高效能人士的自我管理-中华讲师网课件

2022/10/141高效能人士的自我管理课程大纲一、课程背景二、自我管理的三个基础

1、品格2、原则3、观念三、人生成长的三个层次四、高效能人士的自我管理1、主动积极2、以终为始3、要事第一4、双赢思维

史蒂芬·柯维（StephenR.Covey）哈佛大学企业管理硕士，柯维领导中心的创始人，也是富兰克林柯维公司（FranklinCovey）的联合主席。美国《时代周刊》誉为“人类潜能的导师”，全美二十五位最有影响力的人物之一。美国畅销书排行榜长达七年，在全球七十个国家以二十八种语言发行共超过一亿册。

美国成年人中最具影响力的书课程在新加坡的推广课程在世界500强企业大范围推广

一、课程背景高效能人士的七种习惯习惯一、主动积极——个人愿景的原则习惯二、以终为始——自我领导的原则习惯三、要事第一——自我管理的原则习惯四、双赢思维——人际领导的原则习惯五、知己解彼——同理心交流的原则习惯六、统合综效——创造性合作的原则习惯七、不断更新——平衡的自我更新原则持续成熟模式图

独立（我）公众成功个人成功依赖（我）互赖（我们）3）要事第一1）主动积极2）以终为始4）双赢思维5）知彼解己6）统合综效7）不断更新品格原则观念自我管理二、自我管理的三个基础123做人技巧品格第一个基础：品格第三个基础：观念转移观念是人对事物的基本认知观念改变是人根本的改变

持续成熟模式图

独立（我）公众成功个人成功依赖（我）互赖（我们）3）要事第一1）主动积极2）以终为始4）双赢思维5）知彼解己6）统合综效7）不断更新

修炼一主动积极，接纳责任修炼二确立目标，全力以赴修炼三抓住重点，忙要忙出意义四、高效人士的自我管理主动积极

BeProactive客观条件受制于人，并不足惧重要的是，我们有选择的自由可以对现实环境积极回应为生命负责，为自己创造有利的机会做一个真正“操之在我”的人修炼一：主动积极消极被动行为刺激回应主动积极行为刺激回应依据价值自由选择人类终极的自由就是不论什么环境、发生什么事我们都可选择如何回应。积极心态修炼一：主动积极奥地利心理学家维克多·弗兰克[ViktorEmilFrankl1905.03.26－1997.09.02]，主动积极者运用四种天赋刺激回应依据价值自由选择自觉想象力良知独立意志修炼一：主动积极

对人类最大的伤害，不是发生了什么，而是我们如何去看它。

——法国哲学家蒙田[案例讨论]

你来公司已经快三年了,部门主管的位置你觉得很快就是你的,可是不久前从其他部门调来了一个同事,据说可能要顶替这个主管的位置。你已经感受到竞争的威胁，这个时候你会怎么办？CircleofConcernCircleofInfluence关切范围和影响范围

影响范围就象肌肉，因运动而结实、粗壮，反之则会萎缩。当人将焦点放在他们能影响的事上，便可以扩展知识和经验，使自己成为值得信任的人，进而增大影响范围。但是当把焦点放在无法控制的事上，将没有时间和能量用在可以影响的事情上，结果影响范围缩小了。修炼一：主动积极游戏自然法则观念行动修炼一总结修炼一：主动积极

认知被动消极的倾向，开发积极的回应扩大个人的影响范围积极运用和开发人类特有的四大天赋我为自己的行为和一生的选择负责我可以透过主动积极来扩展自由度和影响力

个人拥有选择的自由且为自己的选择负责以终为始

BEGINWITHTHEENDINMIND许多人埋头苦干，却不知所为何来到头来发现追求成功的阶梯搭错了边却为时以晚因此，我们务必掌握真正的目标并拟订目标实现的过程澄明思虑，凝聚继续向前的力量修炼二：以终为始目标的意义与作用提供持久的动力分清轻重缓急衡量工作进展的尺度专注于结果而非工作本身

“成功等于目标，其它都是对这句话的注解”——博恩．崔西目标如何实现？目标实现的重要原则：

以终为始！做一个脑力体操？1、2、3、4、5、6、7、8、9、1011、12、13、14、15、16、17、1819、20、21、22、23、24、25、2627、28、29、30做一个脑力体操？1、2、3、4、5、6、7、8、9、1011、12、13、14、15、16、17、1819、20、21、22、23、24、25、2627、28、29、30做一个脑力体操？1、2、3、4、5、6、7、8、9、1011、12、13、14、15、16、17、1819、20、21、22、23、24、25、2627、28、29、30做一个脑力体操？1、2、3、4、5、6、7、8、9、1011、12、13、14、15、16、17、1819、20、21、22、23、24、25、2627、28、29、30做一个脑力体操？1、2、3、4、5、6、7、8、9、1011、12、13、14、15、16、17、1819、20、21、22、23、24、25、2627、28、29、30做一个脑力体操？1、2、3、4、5、6、7、8、9、1011、12、13、14、15、16、17、1819、20、21、22、23、24、25、2627、28、29、30做一个脑力体操？1、2、3、4、5、6、7、8、9、1011、12、13、14、15、16、17、1819、20、21、22、23、24、25、2627、28、29、30做一个脑力体操？1、2、3、4、5、6、7、8、9、1011、12、13、14、15、16、17、1819、20、21、22、23、24、25、2627、28、29、30做一个脑力体操？1、2、3、4、5、6、7、8、9、1011、12、13、14、15、16、17、1819、20、21、22、23、24、25、2627、28、29、30做一个脑力体操？1、2、3、4、5、6、7、8、9、1011、12、13、14、15、16、17、1819、20、21、22、23、24、25、2627、28、29、30练习：制定行动计划SMART勤奋、运气和手腕固然重要，却非关键掌握重点才是成功的不二法门——史蒂芬·柯维要事第一PutFirstThingsFirst但凡能够在事业上做出卓越成绩的人，都是时间管理象限的专家。有人曾粗略地统计过一个活到73岁的人对时间是怎么支配的：睡觉：

21年工作：

14年个人卫生：

7年吃饭：

6年旅行：

6年排队：

6年学习：

4年开会：

3年打电话：

2年找东西：

1年其他：

3年最突出的时间“杀手”缺乏自我约束看电视网上冲浪拥有不完全、不准确、不及时的信息资料分心参加效率低下的会议睡眠不足引起精神疲惫缺少目标缺乏优先顺序和最后期限被打扰进行社交活动拖延不经常整理自己的办公桌不会说“不”修炼三：要事第一深入思考

有哪件事，你经常做会对个人生活产生重大的正面影响，但迟迟未行动？在事业上有哪些事会产生同样的效果？如果你知道有积极意义，为什么还不做？修炼三：要事第一紧急不紧急重要不重要时间管理的四个象限□危机□迫切的问题□截止日期即将到期的项目□准备工作□预防工作□计划□价值观的澄清□人际关系建立□真正的再创造□增进自己能力□干扰、某些电话、某些邮件□某些报告、某些会议□日常应酬□许多迫在眉睫的急事□忙碌琐碎的事□广告函件□某些电话、某些邮件□浪费时间□逃避性活动修炼三：要事第一帕雷托原则菜20%菜色销售20%客户病假20%员工电话20%发话人财富20%富人TV时间20%节目外出吃饭20%餐馆………20%……修炼三：要事第一紧急不紧急重要不重要第二象限时间管理法一般企业：25%优秀企业：15%-20%一般企业：15%-20%优秀企业：60%一般企业：60%-65%优秀企业：20%-25%一般企业：3%优秀企业：1%案例分析：打扰是第一时间大盗！1、保持自己的韵律2、与别人的韵律相协调修炼三：要事第一自然法则

帕雷托原则观念重要的事绝不应该被不重要的小事牵绊聚焦于重要性而非急迫性重要角色上实现重要目标行动对不重要的事说“不”运用第二象限组织法修炼三总结修炼三：要事第一从独立到互赖你不是一座孤岛，所以要营造良好的人际关系；其间，重要的不是技巧，而是诚信。双赢思维THINKWIN-WIN一般人看事情多持二分法非强即弱，非胜即败其实世界之大人人都有足够的立足空间他人之得不必视为自己之失修炼四：双赢思维双赢思维(ThinkWin/Win)修炼四：双赢思维1、什么是双赢思维2、为什么要有双赢思维3、双赢是人生的大智慧

人生的两条船

华人首富的生意经人际哲学六貌修炼四：双赢思维1、利人利己2、损人利己3、损己利人4、两败俱伤5、独善其身6、好聚好散双赢体系（4）与双赢过程(5)123人格关系协议双赢思维的五个维度修炼四：双赢思维

诚信：忠于自己的感受、价值观和承诺