小学体育与健康人教体育运动技能原地两脚依次跳长绳教学设计

一年级跳长绳单元教学计划（4课次）单元教学目标1通过教学，使学生获得跳长绳的基本知识，初步掌握原地并脚跳和两脚依次跳长绳的动作方法和技能；2发展学生身体的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面发展；3培养学生果断、机敏和集体密切配合、团结协作的精神。课次教学内容教学目标教学重难点教学措施1学习摇长绳1学会摇长绳2同伴间摇绳，协调与绳的弧度3学会与他人合作，提高适应能力1重点：手臂的发力点。2难点：弧度与节奏的稳定性1教师讲解摇绳的动作要领2以小组为单位练习，进行摇绳练习。3摇绳对跳绳的重大作用。2学习原地并脚跳长绳1学习原地并脚跳长绳。2培养学生跳长绳的兴趣。3在活动中学会与他人共处、交流与合作。1重点：跳绳人掌握好跳起的时间和节奏。2难点：摇绳人与跳绳人之间的配合1讲解动作2以小组为单位练习3提出要求3学习原地两脚依次跳长绳1学习原地两脚依次跳长绳。2培养学生跳长绳的兴趣。3在活动中学会与他人共处、交流与合作。1重点：跳绳人掌握好跳起的时间和节奏。2难点：摇绳人与跳绳人之间的配合1讲解动作2以小组为单位练习3提出要求41复习原地并脚跳与原地两脚依次跳长绳2尝试单人或多人跳长绳1进一步提高原地并脚跳、依次跳长绳技术2保证每个学生完成一定的数量练习3培养合作、团结协作的意识1重点：跳绳人掌握好跳起的时间和节奏。2难点：摇绳人与跳绳人之间的配合1讲解动作2以小组为单位练习3提出要求学习原地两脚依次跳长绳教学设计一、指导思想本节课是以《体育课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想。立足于面向全体学生，关注每个学生的进步与提高，使每个学生学有所得、学有所获。以促进学生身心健康成长，激发学生运动兴趣，帮助学生体会体育与健康学习为目标。在教师的组织和引领下,让学生在新的合作环境中愉快地进行体育活动，与同学友好相处。学会、掌握和应用运动技术技能的过程中，渐进性地发展学生健康体能。培养参与兴趣、提高社会适应和增进心理健康等方面能力。二、教材分析原地两脚依次跳是跳长绳中一种最简单、基本的跳法，是小学体育跳绳系列之一。在学生已经简单掌握了两脚依次跳短绳的基础上，让学生知道并领会到原地两脚依次跳长绳的技巧，发展学生的弹跳力、灵敏性、协调性与节奏感等身体素质，体验多人配合的两脚依次跳长绳的方法，使学生建立正确的跳长绳技术概念，初步掌握基本的技术，为水平二打下良好跳绳基础是十分重要的。在教学中以“启发、激励、创新”为主要手段，适应不同合作环境中愉快地进行体育活动的表现。着力体现兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生体验和领悟跳长绳的基本方法。三、学情分析本班45人，他们肌肉的发育尚不完全，不善于进行真正的学习活动，行动缺乏一定动机与目的。但他们的形象思维占优势，善于模仿，往往会按教师的要求去行动。经过前面短绳的学习，已经初步掌握了原地依次跳短绳的方法，具有了一定的跳绳基础。本课就围绕学生的这些特点，采用灵活多样的教学方式，激发学生的学习兴趣，使学生能较好地掌握原地两脚依次跳长绳的方法，让学生在学习的情境中充分体验跳长绳的动作。教学目标1、通过教学，使学生获得跳长绳的基本知识，初步掌握原地两脚依次跳长绳的动作方法和技能；2、发展学生身体的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面发展；3、培养学生果断、机敏和集体密切配合、团结协作的精神。教学重点：跳绳人掌握好跳起的时间和节奏教学难点：摇绳人与跳绳人之间的配合五、教与学过程的设计思路（一）启动阶段游戏导入：用“开火车”的游戏将学生带到一个生动有趣的课堂。接着带领学生练习绳操进行热身活动。（二）储备阶段：1、巩固练习：原地并脚跳长绳练习，进一步巩固提高学生原地并脚跳长绳的技能。2、辅助练习：①徒手原地两脚依次跳的练习；②跳地绳；③跳摆绳。3、互助体验：学生两人一组进行尝试练习，每人完成十次后轮换练习，教师巡回指导。（三）释放阶段：这一环节是趣味跳绳比赛，也是本课的高潮部分。通过趣味跳绳比赛来继续巩固、提高本节课学习的原地两脚依次跳长绳动作。同时培养学生们团结协作，拼搏进取的精神。（四）恢复阶段教师带领学生进行练习放松。最后进行总结，宣布下课。六、教学策略本节课的主要策略：1、运用趣味游戏，将学生带到一个生动有趣的课堂，激发学生对本堂课的学习兴趣，从而更好地学习和掌握本节课的学习内容。2.转变学习方式，通过辅助练习、互助体验，形成自主探究、合作学习的学习氛围。3.建立良好的师生关系，创设民主、和谐、自由、安全的教学氛围。七、场地与器材：田径运动场、扩音机一台、短绳21根、长绳3根八、生理负荷预计：预计平均心率为：110—135次/分练习密度：40—60%练习强度：中等年级：水平一（一年级）执教教师：张勇课次：3课题学习原地两脚依次跳长绳学习内容1、原地两脚依次跳长绳2、游戏：趣味跳绳淘汰赛学习目标1、通过教学，使学生获得跳长绳的基本知识，初步掌握原地两脚依次跳长绳的动作方法和技能；2、发展学生身体的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面发展；3、培养学生果断、机敏和集体密切配合、团结协作的精神。器材1、扩音机一台、短绳21根、长绳3根重点难点教学重点：跳绳人掌握好跳起的时间和节奏教学难点：摇绳人与跳绳人之间的配合教学过程结构内容与目标教师指导学生活动组织与要求时间次数启动阶段一、课堂常规二、游戏导入：“开火车”方法：让一名学生当火车头，第二名学生用绳子套在第一名腰的位置，后面同学排好，进行比赛。三、热身活动：绳操1.情景教学，用游戏调动学生的积极性。2.讲明每个活动的要求。3.组织学生“开火车”游戏。4.教师带领学生在音乐下完成绳操。1.认真听讲，明确学习目标。2.集中注意力，振奋精神。3.积极进行热身活动。组织：如图（图一） △要求：精神饱满注意力集中、节奏感强。5-101储备阶段一、原地并脚跳长绳练习二、①徒手做原地两脚依次跳的练习；②跳地绳；③跳摆绳。三、学生分组进行尝试练习，每人完成十次后轮换练习。1.组织学生练习并启发学生积极思考提出的问题。2.组织学生进行讨论。3.各组练习，教师巡回指导。1.按照教师的要求、方法进行练习。2.分组有序的进行练习。3.听要求，积极的动脑练习。组织与要求：○○○○○○要求：遵守规则，注意安全10-15释放阶段游戏：趣味跳绳比赛。规则：学生分组进行原地两脚依次跳长绳，要求每个学生完成5次拍手动作，每组完成的同学为优胜者。1.讲解游戏方法及规则。2.指导比赛。3.语言激励及时评价。4.教师总结。1.按照教师的要求、游戏的规则进行练习。2.分组进行趣味跳绳比赛。3.要遵循规则。4.认真听取教师评价。组织：如图○○○○○○要求：遵守比赛规则，注意安全5-10身心恢复一、随音乐进行太极一路练习放松。二、教师总结。三、安排学生收回器材。1.与学生共同练习。2.语言激励，总结评价。1.随音乐练习与教师共同练习。2.协同教师整理器材。组织：如图△要求：动作放松51预计平均心率图P(心率）次180160120