主任的交流沟通，对于存在亲子矛盾冲突、家庭变故、沉迷游戏、单亲家庭等类型的学生给予重点关注，并建立心理档案，定期开展心理疏导。班主任老师利用班队会加强与学生的线上交流，及时了解学生的心理状况，并加强对各级心理辅导热线的宣传工作，让有需要的家长和学生能及时得到帮助。三、给家长朋友们的建议促进亲子沟通。良好的亲子关系是学生心理健康成长的关键因素。因此，学校将定期给家长推送家庭亲子教育的相关文章、名师的家庭教育讲座等，引导家长积极学习亲子沟通知识和技能，帮助家长树立科学的家庭教育观念。届时请家长朋友们及时关注。合理安排时间。居家环境安逸舒适，注意力容易分散，因此，家长朋友们要合理安排好自己的工作、娱乐和锻炼的时间，发挥榜样作用，并引导学生规范作息，按照学校制定的居家学习作息时间表科学合理安排自己的学习时间。建立人际边界。家庭成员久居家中，生活和学习习惯各异，容易发生冲突。因此，父母和孩子之间既要互相关怀陪伴，也要建立适当的人际边界，保留相对独立的空间和时间。家长们可以鼓励您的孩子建立自己的“心理日记”，用文字或绘画的方式，观察、觉知、记录自己

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