芭蕾教案模板

Word———芭蕾教案模板篇：少儿芭蕾教案

目的

通过学习儿童芭蕾形体基础学问，关心同学加强美育教育，提高综合素养，使之成为德、智、体、美全面、和谐、均衡进展的人。

·教学意义

为了贯彻三个体系的落实（教育体系、文化创新体系、健身体系），提高两个素养（文化素养和健康素养），为了促进望京试验.教育事业的进展，在爱好班的范围内，开拓、耕耘出一块适合新世纪中学校美育教育的园地；摸索、整理出一套从属于衰弱学范畴但又有别于体育、舞蹈的望京试验.儿童芭蕾形体的崭新教材。在试验中求创新，在实践中求突破，在教学中求进展，并在望京试验.领导和朝阳区教委的支持下，进一步推广、普及儿童芭蕾形体事业。

·师资培育

尽快地为望京试验.培育出喜爱儿童芭蕾形体，并情愿为之耕耘的、敬业的、德才兼备的Li-chor儿童芭蕾形体师资。并在条件成熟时，以望京试验.为基地，合作开设儿童芭蕾形体师资班，为广阔中学校培育优秀的师资人才。

·教学目标

第一阶段：2022年10月9日至2022年12月25日。

预备2022年底汇报、表演、参观课，展现首届望京试验.儿童芭蕾形体班的学习成果。其次阶段：2022年1月8日至2022年1月29日。

依据汇报、表演、参观课的状况，发扬成果，改进不足，准时调整教学内容，进一步把握基础练习，加强基本功训练。

·教学时间

第一期：2022年10月9日至2022年1月29日（每周三16:00~17:00），共16次课，24课时。其次期：（校方支配）

·教学提示

儿童芭蕾形体从属于Li-Chor芭蕾形体，同时她又填补、丰富了Li-Chor芭蕾形体的儿童教材。Li-Chor中文名称为利群，是liberal（自由的、丰富的、不受拘束的）和choreography（舞蹈设计、动作编排）的缩写组合。

儿童芭蕾形体教材是刘利群老师借鉴芭蕾的训练框架和规范，特殊为望京试验.6~12岁儿童创编的不同于芭蕾专业考级的儿童美育健身舞蹈教材。

·教学难点

在教学过程中，有三个冲突需要解决。

第一个冲突：同学年龄跨度大的冲突。不同班级层次的同学，由于受生理、心理等因素的影响，训练重点将有所不同。对一二三班级的同学，主要是培育他们的学习爱好，并与基础练习相结合，把握适度的运动量，保障同学的身心健康进展；对四五六班级的同学，在进行基本功训练的基础上，要加强形体气质练习。其次个冲突：时间与体力的冲突。学校生，特殊是一二班级的同学，耐力较差。经过两个月的训练，学习的体质明显加强，可以考虑适当增加授课时间。

第三个冲突：儿童天性与专注力的冲突。活泼、可爱、纯真、好动是儿童的天性，在保持儿童天性的同时，还要加强组织性、纪律性和专注力的培育。一班级儿童的明显进步就说明，专注力是可以培育的。培育同学的专注力是难中之难，它直接影响教学的进度。·教学重点

打好基础是重中之重。有了基础，一切都可能有；没有基础，一切都不行能有。班里40多名同学，形象都很好，才艺、智商也较高（有的同学钢琴考过八级，有的同学达到业余围棋四段水平）。但是，这些同学基本上没有舞蹈基础，协调性普遍较差，所以，加强基本功和协调性训练是教学的两大重点。

为了2022年底的汇报、表演、参观课而编排的一些中外舞蹈组合，主要目的是加强同学的协调性练习，但这只是短期行为。2022年初以后，重点还是对同学进行基础训练。

·教学方法

把握好四个结合和一个永久。

第一个结合：理论法与练习法相结合。例如，告知同学一些芭蕾形体动作的术语：擦地，法语的读音和原义是无限伸延；蹲，法语的读音和原义是双膝弯屈。了解了这些基本学问后，在实地练习时，同学会更加精确地把握舞蹈动作的要领。

其次个结合：示范法与仿照法相结合。Li-Chor教学法与其他舞蹈班（包括专业的）不同的是，它强调师资在必要时应当从始至终带领同学做舞蹈组合与动作。同学通过直观老师舞姿，自己仿照运用，可达到形神兼备、事半功倍的学习效果。

第三个结合：提示法与表现法相结合。鼓舞同学运用肢体语言和形体动作表达音乐内涵和抒发意愿情趣的爱好和力量，并随时、准时赐予提示、确定和赞扬。

第四个结合：分解法与组合法相结合。将舞蹈组合中的某一难点、基本动作进行单一的分解，变成若干局部或单一的动作，反复练习，到同学完全把握后，再恢复组合的整体教学。由浅入深，由博返约，既有助于同学把握动作要领，又关心他们克服可能产生的畏难心情。

一个永久——对同学永久要表扬。这就是我们常说的皮格马利翁效应。好同学是夸出来的。“没有不好的同学，只有不好的老师”，同学所以做得不好，是由于老师教得不好。要擅长捕获每一个同学每一次课的点滴进步，关心他们树立自信念与自尊心，让他们保持健康的心态。对每个同学的进步视而不见，忽视了表扬的功效，既是教学的损失也是老师的失职。

在这里需要特殊指出的是，Li-Chor教学方法的选择与实际运用，是从教学目标、教学内容、教学进度、教学环境、教学条件，特殊是教学对象的实际水公平实际状况动身，不断变化、进展着的。所谓“德贵日新”，除了教学目的外，教学方法的选择（包括教学内容的实际应用）都会依据实际状况，不断地进行相应的调整。都是可变的。

·教学内容

教学内容主要分三大部分：垫上练习、把杆练习、中间练习。2022年10月（10月9日、10月16日、10月23日、10月30日）垫上部分：

坐姿；手位（一位至七位）小组合；软度、开度条件练习。把杆部分：

双手扶把姿势；单手扶把姿势。芭蕾舞蹈基本手形；单手扶把芭蕾基本脚位（一位至七位）；单手扶把芭蕾基本手位（一位、二位、三位、七位）；单手扶把把杆手位、脚位小组合；一位、二位、五位蹲组合；一位擦地组合。中间部分：

芭蕾基本站位（十四字要领）——抬头、沉肩、挺胸、夹背、收腹、提臀、直膝；芭蕾手位组合（一位至七位）；芭蕾手位、脚位同步组合（手、脚一位至手、脚七位）。小跳预备动作组合。

碎步练习——儿童小舞蹈组合（小蜜蜂）。

2022年11月（11月6日、11月13日、11月20日、11月27日）：复习10月授课内容。垫上部分：

坐姿、抬腿、勾绷脚小组合；踢腿小组合（前腿、旁腿、后腿）。把杆部分：

五位擦地组合（前腿、旁腿、后腿）；五位小踢腿预备组合；90度外展、内收划圈组合（前划到旁、旁划到后、后划到旁、旁划到前）；压腿组合（前腿、旁腿）。中间部分：

芭蕾八个方向舞蹈组合（第一方向至第八方向）；芭蕾四个舞蹈造型（第一至第四舞蹈造型）；旁摇摆步小组合；前波尔卡小组合；小跳组合分解动作；中国民间舞蹈——藏族舞蹈分解动作。

2022年12月（12月4日、12月11日、12月18日、12月25日）：复习10月、11月授课内容。垫上部分：

手的波浪练习（七位、三位）；条件、形体练习。把杆部分：

小踢腿组合（前腿、旁腿、后腿）；下腰组合（前腰、旁腰、后腰）。中间部分：

小跳组合；形体气质练习；中国民间舞蹈组合（走进西藏、载歌载舞）；欢送佳宾小组合（休整运动）。2022年1月（1月8日、1月15日、1月22日、1月29日）：依据汇报表演课后，领导、嘉宾、家长提出的看法和要求，发扬成果，订正不足。

第一学期的最终一个月巩固、复习前三个月的授课内容。主要是细抓基本功和芭蕾基础练习。依据详细状况，支配授课内容。

第2篇：芭蕾集训教案

芭蕾集训教案

教学对象;高中一班级的同学，

教学内容：分为两小节，第一节为形体训练，其次小节为身体素养训练。

教学重点：在第一节的训练中，让同学在动作中感受到开绷直的感觉；在其次节的训练中解决开度~软度和力度。

第一节：形体训练

地面训练和扶把训练基本训练方式，初次练习，最好实行循序渐进的方式进行。

首先带着同学进行把杆上的压腿，开腰，开跨的练习，让同学身体达到上课的状态。压前腿、压旁腿、压后腿三种动作对解决腿的软度、胯的开度是特别重要的。向前、向侧、向后压腿的时候，也要使同学从较低难度做起，否则可能会拉伤韧带和肌肉，欲速不达。

然后坐在地上做勾脚背的动作是第一次练习要做的动作，随后可以做吸腿掌握的练习。这一部分的训练主要是熬炼的软度、开度和力度的，是舞蹈训练的一个重要部分。初次感受到舞蹈中的开绷直。

接着进行扶把训练。推组合，常见的有擦地、蹲组合、小踢腿、单腿蹲~小弹腿和腰组合的训练动作。

其次节;素养训练

以上基本动作训练到位后，就要开头脱把训练了。与前面的训练相比，增加的练习有跳动练习。

首先是小跳，它还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最终就是进行大跳的练习。

以上离把基本功训练，是将臂、腿、弹跳等协作舞姿造型而组成的小组合，既能训练身体的基本力量，也调整了身体的基本姿势，并使其能够敏捷自如地运用到芭蕾中去。

第3篇：芭蕾形体课教案

课题

芭蕾形体训练（1）芭蕾形体的意义

芭蕾形体训练与芭蕾基础训练有所不同，它是由芭蕾基础训练延长而来的，而不是真正的芭蕾训练。芭蕾形体训练是以健身为目的的，着重于提高人的基本素养并调整人的形体姿势。芭蕾形体训练的主要目的是对衰弱体形的指向，其训练的内容和方式直指形体的衰弱。因此，芭蕾形体训练对人的形体修塑有很大的关心。

芭蕾形体训练的课堂组成和专业的芭蕾基础训练基本一样，也是从把杆训练开头，然后是中间练习，最终是跳的练习。但是芭蕾形体训练课的组合动作都比较简单，运动量不会很大，一般的人都能够接受。课堂中不要求动作做得多么规范，只是通过在自己身体条件能达到的基础上最大限度地完成好动作，从而达到熬炼的目的。芭蕾形体训练强调的不是大的体力消耗，而是通过训练加强肌肉的力量、身体的柔韧性，塑造肌肉的线条等，来达到完善的塑形效果。

芭蕾形体训练也是根据循序渐进的原则来进行的，是通过从简洁到难的动作学习训练来达到塑形的目的。芭蕾形体训练也是一个长期的熬炼过程，它不会立刻就有很明显的效果，但是坚持训练的话，不论是在体态还是气质上都会有很大的转变。芭蕾形体训练不是以培育专业的演员为目的的，其最终的目的就是通过芭蕾的训练对人的形体和气质进行修塑，使身体匀称和谐，身体轮廓线条清楚，从而塑造出美的体形。教学对象：八班级同学教学目标设计：

1、学问与技能：通过用形体训练，从整体上训练同学，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，进展舞蹈动作的协调性、敏捷性、节奏感。2、过程与方法：让同学练习芭蕾舞站姿和芭蕾舞的手位、脚位、基本扶把动作。3、情感态度与价值观：通过用形体训练再加上舞蹈组合，以提高形体的美感，培育良好的气质，陶冶美的情操，提高审美品位教学内容：1、热身预备

2、芭蕾舞站姿、手位、脚位、基本扶把动作3、掌握训练

教学重点：正确的芭蕾舞站姿

教学难点：正确的芭蕾舞站姿及掌握训练课时支配：2课时

预备活动：地面拉伸，以腰、胯、足踝为主，目的在于预防和削减关节损伤，增加各关节肌肉韧带的弹性和敏捷性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，兴奋精神。教学过程：一、芭蕾站姿

1、后背挺立，肢体伸展。手和脚呈芭蕾一位站好，留意呼吸和眼神。2、收紧腹肌、后背、臀大肌，两腿内侧肌肉收紧。3、两臂下垂，两肩向下压。

二、脚位练习：单手扶把，身体保持直立

1、一位：两脚完全外开，脚跟彼此切成180度，留意两脚掌平铺地面。2、二位：由一位两脚分开，相距一脚距离，尽量收紧腿部内侧肌肉。3、三位：一脚位于另一脚之前，脚跟紧贴另一脚的政府尽量收紧腿部内侧肌肉。

4、四位：由三位前后分开，两脚前后相距一脚距离，重心在两脚中间。5、五位：两脚外开，前后紧贴，一脚脚尖与另一脚脚后跟对齐。芭蕾手位：结合音乐，教授同学芭蕾舞各个手位1、一位：两臂下垂，呈椭圆形，两手相距一拳。2、二位：两臂向前抬起，正对下肋。3、三位：保持臂型上举，至前额处。4、四位：一手臂呈三位，一手臂呈二位。5、五位：一手臂呈三位，一手臂向旁打开。6、六位：一手臂呈二位，一手臂向旁打开。7、七位：两臂向旁打开，形成圆润的弧度。

四、扶把练习：通过扶把练习把握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增加躯干的力气，增加腿部肌肉的力度、开度及敏捷性。1、擦地tendu2、蹲plie3、吸腿掌握

4、组合练习：通过动作的单一练习和组合，使同学在学习的过程中增加学习的乐观性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。五、放松联系：调整呼吸拉伸身体六、下课前

第4篇：芭蕾手位教案

《芭蕾手位训练》

一、教学目标：

1、通过一些简洁的基本体态、舞姿、动律及动作的组合训练，让同学对芭蕾有一个初步的概念以及在肢体上的应用。

2、通过芭蕾手位的学习，从而提高身体的协调性、柔韧性及仿照和表现力量

3、培育同学对舞蹈的喜爱。。

二、教学重难点：

芭蕾最基本的7个手位，每个手位的动作、挨次以及节奏。

三、教学预备

音乐伴奏、着装得体

四、教学过程：

一、热身运动（把杆压腿训练）

（1）把上压腿

①扶把的方法：单手扶把

（2）压腿的单一动作：

①压前腿：两腿要直，主力腿的脚要有抓住地面的感觉。

②压旁腿：挺后背，收肚子，收臀部，开胯、收胯，压旁腿

下去时不能向前倾，也不能向后躺，要保持正直。

二、简洁介绍一下芭蕾的七个手位

（1）一位手练习

第一个8拍：

（站姿：身体站立，双脚呈小八字，抬头挺胸，臀部收紧）在基本站立要求的

基础上，双手在身前下垂，肩膀放松，手臂略呈弧形，两臂合成一个圆形，肘关节略用力前顶，手心朝上，两手手指相距一拳，手掌与身体也相距一拳，目光正视前方。

（2）二位手练习其次个8拍：

身体始终保持直立，保持一位手的形态，两条手臂渐渐平平地向上端起，不要举太高，手心也许对着上半身的中部，腰以上，胸以下的位置，使肩到手指有一个下坡度，双肩仍保持一位时的弧度，有一种合抱大树的感觉，目光随着手的移动而移动。在动作过程中，要留意

保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定。

（3）三位手练习第三个8拍：

保持二位手的形态，双臂同时向头顶鼻子的上方抬起，放在额头的前上方，不要过分的向后摆，手心朝头顶，双臂仍保持弧形。（4）四位手练习第四个8拍：

保持三位手形态的基础上，左手臂保持不动，右手臂渐渐下降到二位手的位置，目光随着右手臂的移动而移动。（5）五位手练习第五个8拍：

左手停留在三位手的形态仍保持不动，下降至二位手的右手臂向外向旁扩张出去到正旁稍靠前，肘关节向上抬起，手心向另一侧的斜前，从肩到手指也略有一点坡度，目光随着右手的移动而移动，头微抬，下巴扬起。（6）六位手练习第六个8拍：

向外扩张的右手臂保持不动，左手臂从三位手的位置上，下降到二位手的位置上，头微向右仰，目光随着左手的移动而移动。（7）七位手练习第七个8拍：

右手臂仍保持不动，下降到二位的左手臂向外向旁扩张出去到正旁稍向前，此时双臂都到了身旁，严防肘关节下坠，感觉上好象张开手臂在围抱一棵粗大的大树一样。（8）结束：

第八个8拍：

1、双臂沿身体两侧渐渐下降至腰的位置，停住保持不动。

2、双臂回到一位手的形态，目光凝视前方。（反方向同上）

三、芭蕾手位延长（1）一位手

第一个8拍：同上（2）二位手

其次个8拍：同上

第三个8拍：手腕往里转动，手指向前延长，收回恢复二位手。

（3）三位手

第四个8拍：同上

第五个8拍：手腕往里转动，手背相对，手指朝两侧延长，收回恢复三位手。（4)四位手

第六个8拍：同上

第七个8拍：两只手手腕往里转动，右手向前延长，左手向旁延长，收回恢复四位手。（5）五位手

第八个8拍：同上

第九个8拍：两手手腕转动分别往外延长，眼睛看向左手。（6）五位手反方向

第十个8拍：左手下降至左旁，右手上升至额头上方，呈五位手反方向。

第十一个8拍：两手手腕转动分别往外延长，眼睛看向右手。（7）六位手反方向

第十二个8拍：呈六位手反方向第十三个8拍：两只手手腕往里转动，右手向前延长，左手向旁延长，收回恢复六位手。（8）六位手正方向

第十四个8拍：将六位手反方向从胸前移动至六位手正方向。第十五个8拍：两只手手腕往里转动，右手向旁延长，左手向前延长，收回恢复六位手。（9）七位手

第十六个8拍：右手保持形态，左手移动至左侧稍向前，呈七位手。第十七个8拍：两手向两侧延长，收回恢复七位手。（10）结束：

第十八个8拍：恢复到一位手。

四、老师跟着音乐完整示范。

五、集体做动作，老师逐个订正，订正后要求同学在正确的位置上耗住，以便于加强同学对正确动作的熟悉和记忆。

六、加入音乐节奏，每个手位一个八拍，要求同学张嘴数节奏，以便于加强同学对音乐节奏的把握。

七、先教单一动作，然后进行复合型动作，最终配音乐练习组合。

第5篇：少儿芭蕾教案[材料]

教学目的

通过学习儿童芭蕾形体基础学问，关心同学加强美育教育，提高综合素养，使之成为德、智、体、美全面、和谐、均衡进展的人。

·教学意义

为了贯彻三个体系的落实（教育体系、文化创新体系、健身体系），提高两个素养（文化素养和健康素养），为了促进望京试验.教育事业的进展，在爱好班的范围内，开拓、耕耘出一块适合新世纪中学校美育教育的园地；摸索、整理出一套从属于衰弱学范畴但又有别于体育、舞蹈的望京试验.儿童芭蕾形体的崭新教材。在试验中求创新，在实践中求突破，在教学中求进展，并在望京试验.领导和朝阳区教委的支持下，进一步推广、普及儿童芭蕾形体事业。

·师资培育

尽快地为望京试验.培育出喜爱儿童芭蕾形体，并情愿为之耕耘的、敬业的、德才兼备的Li-chor儿童芭蕾形体师资。并在条件成熟时，以望京试验.为基地，合作开设儿童芭蕾形体师资班，为广阔中学校培育优秀的师资人才。潮童韩国进口儿童时尚小礼服&芭蕾舞蹈练功服专营店！

·教学目标

第一阶段：2022年10月9日至2022年12月25日。

预备2022年底汇报、表演、参观课，展现首届望京试验.儿童芭蕾形体班的学习成果。其次阶段：2022年1月8日至2022年1月29日。

依据汇报、表演、参观课的状况，发扬成果，改进不足，准时调整教学内容，进一步把握基础练习，加强基本功训练。

·教学时间

第一期：2022年10月9日至2022年1月29日（每周三16:00~17:00），共16次课，24课时。其次期：（校方支配）

·教学提示

儿童芭蕾形体从属于Li-Chor芭蕾形体，同时她又填补、丰富了Li-Chor芭蕾形体的儿童教材。Li-Chor中文名称为利群，是liberal（自由的、丰富的、不受拘束的）和choreography（舞蹈设计、动作编排）的缩写组合。

儿童芭蕾形体教材是刘利群老师借鉴芭蕾的训练框架和规范，特殊为望京试验.6~12岁儿童创编的不同于芭蕾专业考级的儿童美育健身舞蹈教材。潮童韩国进口儿童时尚小礼服&芭蕾舞蹈练功服专营店！

·教学难点

在教学过程中，有三个冲突需要解决。

第一个冲突：同学年龄跨度大的冲突。不同班级层次的同学，由于受生理、心理等因素的影响，训练重点将有所不同。对一二三班级的同学，主要是培育他们的学习爱好，并与基础练习相结合，把握适度的运动量，保障同学的身心健康进展；对四五六班级的同学，在进行基本功训练的基础上，要加强形体气质练习。其次个冲突：时间与体力的冲突。学校生，特殊是一二班级的同学，耐力较差。经过两个月的训练，学习的体质明显加强，可以考虑适当增加授课时间。第三个冲突：儿童天性与专注力的冲突。活泼、可爱、纯真、好动是儿童的天性，在保持儿童天性的同时，还要加强组织性、纪律性和专注力的培育。一班级儿童的明显进步就说明，专注力是可以培育的。培育同学的专注力是难中之难，它直接影响教学的进度。

·教学重点

打好基础是重中之重。有了基础，一切都可能有；没有基础，一切都不行能有。班里40多名同学，形象都很好，才艺、智商也较高（有的同学钢琴考过八级，有的同学达到业余围棋四段水平）。但是，这些同学基本上没有舞蹈基础，协调性普遍较差，所以，加强基本功和协调性训练是教学的两大重点。

为了2022年底的汇报、表演、参观课而编排的一些中外舞蹈组合，主要目的是加强同学的协调性练习，但这只是短期行为。2022年初以后，重点还是对同学进行基础训练。潮童韩国进口儿童时尚小礼服&芭蕾舞蹈练功服专营店！

·教学方法

把握好四个结合和一个永久。

第一个结合：理论法与练习法相结合。例如，告知同学一些芭蕾形体动作的术语：擦地，法语的读音和原义是无限伸延；蹲，法语的读音和原义是双膝弯屈。了解了这些基本学问后，在实地练习时，同学会更加精确地把握舞蹈动作的要领。

其次个结合：示范法与仿照法相结合。Li-Chor教学法与其他舞蹈班（包括专业的）不同的是，它强调师资在必要时应当从始至终带领同学做舞蹈组合与动作。同学通过直观老师舞姿，自己仿照运用，可达到形神兼备、事半功倍的学习效果。

第三个结合：提示法与表现法相结合。鼓舞同学运用肢体语言和形体动作表达音乐内涵和抒发意愿情趣的爱好和力量，并随时、准时赐予提示、确定和赞扬。

第四个结合：分解法与组合法相结合。将舞蹈组合中的某一难点、基本动作进行单一的分解，变成若干局部或单一的动作，反复练习，到同学完全把握后，再恢复组合的整体教学。由浅入深，由博返约，既有助于同学把握动作要领，又关心他们克服可能产生的畏难心情。

一个永久——对同学永久要表扬。这就是我们常说的皮格马利翁效应。好同学是夸出来的。“没有不好的同学，只有不好的老师”，同学所以做得不好，是由于老师教得不好。要擅长捕获每一个同学每一次课的点滴进步，关心他们树立自信念与自尊心，让他们保持健康的心态。对每个同学的进步视而不见，忽视了表扬的功效，既是教学的损失也是老师的失职。

在这里需要特殊指出的是，Li-Chor教学方法的选择与实际运用，是从教学目标