中学生健康知识测试题(一)

精选文档 精选文档 可编辑可编辑中学生健康知识测试题（一）1、下述文字那一条不是青春期发育特点：a.第二性征发育 b.与生长发育有关的激素分泌明显增加c.出现第一次生长突增2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：a.吃药 b.打针 c.隔3、青春期少年的心理特点有：a.有了成人感 b.性心理产生和发展 c.爱依赖，缺乏独立性。4、人体热能的主要来源是:a.脂肪 b.碳水化合物 c.蛋白5、青少年缺碘大多是因为:a.环境中缺碘 b.偏食 c.生理上碘需要量加大6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 有关：a.维生素7、食物中以乳类

维生素B的含钙量最丰富。b.蔬菜 c.豆类

c.维生素C8、很多试验表明，矿物质 和性发育有密切关系a.碘 b.铁 c.9、单纯性肥胖发生的原因主要有:a.环境因素 b.运动量因素 c.遗传因素、预防接种是为了 。A、治疗疾病 B、预防多种传染病 C、加强营养、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是a.谷类 b.蔬菜、水果 c.鱼、肉、蛋12、近视眼的预防主要是注意a.注意用眼卫生 b.改善照明环境 c.吃明目食品13、对于真性近视，应该首选 的办法治疗a.使用双星明等阿托品类眼药水 b.配镜 c.手14、医疗研究发现 元素对预防龋齿有好处a.氧 b.氯 c.氟15、预防血吸虫病，主要是避免接触a.疫水 b.尾蚴 c.虫16、香烟中的主要有害物质有a.尼古丁 b.烟焦油 c.灰尘17、下面接触方式不会传播艾滋病a.游泳 b.哺乳 c.共用餐18、饮酒不当可能危害的人体器官有a.心、脑血管 b.神经系统 c.运动系统19、人的身高增长最快的阶段是a.胎儿早期 b.胎儿中期 c.胎儿后20、人的体重增长最快的阶段是a.胎儿早期 b.胎儿中期 c.胎儿后期

d.青春期d.青春期21、青春期高血压的主要原因是a.体育运动增加 b.心血管系统发育相对缓慢 c.饮食量增22、结核病的主要传染源是a.排菌结核病患者 b.得过结核病的人 c.蚊子、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃辛辣食品 b.牛奶 c.鱼肉 d.糖类和脂肪、青少年对铁的需要量与成年人相比更多 b.更少 c.差不多、水的生理功能有 。作为溶剂 b.参加体内氧化还原反应 c.调节体温 d.消化食物、锌主要存在于 。消化道里

骨骼和皮肤里

肌肉里、蛋白质的基本构件是脱氧核糖核酸 b.核糖核酸 c.氨基酸、优质蛋白质包括 。动物蛋白质

黄豆蛋白质

低热量蛋白质、蛋白质的主要生理功能有 。细胞和免疫物质的成分30支持神经活动

修补机体。b.维生素溶剂

c.促进肌肉生长c.修补组织中学生健康知识测试题（二）1、维生素C是 维生素。a.水溶性 b.脂溶性2、维生素C最主要的食物来源是 。a.蔬菜、水果 b.动物肝脏3、维生素K在 类食物中含量较多。a.水果 b.牛奶4、 不属于微量元素，但也是机体不可缺少的。a.钾 b.铁5、 含量多时会降低钙的吸收。a.蛋白质 b.植酸6、维生素D缺乏时，磷的吸收率 。a.降低 b.升高7、钠和钾的主要生理功能有 。a.控制酸碱平衡 b.维持心跳规律8、镁的主要生理功能有 。a.参与细胞合成 b.激活体内酶系9、含铁较多的食物有 。a.肉类 b.蔬菜、锌的缺乏会引起 。消化功能降低 b.免疫力降低、硒的摄入量太低会导致 。儿童恶性营养不良 b.消化道疾病、市售桶装水属于 。

c.鱼类c.菠菜c.碘c.糖c.不大受影响c.抑止肌肉兴奋c.帮助神经传导c.豆类c.心肺功能降低c.地方性心肌病a.消毒水 b.净水 c.纯水、刚吃完饭就看书不好的主要原因是影响午睡 b.影响体力

。c.影响胃肠功能、谷类所含营养素主要是 。碳水化合物

维生素

蛋白质、大豆富含的营养素主要有 。优质蛋白质

脂肪

维生素、相对其它类食物，蔬菜的特色是含有丰富的维生素 b.膳食纤维、比较而言，猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量以牛肉 b.鸡肉

。c.矿物质c.羊肉

为最高。、维生素中的 具有促进铁吸收的作用。维生素A b.维生素D c.维生素C、预防甲状腺肿应该做到 。补碘

增加营养

多喝水、缺乏维生素A、胡萝卜素可能引发夜盲症 b.干眼病

。c.脚气病、维生素B1缺乏会引发 。多发性神经炎

脚癣

心脏病、维生素B2缺乏会引发 。多发性神经炎、维生素C缺乏可以导致

口角炎。

c.心脏病a.坏血病 b.口角炎 c.神经24、一般认为体重超过标准的 B为肥胖。a.30％ b.c.25、肥胖症对青少年的危害有 。a.高血压 b.高血脂 c.无26、有效预防肥胖症的方法有 。a.控制饮食 b.加强锻炼 c.吃减肥食27、一日三餐的合理热量配比为 。a.30％，40％，30％ b.％，40％ c.％，40％、对健康的理解，下述那些说法是错误的 。健康包括身体、心理、社