已阅读5页，还剩12页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
肌肉2016肌肉教材：苏教版四年级下册第一单元第3课学校：集美小学主讲人：张丽晶1
在哪里？
摸摸看.分布全身，占人体体重的40%左右1臀大肌2股肌3腹肌14胸肌5肱二头肌6……400多块肌肉6肱三头肌16161616162534162如何工作？肱二头肌肱三头肌活动一下肱二头肌、肱三头肌有什么变化？肱二头肌、肱三头肌有什么变化？伸臂屈臂肱二头肌收缩肱三头肌放松屈臂变硬变短肱三头肌收缩肱二头肌放松伸臂变硬变短小结手臂运动的力量来自于肱二头肌、肱三头肌的收缩、舒张。身体其它部位TEXTHERETEXTHERE外侧肌肉的收缩内侧肌肉的收缩身体其它部位TEXTHERETEXTHERE内侧肌肉收缩外侧肌肉收缩SO我知道123肌肉连接着两块骨，骨会相互靠近。肌肉收缩带动骨骼运动成对工作一个收缩一个放松不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作？如何保持肌肉？
1、健康饮食2、防止肌肉损伤
热身和放松运动
在运动中合理使用防护用品
运动时饮用足量的水
不要忍痛运动
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 基层死因监测培训-乡镇及村培训案例
- 2023年直播电商行业调研分析报告
- 医院保洁员培训
- 舒伯职业生涯发展理论
- 儿科血友病教学查房
- 小学二年级数学100以内加减法竖式计算同步作业训练题
- 计算函数y=24x8+13x+arcsin4.x的导数
- 心理一社会状况哮喘病人的性格特征以自我为中心依赖性强过分
- 凝血功能障碍护理问题
- 元宵节亲子活动
- 有效教学 崔允漷 读书汇报
- 铝合金模板工程设计与施工专项方案技术交底
- 新材料产业产品和服务统计指导目录
- 抗病毒治疗依从性教育培训会
- 《建设工程监理合同(示范文本)》(GF-2012-0202)
- 肩周炎的治疗及护理
- 通信工程投标专家继续教育题库(附答案)
- 2023年01月四川凉山州木里重点国有林保护局招考聘用18人参考题库+答案详解
- 三垦变频器使用说明书SAMCO
- YBT-4190-2018-工程用机编钢丝网及组合体
- 加油站全年12月消防灭火疏散应急演练
评论
0/150
提交评论