名师教学设计《健美操》

《健美操》教学设计教学内容：.健美操的基本步伐.学习一节健美操组合动作4*8学习水平：水平五一. 课的构思：本课以学生开展为本，确定“健康第一”的指导思想，在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，着重培养学生的协调能力和模仿能力和自我展示能力。在教学过程中，采用音乐、口令、示范等教学方法，培养学生学会思考，学会模仿，学会学习，为将来的自主创编打下基础，让学生真正体验到学习健美操的乐趣，同时培养学生的团结协作精神，展示自己才能的空间，营造宽松、和谐的学练气氛，创造美好的情境及身心健康的和谐开展。二、教材分析：健美操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动，在高中的新课改中，占有很重的份量。它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调,在音乐的伴奏中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作，整体要求流畅自然，突出力度的有机变化，表达在男性的阳刚之气，女子的刚柔健美。这项教学对学生的协调性有一定的要求。三、学情分析：本次课的教学对象为高二学生，学生身心正在开展，对健美操也是起步开展，在动作技能水平上有一定的模仿能力，创编能力需要培养，学生总体身体素质都比拟好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比拟强的思维能力，善于学习。五、教学目标：.运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信；.运动技能：学生学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能；.身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能；.心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质；.社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新合作的精神；六、重点、难点：重点：动作有节奏、有力度、充满活力。难点：动作与音乐的协调配合。七、教学方法：本课采用反面示范、正面示范、口令、快慢结合、由简到难、重复递进、层层深入、学生展示等教学方法，在教学中及时发现错误纠正，让学生形成正确的动作定型，掌握一定的学习方法。整堂课使学生即能在紧张的过程中学习动作又能体会其中的放松与乐趣。八、预计教学效果：通过本次课的学习预计80%以上的学生学会所售基本步伐和动作组合，能够有效的激发学生学习情绪。预计平均心率为：120—130次/分运动密度约为40%-50%,运动负荷为中上。

体育与健康教案教材1、健美操的基本步伐2、学习一节健美操组合动作4*8教学目标1、运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信；2、运动技能：学生学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能；3、身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能；4、心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质；5、社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新合作的精神；局部时间课的内容练习分量组织教法与要求次数时间开始部分1、体委整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容及教学目标4、检查服装安排见习生3，组织：四列横队早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早▲要求：站队快、静、齐。学生站在背风、背光的地方。教师语言清楚，简洁。准备部分一、队列队形1、原地三面转法2、走步 立定3、跑步 立定二、健美操热身1、头部运动2、肩部运动3、下蹲运动4、脚前点地5、踏开下蹲6、吸腿跳7、开合跳各2次4*89，一、组织：四列横队早早早早早早早早早早早早聿早早早早率早早早早早早早早早早早早早早▲教法：在教师统一口令下进行练习要求：注意力集中，队伍整齐二、组织：广播体操队形散开早早早早早聿早早早早聿早早早早早早早早早早早早早早早 早早▲教法：教师在音乐伴奏下带着学生进行热身，并做语言提示。要求：认真模仿练习，找准音乐节拍。基本1、基本步伐a、踏步组织：广播体操队形散开早早早2

部分b、踏点C、后交叉步d、开合跳2、手臂组合动作基本步伐加手臂动作3、基本步伐组合练习4、套路组合（第一节）29，早早早早早早早早早早¥¥ ¥¥¥早早早早 早早聿早 早早▲教法：1、教师先示范后讲解，与边讲解边示范相结合，采用正面示范、镜面示范和侧面示范，学生认真听讲和观察。2、教师先进行分解动作的教学，在进行完整动作的教学。3、教师喊节凑领操进行慢节奏的练习，然后根据学生掌握情况进行快节凑的练习4、教师观察学生练习并进行集体纠ZEo5、在音乐伴奏下教师领做，强调动作要领，进行语言提示。学生练习并找优秀学生领做。6、分组练习教师巡回指导并纠正错误动作。要求：1、精神饱满，积极体会认真学习，展现自己青春活力的面。2、互相观摩手臂动作快速到位、有力表现力强，动作整齐。结束部分1、音乐放松2、集合讲评、小结3、布置课下作业4、师生再见4’组织：早早早早早早早早早早早早窣早早早早早早早早早早早¥¥¥¥¥¥¥¥▲教法：创设情境，语言提示。学生在教师的语言提示下做拉伸练习，放松身心。要求：在音乐的气氛中充分放松舒展身心。练习密度40%-50%场地器材篮球场录音机口最高心率120-130次/分课后小结教学反思：在《?健美操基本步伐》课上主要的教学方法为讲解示范法，然而通过上课发现,学生已经习惯了被动的接受教师的讲解与示范，没有积极主动的进行思考学习，因此在这节课上，我对讲解示范法进行了一些小的改变，以此来激发学生的学习兴趣。通过整节课的教学，讲解示范法的创新应用，使学生变为学习的主体，