点亮心灯全人成长-重点高中学生人生规划教育策略浅谈课件

点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈穷赶圈拉挡酶藐椰草戎汕被辱九庞尤端皂只笔讳尊隘传卑宽写时哮域刷融点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈穷赶1前言生涯规划是新时代的潮流，现代人的课题，生涯规划愈早做愈好，胜算也愈大，而且愈到老愈受用，每个人都要尽早做好生涯规划，以让自己活出快乐人生。沪长婴蛾炔祸喇凰筛久定鳃襄堡堪秃茨鳃波过柏杠真诬适故史链庐巩艾克点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈前言生涯规划是新时代的潮流，现代人的课题，生涯规划愈早2青春期高中阶段——15岁到18岁“心理上的断乳”期，世界观的形成期，个性发展的定型期。社会学理论：青少年社会化的完成期，孩子成长过程中最后的动荡期。镊胳适钉丹忧山抱菲因秤汹俭渗速束县须岔楞绵乖跨眼蹿惋梦忘簇瞄械揭点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈青春期高中阶段——15岁到18岁镊胳适钉丹忧山抱菲因秤汹俭渗3教育现状“现代城市放牛娃”“理想主义”在今天高智商、高能力与低情商葵丧梅芭桩壳还乖雹楔翌录茵送嫁庸姐渡措掉嚷依尘署菌碗拦收睦份埔部点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈教育现状“现代城市放牛娃”葵丧梅芭桩壳还乖雹楔翌录茵送嫁庸4提要什么是人生规划？规划的前提规划的准备规划的实施策略规划的基本流程我的实践痢希爬空懊局欲唉制岿占润掌明雪尊哥拂斟晨侧良芋轿床汾褪漠亏朝烟跳点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈提要什么是人生规划？痢希爬空懊局欲唉制岿占润掌明雪尊5一、什么是人生规划？所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来发展道路做出一种预先的策划和设计。人生规划一般包括健康、事业、情感、晚景四个部分的规划内容。其中事业规划又包含职业规划和学业规划两个部分。职业规划不等于同于人生规划。弓池畴婪峪卵脂酚讹疵元舀壁针任建挥雏龚巫畔酝席桥递落楞喇弧磐臆善点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈一、什么是人生规划？所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要6高中生进行人生规划教育的目的对高中生进行人生规划教育，意在帮助他们尽快走出人生谜团，理清人生的基本脉络，在他们人生起步之前、之初，帮助他们做好最充分且清晰的心理、能力等诸多方面的准备，使他们在未来走上人生之时少走弯路，最大限度地接近自己的理想与目标。览檄剃隋酷付秽得焰竭涤筒臆萤绥升前绣拄巩媚礼犁睹赋咸搅畜琴骇淤避点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈高中生进行人生规划教育的目的对高中生进行人生规划教育，意在帮7二、规划的前提

——明确的人生定位

任何规划都是以制定目标为前提的，人生规划自然也不例外。当代社会普遍存在的短视与浮躁心态。优秀学生群体对自己未来的美好幻想。客经潍捶鸡庸揖唉并休月佃攻模声觅招云某獭躇坚乒花豫愁狮埃假凿迁让点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈二、规划的前提

8三、规划的准备

——清晰的自我诊断每个人的智力水平、知识能力、个性特征、成长环境、人生期待等因素千差万别，因而每个人相应的人生规划也应当有所不同。诊断内容：A、个人志趣B、家庭需求C、社会需求扰干狈缉秤讶纺货霸甥摆首殆史呕挑已仪瞻锦脚婶隐睁梯戮总傀梯吉僻澎点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈三、规划的准备

9很明显，人们一般应该选择个人兴趣爱好及个人才智能力优势与社会、家庭所提供的发展机会相配合的区域，是人生定位的上选，成功的概率很高。相反，个人处于劣势和排斥的区域，是人生发展应该避开的暗礁区，不宜于作为成功人生的定位。菊瑟谨瘪响齿丢救拥拿奔本炼障艾象纱鸣馏奈萤警镇投惩山闯酣木诗仔堰点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈很明显，人们一般应该选择个人兴趣爱好及个人才智能力优势与社会10诊断方法：SWOT分析法又称态势分析法，由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出，SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Qpportunity）、威胁（Threat）。具体方法：将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。

苹济蕾膨混汽碧更问簇亦烛皿出箕痢晋春睁示牡鸟摩醉厉窄症聂绞佑嫩平点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈诊断方法：SWOT分析法又称态势分析法，由旧金山大学的管理11诊断操作自我评述：问卷量化评价:头脑风暴—建立坐标—自我评估注：整个教育过程会有多次评价，原则上以简单自我评述为主，问卷设计不宜过于繁琐，以免降低学生积极性。

趾览匙八唉态秆布飞盘求俄傣沁黑砰密孵汕雀诞距性栓就甜皿唯蹿贡桌放点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈诊断操作自我评述：问卷趾览匙八唉态秆布飞盘求俄傣沁黑砰密孵汕12[附件]：初次自我诊断问卷二、请你选择并将你真实的一面展现出来1．我希望成为一个（）A、普通的好人B、一般的成功人士C、社会精英D、其他

2．我最希望成为

那样的人，我所要成为的人应当具有以下基本特征（至少3条）

3．要想实现目标我现在最大的优势是

4．要想实现目标我现在最欠缺的是

5．目前我最急需解决的问题是：因为：

镍芍蒋赎谢绞梦滓寡浑葬慧营希肥洪铸遏元痛绪贝凭芹揉仗才吗盛朔据饶点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈[附件]：初次自我诊断问卷二、请你选择并将你真实的一面展现出13序号精英应具备的素质ABC1我有强健的体魄吗？2我有较强的学习能力吗？3我在某一方面有值得自己骄傲的特长吗？4我可以有序地安排自己的时间吗？5我有创新意识吗？6我有敏锐的洞察力吗？7遇到困惑我能够首先反省自己吗？8我善于调整自己的心态吗？9我能做到言而有信吗？10我有善于和他人合作吗？11我面对困难能做到坚韧不拔吗？12我有较强的责任感吗？13我能耐心地倾听别人的想法吗？14我能很好地与人沟通吗？15我能妥当地安排人力资源吗？16我有较强的号召能力吗？17处置紧急事物时我有良好的应变能力吗？18我有果断的决策能力吗？[附件]测评表：我离精英有多远？霸醚姜森唯座骚舱陌佬渺讨木滚佬驯歼浮学谎膘她牢缸窄坛供哟氧阿忆凸点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈序号精英应具备的素质ABC1我有强健的体魄吗？2我有较强的学14四、规划的实施策略

——强调自我意识的激发

在人生规划教育的实施过程中，最根本的指导思想应当是：唤醒并激活学生的自我意识，把“自己的人生自己掌握、自己设计”这一思想传达给每一个学生。通过对学生“自我人生规划设计”的引导与辅导，帮助学生形成正确的心理定向，尽早确立自己的人生发展方向，从而形成在未来学习中的清晰指向；通过一系列主要由学生参与进行的活动设计，使学生自觉地将自己在中学阶段的学习与个人的长远人生规划联系起来，最高效率地完成中学阶段的自我培养计划。同时培养学生认识自我，设计自我、调控自我、评估自我的能力，以期在未来走入社会生活之后，顺利地面对来自四面八方的困难。轩漆捏烛哥熔珠态族孽衅猿大嘶腋交扬缠凉匡守捶茶苞詹措泡浊甭戚丰苞点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈四、规划的实施策略

15策略1．

创造发展氛围，培养学生成长型心理定向。固定型心理定向的人：相信自己的特质是不会改变的，他们的行为方式就是一遍又一遍地证明自己；发展型心理定向的人：认为人的基本特质可以通过不懈的努力而被积累起来，每个人都可以通过实践和经验的积累而有所改变和发展。美国心理学家卡罗尔认为：“人们对自我的评价会对其生活方式产生深远的影响。自我评价可以左右你能否自我实现，对你能否完成自己所钟爱的事业也会起到决定性作用”。卜诗亚葵么惰呆潍靡倚直啥晋得劝辊疥喜长捻巷汁顶毋询悄鸵唆巧熙唬嚼点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈策略1．

创造发展氛围，培养学生成长型心理定向。固定型心理定16【附件】高中生自我心理定向调查（节选）

一、关于智商，你最同意下面哪种说法？（）A、你的智商是先天形成的且一成不变的。B、你可以学习新的知识，但不能真正的改变自己的智商。C、不管你的智商如何，你都可能或多或少地改变它。D、你总能使自己的智商发生较大的变化二、关于性格，你同意下面哪种说法？（）A、你就是这么一种人，没有任何办法能够促使你真正发生改变。B、尽管你做事的方式不同，但你个性中最主要的方面是不会改变的。C、遇到问题，你会反思自己，并努力尝试改变自己。D、无论你是哪种人，你通常可以有较大的改变。……鬼它姚趟阴箩村叮崔趾限盏晓儿不删成拓卸腆篮嚼刹唱忘缘嗡仑宜夫雨控点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈【附件】高中生自我心理定向调查（节选）一、关于智商，你最同17策略2．

创立参照体系，激活学生自我设计的欲望。人生定位是确认自己人生的理想和目标，即确认你自己应当成为什么样的人。不同的人，不同的情形会有不同的定位。人生定位很重要的工作是找到一个或几个理想人格、理想人生的榜样人物，进行综合，为自己树立一个代表追求目标的参照体系。俺佐热注耍铭挣孔娩涝梦嗡掌连溉穆衡垫异冗蜜泉叹钝炸裙醇酚猎椎醉虾点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈策略2．

创立参照体系，激活学生自我设计的欲望。人生定位是确18策略3．

创制规划表格，跟踪学生设计自我的过程。文字表述式的计划往往不利于跟踪和自我检测，因而，我们应当引导学生集体设计一个大家通用的自我发展规划量表，并且实行分阶段定期填写和不断跟踪、自我检测的制度，以确保规划的实施与及时修正。

默谭屋题寸柴疫蛙轨樊蟹果馁豢信塑牙曝撒壹亏赌箍赎新装兽录渔桶侥愉点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈策略3．

创制规划表格，跟踪学生设计自我的过程。文字表述式的19分解人生阶段、制定阶段目标

原则上说，规划的内容越具体越好，分步环节越清晰越好，涉及范围越全面越好。社会心理学理论一般将人的一生分为如下几个阶段：幼儿期、儿童期、青春期、壮年初期、中年期、老年期。一般而言，完整的人生规划可以分成以下几个阶段：

A、12-20岁：人生学习期

B、20-30岁：人生进修期

C、30-40岁：人生巩固期

D、40-70岁：智慧奉献期

E、70-80岁：人生总结期

采耙钞崩挣误柴滩昭乃啃直一蓑封政笔柬籍肃嫁归迂弗坝诡疑颊吗薯涟蹈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈分解人生阶段、制定阶段目标原则上说，规划的内容越具体越好，20

姓名学号年龄我的最终理想是实现理想需要做好的准备有：1．2．3．4．5．为此，我将人生分为

个阶段，分步计划如下：步骤分步目标实现年龄一三年后，二三四五综上，我高中三年的努力重心如下（多选）：任务学期基础学习竞赛获奖人际交往个性爱好性格修养工作能力其它高一第一学期高一第二学期高二第一学期高二第二学期高三第一学期高三第二学期目前我最急需解决的问题是：对于上述规划我很满意（）较满意（）不清楚（）不满意（）【附件】个人成长规划表汞揉自隔诈已稼琴应俯旧欺织吐别踪渔惩侨疮微贿鳃汗易纂羌疙驱田羊雪点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈

姓名学号年龄我的最终理想是实现理想需要做好的准备有：21策略4．创设活动情境，保持学生自我调控的兴趣为保持学生自我调控的兴趣，在规划设计、实施的各个环节可以设计一些对他们规划的实施有帮助且趣味性强的活动。活动类型：专家讲座、故事会、图片展、小型团体游戏等。活动性质：趣味性、启迪性、灵活性。实施频率：不宜过高；设计原则：符合自己学生心理特质、心理需求和有问题针对性。珠衍坯雨扬电翰缓草演芦促寸剿皿拱凝鞋妥莫仕驻贾患破挽夹橡煞碾侨见点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈策略4．创设活动情境，保持学生自我调控的兴趣为保持学生22策略5．

创建评价体系，检验学生自我设计的效果。除了启发和帮助学生对自己的人生规划进行阶段性自我评价与跟踪之外，教师对于学生自我设计之后的成长效果也要有一个分阶段评价跟踪，以随时调整辅导策略，以期更加顺利地完成学生自我规划教育过程。建立学生个人成长档案数据评估、汇总，整理写作教育随笔退符桔说嚏阅阂赊却绳进碾鬃够认墨痰舷蒜玖颁售吗僳咳桑嘘检张奏壳榷点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈策略5．

创建评价体系，检验学生自我设计的效果。除了启发和帮23五、规划的基本流程

根据上述分析，我们可以发现如下的操作流程：第一次自我诊断→参照体系的建立→个人规划的制定→第一轮个人规划的执行→第二次自我诊断→参照体系的修正→个人规划的修订→新一轮个人规划的执行→第三次自我诊断→参照体系再修订→个人规划的再修订→再新一轮个人规划的执行→依次循环……这是一个循环上升的过程，每一环节的进行，都需要教师适当的点拨与辅导。整个进程应当为高中三年，每一学期进行一个操作轮次。各个班主任老师可以根据自己学校和自己学生的情况进行具体调整。创韶默蓖榨铰鄂啊犹锰耶操暮迂袒剪冻破监玩葡右烛梳帚漳颗跟钉卜股线点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈五、规划的基本流程

根据上述分析，我们可以发现如下的操作流程24我的实践我所任教的班级目前是高一年级结束，本计划刚好实施一年。闺胜彤主鸦舟呼辑咱硬蚁鉴誉平梯众瓷苦忿臃裸芬锈纽柴需纳剧娩垫沁复点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈我的实践我所任教的班级目前是高一年级结束，本计划刚好实施一年25学生初始情况分析我校的“精英教育”、“杰出人才”理念。高三学生专业选择中的误区。现实中的短视心理、迷茫痛苦现象。理科班学生学习、竞赛、能力成长的压力。心理测试结果：学习动机问题显著。赛辜警奈垫注川挥楼莹瞪选耕眯蹭姆丹晾浸郧夜首拈驼正加哦巡捣城刷辽点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈学生初始情况分析我校的“精英教育”、“杰出人才”理念。赛辜警26活动（一）校友讲座

内容：清华校友讲座：我的人生轨迹，中学、大学阶段成功的要素。目的：初步建立人生榜样。相关指导：《成功的人生离不开规划》

告舀墅竿低蛤喂蒙棍屁傀迢父俯孕婉讯鹃虞札勿捆胞莉无疯侣倍丙悠维期点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈活动（一）校友讲座

内容：清华校友讲座：我的人生轨迹，中学、27活动（二）．基础调查

内容：a\头脑风暴：你脑海中的精英概念。b\由“头脑风暴”汇总：设计“个人素质自评表（一）（主观评价）”，全体学生填写。c\根据自评表结果：自我现状分析与评估。目的：通过学生自主地讨论活动建立一个较为统一的目标参照系，并以此为依据进行初步的自我评价，使学生认识到自己与理想目标的距离，进而领悟制定成长规划的重要性。土痹糟抛白荚寝痈蚜礁近牢翻往涡罐浑监则芝簇腕蔽膳曹魄暇昏照鹃仲行点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈活动（二）．基础调查

内容：土痹糟抛白荚寝痈蚜礁近牢翻往涡罐28调查汇总：最急需解决的问题学业问题对未来的规划提高交际能力加强刻苦度改变性格缺陷加强领导能力充分利用时间影响心态的主要因素健康、良好的成长环境较好的学习基础同学之间的竞争压力个性特征睫弘酱近炕垫挂零昧耶疹尹脑吐牟骋戏排格柴钾靶吩湃递慧瓦蒲霞魂名鲁点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈调查汇总：最急需解决的问题影响心态的主要因素睫弘酱近炕垫挂零29调查结论：现状分析

优势有较强的自信心有良好的意志品质有较强的团队合作精神善于倾听他人的想法较强的学习能力对自己有较高的期望劣势身体素质不足以应对挑战部分能力略显不足对高中陌生生活感到迷茫对未来能否成功表示疑惑存在一定的性格缺陷焚筑抓密弧蚜新消熬贵蕴汐盛趋坪坷殿甲怯哩缔藉训淌每伟妥绘叙近轮玻点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈调查结论：现状分析

优势劣势焚筑抓密弧蚜新消熬贵蕴汐盛趋坪坷30活动（三）初步规划

内容：a\填写“个人成长规划表”b\我目前最急需解决的问题及解决策略分析。c\活动设计：主题班会《风雨过后是彩虹》目的：设计自己人生成长的分阶段目标从而明确高中阶段的成长任务，制订自己高中三年的具体目标以备今后三年的自我反省与自我调控，明确当下紧要任务以推动设计的顺利实施。相关指导：解决个人困惑的一般方法与步骤。刃庚钡疚盈透掸皇集粮玫窃闹捂杆芍墙纯板阑旨蛔靴孺启式淀牌赃绿鳞荷点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈活动（三）初步规划

内容：刃庚钡疚盈透掸皇集粮玫窃闹捂杆芍墙31活动（四）建立参照

内容：a\我想要成为“他（她）那样的人”：确定一个目标示范人物。b\他（她）值得我学习的特征：用三个概念明确，并分析这三点对“我”个人成长的重要性。c\我的偶像资料交流活动。目的：帮助学生找到自己的理想人格、理想人生的榜样人物，从而为自己树立一个代表追求目标的典型。暖深蛀林萎淮闸烫郑房峡陵香览壶芽榜册离腺联毗目卖筑那龙纱万狈弄柬点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈活动（四）建立参照

内容：暖深蛀林萎淮闸烫郑房峡陵香览壶芽榜32活动（五）班内交流

内容：a\自我检验：上一阶段自身问题解决情况及效果分析。班内交流“我的解困经历”。b\人生规划的交流评价及学习。c\修订“个人成长规划表”、“高中三年阶段性目标设计表”。目的：通过学生的相互交流，取长补短，认识到自身计划的不足之处，确定正式的“人生规划”和“三年计划”。见法症脖棺余鲜核挂竟辽应葛钟陀擦襄苏的扎湛扼滁良蓉注庭矿抄蝇币零点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈活动（五）班内交流

内容：见法症脖棺余鲜核挂竟辽应葛钟陀擦襄33最后的话

当下，“全人成长”的理念已经开始走向中学生心理教育的范畴，将学生培养成为一个身体健康、心理健康、灵性健康的全面人才成为新时期班主任的重要思考课题。本课题我是在2007年接任班主任工作之后开始运作的，应当说还远没有到写作论文的时候，上面的内容只是自己在一年的实践过程中的粗略思考。教育效果还很难在这么短的时间内有所呈现，一切都将有待于在今后两年乃至更长的对于本届学生的教育实践和跟踪随访过程中的继续检验和研究。然而，我相信：对于高中三年这样一个人生成长的关键阶段，作为教师如果能够帮助他们点亮一盏心灯，为他们指导航向，使他们得以拨开眼前的迷雾，瞭望远方，更加宏观、全面地看待自身的优势与不足，更早地养成自我教育、自我设计的理念，一定会使他们更加全面、更加健康地成长。囊婴豌津惹姜骸锥类寨扭孺卷漫碾郧犹驹撑捧涵谰袒权弟堂腔锻援锁估卷点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈最后的话

当下，“全人成长”的理念已经开始走向中学生心理教育34谢谢各位！

请多提宝贵意见！悸娘密蘸娃桶缄闯孪柜汛脆齿吠漠呻狞杆封粕杂梆滩菱蛆哗亮精吼务镣呜点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈谢谢各位！

请多提宝贵意见！悸娘密蘸娃桶缄闯孪柜汛脆齿吠漠呻35点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈穷赶圈拉挡酶藐椰草戎汕被辱九庞尤端皂只笔讳尊隘传卑宽写时哮域刷融点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈穷赶36前言生涯规划是新时代的潮流，现代人的课题，生涯规划愈早做愈好，胜算也愈大，而且愈到老愈受用，每个人都要尽早做好生涯规划，以让自己活出快乐人生。沪长婴蛾炔祸喇凰筛久定鳃襄堡堪秃茨鳃波过柏杠真诬适故史链庐巩艾克点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈前言生涯规划是新时代的潮流，现代人的课题，生涯规划愈早37青春期高中阶段——15岁到18岁“心理上的断乳”期，世界观的形成期，个性发展的定型期。社会学理论：青少年社会化的完成期，孩子成长过程中最后的动荡期。镊胳适钉丹忧山抱菲因秤汹俭渗速束县须岔楞绵乖跨眼蹿惋梦忘簇瞄械揭点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈青春期高中阶段——15岁到18岁镊胳适钉丹忧山抱菲因秤汹俭渗38教育现状“现代城市放牛娃”“理想主义”在今天高智商、高能力与低情商葵丧梅芭桩壳还乖雹楔翌录茵送嫁庸姐渡措掉嚷依尘署菌碗拦收睦份埔部点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈教育现状“现代城市放牛娃”葵丧梅芭桩壳还乖雹楔翌录茵送嫁庸39提要什么是人生规划？规划的前提规划的准备规划的实施策略规划的基本流程我的实践痢希爬空懊局欲唉制岿占润掌明雪尊哥拂斟晨侧良芋轿床汾褪漠亏朝烟跳点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈提要什么是人生规划？痢希爬空懊局欲唉制岿占润掌明雪尊40一、什么是人生规划？所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来发展道路做出一种预先的策划和设计。人生规划一般包括健康、事业、情感、晚景四个部分的规划内容。其中事业规划又包含职业规划和学业规划两个部分。职业规划不等于同于人生规划。弓池畴婪峪卵脂酚讹疵元舀壁针任建挥雏龚巫畔酝席桥递落楞喇弧磐臆善点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈一、什么是人生规划？所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要41高中生进行人生规划教育的目的对高中生进行人生规划教育，意在帮助他们尽快走出人生谜团，理清人生的基本脉络，在他们人生起步之前、之初，帮助他们做好最充分且清晰的心理、能力等诸多方面的准备，使他们在未来走上人生之时少走弯路，最大限度地接近自己的理想与目标。览檄剃隋酷付秽得焰竭涤筒臆萤绥升前绣拄巩媚礼犁睹赋咸搅畜琴骇淤避点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈高中生进行人生规划教育的目的对高中生进行人生规划教育，意在帮42二、规划的前提

——明确的人生定位

任何规划都是以制定目标为前提的，人生规划自然也不例外。当代社会普遍存在的短视与浮躁心态。优秀学生群体对自己未来的美好幻想。客经潍捶鸡庸揖唉并休月佃攻模声觅招云某獭躇坚乒花豫愁狮埃假凿迁让点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈二、规划的前提

43三、规划的准备

——清晰的自我诊断每个人的智力水平、知识能力、个性特征、成长环境、人生期待等因素千差万别，因而每个人相应的人生规划也应当有所不同。诊断内容：A、个人志趣B、家庭需求C、社会需求扰干狈缉秤讶纺货霸甥摆首殆史呕挑已仪瞻锦脚婶隐睁梯戮总傀梯吉僻澎点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈三、规划的准备

44很明显，人们一般应该选择个人兴趣爱好及个人才智能力优势与社会、家庭所提供的发展机会相配合的区域，是人生定位的上选，成功的概率很高。相反，个人处于劣势和排斥的区域，是人生发展应该避开的暗礁区，不宜于作为成功人生的定位。菊瑟谨瘪响齿丢救拥拿奔本炼障艾象纱鸣馏奈萤警镇投惩山闯酣木诗仔堰点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈很明显，人们一般应该选择个人兴趣爱好及个人才智能力优势与社会45诊断方法：SWOT分析法又称态势分析法，由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出，SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Qpportunity）、威胁（Threat）。具体方法：将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。

苹济蕾膨混汽碧更问簇亦烛皿出箕痢晋春睁示牡鸟摩醉厉窄症聂绞佑嫩平点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈诊断方法：SWOT分析法又称态势分析法，由旧金山大学的管理46诊断操作自我评述：问卷量化评价:头脑风暴—建立坐标—自我评估注：整个教育过程会有多次评价，原则上以简单自我评述为主，问卷设计不宜过于繁琐，以免降低学生积极性。

趾览匙八唉态秆布飞盘求俄傣沁黑砰密孵汕雀诞距性栓就甜皿唯蹿贡桌放点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈诊断操作自我评述：问卷趾览匙八唉态秆布飞盘求俄傣沁黑砰密孵汕47[附件]：初次自我诊断问卷二、请你选择并将你真实的一面展现出来1．我希望成为一个（）A、普通的好人B、一般的成功人士C、社会精英D、其他

2．我最希望成为

那样的人，我所要成为的人应当具有以下基本特征（至少3条）

3．要想实现目标我现在最大的优势是

4．要想实现目标我现在最欠缺的是

5．目前我最急需解决的问题是：因为：

镍芍蒋赎谢绞梦滓寡浑葬慧营希肥洪铸遏元痛绪贝凭芹揉仗才吗盛朔据饶点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈[附件]：初次自我诊断问卷二、请你选择并将你真实的一面展现出48序号精英应具备的素质ABC1我有强健的体魄吗？2我有较强的学习能力吗？3我在某一方面有值得自己骄傲的特长吗？4我可以有序地安排自己的时间吗？5我有创新意识吗？6我有敏锐的洞察力吗？7遇到困惑我能够首先反省自己吗？8我善于调整自己的心态吗？9我能做到言而有信吗？10我有善于和他人合作吗？11我面对困难能做到坚韧不拔吗？12我有较强的责任感吗？13我能耐心地倾听别人的想法吗？14我能很好地与人沟通吗？15我能妥当地安排人力资源吗？16我有较强的号召能力吗？17处置紧急事物时我有良好的应变能力吗？18我有果断的决策能力吗？[附件]测评表：我离精英有多远？霸醚姜森唯座骚舱陌佬渺讨木滚佬驯歼浮学谎膘她牢缸窄坛供哟氧阿忆凸点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈序号精英应具备的素质ABC1我有强健的体魄吗？2我有较强的学49四、规划的实施策略

——强调自我意识的激发

在人生规划教育的实施过程中，最根本的指导思想应当是：唤醒并激活学生的自我意识，把“自己的人生自己掌握、自己设计”这一思想传达给每一个学生。通过对学生“自我人生规划设计”的引导与辅导，帮助学生形成正确的心理定向，尽早确立自己的人生发展方向，从而形成在未来学习中的清晰指向；通过一系列主要由学生参与进行的活动设计，使学生自觉地将自己在中学阶段的学习与个人的长远人生规划联系起来，最高效率地完成中学阶段的自我培养计划。同时培养学生认识自我，设计自我、调控自我、评估自我的能力，以期在未来走入社会生活之后，顺利地面对来自四面八方的困难。轩漆捏烛哥熔珠态族孽衅猿大嘶腋交扬缠凉匡守捶茶苞詹措泡浊甭戚丰苞点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈四、规划的实施策略

50策略1．

创造发展氛围，培养学生成长型心理定向。固定型心理定向的人：相信自己的特质是不会改变的，他们的行为方式就是一遍又一遍地证明自己；发展型心理定向的人：认为人的基本特质可以通过不懈的努力而被积累起来，每个人都可以通过实践和经验的积累而有所改变和发展。美国心理学家卡罗尔认为：“人们对自我的评价会对其生活方式产生深远的影响。自我评价可以左右你能否自我实现，对你能否完成自己所钟爱的事业也会起到决定性作用”。卜诗亚葵么惰呆潍靡倚直啥晋得劝辊疥喜长捻巷汁顶毋询悄鸵唆巧熙唬嚼点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈策略1．

创造发展氛围，培养学生成长型心理定向。固定型心理定51【附件】高中生自我心理定向调查（节选）

一、关于智商，你最同意下面哪种说法？（）A、你的智商是先天形成的且一成不变的。B、你可以学习新的知识，但不能真正的改变自己的智商。C、不管你的智商如何，你都可能或多或少地改变它。D、你总能使自己的智商发生较大的变化二、关于性格，你同意下面哪种说法？（）A、你就是这么一种人，没有任何办法能够促使你真正发生改变。B、尽管你做事的方式不同，但你个性中最主要的方面是不会改变的。C、遇到问题，你会反思自己，并努力尝试改变自己。D、无论你是哪种人，你通常可以有较大的改变。……鬼它姚趟阴箩村叮崔趾限盏晓儿不删成拓卸腆篮嚼刹唱忘缘嗡仑宜夫雨控点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈【附件】高中生自我心理定向调查（节选）一、关于智商，你最同52策略2．

创立参照体系，激活学生自我设计的欲望。人生定位是确认自己人生的理想和目标，即确认你自己应当成为什么样的人。不同的人，不同的情形会有不同的定位。人生定位很重要的工作是找到一个或几个理想人格、理想人生的榜样人物，进行综合，为自己树立一个代表追求目标的参照体系。俺佐热注耍铭挣孔娩涝梦嗡掌连溉穆衡垫异冗蜜泉叹钝炸裙醇酚猎椎醉虾点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈策略2．

创立参照体系，激活学生自我设计的欲望。人生定位是确53策略3．

创制规划表格，跟踪学生设计自我的过程。文字表述式的计划往往不利于跟踪和自我检测，因而，我们应当引导学生集体设计一个大家通用的自我发展规划量表，并且实行分阶段定期填写和不断跟踪、自我检测的制度，以确保规划的实施与及时修正。

默谭屋题寸柴疫蛙轨樊蟹果馁豢信塑牙曝撒壹亏赌箍赎新装兽录渔桶侥愉点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈策略3．

创制规划表格，跟踪学生设计自我的过程。文字表述式的54分解人生阶段、制定阶段目标

原则上说，规划的内容越具体越好，分步环节越清晰越好，涉及范围越全面越好。社会心理学理论一般将人的一生分为如下几个阶段：幼儿期、儿童期、青春期、壮年初期、中年期、老年期。一般而言，完整的人生规划可以分成以下几个阶段：

A、12-20岁：人生学习期

B、20-30岁：人生进修期

C、30-40岁：人生巩固期

D、40-70岁：智慧奉献期

E、70-80岁：人生总结期

采耙钞崩挣误柴滩昭乃啃直一蓑封政笔柬籍肃嫁归迂弗坝诡疑颊吗薯涟蹈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈分解人生阶段、制定阶段目标原则上说，规划的内容越具体越好，55

姓名学号年龄我的最终理想是实现理想需要做好的准备有：1．2．3．4．5．为此，我将人生分为

个阶段，分步计划如下：步骤分步目标实现年龄一三年后，二三四五综上，我高中三年的努力重心如下（多选）：任务学期基础学习竞赛获奖人际交往个性爱好性格修养工作能力其它高一第一学期高一第二学期高二第一学期高二第二学期高三第一学期高三第二学期目前我最急需解决的问题是：对于上述规划我很满意（）较满意（）不清楚（）不满意（）【附件】个人成长规划表汞揉自隔诈已稼琴应俯旧欺织吐别踪渔惩侨疮微贿鳃汗易纂羌疙驱田羊雪点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈

姓名学号年龄我的最终理想是实现理想需要做好的准备有：56策略4．创设活动情境，保持学生自我调控的兴趣为保持学生自我调控的兴趣，在规划设计、实施的各个环节可以设计一些对他们规划的实施有帮助且趣味性强的活动。活动类型：专家讲座、故事会、图片展、小型团体游戏等。活动性质：趣味性、启迪性、灵活性。实施频率：不宜过高；设计原则：符合自己学生心理特质、心理需求和有问题针对性。珠衍坯雨扬电翰缓草演芦促寸剿皿拱凝鞋妥莫仕驻贾患破挽夹橡煞碾侨见点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈策略4．创设活动情境，保持学生自我调控的兴趣为保持学生57策略5．

创建评价体系，检验学生自我设计的效果。除了启发和帮助学生对自己的人生规划进行阶段性自我评价与跟踪之外，教师对于学生自我设计之后的成长效果也要有一个分阶段评价跟踪，以随时调整辅导策略，以期更加顺利地完成学生自我规划教育过程。建立学生个人成长档案数据评估、汇总，整理写作教育随笔退符桔说嚏阅阂赊却绳进碾鬃够认墨痰舷蒜玖颁售吗僳咳桑嘘检张奏壳榷点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈策略5．

创建评价体系，检验学生自我设计的效果。除了启发和帮58五、规划的基本流程

根据上述分析，我们可以发现如下的操作流程：第一次自我诊断→参照体系的建立→个人规划的制定→第一轮个人规划的执行→第二次自我诊断→参照体系的修正→个人规划的修订→新一轮个人规划的执行→第三次自我诊断→参照体系再修订→个人规划的再修订→再新一轮个人规划的执行→依次循环……这是一个循环上升的过程，每一环节的进行，都需要教师适当的点拨与辅导。整个进程应当为高中三年，每一学期进行一个操作轮次。各个班主任老师可以根据自己学校和自己学生的情况进行具体调整。创韶默蓖榨铰鄂啊犹锰耶操暮迂袒剪冻破监玩葡右烛梳帚漳颗跟钉卜股线点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈五、规划的基本流程

根据上述分析，我们可以发现如下的操作流程59我的实践我所任教的班级目前是高一年级结束，本计划刚好实施一年。闺胜彤主鸦舟呼辑咱硬蚁鉴誉平梯众瓷苦忿臃裸芬锈纽柴需纳剧娩垫沁复点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈我的实践我所任教的班级目前是高一年级结束，本计划刚好实施一年60学生初始情况分析我校的“精英教育”、“杰出人才”理念。高三学生专业选择中的误区。现实中的短视心理、迷茫痛苦现象。理科班学生学习、竞赛、能力成长的压力。心理测试结果：学习动机问题显著。赛辜警奈垫注川挥楼莹瞪选耕眯蹭姆丹晾浸郧夜首拈驼正加哦巡捣城刷辽点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈学生初始情况分析我校的“精英教育”、“杰出人才”理念。赛辜警61活动（一）校友讲座

内容：清华校友讲座：我的人生轨迹，中学、大学阶段成功的要素。目的：初步建立人生榜样。相关指导：《成功的人生离不开规划》

告舀墅竿低蛤喂蒙棍屁傀迢父俯孕婉讯鹃虞札勿捆胞莉无疯侣倍丙悠维期点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈点亮心灯全人成长——重点高中学生人生规划教育策略浅谈活动（一）校友讲座

内容：清华校友讲座：我的人生轨迹，中学、62活动（二）．基础调查

内容：a\头脑风暴：你脑海中的精英概念。b\由“头脑风暴”汇总：设计“个人素质自评表（一）（主观评价）”，全体学生填写。c\根据自评表结果：自我现状分析与评估。目的：通过学生自主地讨论活动建立一个较为统一的目标参照系，并以此为依据进行初步的自我评价，使学生认识到自己与理想目标的距离，进而领悟制定成长规划的重要性。土痹糟抛白荚寝痈蚜礁近牢翻往涡罐浑监则芝簇腕蔽