八年级体育与健康学科：第三章 技术与运用之排球教案-排球正面双手垫球教学

排球正面双手垫球教学设计大理宾川力角初级中学：王育元指导思想：贯彻健康第一，以学生为主体的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，力争在教学中发挥学生的主体作用，深入挖掘教材的愉悦性。让学生在快乐中学习，在学习中快乐。培养学生的创新意识，同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质。对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取，团结合作等精神。一、教学内容：排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。二、学情分析：本次课的授课班级为七年级学生，共有48人，学生来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课采用讲解、示范、分组练习等教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。三、教学目标：以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。1.认识目标：认识排球排球技术规则及其文化2.技能目标：学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。3.情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。四、教学重点与难点：重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三抬”、“四提”“五蹬”、“六跟”难点：身体与手臂的协调动作。五、教法与学法：教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：教法：1.讲解教学法：通过讲解让学生基本了解排球运动的基本知识和正面双手垫球的基本技术，激发学生的学习兴趣。2.示范法：学生从简到难的学习，使学生更容易掌握本节课的技术。3.分组练习法：通过分组练习巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。学法：1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。3.评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。六、教学步骤教材内容排球：正面双手垫球练习

身体素质训练重点难点重点：正确的击球部位和击球点难点：上下肢的协调发力场地器材排球场二个；

排球23个课的部分及时间教学内容组织、教法及要求练习密度准备部分10分钟一、课的常规教学1.体育委员上前集合整队，报告人数。2.师生问好

检查着装。3.宣布本次课的内容及要求。4.安排见习生。5.安全教育二、准备活动1、注意力集中性练习2、原地徒手操肌肉动员组织：××××××××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求：1.集合整队：快、齐、静。2.见习生随堂听课。组织措施：在排球场上体育教师把学生分四列横队按照体操队形散开左右手拉手。教法：由教师发出指令学生根据教师的指令进行练习。1、说老师说的做老师说的2、说老师相反的做老师说的3、说老师相反的做老师相反的说老师说的做老师相反的组织：学生集中到排球场内散开成体操队形站立。同注意力集中训练相同队形站立。各3次课的引导部分2分钟基本部份30分钟动态拉伸神经激活一、复习排球的脚步移动练习1、交叉步练习2、滑步练习3、上步练习一、排球正面双手垫球1.动作要领：叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相互压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹，前伸插入球下，手臂上抬，击球点一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。2.讲解、示范正面双手垫球教法：1、讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求。2、手势，哨音与口令相结合指挥练习。3、学生根据教师的示范认真练习要求：学生在练习时动作大方、有力、到位充分活动开各大关节为本节课作充分的准备组织：如下图××××××××××××××××××××△〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇教法：1、教师讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求。2、学生根据练习内容听从老师的手势进行认真练习要求：1、幅度由小到大，频率由

慢到快2、充分发挥创造力的进行练习。3、传接球时尽量把球传到位。组织：如下图××××××××××××××××××××△〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇每节4x8拍左右移动练习3次①、引导观察②、学生示范③、教师示范④、问答⑤、总结归纳讲解动作3．徒手练习要求：4．协助练习要求（1）学生一人持球放在体前，一学生作好手型根据教师的口令进行练习体会正面双手垫球的击球点和击球部位的体验练习。（2）垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整，击球点在腕上10厘米处。自抛自垫球练习重点体会击球部位，正确手型一抛一垫球练习二、身体素质训练

组合跳练习：原地纵跳——俯卧撑——原地收腹跳——俯卧撑——原地弓箭步跳——俯卧撑目的：发展学生的跳跃能力和上肢力量，上下肢的协调发力。1.教法：请两位学生出来练习后教师进行示范，要求学生认真观察；说出示范学生和教师的动作异同。目的：培养学生自学能力，体现学生主体地位，避免枯燥的过多语言讲述技术动作要领。2.学生练习：按口令进行正面双手垫球动作的徒手原地徒手模仿完整的垫球动作，要做得正确、协调。目的：进一步巩固技术动作。1．一、三排向后转持球。2．分两组，练习组同上，协助组持球，口令1将球举起，口令2将球轻放，练习同学注意击球部位，互相纠错。目的：培养相互帮助协作的学习热情。3．教师叫口令指挥、语言提示、走动指导。学法：1．散开学生自行垫球练习2．教师巡回评价、语言提示帮助。每人一球，进行自抛自垫球练习3．二人一组球一人垫球，每人每垫球10次后换抛球，依次进行。练习中相互纠正动作。4．教师巡回指导或参与练习。目的：使学生将垫球技术得到实际应用。组织：学生按照体操队形散开××××××××××××××××××××△〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇教法：1、教师讲解示范后带领学生们进行练习。2、学生相互监督。3、学生练习时教师穿插纠正4、男生俯卧撑10次，女生5次也可以做跪卧撑。5、每种的跳分别做15-20次。2次示范2次每人5次后轮换每人20次每人15次轮换循环2次结束部份3分钟一、放松练习拉伸放松二、课的小结三、收送器材1、哨声后成