中学生军训心得体会(精选15篇)

中学生军训心得体会(精选15篇)

中学生军训心得体会1

今天是我军训的第一天。新生们在广场上集合，太阳火辣辣地炙烤着大地，周围一丝风都没有，我背上湿透，身上像有无数条小虫在爬，可谓度秒如年。再看看教官，他们那笔直的腰身，昂扬的气势，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯丝毫未动的双腿，让我为之震撼，他们告诉我什么是军人的风范。

紧接着，我们来到树阴下练站军姿。“挺胸抬头收腹，两眼正视前方，中指紧贴裤缝，身体微向前倾……”教官一口气说了一大堆，不一会儿我便腰酸背痛。“立正，向右看齐……”我们不断重复这枯燥的动作，每个人筋疲力尽，但我们没有放松，因为教官铿锵有力的声音不断在耳边回响。教官们又何尝不是日复一日顶着骄阳进行枯燥而艰苦的训练，我们这点困难又算得了什么呢？军训不但锻炼了身体，还磨练了我们的意志，这也是我们在军训中收获的一笔宝贵财富。

今天的军训让我明白，这是一个磨练自我的过程，不能轻易放弃。在接下去的训练，我会继续坚持拼搏，努力战胜自我！中学生军训心得体会2

今天,是我们班去教育基地参加军训的日子.

教育基地设在南郊公园,我们乘着大客车前往.一路上,街道两旁的树木绽出了新芽,花儿齐放,春天的气息扑面而来.

我们一路唱着歌儿来到了目的地.下了车,排好队,走进南郊公园里的教育基地,几位军训教官先是领着我们去拿迷彩服军装,然后安排我们睡觉的地方,接着去吃中午饭.

吃完饭,我们去寝室睡午觉.我睡在上铺,这是我第一次睡上铺,很新鲜,感觉好象睡在半空中一样,可惜,我还没睡醒,教官就喊我们起床了.

下午是操练拳术.教官把我们带到山顶上的草坪里,训练我们排队列,走步伐,打格斗拳.虽然我们大家开始打得不太整齐,可是大家练得十分认真和努力.

操练完了以后,我们几个班的同学都集合在一起,整整齐齐地排好队坐下来,比赛唱歌.我们班齐声高喊:"四年级的,来一个!四年级的,来一个!一二三四五,我们等得好辛苦!一二三四五六七,我们等得心太急!冬瓜皮,西瓜皮,不许耍赖皮!"接着,我们就唱起了《喜唰唰》的歌,其他班也唱起了歌.一时间,歌声震天,此起彼伏,就看哪个班的歌声最嘹亮.结果还是我们班比赢了,我真是太高兴了!

天色渐渐暗了下来,我们回去洗完脸,就坐在露天草坪上看电影.

看完电影,我们九点钟就上床睡觉了.

第一天的军训生活就这样过去了.

第二天,军训教官带着我们去"人体之旅"游乐园参观和游玩.这是一个以人体各种器官做成游乐设施的地方,有嘴巴,牙齿做的门和滑滑梯,有肠子样的通道,还有肝脏一样的小房子,有趣极了!我们既可以游玩,又可以增加知识.

更有趣的是,胡婕筠去逗韩教官,结果被教官把她倒着提了起来,真是笑死我了!

吃完中午饭,我们结束了两天的军训生活,乘车返回了学校.

这两天的军训生活,给了我很多的收获,既锻炼了自己的独立生活能力,又锻炼了身体,还锻炼了思想品质!虽然吃了一点儿苦,但是我还是觉得很开心,很值得!

但愿我们以后还会再来!中学生军训心得体会3

这是我第一次参加军训。我不容易知道当兵是什么感觉。但是，在这个过程中，我成长了很多，锻炼了自己。在接下来的初中学习中，我也会好好利用这次军训的收获，坚持下去，克服困难，迎接挑战，让自己在这三年中收获更多。

刚开始大家都觉得很痛苦。在过去的几分钟里，站在军姿上并没有感觉到什么特别。这么简单的动作肯定做的很好，但是结果真的太难了。阳光明媚，没有风，教官一直盯着我们。谁动了谁突然看到，也让我们更紧张。与此同时，汗水淋淋，让我们明白，这次军训真的不是这样。但是过了几天，我们坚持下来了，这也让我觉得这个困难的事情是可以做好的。一开始觉得站在军人的姿态不容易，后来觉得自己坚持不下去了，后来现在熬过来了。也是在会上，我们班取得了不错的成绩，让我明白了，坚持就不容易做好，但是做好了，就是会有一些意想不到的事情的结果。确实有很多事情我们一开始以为很容易，其实并不简单。同时，通过军训，我了解到，克服困难，需要坚持和团队力量。

无论是快步走还是向前走，只有团结起来，为球队着想，才能真正走得好，才能和同学配合好。在军事姿态的考验中，我们其实并不想第一个逃跑，第一个坚持。这也是团队带给我们的勇气。也让我知道一个人的努力是不够的，而是一群人来努力，所以结果也是一样的。学习也是一样，有竞争有压力，大家都愿意帮忙，这样可以学得更好，而不是默默的学习知识，这样可以学得好，但是效率可能没那么高，不能和其他同学交流，想更多的东西。

军训结束后，不仅懂得了坚持和团结，身体也有了很多变化。我身体也更好了。我对体育也有不同的看法。我也想继续学习，努力成长。中学生军训心得体会4

20xx年的今天，我开启了我的高中生涯。高中生涯的第一个阶段，我迎来了军训。

担任我们教官的是海军学校的一位班长，小麦色的脸，鼻翼的一侧有一颗黑痣，似乎是他独特的标签。一袭白色的海军军服，略微发胖的身材，都掩盖不住中国海军的英姿。

开营式过后，各班便到操场上展开了令人紧张又兴奋地训练。王教官带领着我们从最最基本的军姿开始练起，只有练过才能深刻的理解到军人们的不易。看似简单的动作，在炎炎烈日下，只觉得脚跟发麻，贴紧裤缝的双手不断出汗，即使戴着帽子，仍能感受到炽热的阳光正在灼烧着身体的每一寸肌肤。紧接着便是原地踏步、踏步走的练习，教官为我们亲自示范，我们也认真的理解着每一个动作，摆手的动作，要做到四指弯曲，大拇指并到食指上，指尖微微翘起。前后摆动要做到：有力，挺直。一段时间后便觉得胳膊像压了千斤顶一般，十分的沉重。我们咬牙坚持，汗珠从脸颊滑过，一张张红扑扑的脸上，焕发着青春的蓬勃朝气。

上午的军训由于一场瓢泼大雨，而终止。但是午休过后我们重振旗鼓，丝毫不受天气的影响，继续训练。然而，任何时候都会有一段小插曲：由于我们的一丝丝松懈，受到了教官严厉的批评，沙哑的声音中透露出了对我们要求的严格。同学们又再次调整了自己的状态，将自己的精神面貌展现出来。你永远不知道，刻苦训练后的水，是多么的甘甜。短暂的休息后，我们迎来了一个难点正步走。手腕要对准自己的胸腔位置，腿向前踢到一定高度后，将脚背绷直，整个脚掌着地。几个简单的动作连贯起来其实并不容易，我们就在操场上来回的走，不断地练习。阳光映在我们的身上，焕发出别样的光彩。

军训虽苦，但却让我们从中收获了友谊，收获了欢乐与坚持不懈的精神。韶华匆匆，我的青春岁月增添了一抹靓丽的色彩。中学生军训心得体会5

当你觉得坚持不下去的时候，可以坚持一段时间，当你自我感觉良好的时候，可以做的更好。——引自王老师

当晨光划破长空的时候，一群穿着迷彩服的中学生早已站成了六个井然有序、青春洋溢的方阵队伍，也就是我们在军训。

早上，阳光明媚，我们在操场上训练时大汗淋漓。快看！站在我面前的那个，发根上挂着白糖大小的汗珠。起初，汗水呈三角形，从她的发根渗出，在她的发梢振动了两下。当最终确认她的发梢承受不了它的重量时，它心满意足地落在了女孩的肩膀上，留下了一个圆圆的水痕。

天气就像孩子的脸。在18日台风万比亚的影响下，天空逐渐变暗，厚厚的乌云遮住了太阳的脸，随之而来的是强风。校园里的几棵小树苗被风吹得摇摇晃晃，我极度担心它们断了腰。在俄罗斯，雷声很大，豆子大小的雨滴从空中落下，打在以军人姿势站立的学生身上。

但是，我们站着不动，双脚分开约60度，下半身挺直，胸部抬高，腹部紧闭，眼睛向前看，手靠近裤子。喊出密码：“一个——两个——三个——四个——”。雨水夹杂着汗水顺着脸颊流到嘴里。衣服都湿透了，但是没有一个学生喊累抱怨。学生们仍然笔直地站着，没有任何松懈。我们坚持下来，勇敢地面对不可预测的天气。我突然想到，学习之路不是一个道理。只要我们咬紧牙关，克服困难，坚持信念，成功就属于我们！

坚持是一种美，可以化渺小为伟大，化平凡为神奇。种子有持久性，最后发芽破土而出；蚕蛹有执着，最后见光变成蝴蝶；贻贝有持久性，最后会有效，会育珠；铁剑有坚持，最后成功成为剑。只要我们团结一致，有强烈的集体荣誉感，7(4)班一定会自带光环！中学生军训心得体会6

我永远忘不了那个日子12月3日，那是我们初中第一次军训。早上我在巴士里想：今天是军训的第一天，我一定要好好表现!累不算什么，难不到我的!于是，三天难熬的军训开始了……

第一天：初尝苦头

午饭后，一到三连去军训，我们去上课。内容是生命的意义。老师教了我们很多的常识和舞蹈。我的感受很深刻：其实如果说什么东西最重要，肯定就是生命了。因为如果没了生命，我们就做不了任何东西了。有些人失去了某些东西就说要去死，那是万万不能的!因为失去了的东西，只要你还有生命，你就可以去争取回来;但是，你要是没了生命，就再也争取不到任何东西了，也就真的失去一切东西了!所以，生命是最重要的!

课后，我们回寝室休息几分钟后，就集队去吃饭了。我们一边说话一边吃，教官大吼一声，说：“吃饭不许说话!”我们吵闹的声音马上降下来了一大半。有的人说：“教官好凶!”有的人说：“哇!教官的声音好大!有的人甚至说：“教官是个坏人。”我觉得饭菜还不错，可有些人却当着教官的面说：“好难吃!”教官的脸立刻变得很严肃地说：“你知道吗?我们吃得比你们要少，饭菜也没你们好，你们还挑食?教官说得对!天底下甚至还有人吃不上饭的，他们是多么渴望想吃上几口饭啊!所以我们不能挑食。

晚上是我们全部人军训的时候。我们非常无精打采，教官非常生气，后果非常严重。教官命令我们蹲下，这一蹲就是两个小时左右。当然，这两个小时内，若我们还做不好，就继续蹲。但是，令我们开心的是八点半到了，军训结束了，我们可以回寝室休息了!我们愉快地洗完澡，又开心地上床睡觉。我想，军训也不是很累嘛!可是，到了第二天……

第二天：夺命军训

早上起来后，广播响起了，说三分钟后，全部连队上军体场军训!不一会儿，我们搞完自已的东西之后，就来到了军体场。军官一会儿让我们喊口令，一会儿让我们踏步，让我们感到很不耐烦。于是，我们开始做动作不认真，队列不整衣，结果就罚站了一个上午。上午还不够，中午还要继续!一天下来，我们哭的哭，叫的叫，全身都疼。幸好这天晚上还有个晚会，不然，我们就真的要自尽了。晚会基本上就是看表演、唱国歌，我们也很卖力地去唱歌。可是，二连居然把班服和班旗都带来了!这就是在作弊嘛!果然，他们是最好的，拿到了第一名，可是其他人都觉得不公平，为什么就多个班服和班旗就能拿到第一名?为什么就可以多加几分?我也很不服气。

第三天:尾声

这一天是待在这里的最后一天，也是我们拿到“团队星”的一天，活动内容就是检阅。我们要将教官教过我们的动作全部做一遍，做得最好的一个连就可以得到这颗星。每个连都精神抖擞、面色严肃，队列都非常整齐。每个人的声音都很大，都像个小军人。最终二连得了第一名，他们得了“团队星”，教官说：“你们每个连都表现得很好!每个连的分数都只差一点，你们很棒!”最后，我们和二连都拿到了一个“优秀连队”，我们兴高采烈拍掌欢呼。但是，我们绝不会骄傲，我们会把这个成绩保持，甚至做得更好!

最后，三天两夜的军训圆满结束了，在巴土上，虽说我们嘴上说着：“啊!军训好累，我下次再也不会来这鬼地方了!”可是，我们心里都恋恋不舍，我们怎么可能忘了这个充满欢快、抱怨、幸福的地方呢?这个地方将会留下我们的欢笑，我们的汗水，我们的足迹!

我觉得，如果我们下次还来，我们会做得更好、更优秀的!中学生军训心得体会7

伴着清爽的天气，迎着习习的微风，我最终成为了雅实1407班得一名学生;与此同时，让人难忘得军训之旅也就此开始了!

训练之旅

在经历了军训开幕式后，我们马不停蹄地开始严厉的军训训练。“集合”!随着教官一声令下，同学们纷纷站好位置，一个个神采奕奕，意气风发。教官先向我们示范了立正，潲息，两个动作，并依次指导。这两个看似简单的动作却暗藏许多玄机，不少人都没有掌握要领。但经过一上午的训练后，我们总算初具模型。看着大家整齐化一的动作，心中的苦和累仿佛全部消失不见了。

军姿之旅

午时我们迎来了更艰苦的军姿之旅，而太阳仿佛凑热闹般跑了出来。一开始，我认真地站着，下定决心要坚持到底，但随着时间一分一秒地流逝，疲倦也一点一滴地增加，豆大的汗珠从额头滑向鼻尖，真想休息一下，心底突然传来一个声音：我要坚持，坚持就是胜利!我咬咬牙，决定坚持下去。在听到教师表扬我们班时，喜悦之情一向蔓延到了心底!

拔河之旅

今日的最终旅程是万众瞩目的拔河比赛!我们班的选手虽然个子不高，却是教师精挑细选的大力士，个个信心满满。比赛开始，两方就展开了激烈角逐，两边选手都用尽了全力，涨红了脸，使劲拔。而其他同学在一旁不停地喊“加油”，欢呼声，加油声，不绝于耳。我们班的队员们也不负重望赢得了比赛。欢呼笑语响彻云霄!

虽然今日的军训暂告一段落，但它留给我的坚持，努力，拼搏，与团结，一向留在我心中。明天的挑战即将开始，让我们勇往直前吧!中学生军训心得体会8

日盼夜盼，终于把军训给盼来了。自从姐姐去军训来后，听她在那边的一些趣事后，使我产生了无限的憧憬与遐想，我也迫不及待的想去体验那一番别有风味的军训生活。

在军训基地的5天，我体会到了什么才叫真正的苦。从小，我在家都是娇生惯养，家务一年才做那么几十次而已，没有大人说，我也从来不会去碰一下，但是到了那边，我才体会到了什么叫自觉。在那很苦，凡是做任何事也得规规矩矩，可是我却学到了团结，懂得到了坚持与毅力，体会到了为了一个目标而努力的`感觉。

军训过程中，我每时每刻都想着要回家。但是，现在回想起那时的生活，细细地体会了一番，我才领悟过来，军训生活不是噩梦，而是一个值得收藏的记忆，在那无时无刻都在成长着，在那学到的一切一切，可以让我受益一生。在那过程中，虽然也遇到一些不愉快的，但把它当做是一种磨练会是更好的一次经历。

这次军训，虽然没得到什么的奖励与荣誉，但是我身为宿舍的副舍长，却可以默默地为同学们尽一份力，同时，也带回了同学们掌声与那良好的品质，这是我认为做好的、也是最珍贵的东西。中学生军训心得体会9

听到军训时，我有些许的惶恐，但还夹杂些激动。开始，我觉得军训是痛苦的，尤其与不认识的人一起，可经过这几天，让我对军训又有了重新的定义。

军训是有趣的，虽然刚开始害怕没有人一起玩，但却发现并没有这回事，只要你热情相待总有朋友的，只要真心实意，别人也会以同样一颗实心回你。只要相互帮助，就会凝固成一股能量，让你勇敢面对。可能这样就像军歌——团结就是力量吧。当你感到疲惫时，它就会帮助你，与你交谈，一起谈天论地，说长道短。所以军训是开心的。

军训毕竟是要吃苦的。一位优秀的军人经过许多磨练才变优秀的。我们顶着烈日，站在热气弥漫的大地上听着教官的指挥，做着一遍又一遍的稍息、立正、蹲、跨、敬礼……我们坚持做下去，即使大汗淋漓，这是我们体验军人生活的第一步，那些不怕苦，不怕累的精神要时刻紧记，因为对我们的今后生活会带来很多的恩惠。

好的老师在一生中非常重要，虽然时间不长，但他们的思想也会使我们难以忘怀。我们的教官很通情达理，当我们训练一段时间，定会让我们坐下休息，让我们劳逸结合。一位好的老师定有好的表率作用，他的行为也会影响我们，他严格地要求做好每个姿势，不准嬉笑，从中使我感受到了部队的严格自律，壮严，谨慎。

总体来说，军训这几天既让我有辛酸的感觉，又让我在痛苦中开心着，希望接下来的日子可以与教官，同学好好相处，珍惜每个时光。中学生军训心得体会10

x月x日，开学第x天。也开始了我人生中的第一次军训。第一次离家军训，体会到了在外生活的辛苦。

我听姐姐说：军队是纪律严明的地方，军营很艰苦。那时候他们要靠一个人站七八天练练军姿，真的要站得像散架，坐得像座钟。说实话，我的军训时间虽然短，但感觉还是像魔鬼训练营，不知不觉就想家哭了。不过我也觉得军训虽然很苦，但苦中有乐，也得到锻炼。比如不能洗衣服，睡懒觉等。所有这些都已在此更正。我一直很懒，喜欢拖延，所以在这里得到了很大的锻炼。这次军训真的改变了我，改正了很多缺点，更重要的是让我知道了互相帮助，互相团结，互相爱护的重要性，一直没有意识到。不一会儿，我交了很多朋友，我很开心。

教官对我们要求很严格，但也很关心我们。立正，稍息。我们练了很久，但是去掉了我的驼背。我开始相信姐姐的话。军人看似牛逼，付出的汗水却超乎我们的想象。当他们有所成就时，他们会怀念过去，珍惜现有的成就。所以当我觉得苦，觉得累的时候，当教官对我要求严格的时候，我就振作起来，因为我知道教官也开始当兵受罪了，付出的汗水更多。我们的小痛苦是什么？我想我应该做得更好。虽然我经常被批评做得不好，但只要我努力，就值得被批评或表扬。

俗话说：十年寒窗苦。虽然学习很努力，但是军人比我们更累更苦，所以这些苦算不了什么。我认为失败是成功之母。不是说先苦后甜吗？你不是说没有最好只有更好吗？所以我会尽力。我也深深知道教官的辛苦。通过这次军训，我知道我长大了，懂事了，让我知道我已经不是小孩子了，不应该惯着父母。

有人说：人生第一件事是哭，不是笑。上帝可能不公平，但他给了我们公平的时间和智慧。他注定人必须从苦到乐，不为收获买单。就像农民种田，春天播种，然后施肥，病虫害防治等。经过一系列的努力，秋天会有收获。所以一定不要怕苦怕累，只要能过，就能受益终生。你努力，你就有收获，别人沾不到任何光，但是你不收获，别人就看不上你，你一辈子都在受苦，所以我们一定要努力，付出越多，收获越多。所以军训虽然苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生的道路上打下良好的基础。

这次军训让我学会了独立，改正了很多缺点。我很感谢这次军训。中学生军训心得体会11

记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到八中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。

随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳；少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。

在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：xx同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。xx、xx等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的同学在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。

从小对军人就十分敬佩，喜欢看他们整齐划一的动作，坚定不屈的意志，无间不拔的团结，都让我感动，也曾梦想着自己有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，在这一次的军训中，实现了我的军人梦。看着镜中一身迷彩的自己，感觉有些陌生，我在心里暗下决心，一定要把握好这次机会。梦想是美好的，现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候，才发现一切都没有我想象的那么美好。有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛-。中学生军训心得体会12

第一次穿起绿军装，就觉得自己已成为一名军人，一名能够保卫国家，为人民服务的军人。然而经过一天教官的教导与训练，那军事化的训练，已使我们疲惫不堪，一心只想着怎样才能回到寝室，怎样才能早早脱下这绿军装，享受一顿浪漫而温馨的晚餐，如何才能舒舒服服地睡上一觉……但这种种的幻想都在教官的教导声中化为乌有。

每堂军训课的必修是站军姿。对此我深有体会。军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。中学生军训心得体会13

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这是教官送给我们的第一句话。

上午如蓝色琉璃般的天空点缀着朵朵白云，在这湛蓝苍穹下，我们开启了高中的第一课，在这里，我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。下午面对中午雨后炙热的太阳，我们将迈起铿锵有力的脚步。我们在教官指导下我们不仅学会了站军姿、练转身、齐步走等等动作，更懂得了坚持的重要性，团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益。

今天的一天的训练，有汗水，有欢笑，而它们已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，珍藏在我的心底，它将成为一种力量，一种在我遇到困难时提供给我的动力。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而少年的我们，不经过小小的磨练，怎能经受的住将来要面对的的挑战!中学生军训心得体会14

经历了多少风雨的折磨；体验了多少紧张的时刻；承担了多少困难的考验。我们终于迈进了初中的门槛。本以为初中之路是轻松的；本以为初中之路是渺茫的；本以为初中之路是自由的。但是，自从上了军训这一课，才让我深深地明白，原来那些都只是幻想