沙盘模拟心得1000字5篇

沙盘模拟心得1000字5篇沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。下面是带来的有关沙盘模拟心得1000字，希望大家喜欢

沙盘模拟心得1000字1

9:00，张老师为大家宣布沙盘游戏活动规那么：1、由于沙盘游戏是潜意识在行为上的反映，所以活动中不许说话防止对场的干扰。2、时间45分钟左右。3、小团体活动人数控制在5-8人，最多不超过20人，猜拳或抓阄方式决定顺序。3、放置模具的次序及轮流规那么等。活动进展了两个半小时，11:30完毕。

活动中的自我觉察：

1、游戏前制定规那么的过程中，联想到自己平时“跟着感觉走〞的散漫习惯，会导致顾此失彼，有随波逐流的失控感。体验到的是：在游戏规那么中，大家摆放沙具比较顺利、自觉。对自己的觉察：缺乏秩序感，在日常生活中过得比较累。启示：要从如今开场培养自己的秩序感，增强对自己行动的掌控感，好比你的行动有了一个规律振频后，你几乎不需要额外再付出太多能量去消耗在那些杂乱无章给你带来的困扰上面。

2、在选择沙具的过程中，一般都很有目的，选择果断，对自己的觉察：知道自己喜欢什么，有一定的方向感，这个很好。

3、在轮次序过程中，稍有些懵，理论上知道哪次应该自己作为最后一名有资格来对整个沙盘进展整理，可在实际操作过程中却忘记了。而这个过程里，寇老师带着由然的爱心履行了她的责任。内观：1)消极点：秩序感及责任感缺失。2)积极点：专注自己正在进展的选择模具活动，可能这个对自己吸引力更强吧，下意识要很好地去完成它，而觉得整理沙盘对自己来说并不是很重要。

4、在小组分析过程中，对其影子及参与者的分析，在倾听时会分心走思，很容易转移到自身的感受上来。内观：是否自身的心理活动比较剧烈?容易兴奋?从而有时会对场的能量产生一种别离或屏蔽?启发：要尽量集中注意力，让自己的思维和别人处于同频共振，这对接待来访者产生共情同理心非常重要。

5、在和我的影子刘老师交流过程中：感觉刘老师的内心是犀利而柔软的，就像她的名字灵犀和晓温一样，既能看见你(理性层面)，又能感受并懂你(感性层面)。而我之所以选择她做影子，也是由于有这样的直觉，游戏完毕后的交流也印证了我的这种直觉。

收获：

1、张老师在指导一位学员说：“你的这个世界里，除了你，你觉得还有谁?你是怎么照顾他(她)们的?〞以温和提问的方式引导来访者考虑，而不是质问他，这就容易引导来访者陷入对自身的探究中。反之，假如以咄咄逼人的口气追问来访者，很容易让来访者产生压力自动将心门关上，甚至产生阻抗。启示：咨询师就象在黑夜中给你点亮一盏温暖的灯，让你学着区分道路，看到自己的处境，甚至帮你分析你的行径，至于在岔道口向前选择哪条路，仍需自己决定。

2、我们围绕沙盘进展选择的过程，很象我们每天的日常生活，繁忙而充满了各种诱惑，将我们的心意搅动得蠢蠢欲动，如同水中泛起的泥沙，所以，假如经常自我觉察，觉察的目光就像阳光照射进水底，让你看到了自己的各种想法、欲望、思绪等等，并开场自问、溯源，你的眼睛看向内在时，外面大千世界对你的干扰便自然削弱了，这个过程中便发现了不一样的世界，激发了自我探究的好奇心，目光投射进来的这个过程仿佛就是一个纯洁水质的过程，让那些泛起的沙子渐渐沉落到水底，水变得清澈了。

3、不断学习，通过大家交流，激发不同思想碰撞出火花儿，如同激活链式反应，摆脱惯性思维，训练自己看问题的角度、高度、深度和广度，修炼气度。

4、在围绕沙盘转动的过程中，欣赏着这个美丽的小城池，感觉到我们各自的“辛苦〞终于尘埃落定，很享受，可是转着转着，便想到它之前并不存在，我们分开后它也将被整理掉，就如同你如今在沙漠里踩下的脚印，一会儿就被风沙覆盖，不留一点儿痕迹，突然体会到了爱因斯坦对时间的看法：“或许时间根本不存在，也许时间对我们来说只是个幻觉〞，过去和将来都是虚幻的，只有我们正在体验的此时此刻才是真实的，惟有珍惜此刻，创造美妙，才是对生命最好的尊重。

总之，张老师在指导大家时，展现出来的平和、不加评判的态度，随机应变启发来访者自我探究的方法，让我印象深入!在这样的场中，容易摆脱孤独感，找到归属感。感谢张老师、耿老师为大家提供珍贵的学习时机，期待今后在老师们的指导下和同学们的交流中一起成长

沙盘模拟心得1000字2

随着社会的开展心理治疗渐渐普及到我们每一个人，心理沙盘作为心理治疗里不可缺少的方法，可以对我们大家在工作、生活、学习中所受到的压力有一个很好的缓解，是更先进、更科学、更有趣的心理安康教育方法。

今天有幸学校组织到柳河妇幼保健院来参加心理沙盘技能培训，首先感谢柳河妇幼保健院的丹丹老师以及所有伙伴们，让我初次体验心理沙盘的活动，首先通过热身活动让我们彼此间消除生疏感，通过两个小游戏促进了人们彼此间的理解，锻炼了倾听的才能，从心理学角度讲，游戏不仅仅是游戏，更是人们表达潜意识、探究新事物的重要方式。整个活动中让我感受到了小组的团结与凝聚力，还有倾听的重要性。这次沙盘活动的主题“勇气〞在丹丹老师的引导下让我找到了童年的英勇与大胆，以致于一直影响到我长大成人，找到了回归心灵的途径

虽然活动的时间很短，时间过得很快，但是学习的很快乐，感受到了来自不同岗位的热心的好朋友，真心的希望以后能多多参与此类的活动，向成功的沙盘师迈向更近的一步。

沙盘模拟心得1000字3

通过几周周的沙盘实习，让我对沙盘有了更全面的理解。主要通过模拟沙盘来强化我们的管理知识和技能。通过老师的悉心指导和自己的操作接触，确实从中学到好多课堂上学不到的东西。深切感受到市场是一具瞬息万变的地方，如何做好市场预测和消费销售方案是公司成败的关键问题。

在训练过程中我们分别担任不同的角色----CEO：一名企业决策者，营销总监：市场监视者，消费总监：消费管理者，财务总监：负责公司资金的运转，采购总监：负责原材料的采购。这些不同的职位在一个企业发挥着不同的作用，他们发挥的作用息息相关，环环相扣，我理解了企业运营的全部过程，在企业运营中可谓真是要运筹帷幄，在ERP训练中我担任了营销总监一职，要不断观察市场动态，在物理模拟沙盘中，分析市场以及对市场的供求预测是相当重要的，这关系着企业的下一步怎样运营。不断监视市场变化，理解市场行情，要对市场有一个总体而全面的把关，每一次的决策，都是要根据这些进展的。

在物理沙盘中，我们企业是失败的，最后以破产告终，总结经历就是我们开场对沙盘的运作模型不是很理解，而且在前期贷款时不够胆大，在后期中发现资金就是一个问题，企业在最初的时候是最需要资金的时候，这个时候就要长贷和短贷的合理运用才能将企业运作好，另一个问题就是在开场时没有通读规那么，不理解开拓每个市场时一次需要的钱是多少，以为都一样，但是发现这个问题时就晚了，帐就不好对回去了，记账也是一个很精细的工作，一个不小心就会引起很大的变化，在物理沙盘中很多时间就浪费在这里了。广告的投放也不是很准确，在投放广告时，没有准确估计市场的份额，无法准确的投放，很大一部份钱就浪费在这里，有一次为了抢记账订单，在一个工程上一次投了九个广告，这是很不合理的，也是很冲动的。到最后没有抢到好的订单不说还浪费了大量的广告费用。

在模拟刚刚开场的最初，由于我们的经历缺乏、对整个模拟没有一个统一整体的规划形式，每一次都是只运行一两年就失败破厂啦!但是后来我们采用比较慎重的方案，每一步都稳扎稳打，步步为营，当然也获得了相当不错的成绩，可是到了第六年也是最关键的一年，由于临战经历缺乏，在市场预测方面出了问题，导致广告投入量过少，没有得到足够的定单，使产品卖不出去，导致大量的高库存压，这也使我们的权益降到了低谷。眼看就要功亏一匮，面临破产的时候，我们沉着冷静，更加仔细的分析当前的市场行情，然后找出自己面临的困难，然后根据分析情况我们将消费、交单、停产等巧妙的结合，将公司损失降到最低。在这一年里我们虽然没有争取到足够的权益，没有到达理想的效果，但是我们从中学会了临危不乱，学会了怎样去冷静的分析问题。和珍贵的临场经历。这对我们以后的开展有着相当积极的作用。

这些开场看起来不是很重要，但是到后期没有这些根底的保障，企业是无法进展下去的，后期大量的产品需要认证，而且有了认证后价格也会相对进步，这些对企业也是非常重要的，合理的开拓这些就会显得很重要。

电子沙盘我们总结了上次的经历教训，在每一次的决策前都计算好，包括进货及产出，这样我们就减少了很多的浪费，在每一个产品的问题上也会计算周密，看需要多少就进多少货物，但是最后发现货物的产出计算的很准确了，但是货物的原材料进入总是有问题，忽略了原材料在途的时间，导致为了消费一次次购置加急材料，同样造成了不小的浪费。但是这次做的好的方面就是我们组在消费的货物上计算的很细，到最后就剩下一个成品了，而且在广告方面这回也投放的较精准了，在每一个方面投放一个或两个广告就会拿回我们理想的订单。缺乏是在最后就将P1产品全部转产了，浪费了一种产品，花了不小的投资，在后期竞争几乎没有竞争的情况下，我们应该保存P1继续创造价值。电子沙盘中财务问题都是电脑自动生成的，这样不仅减少了我们算账的时间，还加大了准确率，为我们也是提供了很多好处的。

ERP沙盘是一个团队合作的游戏，光有一个人是不够的，要每个人分工合理但也要合作愉快，在互相的讨论分析中得出好的结论。这就是ERP的魅力所在。

沙盘模拟心得1000字4

小小的一粒沙呈现的是一个精神世界，沙盘解读反映着智者的考虑和智慧;沙盘中展现出奇妙的心灵花园，那么是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理事实以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得创造与开展，自性化的体验，更是沙盘游戏的无穷魅力和动人力量所在。

沙盘游戏的主要功能和作用包括：心理诊断与综合性心理评估;各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解;各种心身疾病的专业性心理分析与治愈;同时，沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术，可以在心理安康的维护与人格开展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的进步中发挥积极的作用，引导来访者获得人格开展与心性完善，感受心灵所能到达的境界。

每个人都可以在沙盘里创造自己的故事,

不管是过去的还是将来的,表达和表达的都是其人生的缩影。

愿每个人都可以在箱庭过程中，遇见更好的自己~

心理沙盘培训课程不同人群受益

学校家庭系统

(1)学生个体及团队的辅导：提升学生的想象力和创造力利于人格完善、提升团队凝聚力。对有学校自闭症、恐惧症、社交困惑等心理障碍的学生提供针对性辅导。

(2)老师个体及团队的辅导：在沙盘放置沙具的过程中释放和缓解老师的工作和生活压力，促进老师的心理安康，提升老师的工作效率。

(3)家庭团队的辅导：摆放沙具促进亲子之间的沟通与交流，进而促进亲子关系的和谐。

医疗系统

(1)个体辅导：减少阻抗，便于对病人进展更准确的诊断和深层次心理分析。

(2)团体辅导：对同类病人，同一科室或同一医生管辖的病人，集中进展沙盘训练，释放压力。

(3)医护人员的自我保护：医护人员和心理咨询师在长期的工作之中也存在宏大的心理压力。沙盘训练可以在更平安的环境下和对自身的压力进展释放，起到保护作用。

企业、部队特殊机构

(1)高压力人群可以个体或团体进展压力释放，如销售人员，企业管理人员、军队特殊机构等。

(2)通过团体沙盘提升团队凝聚力、创造力、协作精神，创造安康的团队文化。

(3)通过团体沙盘可以及时的觉察到团队成员的心理安康状况，团队成员互相关系，维护和创立和谐团队气氛。

心理沙盘培训课程特色

1.国家政策支持。国家要求各中小学、各大机构配套心理咨询室，而心理沙盘是必备套件，沙盘技术那么是必备技术。

2.沙盘技术入门快，易于上手。

3.见效快。经过培训，引导让使用者在沙盘上操作，可以快速起到释放压力的作用。

4.应用领域广。可以广泛应用于不同行业、年龄段人群。

5.技术结合才能强。沙盘技术可以和各经典流派很好的结合。同时其本身就具备回避阻抗的作用。

6.后续成长效果好。沙盘技术本身就让掌握技术者具备不断开掘自我体验、自我成长作用。让人们进入沙盘世界后可以不断进步自己的技术境界和人生境界。

7.价格相对优惠。和其他技术相比，由于沙盘技术要到达普及效果，培训相对价格廉价。

沙盘模拟心得1000字5

各位朋友、专家晚上好!我于1月26、27日很荣幸参加了李_老师沙盘培训，聆听李老师的讲解

收获颇丰。有一股冲动想借助这个平台把一些心得与大家分享。顺便讲个小插曲，27日是我将老师送到车站。令我兴奋的是在路上我与李老师进展讨论，不能说是讨论而是请教，最后李老师把在个案中自己认为的得失也有交流，从这个角度说，我也有了一些与众不同的看法，我会融入这个发言与大家分享。

首先说说沙盘游戏治疗的由来，讲这个话题不能不提美国伦敦的儿童精神病学家玛格丽特·洛温菲尔德，他受到威尔斯?地板上的游戏?书的启发，威尔斯发现自己两个儿子在地板上玩玩具，几次之后身上存在的问题消失了，便写了这本书，此数值时披露了这个现象，玛格丽特把玩具和沙盘结合到一起，并把它命名为“游戏天地技术〞在前人的根底上做了提升，多拉·卡拉夫又做了理论上的充实的技术上的拓展，正是命名为“沙盘游戏〞，1985年卡拉夫创立了国际沙盘游戏治疗协会，到1988年美国成立了协会，1991年?沙盘游戏治杂志?正式创刊，标志着沙盘游戏治疗以作为一种独立的心理治疗体系。

从我个人童年经历讲，我小时候70年代在农村几个小伙伴拿着玩具在沙子堆上做游戏，我也问过父亲，祖辈小时候都是玩过这个游戏的，我赞同李老师讲的沙盘来自中国，我小时候还玩过“过家家〞我认为他有点像戏剧治疗中的心理剧，中国许多地方或是方面一些好的东西缺乏提炼，生活到科学技术这个高度，以致于许多创造创造被外国人命名。我认为我们那代人是幸运的，自然而然的在很贫穷的条件下却享用外国的现代技术，而如今的儿童在物质条件优越的条件下却要花钱，请人并到专门的场合去承受这项技术，这很有意思，同时我还注意我们70后出现心理问题的比例比90后、00后要小，我认为是社会的开展，人的生活方式改变了，群体(团体活动)减少了造成了儿童出现心理问题的概率增加了，如今教育尊重儿童的独立意识，过早自己一个房间，业余时间都花费在培训班上，不像我小时候，胡同里一大群孩子，上树掏鸟，下河捉鱼。爬山偷苹果，多么令人回忆呀!

其次我说一说对这个