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文档简介

有一天你的喉咙突然有一点痒，接着

开始咳嗽，身上也开始觉得有些疼，吃东西也没了胃口，这时你可能知道了：自己是生病了。-1-正式的说法是：你得了流感，流感是因为你的身体被

了。但称之为“症状”的这些不舒服，到底是因为什么才出现的呢？这其实没有那么简单。-2-当

你的身体时，会

并杀死你的细胞，这是让你生病的原因。-3-但是

还有另外一个作用。就是可以促使你的免疫系统迅速启动防御。最先冲上去的是你的巨噬细胞，它们会寻找并摧毁

及受

的细胞。-4-之后巨噬细胞会

一种叫细胞因子（cytokines）的物质，它的作用是动员和组织

的免疫细胞，这样可以更快地清除

。有时候你还没察觉到，病就已经好了。-5-但并不是在所有情况下，都会那么简单的康复。有时候

会进一步扩散，甚至进入血液及重要

。-6-为了避免这种可能发生的

情况，免疫系统必须工作的更加努力一些才可以。-7-在这种情况下，免疫系统要协同你的大脑，好发动更强的反击。这是

那些让你不舒服的不适症状的原因。-8-难受的症状会有很多，比如：发烧、浑身疼痛、昏昏欲睡。为什么要经历这些呢？-9-当你的免疫系统发现病情比较严重时，它会

出

的细胞因子。这会刺激连接身体和大脑的迷走神经（Vagus

Nerve），会迅速将信息传递到脑干，它会从处理疼痛的重要区域旁边经过。-1-0其次，细胞因子还会被传递到达下丘脑，下丘脑的工作是处理体温、口渴、饥饿以及睡眠等。下丘脑接收到讯息后，会产生 素E2（ProstaglandinE2），这会让你的身体为和

的战斗做好准备。-1-1下丘脑发送收缩肌肉的信号，这会让你的体温升高。它还会让你困倦、并减少食欲和口渴的感觉。那这些不适感的存在有什么意义呢？-1-2还没有完全搞清楚这些原因，不过有些人猜想它们可能对恢复有一些帮助。-1-3体温升高可以减慢细菌生长，并协助免疫系统摧毁病原体。-1-4的能量，睡眠可以让身体来对抗

。-1-5进食减少的情况下，你的肝脏就可以从血液中吸走很多铁。而这是细菌生存需要的营养，所以这会有助于身体杀死细菌。-1-6你不太想喝水，这会使你轻微脱水（Mild

Dehydration），所以你通过打喷嚏，咳嗽，

，或腹泻等方式，把疾病传染给其他人的可能性也会减少。-1-7但是必须要注意的是，饮水不足可能会变成严重的脱水。这会危及你的生命。同样其他症状也有可能导致很严重的 ，

所以这时候

和医生就需要给你药吃了。-1-8如果你是在磕碰受伤之后，出现这些症状。就需要注意，是不是你身体上的伤口，已经被

并且开始

了。-1-9除了身体的症状外，生病也会让你变得烦躁、难过和思维

。-2-0那是因为细胞因子和

素，会到达你大脑中更

的部分，影响到你控制情绪、推理的大脑皮层。-2-1所以，导致你每次生病后有诸多不适感觉的，实际上是你自身的免疫反应。-2-2不幸的是，全球有数百万人患有免疫性疾病，这些人的免疫系统会将正常的身体信号视为

，进而对自身进行

。比如对鲜花、牛奶或者尘螨过敏。-2-3但是对大部分的人类来说，

数百万年进化出来免疫系统。是

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